Como lidar com o estresse financeiro no casamento sem perder a mente

Neste artigo

• Fale abertamente, comunique e defina metas
• Priorizar juntos
• Pare de manter segredos
• Reconhecer e aceitar emoções
• Evite o jogo da culpa
• Aprenda a comprometer
• Não tenha vergonha de aceitar ajuda
• Minimizar a pressão
• Vire para sua fé
• Conte suas bênçãos
• Não ignore a palavra "B"
• Fique no controle
• Não tenha medo de sonhar

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De acordo com um estudo da SunTrust, as finanças são a causa número um de estresse em um casamento.

Outro estudo do Instituto de Análise Financeira de Divórcio faz com que a terceira causa principal (22%) de todos os divórcios.

Casamento e finanças estão entrelaçadas

Dinheiro e casamento geralmente podem introduzir uma série de desacordos, segredos e conflitos.

Se você está estressado com dinheiro, decepção, frustração e surpresas indesejadas podem preencher sua vida.

Os nervos se desgastam e sua perspectiva se torna totalmente caótica.

Se alguém não pisar na cautela e buscar ajuda financeira oportuna, as perdas podem ser mais do que apenas estresse financeiro.

Não deixe problemas de dinheiro em casamento arruinarem seu relacionamento com seu cônjuge.

Problemas de dinheiro no casamento não precisam ter uma presença persistente e iminente na vida de um casal.

Ao procurar planejamento financeiro para casais e arrancar as causas que contribuem para questões financeiras no casamento, um casal pode manter a desonestidade financeira no casamento e manter o equilíbrio de finanças no casamento.

As dicas a seguir sobre casamento e dinheiro podem ajudá -lo a lutar e percorrer o estresse financeiro no casamento, solidamente e com sucesso.

1. Fale abertamente, comunique e defina metas

O estresse financeiro traz muitas perguntas sem resposta, juntamente com as pressões, como: “O que vai acontecer agora?"Ou" Como vamos sobreviver a isso?”Etc.

Essa é a hora de avançar juntos como um casal. Converse um com o outro de maneira honesta e aberta.

Não mantenha segredos se quiser contornar o estresse financeiro no casamento.

Defina uma direção que você suporta mutuamente e depois siga seu caminho definido com total confiança um no outro, e você superará o estresse financeiro no casamento sem dúvida.

2. Priorizar juntos

Priorize as coisas que você mais valoriza.

Para combater com êxito o estresse financeiro no casamento, o casal precisa concordar com a lista priorizada mutuamente que eles fizeram e depois segui -lo diligentemente com apoio e cooperação total.

3. Pare de manter segredos

Novamente, voltando a manter segredos, estresse financeiro e qualquer tipo de problema financeiro nunca pode ser tratado sozinho.

É uma coisa 'juntos' que precisa ser tratada com abertura sincera e honestidade.

Acreditar em seu parceiro e alcançar soluções mútuas é a chave para combater qualquer crise financeira que você esteja enfrentando e construindo compatibilidade na arena das finanças do casamento.

4. Reconhecer e aceitar emoções

A amargura, a culpa e a frustração, geralmente associadas ao estresse financeiro, terão um impacto em seu relacionamento com seu cônjuge, filhos e até com sua fé.

Então, como gerenciar finanças em um casamento?

Compreender essas emoções e lidar com elas juntas pode ajudar um casamento a ficar longe de problemas financeiros no casamento.

Fluir com essas emoções, abraçá -las, entender sua profundidade, mas use sua força para combater o estresse financeiro juntos, em vez de um ao outro.

5. Evite o jogo da culpa

Quando os tempos forem difíceis, não jogue o jogo da culpa.

Uma vez que uma situação for tratada, haverá tempo suficiente para reflexão e interrogatório.

Por enquanto, não adicione tensão ao seu casamento já estressado, apontando os dedos.

6. Aprenda a comprometer

No casamento, é provável que sempre haja um gastador e um economizador, levando a uma tensão financeira inevitável.

Para lidar com o estresse financeiro no casamento, são necessários trabalhos em equipe, planejamento e dedicação adequados para que o casal possa comprometer e definir um caminho para si que tem seu consentimento mútuo.

Discordância e teimosia de ambos os lados podem aumentar ainda mais o estresse monetário que sobrecarrega o casamento.

