Como mudar para seu parceiro sem comprometer ou perder você

Se alguém te ama, deve aceitá -lo exatamente por quem você é, certo? Mas há momentos em que devemos aprender a mudar para o seu parceiro.

Ouça, eu sou a primeira pessoa a dizer para você não mudar quem você é para outra pessoa. E você não deve mudar seus valores e personalidade fundamentais apenas pela chance de a outra pessoa finalmente aceitar você. Mas há alguns momentos em que aceitar como mudar para seu parceiro deve ser bem -vindo.

A mudança nem sempre precisa ser uma coisa negativa para você. E como todos sabemos, os relacionamentos são todos sobre compromisso. Não existe uma combinação perfeita, todos sabemos que.

Vou me usar como um exemplo de mudança. Eu disse a mim mesma nunca Mudança para outra pessoa. E então, eu conheci meu parceiro. Ao longo do relacionamento, notei certas partes do meu comportamento que eram prejudiciais em relação ao meu relacionamento e ao meu parceiro. Meu temperamento curto e egoísmo atrapalharam minha capacidade de ser vulnerável e ser o parceiro que eu queria ser.

Então, eu fui a um terapeuta e trabalhei em mim mesmo. Eu não mudei minha personalidade e me tornei alguém que não era. Em vez.

Como mudar para seu parceiro

Aqui está um pequeno segredo: você realmente não pode aprender a mudar para o seu parceiro. Não, para a verdade, a mudança de mudança de vida, você deve fazer isso por si mesmo.

#1 você não pode mudar para alguém. Se você quer mudar de parte de si mesmo porque seu parceiro disse a você, não vai funcionar. O apenas como alguém pode mudar é se eles estão indo para si mesmos. Eu queria mudar porque eu me valorizo ​​e o relacionamento que tenho. Eu queria me tornar uma pessoa melhor.

#2 O que você realmente precisa mudar? Antes de fazer qualquer coisa, pense sobre o porquê e o que você precisa mudar. Fazer você Sinta que você precisa fazer uma mudança? Se sim, então tudo bem. Mas se você realmente não vê problemas, a mudança não acontecerá.

Agora, olhe para o que você precisa mudar. É assim que você discute com seu parceiro? Seus maus hábitos? Seus hábitos de saúde?

#3 Em vez disso, concentre -se em mudar seu relacionamento. Você pode estar pensando que precisa se mudar, e provavelmente há coisas que você poderia mudar. Mas você não deve pensar em mudar para o seu parceiro.

A mudança de você precisa vir de si mesmo, para si mesmo. Se você deseja mudar para melhorar sua vida e relacionamentos, tudo bem. Mas vem de você, não de outra pessoa.

#4 Comunique -se com seu parceiro. Você pode pensar que precisa mudar para o seu parceiro porque seu relacionamento não está onde costumava estar. Mas, não é isso que precisa acontecer agora. Primeiras coisas primeiro. Você precisa sentar consigo mesmo e refletir sobre seus sentimentos. Então, vá ao seu parceiro e fale sobre como você está se sentindo. No final do dia, tudo se resume à comunicação.

#5 Assuma a responsabilidade por suas ações. Este é um enorme. Se você deseja melhorar seu relacionamento e fazer uma mudança positiva em si mesmo, por si mesmo, então você deve começar a ter suas ações. Se você disse algo ofensivo ao seu parceiro durante uma luta, peça desculpas. Estes são pequenos passos para dar, mas criarão uma enorme diferença em sua vida.

#6 Concentre -se no real problemas. Por que você gostaria de mudar para seu parceiro? O que está acontecendo em seu relacionamento? É hora de olhar para os problemas reais. Sente -se com seu parceiro e discuta o que está acontecendo entre vocês dois. Quais são as áreas em que você precisa trabalhar e como você pode melhorar.

#7 não tente mudar seu parceiro. Provavelmente há algumas coisas que você não gosta no seu parceiro. É normal. Mas você nunca deve forçar ou fazer ultimatos para o seu parceiro mudar. Não vai funcionar, assim como não funcionará se você tentar mudar para o seu parceiro. Qualquer mudança precisa vir deles. Mas isso não significa que você não deve liderar pelo exemplo.

#8 Nunca faça suposições. Você não é um leitor de mente, e nem o seu parceiro. Você deve nunca Faça suposições sobre o que seu parceiro está sentindo e vice -versa.

Para melhorar seu relacionamento, concentre -se na comunicação e, se você sentir que há algo errado, faça um esforço para descobrir o problema e criar uma solução.

#9 Descubra as pequenas coisas sobre seu parceiro. Mudar a si mesmo não significa necessariamente que você precisa obter uma personalidade completamente nova. Pode ser atos muito pequenos. Por exemplo, dizendo ao seu parceiro que você os ama ou mostrando mais afeto físico *não sexo *. São pequenas mudanças e complementos que podem realmente afetar seu relacionamento.

#10 Concentre -se na mudança de comportamentos negativos. Se seu parceiro não gosta da maneira como você ri ou como chora durante as comédias românticas, qualquer coisa. Isso pode ser irritante para eles, mas você não deve mudar essa parte carinhosa e empática de você.

Mas e quanto aos comportamentos negativos? Você aponta a culpa às pessoas para evitar a responsabilidade? Você dá a seu parceiro o tratamento silencioso após uma discussão? Agora, essas são coisas que você pode e deve trabalhar.

#11 Pratique gratidão diária. Se você quiser mudar a si mesmo, por si mesmo, você deve começar de um lugar de gratidão e apreciação. Pense nas coisas boas que você tem em sua vida e nas pessoas amorosas que você tem ao seu redor. É fácil pensar no que falta em nossas vidas, então vamos virar as coisas. Você gostará muito mais da experiência e, ao praticar gratidão, isso mudará você.

#12, concentrando -se no seu relacionamento, você mudará. Ao trabalhar em seu relacionamento e concentrar -se nas questões dentro dele, você mudará como uma pessoa. Eu me concentrei no comportamento prejudicial que eu usaria no relacionamento e, trabalhando na mudança desses comportamentos, eu me mudei.

#13 Mudança leva tempo. Isso não vai acontecer da noite. Levou-me meses Para ver uma diferença em mim mesmo, e ainda estou trabalhando nessas mudanças. Quando você muda uma parte de si mesmo, está religando seu cérebro, e isso leva tempo. Então, seja paciente e fácil de si mesmo.

Se você quer um relacionamento melhor e, mais importante, se torne uma versão melhor de si mesmo, não há nada de errado em aprender a mudar para o seu parceiro. Apenas certifique -se de mudar pelo motivo certo.