Como lidar com um parceiro esquizofrênico de 10 maneiras

Neste artigo

• O que é esquizofrenia?
• O que causa esquizofrenia?
• 8 sinais de que seu parceiro tem esquizofrenia
• Como a esquizofrenia afeta casamentos e parcerias
• 10 Waysto lida com um parceiro esquizofrênico em um relacionamento

Viver com um parceiro que tem uma doença mental pode vir com desafios. Eles podem sofrer sintomas difíceis, como mudanças de humor, irritabilidade ou perda de interesse em atividades usuais.

Embora diferentes condições de saúde mental possam interferir no seu relacionamento, saber como lidar com um parceiro esquizofrênico pode ser incrivelmente desafiador, dada a gravidade dessa condição de saúde mental.

Aqui, aprenda algumas estratégias para gerenciar a esquizofrenia nos relacionamentos.

Antes de mergulhar em como estar em um relacionamento com um esquizofrênico, é útil entender a definição de esquizofrenia.

O que é esquizofrenia?

Envolve sintomas, incluindo alucinações, nas quais uma pessoa ouve ou vê coisas que não estão lá, e ilusões, que são fortes crenças que não são apoiadas por nenhuma evidência.

Como explica o Instituto Nacional de Saúde Mental, a esquizofrenia pode fazer com que uma pessoa pareça fora de contato com a realidade.

Alguns outros sintomas da esquizofrenia são os seguintes:

• Comportamentos estranhos
• Pensamentos distorcidos
• Paranóia
• Medos irracionais
• Sentimentos reduzidos de prazer
• Falta de expressão emocional
• Perda de motivação
• Dificuldade com atenção e memória

Como a esquizofrenia pode fazer com que uma pessoa perca o contato com a realidade, é rotulada como um distúrbio psicótico.

Alguém com esquizofrenia pode ter crenças irracionais, como estar convencido de que eles têm poderes sobre -humanos e podem se comunicar diretamente com Deus.

Dados os sintomas da esquizofrenia, é bem claro que a esquizofrenia e os relacionamentos podem ser desafiadores.

O que causa esquizofrenia?

Compreender as causas subjacentes da esquizofrenia também pode ser útil ao aprender a lidar com alguém com esquizofrenia.

Há bastante evidência de que A genética pode aumentar o risco de esquizofrenia, Mas não há um único gene que o causa. O que se sabe é que alguns genes estão associados à condição e pode ser executado em famílias.

Os genes não são o único fator que contribui para a esquizofrenia. Fatores de risco genéticos podem interagir com problemas ambientais, como pobreza, estresse significativo e problemas nutricionais.

Quando os genes interagem com um ambiente ruim, isso pode levar ao desenvolvimento da esquizofrenia.

Finalmente, Diferenças na estrutura e função cerebral podem contribuir para a esquizofrenia. Pessoas que têm outros fatores de risco, como história familiar ou estressores ambientais, podem experimentar mudanças cerebrais que levam ao desenvolvimento da esquizofrenia.

Embora as causas da esquizofrenia possam não dizer como estar em um relacionamento com um esquizofrênico, elas lhe dão uma maior compreensão do distúrbio, para que você saiba o que seu parceiro está passando.

8 sinais de que seu parceiro tem esquizofrenia

Se você acha que tem um cônjuge com esquizofrenia, provavelmente está procurando algumas informações que confirmam suas suspeitas. Considere os sinais abaixo, que podem apontar para um potencial diagnóstico de esquizofrenia:

1. Seu parceiro fala sobre ouvir vozes que não estão presentes.
2. Às vezes, quando seu parceiro está falando, você tem dificuldade em entender porque eles saltam de um tópico para o próximo.
3. O pensamento do seu parceiro parece ilógico ou bizarro.
4. Você percebe que seu parceiro faz movimentos estranhos.
5. Às vezes, seu parceiro parece muito emocionalmente plano. Por exemplo, eles podem não reagir a um evento aparentemente emocionante, como você conseguir uma promoção no trabalho.
6. Parece que seu parceiro não pode fazer planos ou não ter motivação para realizar nada.
7. Seu parceiro pode parecer experimentar pouco ou nenhum prazer.
8. Seu parceiro tem crenças extremamente bizarras, como uma forte crença de que o governo rastreia seu comportamento.

