Como terminar com alguém que você ama 15 dicas de separação a seguir

Terminar com o seu outro significativo é visto como prejudicial. Talvez seja por isso que ninguém busca a resposta para como terminar com alguém que você ama.

Terminar com alguém que você ama pode ser muito prejudicial, e o choque de perder alguém que você ama pode ser muito perturbador e triste. Não importa quem termine de quem, ambos tendem a sentir a dor da separação.Porque emoções intensas seguem um rompimento, pode ser difícil até fazê -lo, muito menos amigavelmente.

Se você está terminando quando ainda está apaixonado, pode se sentir desequilibrado sobre como lidar com a quebra de alguém que você ama? E quando é hora de terminar?

Mesmo quando queremos garantir que um rompimento seja o mais gentil possível, nem sempre temos certeza do que fazer durante um rompimento e não serem pegos após esse relacionamento. Mas o que precisa ser feito deve ser feito.

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5 razões para terminar com alguém que você ama

Sempre que você pensa em deixar alguém, a primeira coisa que chega à sua mente é todo o caos que seguirá o rompimento.

As pessoas aguentam tantas coisas em nome do amor e da paz que ignoram o que faz com sua saúde mental.

Deixar alguém que você ama nunca é fácil, mas pode haver muitas razões certas para fazer isso.

Aqui estão algumas razões saudáveis ​​pelas quais você terminaria com alguém que eles amam:

1. Você não se sente como você com seu parceiro

Perder -se em um relacionamento é um dos primeiros sinais que você deve terminar.

Se você não se sente com seu parceiro ou tem dificuldade em entender se está agindo ou não como você, talvez seja hora de desistir.

Todos nós mudamos como pessoa em um relacionamento, mas se for tão drástico que você não é a mesma pessoa de antes, não vale a pena.

2. Você não pode superar a dor

Nada dói mais do que quando você não pode estar com o que você ama, mesmo se quiser. Às vezes, as pessoas se machucam tanto pelo parceiro que não conseguem superar a dor.

Se seu parceiro o machucou de uma maneira que você não pode esquecer, pode ajudar a considerar terminar com eles. Nem sempre é fácil deixar de lado a dor emocional e seguir em frente.

Quando alguém te machuca, não termina com desculpa, mas, quando é dito pela pessoa responsável, existe essa expectativa de ser perdoado.

Se você se encontrar em uma situação semelhante, pode querer repensar as suas arrisões com este relacionamento.

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3. O relacionamento é mais prejudicial do que bom

Muitos especialistas sugerem que, se você duvidar de terminar com alguém que ama, deve fazer uma lista de positivos e negativos sobre seu parceiro.

Você conhece seu relacionamento melhor do que ninguém, e você sabe quando o saldo está desligado. Se você sentir que esse relacionamento prejudica você e seu parceiro, você deve tomar alguma ação imediatamente.

Ninguém sabe quando é hora de terminar. A maioria das pessoas pensa que não deve se dividir porque investiu tanta emoção e tempo no relacionamento. Mesmo se você estiver apaixonado, você pode ser tóxico um para o outro.

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4. Você se sente pequeno em seu relacionamento

Os melhores relacionamentos do mundo são feitos de igualdade e apoio. Se você acha que seu parceiro faz você se sentir insuficiente ou inseguro, não é um bom sinal.

As pessoas que fazem você se sentir pequeno ou menos no relacionamento são sempre ruins para todos os aspectos da sua vida.

Seu parceiro nunca deve considerá -lo como certo ou pensar em você como uma pessoa boba ou questionar seus objetivos.

Ninguém deve fazer você duvidar a si mesmo, seu valor e seu valor. É uma das razões mais importantes para terminar com alguém que você ama.

5. Você é sexualmente incompatível

Se o desejo sexual do seu parceiro é diferente do seu, não há nada de errado com isso. Ainda assim, se eles nem estão tentando se tornar sexualmente compatíveis e encontrar um meio termo, é hora de reconsiderar seu relacionamento.

