Como construir confiança em um relacionamento e aprender a ser leal e amoroso

Se você deseja que seu sindicato seja feliz e saudável, você precisa se concentrar em aprender a construir confiança em um relacionamento. Sem confiança, você não tem nada.

A confiança é uma palavra tão delicada e mágica nos relacionamentos. Se você pode aprender a confiar em seu parceiro, você teria um amante, um melhor amigo e um confidente tudo em um. Mas, primeiro, você precisa saber como construir confiança em um relacionamento.

A confiança pode fazer tantas coisas felizes para um relacionamento. A melhor coisa que ele pode fazer é aproximar vocês dois, evite dor e machucar. Pode fazer você se apaixonar mais um pelo outro a cada dia.

O problema é que, se você foi ferido apenas uma vez no passado, pode começar facilmente a desenvolver problemas de confiança que podem atormentar seus relacionamentos a partir desse ponto em diante. Ao aprender a construir confiança e focar em conexões saudáveis, seu relacionamento tem uma chance muito melhor de ir à distância.

Por que aprender a construir confiança em um relacionamento tão importante?

Se você pensar bem, por que você tem medo de compartilhar todos os seus pensamentos com seu parceiro? Provavelmente porque você tem medo de que seu parceiro o julgue negativamente ou até se machuque emocionalmente.

Simplificando, você não confia no seu parceiro e no seu relacionamento o suficiente para compartilhar seus segredos mais profundos e sombrios. Por que? Porque você não confia no seu amante o suficiente para abrir seus pensamentos ou ações no ombro deles.

A confiança é vital.

Sem confiança, todo o relacionamento está fadado a falhar. Você estará constantemente questionando seu parceiro sobre onde eles estiveram ou quem eles estão enviando mensagens de texto. Depois de fazer isso, você começa a duvidar de suas respostas também. É uma ladeira escorregadia que leva à miséria e a uma quebra total do seu relacionamento ao longo do tempo.

Quando você aprende a construir confiança em um relacionamento, você se sente mais relaxado. Você também se sente especial. Você sabe que essa pessoa em particular escolheu você e ela está comprometida com você. Não é um ótimo sentimento?

A falta de confiança é uma das principais razões pelas quais os relacionamentos falham. Então, se você quiser saber por que a confiança é importante, certamente isso deve dizer imediatamente.

Entendendo e confiando um no outro

Quando você aprende a confiar em seu parceiro, você também começa a entendê -los muito melhor. Claro, o mesmo se aplica à maneira como eles se sentem sobre você. Seu relacionamento se torna mais profundo e mais forte.

Todos nós vemos o mundo completamente diferente e temos que nos comunicar e compartilhar nossos pensamentos para entender um ao outro.

No entanto, em um relacionamento, pode ser que você tenha medo de dizer o que realmente pensa. Você está preocupado em ser julgado. Então, você fica quieto e apenas acompanha o que for sugerido para você. Com o tempo, você percebe que começa a se tornar menos de si mesmo. Você está suprimindo seu verdadeiro personagem.

Quem saberia que isso também tem uma conexão para confiar?

Basicamente, a confiança não é apenas confiar em seu parceiro para não te trair ou fazer nada estúpido nas suas costas. Trata -se também de confiar neles com seus pensamentos, seus segredos e, finalmente, seu coração.

Obviamente, um dos problemas mais difíceis é tentar confiar em alguém depois de ser enganado. Em momentos como esses, recuperar a confiança em um relacionamento leva muito tempo e paciência.

Mas, desde que você se comunique sobre seus pensamentos e aprenda a ser franco, seu relacionamento só ficará mais forte com o tempo, assim como a confiança no relacionamento.

As etapas mais importantes para construir confiança em um relacionamento

Se você quiser saber como construir confiança em um relacionamento, aprenda a ser honesto com seu parceiro. Seu parceiro é seu amante, mas também deve ser seu melhor amigo, uma pessoa que o conhece e entende você melhor do que qualquer outra pessoa em todo o mundo.

Use essas etapas para construir confiança em um relacionamento e isso ajudará bastante a criar uma união feliz.

1. Fale sobre o longo prazo

Você está procurando um relacionamento sério com seu amante? Se você estiver, você está obviamente a longo prazo. Então faça planos para isso também. Fale sobre a construção de uma casa maior, ter um animal de estimação ou como suas vidas teriam dez ou vinte anos daqui a.

