Como a perda de cabelo desencadeia problemas de imagem corporal e afeta relacionamentos

A perda de cabelo não é um problema incomum. Embora seja mais comum nos homens, a calvície do padrão feminino ou a perda de cabelo também não é inédito, especialmente durante ou pós-menopausa ou devido a condições médicas como uma tireóide subtiva ou condições como PCOs (síndrome do ovário poli-cístico) que Jogue hormônios fora de Whack. Nos homens, na maioria das vezes é resultado de genética, no entanto, outros problemas como estilo de vida ou condições médicas podem resultar em manchas carecas ou cabelos afinados também.

Perda de cabelo (alopecia) não vem sozinha. Ele traz problemas de imagem corporal de esteira, baixa auto-estima, ansiedade e uma série de outros problemas emocionais, que por sua vez, podem interferir na sua capacidade de forjar novos relacionamentos ou sustentar os existentes holisticamente.

Por que a perda de cabelo é tão devastadora para homens e mulheres? Vamos dar uma olhada para entender o impacto da perda de cabelo na psique, as razões por trás da alopecia e maneiras de combatê -la.

O impacto da perda de cabelo na auto-estima

Índice

• O impacto da perda de cabelo na auto-estima
• Principais razões por trás da perda de cabelo
  • 1. Estresse
  • 2. Dieta
  • 3. Tratamentos capilares
• Como combater a perda de cabelo

Uma linha do cabelo recuando pode alterar sua percepção do eu, abaixar sua auto-estima e deixar você se sentindo que não é bom o suficiente. Assim, você pode achar que está se impedindo de deslizar diretamente nesse perfil que você realmente gostou porque você não acha que a outra pessoa vai gostar de você de volta. Ou você pode se sentir desconfortável em ser íntimo do seu parceiro porque você não se sente desejável o suficiente.

Esse grande amargo na auto-estima e, por extensão. Em quase todas as culturas em todo o mundo, os cabelos deliciosos são vistos como um símbolo de beleza, juventude e boa saúde.

Entre as muitas maneiras pelas quais as pessoas se adornam e acentuam sua aparência, experimentar diferentes penteados continua sendo o mais predominante. Para a maioria das pessoas, independentemente do gênero, seus cabelos são um elemento crucial de se sentir atraente. Quando você perde ou começa a perder o cabelo, as repercussões podem ser esmagadoras, emocionalmente e psicologicamente.

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Principais razões por trás da perda de cabelo

Você pode não pensar muito se você não percebeu nenhum sinal de que seu cabelo está caindo, mas se isso começar a acontecer com você, você pode se sentir mais autoconsciente e preocupado com isso. É por isso que é uma boa ideia estar ciente de como suas escolhas de estilo de vida podem estar afetando seu cabelo e o resto da sua saúde. Aqui estão algumas razões importantes por trás da perda de cabelo da qual você precisa ter cuidado:

1. Estresse

Um dos problemas mais comuns que podem resultar em perda de cabelo é o estresse e, infelizmente, existem muitos cenários na vida que são incrivelmente estressantes. No entanto, existem maneiras pelas quais você pode gerenciar essas situações estressantes melhor ou evitá -las completamente. Se você está em um trabalho de alta pressão, por exemplo, pense se essa carreira é ou não adequada para você.

Enquanto todos os empregos ficam estressantes de vez em quando, estar constantemente em seu meio não é saudável e indica que você não está feliz. Da mesma forma, se houver relacionamentos em sua vida que tenham o mesmo efeito, vale a pena reconsiderar essas conexões prejudiciais ou tóxicas. Sempre reflita sobre suas escolhas quando se trata de enfrentar o estresse, pois você pode ver maneiras de sair dessas situações quando reavaliar.

2. Dieta

Dieta ruim e falta geral de manutenção da saúde é outro fator de estilo de vida que pode se tornar um gatilho para a perda de cabelo. Seu corpo precisa de uma variedade de vitaminas e minerais para funcionar de maneira ideal. Ao não investir em um estilo de vida saudável, você acaba privando seu corpo dos principais nutrientes necessários para prosperar.

Deficiências em zinco, proteína, ferro e selênio podem contribuir para a perda de cabelo, além de trazer vários outros problemas de saúde também.

3. Tratamentos capilares

Experimentar novos penteados e looks pode ajudar a aumentar sua confiança e expressar seu senso de estilo, mas é importante estar consciente do tipo de produto que você está aplicando ao seu cabelo no processo.

Bleach, por exemplo, é particularmente prejudicial para o seu cabelo e o uso excessivo pode resultar em desbaste ou patches carecas. Aplicando muito calor; Seja água quente do chuveiro ou usando secadores de cabelo, alisadores ou ferros de curling todos os dias também podem danificar o cabelo, assim como o uso dos produtos errados para isso.

Como combater a perda de cabelo

Você pode não ser capaz de evitar a perda de cabelo completamente, pois há outras causas a serem consideradas. No entanto, tente pensar em algumas das escolhas de estilo de vida listadas acima e nas decisões que você toma quando se trata disso. Se você estiver experimentando a perda de cabelo, sempre pode explorar tratamentos como xampus especializados ou até mesmo obter um transplante de cabelo se a perda for significativa o suficiente. Você pode descobrir mais sobre o último no HShairClinic.co.Reino Unido.

A perda de cabelo pode acontecer com qualquer pessoa e, embora você não consiga controlar todas as causas, você pode assumir o controle do seu estilo de vida e optar por fazer escolhas mais saudáveis ​​para ajudar a reduzir suas chances de cair o cabelo. Se a perda de cabelo for desencadeada por fatores além do seu controle, seu melhor recurso é aceitar e abraçar essa mudança. Buscar aconselhamento ou conversar com um terapeuta treinado pode ser imensamente útil no combate a problemas de imagem corporal decorrentes de cabelos afinados.

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