Como lidar efetivamente com familiares problemáticos

É um fato da vida que todos temos personalidades e características diferentes, é o que nos diferencia como seres humanos e nos faz quem somos.

Neste artigo

• Não tente consertá -los
• Identificar seus gatilhos
• Fale com eles
• E se a disputa da família for longe demais?
• Deixe o tempo curar

Também é certo que, por causa disso, não vamos continuar ou concordar com todos que encontramos. Freqüentemente, se você se deparar com uma pessoa particularmente desafiadora ou difícil, é mais fácil mantê -los à distância, limitar o tempo que você gasta com eles ou corta os laços.

Mas o que acontece quando a pessoa problemática é um membro de sua família?

Conflitos familiares geralmente são uma questão frustrante, triste e confusa para lidar com. Por esse motivo, construímos algumas etapas simples que o ajudarão a entender, comunicar e lidar com parentes difíceis, bem como o que acontece quando uma disputa familiar foi além dos reinos da conciliação.

Não tente consertá -los

É importante aceitar o membro da família como quem eles são e não tentar mudá -los, isso só causará mais tensão e possivelmente os direcionará para ressentir você e criar mais problemas.

Em vez disso, tente se concentrar nos positivos em seu relacionamento e não no que o irrita com eles.

Tente listar suas boas características e o impacto benéfico que eles também têm na família em geral.

Focar no bem pode nos ajudar a ver a perspectiva, manter os níveis de estresse sob controle, permitindo que você os tolerasse mais e esperançosamente ajudar.

Identificar seus gatilhos

Inevitavelmente, haverá determinados assuntos ou tópicos sensíveis que causam desacordo. Se você souber que discutir um tópico específico desencadeia seu comportamento difícil ou acaba em um debate acalorado, evite o tópico completamente.

Não apenas discutir tópicos de gatilho fará com que ambas.

Fale com eles

Depois de estabelecer o que você vai dizer, sente -se e converse com eles com tudo isso em mente. Certifique -se de ser assertivo usando declarações "i", mas não pareça agressivo.

Dê a seu membro da família a chance de se expressar para tentar chegar ao fundo do motivo pelo qual eles agem da maneira que eles fazem.

Dê a eles a chance de expressar completamente seu ponto de vista ou por que eles se sentem julgados ou mal compreendidos.

Isso pode ajudá -lo a realizar a raiz do problema e encontrar uma maneira de resolvê -lo.

O mais importante, permanecer calmo é a única maneira de você ter alguma chance de resolver o problema. Se o seu parente disser ou faz algo que o irrita, retire -se da situação e vá e acalme -se por cinco ou dez minutos ou organize outra hora para conversar.

E se a disputa da família for longe demais?

Às vezes, não importa o quanto você ama alguém, quer cuidar deles e ter seus interesses no coração, algumas coisas não podem ser facilmente resolvidas, especialmente diante de um parente resistente ou desafiador.

Se as questões se tornarem sérias e parece não haver saída, convém consultar um advogado para atuar como mediador entre as duas partes e tentar chegar a uma resolução.

Deixe o tempo curar

Como diz o ditado, o tempo é um curandeiro. Não há problema em tirar algum tempo do seu parente para deixar a poeira se acalmar. Neste ponto, é provável que você tenha construído alguns ressentimentos em relação ao seu membro da família, o que pode dificultar o controle de como você reage e se sente em relação a eles.

Dê a si mesmo um tempo para fazer uma pausa, refletir, ajustar e implementar as mudanças que foram acordadas. O tempo pode ser o ingrediente perfeito para permitir que seu relacionamento construa e cresça novamente e lembre -se de que essas coisas não acontecem durante a noite.