Como se desculpar por trapacear 10 maneiras

Quebrar um compromisso pode ser devastador para as pessoas envolvidas. De perder sua confiança à turbulência emocional que eles podem sentir, ninguém deseja essa experiência. No entanto, como você lida com essa situação determina significativamente o resultado.

Você machucou alguém que você ama? Você traiu seu parceiro? Aprender a se desculpar por trapacear seu parceiro é um dos primeiros passos para fazer as pazes.

Mas, ajudará se você se refletir e refletir sobre as razões por trás de suas ações. Saber por que você fez o que você fez o guiará enquanto se desculpando.

Passos a serem tomados antes de se desculpar

Antes de correr para seu parceiro para pedir desculpas pela infidelidade, dê um passo atrás para pensar sobre por que você fez isso e o que você está arrependido. Suas respostas a essas perguntas ajudarão você a determinar como se desculpar por trapacear e abster -se de trapacear no futuro.

Aqui estão as etapas a serem tomadas antes de se desculpar por trapacear

Entenda porque você traiu

Há uma diferença entre entender por que você cometeu um ato e dando desculpas. Uma visão de por que você trapaceou o impedirá de prejudicar seu parceiro novamente no futuro. Isto é, se você estiver pronto para trabalhar duro para superar esse motivo.

O Journal of Sex Research identifica a insatisfação com seu parceiro como uma principal motivação para a infidelidade. Perguntas a se fazer para determinar por que você trapaceou incluir -

• Você está inseguro com sua aparência física?
• Você constantemente pensa em ser infiel ao seu parceiro?
• Você está insatisfeito com qualquer aspecto do seu relacionamento?

Saiba o que você está arrependido

Independentemente de se você quiser seu parceiro de volta ou se estiver pronto para deixá -lo ir, você deve se desculpar por quebrar a confiança deles. Faça uma lista mental de como você danificou o relacionamento e talvez a fé do seu parceiro nos relacionamentos.

Não apenas se desculpe porque você foi pego, ou você quer que eles o levem de volta, mas porque você realmente sente por quebrar a confiança deles.

Se você sabe por que você trapaceou e pelo que está arrependido, vamos pular na parte mais crucial deste artigo: como se desculpar por trapacear.

10 maneiras de se desculpar por trapacear seu parceiro

Você deve ao seu parceiro pedir desculpas depois de ser infiel a eles, se ele salvará ou não seu relacionamento. Mas há uma diferença entre estar arrependido, querendo se desculpar e saber como se desculpar por trapacear.

Então, em vez de apenas dizer: "Desculpe, eu trapacei em você", aqui estão 10 maneiras de se desculpar sinceramente por ser infiel.

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1. Pare toda a comunicação com a terceira pessoa

Este é o primeiro passo para fazer as pazes depois de trair o seu parceiro significativo. Você não pode comer seu bolo e comer! Antes de escrever uma carta de desculpas para salvar o casamento, corte todos os laços com a terceira pessoa. Ajudaria se você não terminar as coisas negativamente, mas também não pode permanecer amigos.

Pode ser impossível cortar todos os laços se a terceira pessoa trabalhar em seu escritório ou mora em seu prédio. Mas você pode limitar a comunicação a apenas em ambientes profissionais.

Se você manter contato com o terceiro, seu parceiro provavelmente se machucará e pensará que é insincero com o seu pedido de desculpas.

2. Não demore muito para se desculpar

Peça -me desculpas imediatamente se você estiver pego traindo. Não deixe muito tempo passar antes de deixar seu parceiro saber que você está arrependido por machucá -los.

Se você não se desculpar imediatamente, seu parceiro pode sentir que você não está arrependido por suas ações. Ou, você não se importa que você machuque seus sentimentos.

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3. Escreva uma carta de desculpas

Enquanto escrever uma carta de desculpas pode não consertar tudo, pode ajudar tremendamente, então entregá -la fisicamente. Peça desculpas ao seu parceiro cara a cara e entregue a letra.

Escrever uma carta pode ajudá -lo a articular melhor e expressar seus sentimentos e se arrepender da mágoa que suas ações causaram. Escrever uma carta de desculpas por trapaça não é complicada; Siga estas dicas.

• Peça desculpas sinceramente por suas ações
• Não ligue as culpas em outras pessoas por suas ações
• Seja honesto, não exagere ou subestimado suas ações.

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4. Aceite a responsabilidade por suas ações

A falha é sua e sozinha! Mesmo que houvesse razões por trás de sua ação. Dar desculpas ou culpar não é o caminho a percorrer ao pedir perdão por trapacear.

