Como enfrentar o relacionamento desafios e superá -los como um casal

Nenhum sindicato está sem desafios de relacionamento, eles são parte integrante de uma parceria. Ao conquistá -los, você se torna mais forte como um casal.

Nenhum relacionamento é suave 100% do tempo. Sempre haverá altos e baixos. Os desafios do relacionamento fazem parte do negócio. Se alguém lhe disser que o relacionamento deles está sempre bem e dândi, eles estão literalmente mentindo para você.

Os relacionamentos são basicamente duas pessoas que não se conhecem no início, aprendendo umas sobre as outras e comprometendo -se a se unir. Às vezes você se enfrenta contra obstáculos e às vezes você simplesmente não quer se comprometer, mas descobre que deve com o tempo.

Se você quiser ficar juntos a longo prazo, precisa aprender a superar os obstáculos que provavelmente enfrentará com humildade e graça.

Os desafios são projetados para aproximá -lo

É fácil pensar que, se você argumentar, há algo errado. Esse não é o caso. Argumentos acontecem a cada casal, mesmo os casais mais "juntos" que você vê. Quando duas pessoas se amam, não é possível evitar argumentos porque nascem da paixão.

Contanto que você não esteja discutindo a cada segundo do dia e todo o seu relacionamento pareça um enorme desafio, é perfeitamente normal.

Sempre que você experimenta argumentos ou desafios de relacionamento, no entanto, é importante garantir que você resolva a questão subjacente. Sem fazer isso, você está simplesmente transferindo -o para outro dia, quando ele irá apagar e crescer.

Então, quando um desafio surgir, calcule o que realmente é e o que você precisa fazer para resolvê -lo. Então, faça o que é necessário. Você provavelmente precisará se comunicar e trabalhar juntos para chegar lá, mas esse é o ponto inteiro.

Os desafios são projetados para torná -lo mais forte e aproximá -lo. Os problemas são resolvidos e os bate -papos foram feitos. Isso é exatamente o que deveria acontecer em um relacionamento.

Aprendendo a superar os desafios do relacionamento com sucesso

Agora, todo relacionamento enfrenta seus problemas, mas eles variam de casal para casal. Um relacionamento pode encontrar dificuldades em confiar um no outro. Outro casal pode encontrar dificuldades na comunicação. No entanto, um casal diferente pode achar que é um pouco incompatível no quarto!

Todos esses são desafios de relacionamento que podem ser superados.

Você deve se concentrar em uma maneira positiva de fazer o trabalho. Se você não o fizer? Seu relacionamento não estará em um pé forte, e provavelmente você está fadado ao fracasso.

1. Comunicar efetivamente

A comunicação é o aspecto mais importante de qualquer relacionamento se estiver funcionando. Como você vai superar os desafios do relacionamento se não conseguir falar sobre como se sente ou ouvir a outra pessoa?

Veja bem, a comunicação não é sobre palavras, é sobre poder ouvir a outra pessoa e ler um pouco entre as linhas. Qualquer problema que surgir seu caminho sempre será dez vezes mais difícil se você não conseguir se comunicar de maneira eficaz.

2. Não seja egoísta

Se você está sempre colocando suas necessidades antes da deles, vai encontrar mais obstáculos do que o necessário. É vital pensar na outra pessoa e ser flexível em sua abordagem. Não é tudo sobre você, assim como nem sempre é sobre eles.

Sempre que você faz ou diz algo, verifique se você não está acidentalmente sendo egoísta.

Você está se abrindo para ver as coisas através dos olhos deles também? Esta é uma ótima maneira de superar os desafios do relacionamento. Além disso, permite que você entenda o problema em seu núcleo.

3. Não seja um capacho

É importante lembrar tanto que não é tudo sobre eles também. Você deve ter suas necessidades atendidas também. Tudo deve ser igual. Se você deseja superar os desafios do relacionamento, concentre -se na igualdade e compreensão. Lembre -se da primeira sugestão - comunicação. Tudo isso se reúne para ajudá -lo a trabalhar para o sucesso.

Um parceiro que só pensa em si mesmo não é um bom parceiro, porque você nunca terá suas necessidades atendidas. Então, o ressentimento começa a entrar e antes que você perceba, ainda mais desafios de relacionamento estão à sua porta.

4. Esteja preparado para comprometer

Se você deseja superar um problema em um relacionamento, seja grande ou pequeno, o compromisso é a resposta. Isso não significa. Em vez disso, você se encontra no meio do caminho.

Você escolhe um ponto adequado em que ambos têm um espaço seguro para conversar, expressar seus sentimentos e ser ouvido, então você encontra em algum lugar entre os dois pontos que permitem superar o desafio sem que uma pessoa se sinta insegura.

5. Sempre mostre empatia

Empatia é algo que você definitivamente precisa em um relacionamento. Sem empatia, você não pode ver o outro lado da história.

Você não pode andar uma milha no lugar da outra pessoa e, como resultado, acaba sendo egoísta e se concentrando apenas em si mesmo.

A maioria dos desafios de relacionamento não tem uma resposta certa ou errada, normalmente é sobre encontrar aquele meio termo sobre o qual falamos. Você só pode fazer isso quando se concentra em ter empatia e colocar o sucesso do seu relacionamento antes de suas próprias necessidades.