Compatibilidade sexual é tudo sobre esforço. Se você não estiver feliz com seu parceiro, ficará frustrado mais cedo ou mais tarde, e as coisas podem piorar entre vocês dois.

Pode ajudar se você considerar suas necessidades importantes e deixar de lado seu relacionamento.

Quando terminar com alguém que você ama

Não é fácil reconhecer o tempo adequado para terminar com seu parceiro. Todo mundo passa por remendos difíceis, mas como saber se esses patches estão prejudicando você mais do que você pode lidar?

É essencial entender a diferença entre desafios regulares de um relacionamento e conflitos não salgados.

Aqui estão alguns sinais para procurar quando terminar com alguém que você ama:

• Se você continuar se separando e voltando juntos e acabe pensando, o que você está fazendo juntos, é hora de você se separar.
  

• Se você é o único que está sacrificando o tempo todo no relacionamento, e seu parceiro nunca retribui, é hora de quebrar o ciclo destrutivo.
  

• A confiança é a coisa mais importante em um relacionamento e, se você acha que não pode confiar em seu parceiro, convém se despedir do seu parceiro.
  

• Com o tempo as pessoas se separam sem motivo. As escolhas mudam, as pessoas mudam e elas caem do amor. Se você sentir uma brecha entre você e seu parceiro e não pode colocar o dedo nele. Considere um dos sinais que você deve terminar.
  

• Deixar alguém que você ama é difícil, mas não está tudo bem se você estiver experimentando qualquer forma de abuso em seu relacionamento. Você precisa entender que seu relacionamento se tornou tóxico e está sufocante de maneiras que podem arruinar sua saúde mental.
  

• Em um relacionamento saudável, o parceiro traz o melhor em você, mas se você acha que não gosta da pessoa que se tornou com seu parceiro ou começou a não gostar de você, é hora de deixar ir e seguir em frente.
  

• As brigas acontecem em um relacionamento, mas você deve se separar de seus caminhos se se encontrar em uma luta sem fim em espiral em seu relacionamento.
  

• A coisa mais importante que indica que é hora de você terminar é o pensamento disso. Se você está constantemente pensando em como terminar com alguém que você ama, você deve fazer isso.

15 maneiras de terminar com alguém que você ama

Break -ups nem sempre são ruins se você souber como lidar com eles. Então, aqui estão algumas das maneiras de terminar com alguém que você ama sem nenhum sangue ruim desnecessário.

1. Ser decisivo e certo

Criar explicações aleatórias ou tornar as justificativas irracionais sobre terminar com alguém que você ama só vai piorar a situação.

Portanto, fique claro que vocês ou qualquer um de vocês tenham que ser a primeira pessoa a falar sobre se separar.

Terminar com alguém que você ainda ama significa puxar o plugue. Portanto, dê -se algum tempo para se preparar mental e emocionalmente para não compartilhar mais sentimentos fortes um pelo outro.

Inegavelmente, os níveis de dopamina cairão, pois você precisa deixar de lado tudo o que se apega ao seu outro significativo.

Acordar com mensagens de bom dia ou dormir depois de ter uma conversa de uma hora com seu parceiro não será mais feita.

O A parte mais difícil de terminar é ter certeza e decisiva em deixar ir de surpresas repentinas, beijos suaves, abraços quentes e abraços apaixonados.

Pense, pense e pense um milhão de vezes sobre os motivos para terminar com alguém que você ama antes de pular para a conclusão de se afastar do seu parceiro significativo.

Os casais encontram seu caminho juntos depois de um milhão de rompimentos em comédias românticas, independentemente dos obstáculos intermináveis ​​que surgem, mas esse não é o caso fora da tela.

O amor não é o único motivo para fazer um relacionamento durar na vida real. Antes de morder a bala, esteja preparado para investir trabalho emocional em si mesmo.

2. Limpe a ardósia

Escolher se separar não sugere que você deve ter sentimentos amargos empilhados um contra o outro.

