Como lidar com os hábitos irritantes do seu parceiro
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- Jason Goodwin Jr.
Quando duas pessoas reúnem suas vidas para formar um relacionamento combinando o que antes eram estilos de vida individuais, incluindo hábitos pessoais, é provável que haja momentos de aborrecimento, mesmo em um acoplamento saudável. Isso é simplesmente porque cada um é único.
Como você lida com os hábitos irritantes do seu parceiro determinará a saúde futura da União. A conversa precisa ser delicada, para que eles não se sintam defensivos, nem o seu tom é acusatório com sua comunicação.
A raiva é desnecessária nesta situação. É apenas um ponto em que você está tentando desenvolver um meio de compromisso. Isso é possível? Vamos descobrir.
É normal para seu parceiro incomodá -lo?
Se você está lutando consigo mesmo sobre como lidar com um parceiro irritante, é vital entender, ter diferenças, peculiaridades e falhas nos torna únicos.
Mas quando você reúne essas diferenças para formar um relacionamento, você encontrará comportamentos irritantes com cada parceiro. Então, um pode sentir que há coisas irritantes que os namorados fazem, enquanto o outro acredita que há coisas irritantes que as namoradas fazem.
A comunicação é fundamental, mas não quando o problema se torna um problema. A idéia é ser construtiva no momento. Se há algo que seu companheiro faz de maneira diferente do que você está acostumado, faça uma sugestão (não uma demanda) seguida por um comentário apreciativo e um gesto amoroso para selar a apreciação.
Por exemplo, se seu parceiro joga a toalha no chão após um banho, verifique se eles sabem o nível de apreciação que você tem pelo esforço que eles fazem em outras áreas ao redor da casa após um dia agitado.
Mas se você pudesse fazer uma sugestão para evitar coisas se acumulando para vocês dois - pendurar a toalha no gancho seria útil.
Siga isso com agradecimento e um abraço ou palavras de amor. Se você sentir que precisa andar de cascas de ovos ou está intimidado para dizer algo assim, você pode querer repensar a parceria.
Que categorias típicas tornam uma pessoa irritante?
Todo mundo tem irritados com animais de estimação ou aborrecimentos que testam seus limites, mas é o suficiente para causar o fim de uma parceria?
Todos nós temos uma abordagem diferente da vida. Certo? Talvez você possa transmitir sua irritação a um parceiro receptivo e alcançar um compromisso. Vejamos algumas das principais coisas da lista de hábitos irritantes.
Hábitos imprudentes
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Deixe o banheiro para cima.
- Beba de caixas ou jarros e coloque -as de volta na geladeira aberta.
- Deixa os cabelos de barbear ou fazer acabamentos rápidos sobre a pia do banheiro ou no chão.
- É invariavelmente pelo menos dez minutos atrasado para tudo, sem desculpa ou desculpas.
- As roupas saem e deitam no chão até o dia da lavanderia em vez de bater no cesto.
- Esquece de fazer tarefas.
Hábitos desleixados
- Pratos (com comida sem categoria) sentam -se na mesa ou no balcão em vez de enxaguar na pia/carregamento na máquina de lavar louça.
- Recipientes vazios de alimentos voltam aos armários em vez de descartar na lixeira.
- Mastigando alto ou conversando com comida na boca.
- Pregos de corte em uma sala inadequada da casa, especialmente enquanto estava na cama.
Um Matual Habit Mates Compartilhe
- Olhando constantemente para o telefone, especialmente ao passar um tempo de qualidade como casal.
- Segurando informações/falha em comunicar.
Controle de controle
- Ditando como tudo precisa ser feito em casa
- Nitpicking sobre o estilo de vestir de um parceiro
- Sempre tentando ser o único a escolher para onde ir, qual filme assistir, o que comer e mais.
15 métodos para lidar com coisas irritantes que os parceiros fazem
Quando os hábitos irritantes de um parceiro estão ficando fora de controle, e você não tem certeza de como dizer a alguém, eles são irritantes, ou com certeza se você pode lidar com um relacionamento irritante, é essencial lembrar que nem tudo o que você faz é agradável em seus olhos qualquer.