É essencial identificar e resolver qualquer questão subjacente em seu relacionamento que o motivou a trapacear, para impedir que você repeta esse ato.

Mas não justifique suas ações. Se você quiser se desculpar sinceramente, só você deve assumir a responsabilidade por sua escolha. Outras maneiras de assumir a responsabilidade por suas ações envolvem -

• Aceite você cometeu um erro e se perdoe
• Prometa nunca trair seu parceiro novamente.

5. Diga a verdade, toda a verdade

Você quer saber como pedir desculpas por trapacear? Em seguida, esteja preparado para colocar todas as cartas na mesa. Seu parceiro provavelmente precisará saber quanto tempo durou a infidelidade e se você tivesse fortes sentimentos pelo terceiro parceiro, entre outras coisas.

Não dê meia-verdade! Ao se desculpar depois de trapacear, coloque tudo na mesa e forneça um relato verdadeiro da história. Seu parceiro pode conhecer toda a verdade e pode estar testando você se você puder ser honesto. Então, você não deve ser pego em outra mentira.

Seja aberto, honesto e responda a todas as perguntas sinceramente. Seu parceiro deve ouvir a verdade de você e não ouvir de outra pessoa.

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6. Peça desculpas sem nenhuma cordas anexadas

Peça desculpas por trapacear e mentir sem esperar ser retirado. Como você fez com que seu parceiro seja uma quantidade significativa de dor, espera -se que se desculpe, mesmo que seu parceiro decida acabar com o relacionamento.

Um pedido de desculpas não pode depender se seu parceiro perdoará e o levará de volta. Se isso acontecer, tal desculpas não é sincero. Informe seu parceiro que você realmente sente muito por suas ações, e você está lá apenas para fazer as pazes.

7. Considere os sentimentos do seu parceiro

Depois de se desculpar por trapacear, ouça o que seu parceiro tem a dizer se quiser desabafar. Não dê desculpas por suas ações ou se defenda. Isso ajudará se você não os interromper enquanto eles estão falando, mas ouça atentamente.

Deixe seu parceiro saber que você entende como eles se sentem e você sabe que os machucou. Não espere uma resposta imediatamente após se desculpar, mas esteja preparado para esperar e permitir que seu parceiro resolva seus sentimentos.

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8. Deixe suas ações refletirem suas palavras

Escrever uma carta de desculpas para namorada ou namorado por trapaça pode ser não é suficiente. Você deve provar que está arrependido por trair com suas ações. Não entre em contato com o terceiro e dê sua atenção total ao seu parceiro.

Isso ajudará a lembrar ao seu parceiro o quanto você se importa com eles, tomando-os com atenção e amor-ou enviando presentes e flores.

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9. Considere aconselhamento

Se você tiver problemas para coletar seus pensamentos e entender o que você precisa fazer, considere aconselhamento.

Procurando a ajuda de um profissional pode lhe dar uma nova visão de por que você trapaceou e ajudá -lo a fazer as pazes. Você pode decidir ir sozinho ou convidar seu parceiro para vir junto. De qualquer maneira, um profissional pode ajudá -lo a navegar seus sentimentos e expressá -los melhor.

Além disso, isso mostrará ao seu parceiro que você está preparado para assumir a responsabilidade por suas ações e que está pronto para compensar.

10. Dê espaço ao seu parceiro

Se o seu parceiro quiser espaço depois de pedir desculpas por trapacear, deixe -o tê -lo. Respeite seus desejos e não se apresse ou pressione seu parceiro a aceitar seu pedido de desculpas. Você quebrou a confiança deles e pode demorar um pouco para ganhar de volta.

Seu parceiro provavelmente precisará de espaço para processar a infidelidade e seu pedido de desculpas. Dar o espaço do seu parceiro mostrará que você respeita os sentimentos deles e está pronto para compensá -los.

Este vídeo é perfeito para você, se você quiser saber como ganhar a confiança do seu parceiro depois de ser infiel.

Conclusão

Você não pode mudar o passado, mas pode influenciar o futuro.

Assumir a responsabilidade por suas ações e estar remorso é o primeiro passo na busca de perdão. Você só pode fazer as pazes se souber se desculpar por trapacear. Se você não puder expressar seus sentimentos adequadamente, pode acabar perdendo seu parceiro para sempre sem ter a chance de fazê -lo certo.

Após as 10 maneiras de se desculpar por trapacear acima, ajudará você a acertar as coisas com o seu parceiro ou pelo menos dar uma chance de lutar.