Em vez disso, comunique o máximo que puder. A comunicação é a chave. Fornecer razões pragmáticas. Expressar emoções cruas. Limpar qualquer tipo de mal -entendidos. Quebrar por motivos racionais.

3. Não termine pelas razões erradas

Quebre porque qualquer um de vocês não sente mais uma faísca ou a química necessária para manter o relacionamento.

Romp-up porque você sente que precisa investir tempo, energia e esforço em si mesmo, e você precisa de um 'pausa.'

Rompendo porque criar seus outros interesses significativos requer muito trabalho mental e emocional, já que vocês dois compartilham interesses conflitantes.

4. Não jogue o jogo da culpa

Quando chegar a hora de terminar, não vá brutal e empunhar toda a culpa em seu parceiro significativo. Seja atencioso o suficiente para respeitar seus sentimentos e pensamentos.

Um rompimento ruim pode ser prejudicial para a saúde mental e a satisfação da vida.

5. Frase suas críticas de uma maneira mais agradável

Por exemplo, em vez de dizer: 'Estou cansado de você ou preciso de uma mudança, ou você parece ser muito chato para mim,' Passe ',' não acho que nenhum de nós esteja contente com o isolamento do resto do mundo.

É melhor se fizermos uma pausa e nos reunirmos e colecionarmos nossos pensamentos.'

Em vez de prejudicar os sentimentos de seu parceiro sem cumprir o objetivo principal, é melhor ser amigável e educado, trazendo um resultado construtivo.

Limpe a lousa para que após o rompimento, qualquer um dos dois não sai por aí jogando lama um para o outro.

Terminar com o amor da sua vida deve ser feito por todas as razões certas para tornar sua vida bem!

6. Ser amigo não é uma má ideia

Se você realmente quer ser amigo depois de terminar, sugira que se mantenha amigos. No entanto, qualquer um dos dois pode não se sentir confortável com a ideia.

Portanto, é melhor respeitar os sentimentos de seus outros significativos.

7. Dê ao seu outro significativo o espaço e o tempo desejados

Constantemente incomodá -los e incorporá -los apenas piorará a situação. Portanto, é melhor fornecer a eles o espaço que eles precisam.

Inicialmente, seria muito difícil para os dois processarem todo o cenário. Portanto, por favor, não ligue com frequência.

Depois de um tempo do rompimento, convide -os casualmente. Por exemplo, se você estiver indo com um grupo próximo de amigos, apenas convide -os.

Compartilhar um relacionamento amigável com seu ex pode ser saudável se um dos dois estiver confortável com isso.

8. O autocuidado é obrigatório

O amor é complicado e, compreensivelmente, seria complicado para as duas partes deixarem de lado as memórias e a pessoa completamente, inicialmente.

Portanto, invista tempo em si mesmo. Vá fazer compras, acompanhar seus velhos amigos, meditar, iniciar um novo show, ir para um filme e aproveitar novos negócios e vendas de roupas, porque sua saúde mental deve estar em paz no final do dia.

Quando você está passando por um rompimento em vez de explorar outras opções e pular em um relacionamento de rebote, é melhor reajustar e levar uma única vida por um tempo.

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9. Escolha a hora certa

Não há momento perfeito para terminar um relacionamento, mas você pode considerar evitar determinadas situações se estiver deixando alguém que ama pelos motivos certos.

Por exemplo:

• Se houver uma morte na família de seu parceiro ou alguém é diagnosticado com uma doença grave, convém esperar algum tempo para passar para não adicionar dor extra à situação deles.

• Se seu parceiro perdeu o emprego recentemente, espere algum tempo. Caso contrário, eles perderiam a confiança.

• Por favor, não termine no meio da luta, e sempre fica feio e bagunçado. Você pode se arrepender mais tarde, quando não haverá mais nada a ser salvo.

• Quebrar o texto é o pior que pode acontecer com uma pessoa. Por favor, tente ter uma discussão pessoalmente, em vez de entregar as notícias de plantão ou por texto.

