Como o medo de estar sozinho pode destruir possíveis relacionamentos amorosos

Se você perguntasse a 100 pessoas na rua, se elas tinham medo de ficar sozinhas se fossem solteiras, não em um relacionamento, 99% diriam que não têm problema em ficar sozinho ou não têm medo de solidão.

Mas isso seria uma mentira absoluta e intensamente profunda.

Nos últimos 30 anos, o autor número um mais vendido, conselheiro, mestre de vida e ministro David Essel tem ajudado as pessoas a chegar à raiz de por que seus relacionamentos não são tão saudáveis ​​quanto poderiam ou deveriam ser.

Abaixo, David compartilha seus pensamentos sobre o simples fato de que a maioria das pessoas está com medo de ficar sozinha na vida.

Um grande destruidor de possíveis relacionamentos amorosos

“Nos últimos 40 anos, 30 anos como conselheiro, treinador de vida e ministro, eu vi sistemas de crenças sobre amor e relacionamentos mudarem.

Mas a única mudança que não ocorreu e, ao desaparecimento de nossos relacionamentos amorosos, é o medo e a ansiedade de ficar sozinho na vida.

Eu sei, eu sei se você está lendo isso como agora e você está solteiro, você provavelmente está dizendo: “David não me conhece, nunca estou sozinho na vida, nem tenho medo de ficar sozinho, Estou sempre confortável com minha própria empresa, não preciso de outras pessoas para serem felizes ... etc. etc.““

Mas a verdade é exatamente o oposto.

A maioria das pessoas não suporta estar sozinha. Há tanta pressão, especialmente para as mulheres, estarem em relacionamentos, engajadas ou casadas com uma mulher com mais de 25 anos que é solteira é vista como “deve haver algo errado com ela.““

Então, quando eu trabalho com mulheres que desejam entrar no mundo do namoro, para encontrar esse parceiro perfeito, pedirei a elas primeiro que considere tirar um tempo sério após o último relacionamento para fazer o trabalho necessário para liberar seus ressentimentos.

Eu pediria que eles olhassem no espelho e que veriam o papel que desempenharam que levaram à disfunção do relacionamento e se conhecem um pouco mais. Para se conhecer como uma solteira ou um único homem.

E a resposta é sempre a mesma: “David, estou tão confortável por estar sozinho ...“, mas a realidade é bem diferente; Deixe -me dar exemplos.

Assista também:

Em nosso livro mais novo e mais vendido, “Segredos de amor e relacionamento ... que todos precisam saber!“Damos os seguintes motivos de como as pessoas lidam com o estar sozinho, enquanto não em um relacionamento na vida, que não são saudáveis.

Como as pessoas lidam com ficar sozinho

Número um. Pessoas que têm medo de ficar sozinhas nos fins de semana encontrarão uma maneira de se distrair, seja através de bebida, fumar, comer demais e enorme tempo gasto em Netflix.

Em outras palavras, eles realmente não estão confortáveis ​​em estar sozinhos; Eles têm que distrair sua mente em vez de apenas estar no momento presente consigo mesmo.

Número dois. Muitos indivíduos, quando estão em um relacionamento que não é saudável, procuram um ala ou uma garota de ala, alguém para ter do lado; portanto, quando esse relacionamento terminar, eles não estarão sozinhos. Soa familiar?

Numero tres. Quando vamos dormir, eu.e., Quando terminamos um relacionamento e entramos em outro, ou terminamos nosso relacionamento e, 30 dias depois, estamos namorando alguém novo ... isso é chamado de boxe, e é um ótimo sinal de que temos medo de estar sozinho na vida.

Cerca de 10 anos atrás, eu trabalhei com uma jovem que tinha tudo para ela: ela era inteligente, atraente, cuidava de seu corpo na academia ... mas ela era tão insegura que sempre precisava ter homens ao seu redor.

Ela estava namorando um cara que saiu e disse que realmente não estava interessado em nada além de fazer sexo com ela ... mas ela sabia que poderia mudar de idéia.

Não funcionou.

E quando ela sentiu que ele não estava interessado e não mudaria de idéia em relação a um relacionamento, ela imediatamente começou a conversar com outro cara, enquanto ainda estava com o homem número um, para garantir que ela não estivesse sozinha.

Ela até me disse que é um tipo diferente de mulher, que ela tem que estar em um relacionamento para se sentir bem consigo mesma.

Isso é chamado de negação. Ninguém precisa estar em um relacionamento para se sentir bem consigo mesmo, e se você tiver que estar em um relacionamento, você é chamado de “ser humano 100% co -dependente.““

E quando o segundo cara disse a ela que não estava interessado em outra coisa senão apenas ser amigo dos benefícios, ela continuou a vê -lo enquanto olhava em volta para outra pessoa para encher o espaço dele na cama.

Isso pode parecer louco, mas é extremamente normal, prejudicial, mas normal.

Aqui estão algumas dicas a serem analisadas que provariam que você é saudável, feliz e não tem medo de ficar sozinho:

Número um. Às sextas -feiras, sábados, domingos, quando todo mundo está em datas ou festejando ... você se sente confortável o suficiente para se sentar, leia um livro; Você não precisa entorpecer seu cérebro com drogas, álcool, açúcar ou nicotina.

Número dois. Você cria uma vida cheia de hobbies, oportunidades de voluntariado, e mais para se sentir bem consigo mesmo, retribuir, fazer parte da solução neste planeta em vez de fazer parte do problema.

Numero tres. Quando você ama sua própria empresa, não tem problemas para tirar 365 dias de folga depois que um relacionamento de longo prazo terminou, porque sabe que precisa esclarecer sua mente, corpo e espírito para estar pronto para o próximo relacionamento.

Siga as dicas acima sobre como lidar com ficar sozinho, e você começará a ver uma vida totalmente diferente, uma vida cheia de poderosa autoconfiança e auto-estima, pois não tem mais medo de ficar sozinho, por conta própria vida.