Apesar disso, você não deve concordar ou fazer qualquer coisa que vá contra seus valores principais. Há uma linha tênu.

6. Dê a si mesmo um pouco de espaço

Não é possível superar os desafios comuns de relacionamento por estar nos bolsos um do outro. Dê a si mesmo um pouco de tempo e espaço.

Se as coisas estão esquentando e ameaçando chegar à tona, é muito melhor passar algumas horas ou dias esfriando antes de revisitar a situação com uma mente clara. Se você se concentrar nas coisas enquanto se sente super-emocional, não terminará bem, e a outra pessoa sentirá exatamente a mesma.

Então, enquanto você não apenas corta todos os laços e diz: "Eu preciso de espaço", ambos concordam que você precisa permitir que as coisas se acalmem e tenham algumas horas ou até alguns dias para relaxar. Então se junte para conversar sobre as coisas.

7. Evite gritar um para o outro

Conversamos sobre a comunicação ser importante, mas isso não significa gritar. Isso não é eficaz.

Você precisa sentar e falar calmamente assim que suas emoções se resolverem. Também certifique -se de evitar a linguagem da culpa, como "Você me faz ...", "Você faz ...". Em vez disso, concentre.

8. Identifique qual é o problema real

Quando você está tendo problemas de relacionamento, normalmente há algo por trás disso. Qual é o ponto crucial da questão? É fácil sentar e falar sobre o argumento que você teve, mas você está realmente resolvendo o problema por trás disso?

Pode levar um pouco de pesquisa de alma e você pode precisar gastar algum tempo considerando o problema antes de decidir sobre o que é, mas você pode fazer isso juntos.

No entanto, certifique -se de não sentar e falar sobre isso até ficar calmo e em um estado de espírito onde você deseja trabalhar juntos para consertar as coisas.

9. Não compare seu relacionamento com o de mais ninguém

Quando você está tendo problemas, é fácil olhar para o seu relacionamento e se perguntar o que está dando errado. Fica ainda pior quando você o compara ao relacionamento de seu amigo. Essa é a pior coisa que você pode fazer.

Raramente mostramos nosso relacionamento pelo que realmente é para o mundo exterior.

A maioria de nós finge que está tudo bem quando estamos falando sobre nosso relacionamento com outras pessoas, porque não queremos que as pessoas se perguntem o que está errado. Então, quando você está comparando seu relacionamento com o seu amigo, provavelmente está comparando seu romance da vida real com a projeção de um relacionamento perfeito.

Apenas concentre -se em sua própria união e não pense em.

Ao comparar, você está procurando problemas que provavelmente não estavam lá para começar e você também está de pé lado a lado com algo que nem é real. Então, aquelas fotos acopladas que você vê nas mídias sociais? Ignore -os, eles provavelmente foram levados após uma discussão de qualquer maneira!

10. Mantenha o seu relacionamento desafia as mídias sociais

Quaisquer que sejam seus problemas de relacionamento, evite postar sobre eles nas mídias sociais. Isso só vai piorar o assunto.

Certifique -se de guardá -lo entre vocês dois. Claro, se você precisar conversar com um amigo para obter conselhos ou para um pouco de saída, vá em frente, mas não diga ao mundo.

Se alguma coisa, você está traindo a confiança do seu parceiro também.

Todo desafio de relacionamento é diferente

Os desafios do relacionamento são diferentes para cada casal. Mas você provavelmente não terá apenas um problema ao longo do curso da sua união. Você pode ter uma série de desafios que estão acontecendo dentro de um curto período de tempo, ou pode ter um e depois uma longa lacuna antes que outro ocorra.

Varia e depende de suas próprias circunstâncias e de como você se sente no momento.

O que você não deve fazer é assumir que, se você tiver um problema em seu relacionamento, é o fim. Você sempre pode resolver as coisas se realmente quiser.

Mas deve ser um esforço conjunto em que vocês dois se comprometam a conversar e se entender melhor. Você não pode ter metade do relacionamento não se incomodou em resolver as coisas, e a outra metade desesperada para recuperar as coisas. Simplesmente não vai funcionar.

O relacionamento perfeito não existe

Na realidade, tudo se resume às expectativas. Vemos relacionamentos perfeitos nos filmes e em séries de TV e assumimos que é assim que será para nós. A realidade é um jogo de bola totalmente diferente.

Todo mundo tem argumentos ocasionalmente; Todo mundo tem problemas e sempre haverá desafios de relacionamento de vez em quando. A diferença entre um casal que faz isso e um casal que falha é o compromisso deles em fazê -lo funcionar.

Você pode ver um casal de ouro e assumir que eles nunca têm problemas. Claro, não é a verdade.

O relacionamento perfeito não existe ... não importa o que Hollywood queira que você acredite! Se você entrar em um relacionamento com os olhos abertos, isso significa que você sabe que em algum momento você enfrentará um desafio, é muito mais provável que o supere.

Se você entrar nisso, assumindo que tudo vai ser rosas, você vai ficar choque e provavelmente jogará a toalha cedo. Porque você assume que há algo fundamentalmente errado com o relacionamento em seu núcleo. Não há nada de errado, é normal!

A superação dos desafios do relacionamento depende da comunicação, mente aberta, empatia e capacidade de comprometer. Então, da próxima vez que você enfrentar um desafio de relacionamento, use essas etapas para superá -las como um casal e tão bem quanto você pode.