• Seria melhor se você se certificar de que não está em um local público.

No entanto, se você se encontrar em tal situação, encontre um lugar tranquilo ou um canto onde você possa ter a conversa em particular.

10. Esteja preparado para a reação

Você deve saber como lidar com a quebra de alguém que você ama. Haverá raiva, perguntas, choro e drama.

Ajudaria se você se preparasse para lidar com todas as coisas que seguirão quando você der a notícia para o seu parceiro.

Eles podem se recusar a terminar as coisas e tentar ganhar simpatia para fazer você permanecer no relacionamento, e é por isso que você precisa estar pronto para todas as reações que você pode receber.

11. Não dê falsas esperanças

Quando as pessoas terminam com alguém que amam, elas tendem a dizer coisas mais agradáveis ​​para fazer seu parceiro se sentir bem. Por favor, tente evitar dizer qualquer coisa que não seja verdadeira.

Você pode não querer machucar a pessoa, mas dar falsas esperanças é pior do que isso. Diga o que você quer dizer, esclareça o que você quer deste rompimento. Se você pode ser amigo ou não, você precisa deixar isso claro.

Além disso, não exagere e dê a alguém sugestões falsas, como uma lista de melhorias que podem abrir as portas para reconstruir seu relacionamento.

Por favor, não mantenha seu parceiro no gancho. Tenha certeza do que você quer e diga com precisão

O que você quer dizer para dizer.

12. Deixa eles irem

Quando você pensa em como lidar com um rompimento, isso geralmente quebra seu coração, e você não quer deixar de lado seu parceiro.

Quando você perde alguém que ama, sente o vazio, e instantaneamente os quer de volta. Depois de ter a conversa, evite fazer parte de sua vida.

Pode ser difícil ficar fora da vida deles, mas defina alguns limites quando você está passando por isso. Não deixe sua solidão dominar suas decisões. Caso contrário, você acabará enviando sinais mistos sobre o rompimento.

Para saber mais sobre o poder de deixar ir, assista a este vídeo:

13. Seja sóbrio

Muitas pessoas tendem a consumir álcool para encontrar forças para entregar as notícias porque não sabem como terminar com alguém que amam. No entanto, seria melhor se você pudesse deixar essa conversa sóbria.

Dessa forma, você dirá o que deseja dizer; Você pode ser honesto, empático, gentil e direto.

É importante ter uma conversa séria e estar presente nela, e não há ganho em esquecer o que você disse quando estava terminando.

14. Ouvir

Quando as pessoas decidem terminar, geralmente ignoram o fato de que seu parceiro também tem uma palavra a dizer. Você pode ter todas as razões certas para terminar com a pessoa que você ama, mas elas também merecem uma chance de ser ouvido.

Por favor, certifique -se de ouvir seu parceiro e entender como esse rompimento pode ser fácil de ambos os lados. Você pode não gostar do que seu parceiro diz, mas precisa estar preparado para ouvir primeiro e agir de acordo.

15. Procure ajuda

Se você está deixando alguém que ama e não tem certeza de como fazê -lo pacificamente, pode querer receber ajuda de um profissional.

Você pode procurar conselhos profissionais sobre como terminar, ou pode pedir que eles estejam lá quando você decidir dar a notícia.

Conseguir um terapeuta profissional que pode guiá -lo através de uma separação limpa é a melhor maneira de terminar com alguém sem machucá -lo.

Conclusão

Seja paciente antes de decidir terminar com alguém que você ama. Siga os conselhos mencionados acima para garantir que você possa se separar cordialmente e não ficar sobrecarregado pelo fim repentino de uma parte essencial da sua vida.

Não apresse as coisas pensando sobre o que fazer após o rompimento ou como a vida será depois de terminar. Obtenha uma imagem clara do seu relacionamento, decida se deseja terminar ou não e aguarde sua decisão. O resto vai seguir.