Como lidar com um mentiroso patológico de um relacionamento- 15 maneiras

Neste artigo

• Quem é um mentiroso patológico?
• 5 características de mentirosos patológicos
• Causas de mentira patológica
• Sinais que indicam que seu parceiro é um mentiroso patológico
• Como lidar com um mentiroso patológico
• 15 maneiras de lidar com um mentiroso patológico
• Conclusão

Se você teve a má sorte de estar em um relacionamento com um, saber como lidar com um mentiroso patológico em um relacionamento é o primeiro passo para assumir o controle de seu relacionamento e colocar sua vida de volta ao caminho.

Este artigo mostrará tudo o que você precisa saber, incluindo como lidar com um mentiroso patológico, características de um mentiroso patológico, traços de mentiroso patológico e lidar com alguém que mente patologicamente.

Quem é um mentiroso patológico?

Um mentiroso patológico lida com mentira patológica. A mentira patológica é um Transtorno mental em que uma pessoa habitualmente ou compulsivamente está, mesmo quando não há razões óbvias para ela mentir.

Na medida em que tendem a se deitar habitualmente, estudos clínicos não revelam motivos concretos para as ações de mentirosos patológicos. No entanto, parece haver algumas evidências de um estudo médico que desafios com o sistema nervoso central de um indivíduo podem predispor -os a se tornarem mentirosos patológicos.

Considerando isso, estar em um relacionamento romântico com um mentiroso patológico pode facilmente ser uma das coisas mais difíceis que você pode experimentar em sua vida.

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5 características de mentirosos patológicos

Aqui estão alguns dos sinais patológicos de mentiroso que você pode ver em seu parceiro.

1. Eles não mostrarão nenhum desconforto, mesmo que sejam pegos em flagrante

Este é um dos principais sinais de um mentiroso patológico. Se você já foi pego mentindo para um pai ou professor, lembra -se dos sentimentos de vergonha e raiva que experimentou depois?

Uma característica digna de nota dos mentirosos patológicos é que eles nunca se sentiriam mal por suas ações, mesmo que sejam pegos com as mãos no pote de biscoitos.

Se alguma coisa, o mentiroso patológico ficará zangado com você por tentar investigar a história deles.

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2. Mentirosos patológicos são observadores

Antes que eles comecem a mandá -lo com a perseguição de ganso selvagem mental, tenha certeza de que eles tiraram algum tempo para que você determine o que você se apaixonaria ou não. Eles são hábeis em explorar as fraquezas de suas vítimas.

3. A mentira patológica geralmente começa pequena

Como especialistas médicos no relatório MedicalNewstoday, a mentira patológica geralmente começa pequena e cria impulso à medida que o tempo avança.

À medida que o indivíduo continua se afastando com suas mentiras, eles podem sentir o desejo de se tornar mais dramático sobre a mentira, especialmente quando precisam contar uma nova mentira para encobrir uma mentira mais antiga.

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4. Às vezes, uma pequena investigação em sua história revelará todas as suas mentiras

À medida que os mentirosos patológicos continuam caminhando pelo caminho de inventar histórias grandiosas para se tornarem mais interessantes, uma coisa que eles podem esquecer é que as contas de seus eventos podem ser facilmente verificadas.

Isso deixa um pouco de fenda na armadura, pois as pessoas com quem se relacionam podem acabar descobrindo -as por quem realmente são, apenas se estiverem dispostas a fazer uma pequena pesquisa.

5. Suas histórias geralmente são inconsistentes

Considerando que suas mentiras são numerosas, não planejadas e sem documentos, não é exatamente difícil ver a história de um mentiroso patológico evoluindo com o tempo. É assim que identificar um mentiroso patológico. Como eles não têm uma memória perfeita, você pode estar pronto para ouvir versões diferentes da mesma história toda vez que eles precisam recontar essas histórias.

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Causas de mentira patológica

De um modo geral, os relatórios médicos revelam que a mentira patológica tem poucas ou nenhuma causa conhecida. Relatórios médicos também revelam que a mentira patológica pode ser facilmente um sintoma de um problema subjacente e para o qual a pessoa deve receber ajuda profissional.

Como um sintoma de uma condição subjacente, a mentira patológica pode ser um sinal de que o indivíduo está lutando contra o Transtorno da Personalidade Narcísica (NPD), Transtorno de Personalidade Antissocial (APD) ou Transtorno da Personalidade Borderline (BPD).

Considerando a gravidade dessas condições mentais, uma das melhores maneiras de lidar com mentirosos patológicos depois de identificá -los é enviando -os para receber ajuda profissional.

Sinais que indicam que seu parceiro é um mentiroso patológico

Você suspeita que seu marido seja um mentiroso patológico? Parece que a pessoa que você está junto com aproveita todas as oportunidades de contar mentiras, mesmo quando não há razões aparentes para elas mentir?

Se você tem medo de que seu parceiro seja um mentiroso patológico, aqui estão 10 sinais que sugerem que seu parceiro é um mentiroso patológico.

Como lidar com um mentiroso patológico

Mesmo depois de identificá -los para quem eles são, às vezes é difícil sair de um relacionamento com um mentiroso patológico.

Isso pode ser por causa da conexão emocional que você pode ter com eles ou por causa dos investimentos que você fez no relacionamento. De qualquer forma, saber como ajudar um mentiroso patológico é fundamental se você pretende manter esse relacionamento vivo.

Aqui estão 15 maneiras comprovadas de lidar com um mentiroso patológico

15 maneiras de lidar com um mentiroso patológico

Saiba estas dicas para lidar com um mentiroso patológico:

1. Tenha uma conversa consigo mesmo

Se você quiser manter o relacionamento vivo, você tem muito trabalho à sua frente. Ajuda a começar esta jornada tendo um coração a coração consigo mesmo.