Haverá coisas que você faz que seu companheiro considera um comportamento imprudente em um relacionamento. Enquanto nenhum de nós acreditamos que poderíamos fazer qualquer coisa que tenha terminado a outra metade, nós fazemos. Nenhum de nós é perfeito, e genuinamente não devemos nos esforçar para ser.
O que deve acontecer é encontrar uma maneira de lidar com as coisas irritantes que os casais fazem para que cada pessoa possa ser feliz sem realmente mudar a outra pessoa de ser o indivíduo com quem nos apaixonamos.
Algumas coisas para tentar em um esforço para descobrir como fazer com que alguém pare de irritá -lo -
1. Determine quem é o aborrecimento real
Muitas vezes o irritado pode realmente estar criando o aborrecimento. Na verdade, você pode estar pressionando o estresse não relacionado em seu parceiro, como talvez muita carga no trabalho.
Essa irritação pode levá -lo a um ponto de ruptura, fazendo com que você atacasse a pessoa errada.
Com essa mentalidade, não importa qual é o comportamento; Isso pode levar à raiva ou agressão, levando o seu companheiro para retaliar.
É uma boa razão para vocês dois terem um coração de coração para que vocês dois possam desabafar frustrações; o seu sobre o trabalho e seu parceiro sobre o recebimento dos efeitos.
2. Comunique -se sobre os problemas
Se os hábitos irritantes de um parceiro estão ficando fora de controle, você esperou muito tempo para discutir o problema. É melhor comunicar o momento em que algo ocorre que está fora da norma para você.
Ao fazer isso, vocês dois podem descobrir um compromisso que funciona bem para cada um de vocês.
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3. Veja a situação do ponto de vista do seu companheiro
Seu caminho não é necessariamente o melhor. Não há apenas uma pessoa na parceria. Simplesmente porque você tem seu estilo de vida específico não significa que seja ideal.
Pode haver uma razão genuína para o comportamento que você acha irritante. Por exemplo, se seu companheiro mastiga alto ou com a boca aberta, talvez esteja clinicamente relacionado, mas eles nunca compartilharam essa parte de si mesmos.
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4. Certifique -se de ter uma conversa quando seu companheiro for receptivo
Ninguém quer ter uma discussão "crítica", construtiva ou de outra forma quando está de mau humor. O tempo é essencial para trabalhar juntos para desenvolver um plano de compromisso.
Caso contrário, a defesa e o confronto entrarão na discussão e, finalmente, um argumento ocorrerá. A partir desse ponto, sempre que você levanta o assunto, será um ponto dolorido.
5. Evite táticas como o tratamento silencioso
A positividade é essencial em qualquer relacionamento quando você está tentando resolver situações que não estão funcionando bem para vocês dois.
Ao usar o que se presumiria como uma forma de "punição" por comportamento que a outra pessoa vê favoravelmente, porque você não teve tempo para ajudá -la a entender que há um problema, você está criando confusão e produzindo uma configuração tóxica e prejudicial.
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6. Tente se concentrar no positivo
Quando você se concentra nos hábitos irritantes de um parceiro, as imagens começam a assumir como você se sente sobre eles. Você não poderá vê -los sob qualquer outra luz. A idéia é procurar o bem em seu companheiro e concentrar sua energia nesses pontos.
Independentemente de como os maus hábitos são irritantes, é claro, os atributos positivos superam em muito, ou você não seria capaz de se apaixonar por essa pessoa. Depois que seu parceiro reconhecer seu apreço, haverá um esforço honesto para corrigir alguns aborrecimentos.
7. Sugerir amorosamente sem repreender severamente
Atirar com um tom furioso só pode resultar em um ego esmagado e danos a um espírito. Quando alguém se sentir atacado, a pessoa voltará onde um argumento se desenvolverá.
Isso pode então aumentar, geralmente para uma luta prejudicial saudável, levando ao ressentimento e ao potencial de você fazer com que seu cônjuge sinta uma sensação reduzida de autoconfiança.
Em vez disso, você pode tentar fazer sugestões em uma voz de respeito. É muito possível enviar uma mensagem sem a necessidade de ser rude ou minar a masculinidade.
8. Preocupando -se por um tempo
Se você teve a conversa e está levando tempo para o seu parceiro ter a ideia, fique ocupado para manter sua mente fora dos hábitos irritantes do seu parceiro. O plano é dar tempo ao seu companheiro para desenvolver um novo hábito.
