Como lidar com a separação de sua esposa

Neste artigo

• Ouça sua esposa atentamente
• Fale sobre cronogramas
• Descubra os detalhes
• Saia às datas semanalmente
• Fale sobre seus medos em torno da separação
• Gaste a separação fazendo algo construtivo
• Vá para aconselhar separadamente e juntos

Você está cansado de lutar e negatividade sendo jogada de um lado para o outro dia após dia. Como marido, você apenas lida com isso. As coisas vão dar certo, certo? Você só quer manter a cabeça baixa e deixar as coisas serem descobertas por conta própria.

Só eles não são descobertos.

Algo está errado, e as coisas estão piorando. Finalmente, um dia sua esposa chega até você e diz: “Acho que é hora de nos separarmos.”Embora não seja o choque que a palavra“ divórcio ”poderia conjurar, ainda assim, uma separação é muito próxima. Sua primeira reação é dizer não, que se separar não consertará nada. Mesmo que vocês dois não estejam bem, você não pode imaginar estar separado de sua esposa. Você a ama. E como você pode resolver as coisas se não estiver junto?

Está tudo bem, pessoal. Muitos estão onde você está agora. Confuso, assustado e não disposto a agitar as coisas. Mas você sabe o que? Tudo ficará bem.

O pensamento de se separar da esposa e lidar com a separação implica muita mágoa e dificuldades. Isso levanta a questão, como lidar com uma separação do casamento?

Aqui estão algumas dicas sobre como lidar com a separação da esposa.

1. Ouça sua esposa atentamente

Você está lutando com o pensamento "minha esposa quer se separar" ressoar em sua cabeça?

Essa ideia de separação não veio levemente. Ela provavelmente já pensou nisso por um tempo, mas só agora ela teve a coragem de dizer algo. E sabe de uma coisa? Muitas vezes, sua esposa está certa. As mulheres apenas sentem as coisas que os homens não.

Dia após dia, quando vocês dois estão lutando, ela pode sentir que ela e o casamento estão morrendo de morte lenta e a esposa quer separação. Isso dói mais do que qualquer coisa. Então ela provavelmente imagina que, se você se separar, pelo menos mais danos não serão causados. Então ouça sua esposa e ouça seus sentimentos sobre o assunto.

Se sua esposa quiser se separar, ela tem motivos pelos quais ela pode explicar se você parar e ouvir.

2. Fale sobre cronogramas

Quando você ouve "separação", você provavelmente pensou "para sempre.”Mas essas duas palavras não precisam necessariamente ir juntas.

Uma separação de curto prazo é provavelmente o que ela pretendia. Então fale sobre cronogramas. Quanto tempo ela precisa? Uma semana? Um mês? Mais longo? Ou talvez se ela não tiver certeza, fale sobre levá -lo semana a semana, o que significa que você precisará revisitar essa conversa regularmente.

Consulte Mais informação: Como tornar sua separação do seu parceiro saudável

3. Descubra os detalhes

Vocês dois podem estar esperando coisas diferentes neste momento, então tente entrar na mesma página. Quem vai sair de casa? Onde eles vão? Você continuará com finanças da mesma maneira? Com que frequência você enviará mensagens de texto/ligue/se verá? Você vai dizer a outras pessoas que você está separado? Você provavelmente não será capaz de pensar em tudo agora, então lide com as coisas quando elas vêm.

Este será um momento confuso, com certeza, mas você pode tentar obter pelo menos alguma clareza.

4. Saia às datas semanalmente

Uma maneira de encontrar uma resposta para a pergunta, como recuperar a esposa após a separação é fazer com que sua esposa sinta sua falta durante a separação com essas dicas.

Pergunte à sua esposa se você pode levá -la para fora uma vez por semana.

Você pode simplesmente se encontrar em uma cafeteria se ela quiser algo casual, ou você pode ir jantar, ou você pode até passear juntos. O ponto é, mostre a ela que você quer trabalhar nas coisas.

Você quer estar com ela, e você quer se conectar. Se as coisas têm sido ruins e quando sua esposa sai de você, você deve reconstruir a confiança e o vínculo de alguma forma, e namorar um ao outro é uma ótima maneira de fazer isso, especialmente se você estiver separado.

5. Fale sobre seus medos em torno da separação

Você provavelmente está pensando no pior caso de cenário neste momento.

Sobre como lidar com a separação do casamento, converse com sua esposa sobre esses pensamentos.

Talvez você pense que a separação está a apenas um passo do divórcio-se você disser à sua esposa, talvez ela possa dissipar esse medo e que você saiba que o divórcio não é o resultado que ela quer. Outro medo relacionado a lidar com a separação do casamento pode ser que ela goste de viver longe de você.

Felizmente, quando você contar à sua esposa, ela pode que você saiba que ela vai sentir sua falta, mas não a luta. Isso também é indicativo do fato de que sua esposa quer se separar, mas não se divorciar.

Portanto, não mantenha seus medos engarrafados; Conversar sobre eles.

6. Gaste a separação fazendo algo construtivo

Você provavelmente sente vontade de passar por perto e assistir inúmeras horas de TV enquanto está separado. Não caia nessa armadilha. Este é um momento para alguma introspecção real e uma oportunidade de melhorar a si mesmo.

Sobre como lidar com a separação, leia alguns livros inspiradores, converse com amigos de confiança que o levantam, vá a reuniões inspiradoras como igreja, exercitar-se, comer direito, dormir bastante-tudo isso ajudará a esclarecer sua mente, colocar as coisas em perspectiva para você e ajudá -lo a tomar melhores decisões daqui para frente.

Consulte Mais informação: 5 coisas a não fazer durante uma separação

7. Vá para aconselhar separadamente e juntos

Claramente, algo está errado em seu casamento, e um terapeuta matrimonial pode ajudar a abordar questões -chave em seu casamento quebrado, processar o que causou o relacionamento do relacionamento e equipá -lo com as ferramentas certas para restaurar seu casamento.

Sua vontade de ir mostra sua esposa que você fará qualquer coisa para melhorar o relacionamento. Quando você estiver em terapia, realmente ouça, responda suas perguntas com sinceridade e não tenha medo de compartilhar seus sentimentos. Você não pode fazer avanços, a menos que você se aprofunda. E sua esposa vale a pena.