Como a perspectiva ajuda seu relacionamento a crescer

Em nossas vidas diárias, muitas vezes confundimos nossa perspectiva pessoal com a realidade. Nesses momentos, nossa crença é que nossa perspectiva é realidade, mas é sempre o caso? O que poderia ser diferente em sua vida se você pudesse ver todas as perspectivas, mantendo alguma verdade?

Neste artigo

• A distinção entre perspectiva e realidade
• O que é a perspectiva de tomar?
• Como isso pode ajudar seu casamento?
• Aqui estão 5 dicas para ajudar a mudar as conversas em seu relacionamento:
• Conclusão

Pense por um momento sobre a última vez que você teve uma grande discussão com seu cônjuge. Qual era a sua mentalidade? Você estava certo e seu cônjuge estava errado? Foi aquele corte e seco?

Vamos explorar a tomada de perspectiva e como isso pode ajudar seu relacionamento a florescer.

A distinção entre perspectiva e realidade

Existem muitas expressões divertidas sobre este tópico. O mais fácil é "minha perspectiva é a minha realidade". No entanto, você precisa entender a diferença entre os dois.

Perspectivas são a maneira como vemos o mundo como indivíduos. É o seu ponto de vista pessoal e, entre outras coisas, vem de coisas diferentes, como suas experiências e valores de vida, seu estado de espírito atual, suposições e bagagem que você traz para uma situação.

A realidade é diferente porque compartilhamos uma forma disso com outras pessoas. Você já notou como quanto mais perspectivas temos uma situação, quanto mais chegamos à realidade?

O que é a perspectiva de tomar?

Em vez de explicar, vamos fazer algo diferente. Volte para a última discussão com seu cônjuge por um momento. Reserve um momento para tentar ver seu ponto de vista nesse argumento.

Por diversão, tente responder a essas perguntas - o que seu cônjuge estava tentando te dizer? Como tudo isso poderia ser verdadeiro do ponto de vista deles?

Essas duas questões básicas estão na raiz da perspectiva. Quando você acha que sua perspectiva é uma realidade, você costuma esquecer essas perguntas. Nos relacionamentos, isso pode criar conversas prejudiciais que se parecem com a seguinte:

Você e seu cônjuge estão ouvindo discutir em vez de ouvir. Nem você nem seu cônjuge se sentem ouvido pelo outro. Frustrações internas crescem para você e muitas coisas permanecem não ditas

Como isso pode ajudar seu casamento?

Aqui estão 5 dicas para ajudar a mudar as conversas em seu relacionamento:

1. Aprenda a aceitar que o que você e seu cônjuge estão dizendo é seus pontos de vista pessoais. Vocês podem estar certos e ambos estão errados, mas não é sobre isso. É sobre ouvir um ao outro e trabalhar com isso.

2. Esteja curioso sobre o ponto de vista do seu cônjuge e tente ver o mundo através de seus olhos. Faça perguntas esclarecentes se você precisar.

3. Responda ao seu cônjuge de uma maneira que permita que eles vejam e sintam que você pode ver o ponto de vista deles na discussão.

4. Identifique as diferenças em seu ponto de vista e nomeie -as na conversa. Isso pode fornecer ao seu cônjuge as informações necessárias para ouvir melhor você.

5. Não julgue ou descarte as perspectivas de seu cônjuge. Lembre -se de que, embora você não pense que está fazendo isso, seu cônjuge ainda pode se sentir assim.

Conclusão

Ter conversas é difícil porque somos todos humanos com diferentes necessidades. Você também pode ter cuidado com o conflito e, às vezes, pode parecer mais fácil evitá -los completamente.

Dominar a arte da tomada de perspectiva facilitará suas conversas. A beleza disso é que você pode ver resultados com seu cônjuge com uma pessoa fazendo ativamente. Não tente mudar seu cônjuge, mude como você tem a discussão e veja o que acontece.

Como você aplicará mais perspectiva em sua vida? Quão diferente poderia ser seu relacionamento se você aprendeu essa nova habilidade?