Ao falar sobre o futuro, você está tranquilizando seu parceiro de que você realmente quer estar com eles e vê -los em sua vida, mesmo quando os anos e décadas passam.

2. Ser confiável

Ser confiável é um dos maiores fatores para saber como construir confiança em um relacionamento. Se seu parceiro pedir que você pegue algo no caminho de volta para sua casa, você entendeu ou você esquece?

Pode ser as pequenas coisas ou as grandes, mas se você puder ser confiável, faz toda a diferença em um relacionamento feliz.

3. Fale sobre as pessoas que você acha atraente

Isso pode parecer estranho e estranho, mas esse é um dos maiores fatores na construção de confiança em um relacionamento. Uma das maiores inseguranças de um relacionamento é o medo de um parceiro se afastar nos braços de outra pessoa ou gostando de outra pessoa secretamente.

Mas, realmente reconhecendo que qualquer um de vocês pode achar alguém atraente, você não está mais fazendo isso tabu. E por ser sincero sobre isso, você pode construir confiança no relacionamento e melhorar a comunicação também.

4. Entender um ao outro enquanto você muda e cresce

Nossos gostos e desgostos mudam o tempo todo. Converse com seu parceiro sobre os interesses e sonhos um do outro, o que qualquer um de vocês quer fazer alguns anos depois da pista e onde vocês dois devem sair de férias na próxima vez.

Pergunte sobre o dia do seu parceiro no trabalho e descubra seus amigos e todos os outros pequenos detalhes. Quando você demonstrar interesse na vida um do outro, você se entende melhor, melhora a comunicação e cria facilmente confiança em um relacionamento.

5. Aprenda a ser franco apaixonado

Aprender a confiar um no outro ou mesmo se comunicar não é apenas falar um com o outro ou rir. Trata -se também de expressar uma opinião negativa de vez em quando, mesmo que pareça duro.

Reter sua frustração não impedirá seu parceiro de fazer a mesma coisa novamente. Se algo te machuca ou está segurando seu parceiro de conseguir algo melhor, fale sobre isso quando a hora está certa.

Um dos maiores erros que os casais são esperados para que seu parceiro leia sua mente.

Sim, vocês estão juntos há muito tempo, mas isso não é motivo para se tornar leitores de mente. Até o melhor dos amantes pode ignorar alguns detalhes de vez em quando. Então, se algo está incomodando você, aprenda a falar no instante, isso incomoda você.

6. Vá em uma noite de encontro uma vez por semana

Você e seu amante podem estar passando suas noites juntos, mas você está realmente passando um tempo um com o outro? A maioria de nós assiste à televisão ou navega no telefone enquanto jantamos, e mesmo enquanto estava deitado na cama. Quando você está apenas passando um tempo juntos sem realmente falar, não há comunicação no relacionamento.

Para aumentar a confiança em um relacionamento, faça planos com seu parceiro para sair pelo menos uma noite por semana. Nem sempre tem que jantar, mesmo gastar algumas horas em um café pode proporcionar muitas ótimas conversas que podem ser divertidas e aproximar vocês dois.

Afastar seu telefone pode parecer estranho e desconfortável nos primeiros minutos, mas à medida que a conversa flui, a confiança e a comunicação começarão a crescer também.

7. Faça as coisas juntas durante os fins de semana

Qualquer um de vocês goste de jardinagem, escultura de rochas ou talvez até cozinhar algo novo? Não importa o que vocês dois gostam, desde que algo lhe interessa. As tardes de fim de semana são um ótimo momento para fazer algo junto.

Uma bela tarde de fim de semana é quente e preguiçosa, e passar um tempo juntos durante esta parte do dia pode parecer refrescante para vocês dois, e o relacionamento.

8. Evite mentiras e confissões revestidas com açúcar

Para construir confiança em um relacionamento, você precisa aprender a ser verdadeiro. Ao mentir ou se sentir desconfiado de seu parceiro, você não está ajudando a comunicação no relacionamento. Seja sincero um com o outro e nunca dê ao seu parceiro a oportunidade de duvidar de você.

Acho que seu colega de trabalho é a coisa mais sexy que você já viu? Fantasia sobre outra pessoa ontem à noite? Seu parceiro está ganhando muito peso recentemente? O sexo está ficando realmente monótono? Diga a verdade ao seu parceiro, delicadamente, é claro!