Claro, Você não deve tentar diagnosticar seu parceiro com uma condição grave de saúde mental, Mas os sinais acima sugerem que seu parceiro pode estar vivendo com esquizofrenia. Nesse caso, a intervenção profissional provavelmente é justificada.

Tente também: Meu namorado é um teste esquizofrênico

Como a esquizofrenia afeta casamentos e parcerias

Não é simples aprender a lidar com um parceiro esquizofrênico, porque a saúde mental pode afetar significativamente os relacionamentos. Afinal, seu parceiro com esquizofrenia pode parecer fora de contato com a realidade às vezes, o que pode tornar um desafio se comunicar com eles.

Dados os sintomas associados à esquizofrenia, a condição pode afetar os relacionamentos. Por exemplo, a condição às vezes pode ser tão severa que um pessoa com esquizofrenia não pode manter um emprego ou cumprir responsabilidades como pagar contas ou cuidar de crianças.

Amar um esquizofrênico também pode significar lidar com comportamentos que nem sempre fazem sentido. Além disso, seu parceiro pode parecer emocionalmente indisponível ou como se não se importasse com o relacionamento.

Às vezes, seu parceiro também pode ser Desinteressado em fazer atividades divertidas juntas ou participando da vida familiar, o que pode ser muito doloroso.

Em alguns casos, um relacionamento com um esquizofrênico pode parecer confuso ou assustador porque Eles podem exibir comportamentos bizarros, e seus processos de pensamento podem ser totalmente irracionais.

Isso pode levar a conflitos e até uma divisão entre você e seu parceiro ou cônjuge com esquizofrenia.

Finalmente, você pode encontrar isso esquizofrenia nos relacionamentos leva a um falta de intimidade. A falta de prazer e a nivelamento emocional que acompanha o distúrbio pode tornar difícil conectar -se intimamente.

Alguns dos Medicamentos usados ​​para tratar a esquizofrenia podem reduzir o unidade sexual.

Além disso, pesquisas relacionadas à esquizofrenia e relacionamentos amorosos mostraram que mesmo pacientes não medicados com condições de saúde mental experimentam o prazer durante o sexo e uma redução na atividade sexual em comparação com aqueles sem esquizofrenia.

Os desafios acima podem tornar o estar em um relacionamento com um esquizofrênico bastante cansativo às vezes, mas ainda há esperança se você deseja trabalhar em direção a ele.

10 maneiras para lidar com um parceiro esquizofrênico em um relacionamento

A esquizofrenia pode ser uma condição de saúde mental severa e desafiadora, mas existem maneiras de lidar. Considere as dez estratégias a seguir para lidar com um parceiro esquizofrênico em um relacionamento:

1. Não leve as coisas para o lado pessoal

Pode ser fácil se culpar ou sentir que você está ficando aquém quando seu parceiro não se comunica bem com você ou luta com a intimidade. Lembre -se, esses são sintomas do distúrbio e não indicam nada que você tenha feito de errado.

Leitura relacionada: Flashcards psicológicos para relacionamentos

2. Desenvolva seu sistema de suporte social

Ao viver com um parceiro esquizofrênico se torna difícil, você precisa de alguém que você possa recorrer para apoiar. Desenvolva uma rede de entendimento de amigos e familiares com quem você pode contar quando precisar conversar ou ter um ouvido de escuta.

3. Buscar terapia

Como observado acima, a comunicação pode ser desafiadora quando você tem um cônjuge com esquizofrenia. Trabalhar com o conselheiro de um casal pode ajudá -lo a aprender a gerenciar a esquizofrenia nos relacionamentos.

As sessões regulares de aconselhamento fornecem um cenário seguro para processar problemas de relacionamento e aprender a se comunicar com mais eficácia entre si.

Leitura relacionada: O que é um conselheiro de saúde mental

4. Considere um grupo de apoio

Às vezes, você pode se sentir um pouco sozinho quando morar com um parceiro esquizofrênico. Nesses casos, um grupo de suporte fornece um excelente método para lidar com um parceiro esquizofrênico.