Você pode ver que eles estão tentando. Pode estar acontecendo mais devagar do que você esperava, mas agora é uma questão de você desenvolver paciência até tomar. Encontre alguns hobbies, exercícios ou uma maneira de relaxar sua mente.
9. Torne -se acostumado ao comportamento
Você pode precisar desenvolver uma tolerância para alguns dos comportamentos. Se você vir alguns dos hábitos irritantes do seu parceiro chegando ao fim, as outras coisas que parecem ser mais difíceis podem precisar da sua aceitação.
Nem tudo sobre as pessoas que amamos mudará e, honestamente, você não quer mudar quem são; apenas modificar algumas tarefas.
10. Fale com o amigo íntimo do seu parceiro
Se você encontrar os hábitos irritantes de um parceiro fora de controle e está tendo pouca sorte em fazer sugestões sobre como fazer as coisas de maneira um pouco diferente, talvez seja hora de falar com um de seus amigos pessoais íntimos para ver se pode haver alguém próximo a eles quem poderia influenciar seu comportamento.
Isso pode ser arriscado porque muitas pessoas não estão emocionadas por envolver outras pessoas, especialmente seus próprios amigos, em seu relacionamento. Se você acredita que seu parceiro pode achar isso invasivo, não faça isso.
No entanto, se um terceiro estiver próximo dessa pessoa e não afetará seu relacionamento, veja se isso melhorará os aborrecimentos se esse amigo levar um momento para oferecer sua opinião ao seu companheiro.
11. Fale com seus amigos íntimos
Às vezes, pode ser útil falar com seus próprios amigos para aprender que tipo de coisas os incomodam sobre seus parceiros. O que eles estão lidando pode ser extremo em comparação.
Você pode perceber que tem problemas relativamente simples que, com o tempo, se resolverão. Essas são confidências que você não precisa compartilhar com seu parceiro; apenas amigos próximos compartilhando conselhos de relacionamento.
12. Lidere pelo exemplo
Quando duas pessoas entram na mesma casa, diferentes estilos de vida estão se misturando em um. Sem dúvida, haverá aborrecimentos, pois cada pessoa vai querer que as coisas sejam feitas de seu jeito e quem deve dizer o que está correto.
Com o tempo, as coisas vão cair em um ritmo. Se ele se torna o seu método ou o de seu parceiro, não importa enquanto todos fizerem da mesma maneira. A repetição é fundamental. Se você liderar pelo exemplo, em última análise, seu companheiro pegará seu hábito.
13. Experimente o seu jeito
Os hábitos irritantes do seu parceiro podem enviá -lo direto da sua pele. Uma maneira relativamente profunda de avisá -los quando não estão ouvindo sugestões é mostrá -las.
Ofereça a eles um gostinho de seu remédio, por assim dizer. Se seu companheiro estiver deixando roupas sujas por todo o chão, faça isso também. Quando a casa se tornar uma bagunça, alguém precisará buscá -la; Apenas verifique se você pode aguentar até que eles façam.
14. É o comportamento tão agravamento?
É o comportamento de um agravamento, vale tanto tempo e pensamento? Se estiver consumindo você a ponto de você estar procurando respostas regularmente, talvez seja hora de considerar a saúde do relacionamento.
15. Procure aconselhamento profissional
Se os hábitos irritantes do seu parceiro chegarem onde eles afetam negativamente sua parceria, é hora de obter uma mediadora profissional se vocês dois quiserem continuar como companheiros.
Ver os problemas de uma visão de especialista ajudará você a perceber a frivolidade ou a seriedade e guiarem vocês dois a trabalhar com os aborrecimentos desse ponto de vista ou talvez seguir em direções separadas.
Pensamentos finais
Ninguém quer mudar completamente alguém com quem eles desenvolvem um relacionamento ou possivelmente se casar. Um compromisso assume aceitação para o bem e não tão bom ... ou irritante.
Às vezes você não encontra essas coisas até combinar seus estilos de vida em uma casa. Esse será o momento em que você aprender a força do seu compromisso. Será um momento "uh-oh" ou facilitará o compromisso; A maioria das pessoas “uh-oh” pelo menos no primeiro ano. Sejamos honestos.
Quero descobrir quais são os hábitos irritantes do seu parceiro? Assista esse video.
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