Não fale sobre esses detalhes diretamente. Em momentos como esses, certifique -se de trazer a conversa, mas não seja tão direto sobre isso. Sempre certifique -se de falar o que pensa, mas está tudo bem para açucar sua verdade e mencione -a de passagem, para que não machuque seu parceiro. Mas sempre fale sobre tudo em sua mente, é a única maneira de construir confiança em um relacionamento e melhorar a comunicação também.

9. Fale sobre suas fantasias sexuais

Esta é uma das maiores coisas que importam na construção de confiança em um relacionamento. Muitos parceiros querem fazer tantas coisas na cama, mas simplesmente não sabem como dizer isso com medo de ser julgado ou repreendido.

Alguns parceiros gostam de sexo tântrico ou falar sujo. Alguns querem interpretar na cama. Alguns têm fetiches sexuais e outros querem começar a balançar ou se entregar ao exibicionismo e piscando.

Você sabe o que, todas essas coisas são completamente aceitáveis, desde que seja divertido para os dois parceiros. Os seres humanos são criaturas criativas, então se você tem uma imaginação sexual ativa, por que isso é uma coisa ruim?

A comunicação sexual em um relacionamento é crucial para qualquer relacionamento ter sucesso e construir confiança também. Se vocês dois não estão abertos sexualmente, pode levar a vidas sexuais chatas e um de vocês pode até decidir ter um caso com outra pessoa.

Aprenda a falar o que pensa na cama, mesmo que pareça estranho. Se você se sentir desconfortável falando sobre isso, dê algumas dicas e veja como seu parceiro responde. E se o seu parceiro está sugerindo algo não convencional na cama, não avance. Pense se é o que seu parceiro gosta e deseja.

10. Reconheça os pensamentos de seu parceiro

Aprenda a entender seu parceiro e, às vezes, converse com seu parceiro como faria com um melhor amigo. Se você achar seu parceiro olhando muito discretamente para uma garota que parece muito boa, não dê um olhar ruim para ele e fique com Huffy. Em vez disso, reconheça e ria sobre isso. Em vez de dizer a ele para parar de encará -la, diga a ele: “Ela é muito bonita, não é ela?”

Ao reconhecê -lo, você está informando seu parceiro que esses olhares passantes são naturais. Seu parceiro pode se sentir envergonhado *eles deveriam ser!*, mas eles entenderiam a fé que você tem neles.

Você encararia um bom looks se estivesse com um amigo também, não seria? Olhar discretamente não leva a um caso, um relacionamento ou circunstâncias ruins. Enquanto seu parceiro não estiver desrespeitando você, não há problema em reconhecer um olhar casual e rir disso.

E não se trata apenas de encarar o sexo oposto, aprenda a ler os pensamentos de seu parceiro, mesmo comprando roupas ou enquanto estiver no supermercado. Se o seu parceiro está olhando para uma caixa cara de charutos ou um kit de maquiagem, fale sobre isso e entregue seu parceiro em vez de desviar -os daquele corredor.

11. Não leve sua bagagem anterior para novos relacionamentos

É muito fácil começar a ficar desconfiado de todos quando você se machucar. Mas você tem que tentar o seu melhor para não levar a bagagem passada para um novo relacionamento. Se você foi ferido e traído no passado, saiba que seu parceiro atual não é responsável por isso. Eles não são seu ex.

No entanto, você certamente deve falar com seu parceiro sobre o que aconteceu para que eles possam entender melhor você.

Então, você pode trabalhar com seus problemas de confiança juntos. Seu parceiro será mais sensível às suas necessidades e isso o ajudará a aumentar seus níveis de confiança mais uma vez.

Por fim, isso é algo que você pode consertar, mas seu parceiro pode ajudá -lo a começar a se construir mais uma vez.

Concentre -se na confiança e o resto se encaixará

Parceiros felizes fazem relacionamentos felizes. E para ter um relacionamento feliz, você precisa entender a importância da confiança e a comunicação eficaz em um relacionamento.

Estar apaixonado não é diferente de passar um tempo com um melhor amigo, além da parte em que você faz sexo. Voz suas opiniões, entendam os pensamentos um do outro e antes que você perceba, você estaria completando as frases um do outro.

É um pensamento feliz, não é?

Saber como construir confiança em um relacionamento não é um pequeno feito, mas é algo que pode tornar suas vidas mais felizes e sem estresse.