Isso ocorre porque é impossível ajudá -los a melhorar quando você ainda não admitiu que é necessário que eles sejam melhores.

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2. Fale com eles

Isso pode ser complicado, porque a reação instável de um mentiroso patológico seria rejeitar sua submissão quando você disser o que você notou.

No entanto, ajuda a abordá -los quando eles estão de bom humor. Dessa forma, eles podem estar mais abertos às suas palavras.

3. Ao falar com eles, como você apresenta seu caso é vital

Ao falar com eles, ajuda a apresentar seu caso de uma maneira que não seja julgada ou faz com que se sintam assustados.

Como regra geral, você pode querer usar declarações leves para levar seu ponto para casa. Então, novamente, se eles começarem a se sentir na defensiva, solta um pouco e permitirá algum tempo para passar antes de trazer o assunto novamente.

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4. Mentalmente, prepare -se contra seus golpes e mentiras verbais

Agora que você os identificou para quem eles realmente são, tire algum tempo para se preparar mentalmente contra seus golpes e mentiras verbais.

Uma vez que o mentiroso patológico saiba que você está sobre eles, eles provavelmente recorreriam a tentar esquemas manipulativos em você. Este também é um ótimo momento para você levar tudo o que eles dizem com uma pitada de sal.

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5. Acabar com o jogo da culpa

Ajuda a lembrar que a pessoa que está contando essas mentiras pode não pretender causar algum mal.

Eles podem estar apenas respondendo à compulsão interior que sentem e pode até ter que se espancar depois. É por isso que você deve fazer o seu melhor para não culpá -los quando identificar suas mentiras, especialmente se procurar fortalecer o relacionamento.

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6. Preste atenção e chame -os

Quando você identificou suas mentiras, uma das maneiras mais eficazes de chamá -las é usando fatos para que eles saibam que alguns dos detalhes de suas histórias não somam.

Chamar um mentiroso patológico é complicado porque os alerta de que você está sobre eles e eles podem responder contando outro monte de mentiras para encobrir suas trilhas.

Mas se você estiver tentando descobrir como parar a mentira patológica, teria que informar que está prestando muita atenção.

7. Evite -os quando for possível

Integrar constantemente com mentirosos patológicos é emocionalmente desgastante. A melhor maneira de evitar o estresse emocional que vem até você, como resultado, é ficar longe deles o mais rápido possível.

No entanto, ajuda a fazer isso de uma maneira que não exista o fato de você estar evitando -os.

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8. Construir um caso forte

Sabendo que o mentiroso patológico fará todo o possível para rejeitar sua submissão quando você finalmente os confronta, você deve gastar algum tempo construindo um caso forte.

Reúna fatos e números (com quem eles falaram, o que disseram e as inconsistências que você notou) antes de falar com eles. Esta é a única garantia de que você pode não terminar a sessão sentindo que perdeu a cabeça.

9. Considere as causas subjacentes

Já discutimos que a mentira patológica pode ser o resultado de várias coisas, incluindo algumas condições de saúde e mentais subjacentes.

Para chegar à raiz de todos esses, você precisaria conversar com eles e descobrir se eles têm outros sintomas que sugerem que estão lidando com qualquer uma dessas condições subjacentes.

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10. Deixe -os saber que você deseja se unir

Em vez de se declarar o inimigo, ajuda a fazê -los entender que você deseja se unir a eles e ajudá -los nesses tempos difíceis.

Considerando a natureza do desafio pelo qual estão passando, eles podem encolher e até te rejeitar. Dê -lhes espaço, mas deixe -os saber que você está lá para eles.

11. Peça explicações

Uma maneira de fazê -los conversando e analisando suas ações depois de outro argumento de mentiras é permitir que eles expliquem suas ações. Isso ajuda você a eliminar esse sentimento de julgar e também ajuda a manter a mente aberta no relacionamento.

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12. Não os humorem

Liderar um mentiroso patológico (acenando com a cabeça e sorrindo para eles, mesmo depois de identificar que eles estão mentindo) é uma maneira de mantê -los mentindo. Quando você acha que eles estão nesse lugar novamente, encontre maneiras especializadas de mudar o assunto da conversa ou desligar a conversa imediatamente.

13. Dê esse tempo

A verdade é que alguém que passou a vida em uma cova de mentira patológica não se levanta um dia e simplesmente desistirá.

Eles precisariam de tempo e dedicação para dar passos para o bebê até que tudo esteja no passado. Paciência é uma virtude que você precisaria nesta jornada.

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14. Aponte -os na direção de obter ajuda profissional

Embora não haja tratamento conhecido para mentir patológico, a pessoa pode se sair bem com muita ajuda de profissionais. Sua compulsão de mentir pode estar decorrente de traumas passados, desafios mentais subjacentes ou até outras condições de que precisariam da ajuda de terapeutas profissionais/especialistas psicológicos com.

15. Saiba quando ir embora

Na medida em que você está tentando tirar o máximo proveito desse relacionamento, você deve lembrar que nem todos os relacionamentos são salváveis. Se você fez o seu melhor e eles não estão fazendo nenhum esforço para melhor.

Faça isso por causa de sua saúde mental e segurança.

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Conclusão

Embora não haja tratamento conhecido para mentirosos patológicos, passar pelas 15 etapas que descrevemos na última seção deste artigo ajudará você a encontrar se seu parceiro é um mentiroso patológico.

Novamente, quando todos os tratamentos patológicos deitados falham, você pode querer fazer tudo desistir e se afastar do relacionamento com sua sanidade intacta.