A comunicação com outras pessoas do grupo pode fornecer informações valiosas sobre como lidar com os problemas do casamento da esquizofrenia e participar do grupo lembra que você não está sozinho em suas lutas.

5. Pratique autocuidado

Como diz o ditado, você não pode cuidar dos outros se não se importar primeiro. Isso significa que é essencial que você reserve um tempo para o autocuidado.

Isso pode significar desenvolver uma rotina de exercícios regular, fazendo tempo para uma atividade que você desfruta todos os dias ou se comprometendo com um plano de nutrição saudável. Quando você se cuida, é provável que você ache que a tarefa de amar um esquizofrênico é menos desafiador.

Assista a este vídeo para desenvolver seu próprio plano de ação de autocuidado facilmente:

6. Responda de uma maneira útil aos seus pensamentos irracionais (e psicóticos)

Pode ser um desafio quando seu parceiro com esquizofrenia se mantém em suas crenças psicóticas, mesmo com evidências de que não são válidas. Não discuta ou tente convencer seu parceiro de que eles estão errados; Esteja preparado para ficar calmo e respeitoso.

Em vez de discutir quando seu parceiro está compartilhando pensamentos irracionais, você pode responder com: “Eu vejo a situação de maneira diferente do que você.”

Leitura relacionada: 20 etapas para se tornar um parceiro de apoio

7. Esteja preparado no caso de uma emergência

Você pode saber como lidar com um parceiro esquizofrênico por conta própria no dia-a-dia, mas pode precisar pedir ajuda no caso de uma crise.

Por exemplo, se seu parceiro expressar pensamentos suicidas ou começar a atuar em alucinações na medida em que eles estão em perigo, talvez seja necessário chamar uma linha direta de crise local ou 911. Se você ligar para o 911, esteja preparado para dizer ao despachante que seu cônjuge ou outro significativo tem esquizofrenia.

Eles podem precisar ser transportados para o hospital para tratamento psiquiátrico de emergência.

8. Insista que seu parceiro procure tratamento

A esquizofrenia não tratada torna muito difícil para alguém ter relacionamentos saudáveis. Os sintomas da doença podem levar a comportamentos irregulares, incluindo abuso contra um parceiro.

Por esse motivo, seu parceiro deve aceitar e cumprir o tratamento. Ser o mais favorável possível, acompanhando -os a compromissos e elogiando -os por aceitar ajuda.

9. Não espere que o tratamento ajude imediatamente

O tratamento é importante para alguém que tem esquizofrenia, mas isso não significa que será perfeito ou cura imediatamente seu parceiro.

Você precisará ser paciente para dar aos medicamentos tempo para trabalhar e reconhecer que o tratamento será um processo ao longo da vida para o seu parceiro.

Pode haver momentos em que seu parceiro se sai bem, além dos momentos em que eles regrediram e experimentam sintomas mais graves.

10. Ajude seu parceiro a definir pequenas metas

Quando seu parceiro está nos estágios iniciais do tratamento ou experimentando uma recaída dos sintomas da esquizofrenia, grandes objetivos podem ser esmagadores, como retornar ao trabalho em tempo integral ou terminar um programa de graduação.

Ajude seu parceiro a definir metas pequenas e gerenciáveis ​​para ajudá -los a progredir. Por exemplo, você pode criar uma meta para fazer três caminhadas por semana juntos para incentivar seu parceiro a se envolver em mais atividades.

Ou você pode dar a eles o objetivo de ajudar com uma tarefa por dia, como lavar a louça após o jantar, para envolvê -los mais em atividades diárias. Com o tempo, à medida que os sintomas melhoram, você pode adicionar objetivos adicionais e talvez maiores.

Não é o fim da estrada

Aprender a lidar com um parceiro esquizofrênico pode parecer desafiador, mas não é impossível. A esquizofrenia é uma condição grave de saúde mental que pode causar sintomas problemáticos.

Ainda assim, indivíduos com esquizofrenia podem aprender a lidar com seus sintomas e ter relações felizes com tratamento e apoio.