Como se conectar emocionalmente com sua esposa 7 maneiras de construir um vínculo forte

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Neste artigo

• Fale com ela
• Prestar atenção
• Sair de sua rotina de tempos em tempos
• Faça algo juntos que está fora da sua zona de conforto.
• Faça ela rir
• Saiba quais são as paixões de sua esposa e incentive -as
• Tocá-la

Você tem um ótimo casamento e uma família feliz. Mas você acha que pode ter um relacionamento ainda melhor com sua esposa, aprendendo a aprofundar sua conexão emocional com ela.

Você não tem certeza de como estabelecer essa conexão emocional no casamento?

Aqui estão algumas maneiras testadas e comprovadas de como se conectar emocionalmente com sua esposa e fazer e reforçar uma forte conexão com ela, garantindo um feliz casamento cheio de comunicação e uma sensação de unidade.

Fale com ela

As mulheres adoram conversar, e elas adoram quando seus homens tomam tempo para sentar e realmente discutir as coisas com elas. Onde os homens usam conversas para mover informações, as mulheres usam conversas para se conectar com outras pessoas.

Conheça sua necessidade de conversar e compartilhar todos os detalhes e tangentes sobre o assunto em questão, sendo um participante ativo na conversa.

Isso ajuda você a como apoiar sua esposa emocionalmente. Isso mostra que você encontra valor em suas opiniões, o que a aproxima de você.

Nada enfraquece um relacionamento mais rápido do que ignorar seu parceiro ou não entender a necessidade dela de conversa. Já vi um daqueles casais cujo casamento parece mais uma situação de colega de quarto do que um casal de verdade - onde há pouca interação verbal, e o marido responde às perguntas da esposa com pequenos grunhidos?

Não seja aquele casal. Então, como se comunicar com sua esposa?

Suas conversas nem sempre precisam ser sobre grandes tópicos.

Apenas sentado antes das tarefas da noite sobrecarregar todos e se sintonizar um no outro é suficiente para como se conectar emocionalmente com sua esposa e mostrar que um dos seus maiores prazeres é ouvir o que ela tem a dizer.

Prestar atenção

Se você está procurando maneiras de se conectar emocionalmente com sua esposa, faça mais do que prestar atenção.

Aponte todas as maneiras maravilhosas de sua esposa acrescenta à sua vida. E não apenas no aniversário dela. Expresse sua gratidão por quão bem ela gerencia as necessidades de todos na casa; Quão bem ela se cuida o tempo todo, tendo que cuidar dos outros; Como ela é atenciosa em relação aos seus pais.

Afirmando que seu apreço pela multidão de gentilezas que sua esposa faz todos os dias aumentará sua "conta bancária" da conectividade emocional e a faz se sentir reconhecida e com sorte por tê -lo como marido. Porque você realmente ver ela e tudo o que ela faz, também garantirá que você não ignore sua esposa.

Sair de sua rotina de tempos em tempos

Nada transforma emoções em sentimentos de tédio mais rápido do que uma programação estrita que nunca se desvia.

Você não precisa reinventar a roda todos os dias, mas faça alguns pequenos e inesperados ajustes em suas rotinas uma ou duas vezes por mês.

Então, como se reconectar emocionalmente com seu parceiro?

Em vez de seu jantar semanal, encontre -a para almoçar. (Se você pode trabalhar isso como uma surpresa, pontos de bônus!). Sempre vá para a cabine para férias de verão? As tradições têm seu valor, mas por que não reservar um feriado exótico este ano? O objetivo é impedir que as coisas fiquem obsoletas e esperam que planejem coisas novas juntas para permanecer emocionalmente conectado.

Faça algo juntos que está fora da sua zona de conforto.

Pesquisas mostram que, quando os casais experimentam e enfrentam um desafio físico, aumenta seu senso de conexão. É como se a adrenalina se traduz em uma sensação de ligação.

Então, faça uma aula de escalada de pedra ou tente um esqui desafiador correr juntos como maneiras de como se conectar emocionalmente com sua esposa.

O conhecimento de que vocês dois experimentaram riscos e saíram por cima dele lhe darão uma sensação de unidade.

Faça ela rir

Uma das respostas sobre como se conectar emocionalmente com uma mulher é fazê -la sorrir, ainda melhor, para fazê -la rir!

"O riso é ótimo preliminares", de acordo com os franceses, famosos por suas técnicas de sedução. Mas provocar seu sorriso não é apenas bom para ligar sua esposa; Também é uma ótima maneira de se conectar emocionalmente com sua esposa.

De piadas internas construídas em seus anos juntos para riffs sobre o que está acontecendo no mundo hoje, use comédia para aprimorar sua conexão íntima com sua melhor metade. (Também pode ser um difusor de conflito útil, caso você sinta uma tempestade no horizonte.)

Saiba quais são as paixões de sua esposa e incentive -as

Se você perdeu a centelha no casamento e continua se perguntando: “Como se reconectar com minha esposa e deixar ela saber que ela significa o mundo para mim?”Aqui está a resposta:

Sua esposa recebe muita alegria com seus hobbies e atividades e amores quando você pergunta a ela sobre eles. Você não precisa se envolver neles.

De fato, é benéfico para o seu relacionamento para ela ter algo próprio. Mas quando você expressa interesse nesses hobbies, isso ajuda sua conexão.

E você vai adorar ver o rosto dela iluminar enquanto ela descreve um novo desafio que conheceu em seu grupo de ioga ou como ela descobriu como adicionar imagens ao site que está construindo.

Tocá-la

Pegue a mão dela quando estiver fora e sobre. Coloque seu braço em volta dela enquanto você está assistindo televisão.

Dê a ela uma rápida esfregar o ombro enquanto ela lava a louça. Todos esses toques não sexuais transmitem sua conexão emocional com ela.

Dica de bônus: não limite seu toque a prelúdios de sexo.

Falando de prelúdios para sexo:

As melhores preliminares começa no coração e na mente. Se você investir na conexão emocionalmente, verá que isso leva a uma conexão maior sexualmente.

A maioria das mulheres não pode ir de zero para cama sem sentir o reforço do vínculo emocional primeiro.

Observe isso, e você verá como ele se desenrola na próxima vez que tiver uma discussão absolutamente ótima, onde ambos se sentem completamente sincronizados. É mais provável que não, essa discussão o levará da mesa para o quarto.

Isso ocorre porque ela vai querer estender esse sentimento de união. Assim, fornecerá a você uma maneira de se conectar com sua esposa.

Leia também: O que fazer quando você não está sentindo nenhuma conexão emocional com seu marido

O tiro final

A conexão emocional em um relacionamento é frequentemente subestimada. Quando um casal começa a se sentir distante, em vez de procurar ajuda, eles tendem a adiá -lo.

Bem, é aí que o problema começa. É importante entender os primeiros sinais de desconexão emocional e tomar medidas imediatamente.

No vídeo abaixo, a psicoterapeuta Mary Jo Rapini fala sobre o que acontece quando você se sente emocionalmente verificado do relacionamento e como se conectar com seu parceiro emocionalmente.

O marido, que coloca energia para melhorar sua conexão emocional com sua esposa, está fazendo um trabalho valioso para fazer um casamento forte. Este esforço não será encontrado sem recompensa.

A esposa, por sua vez, garantirá que seu marido se sinta apoiado e feliz no relacionamento. Os benefícios desse investimento são ilimitados e continuarão a se revelar à medida que o tempo passa.