7. Não tenha vergonha de aceitar ajuda

O ônus devido ao estresse financeiro pode ser tremendo para qualquer casamento e aceitar ajuda pode ser difícil para muitos casais.

Por que? A resposta simples é “Orgulho.”

Então, mantenha esse ego longe se quiser trabalhar com isso.

É preciso considerar a ajuda de fontes apropriadas.

Se um amigo ou membro da família puder ajudá -lo a voltar aos trilhos, aceite sua generosidade. Não deixe sua teimosia arruinar seu relacionamento.

Além disso, não hesite em buscar uma intervenção formal e de terceiros na forma de aconselhamento financeiro do casamento.

Às vezes, um casamento é tenso pelo bullying financeiro no casamento.

Os valentões financeiros são perigosos. O bullying financeiro é um sinal de um casamento abusivo.

Se seu O cônjuge está retendo fundos, recusando -se ao acesso a fundos, ocultando dívidas ou seguindo um protocolo rigoroso para gastar e orçamento, então é sintomático de abuso financeiro no casamento.

O aconselhamento financeiro para casais é absolutamente imperativo se parecer inacessível por conta própria e chegar ao ponto em que não é mais possível conversar com seu cônjuge sobre a crescente falta de transparência financeira ou compatibilidade.

8. Minimizar a pressão

O estresse financeiro pode consumir um casamento.

Então, concentre sua energia em outras tarefas.

Remova-se da preocupação e tensão para que você possa gerenciar sua carga relacionada ao estresse, positiva e eficiente.

O que está feito está feito.

É melhor olhar para o futuro e planejar de acordo em vez de gastar cada segundo lembrando onde tudo deu errado.

9. Vire para sua fé

Para alguns casais, ter forte fé pode ser um pilar sólido em tempos de crise.

Quando o estresse financeiro está pesando você, a religião, a crença e o trabalho devocional podem ser fundamentais para obter casais em tempos tão desesperados.

10. Conte suas bênçãos

Estresse relacionado ao dinheiro, testa os fundamentos básicos de um casamento.

Muitos casais param de olhar para as bênçãos ao seu redor, concentrando -se apenas nos problemas e nas experiências terríveis que eles têm.

Isso faz com que seus cônjuges também se sintam raivosos e deprimidos.

Respire fundo e concentre -se apenas no amor que você compartilha uns com os outros em família.

11. Não ignore a palavra "B"

Como os casais lidam com as finanças?

Projete e rastreie um orçamento com seu cônjuge.

"B" para o orçamento - a coisa mais importante para praticar durante o estresse financeiro.

Depois que objetivos específicos foram estabelecidos e uma visão econômica compartilhada se materializou, em equipe, crie um orçamento que funcionará para sua casa.

Para um orçamento bem -sucedido, ambos os cônjuges devem concordar com isso e depois se comprometer com ele.

Avalie as implicações do estilo de vida do seu novo plano financeiro, esclarecer as opções e sacrifícios, sendo feito por vocês dois como um casal, expressar suas preocupações e hesitações e produzir um orçamento que funcione para melhorar sua situação.

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12. Fique no controle

O estresse financeiro no casamento certamente te tentará levantar as mãos na derrota.

Mas lembre-se de que um sistema de suporte de cabeça e mútuo legal, acreditando um no outro e teimosamente seguindo seu plano de estresse antifinancial, dará a você esse controle final sobre essa situação terrível e ajudará você a passar esta crise com sucesso.

13. Não tenha medo de sonhar

Não importa o quão sobrecarregado o estresse financeiro faça um casamento se sentir, sempre mantenha seus sonhos vivos para um futuro melhor juntos.

Essa tempestade também virá para passar.

Uma necessidade importante para os casais gerenciarem o estresse financeiro no casamento é construir hábitos financeiros saudáveis.

Discuta seus objetivos, construa um fundo de emergência, concentre -se em economias mensais e tenha datas semanais de dinheiro para falar sobre finanças de casamento com seu parceiro significativo.

Esta lista de conselhos o ajudará a tomar as decisões mais cruciais sobre as finanças do casamento.

Após um passo de cada vez, ajudará você a ficar aberto sobre dinheiro, crescer confiança e intimidade em seu relacionamento e manter o estresse financeiro no casamento longe.