Como lutar menos e amar mais

Neste artigo

• Aceitando a pessoa, não erros
• Invista continuamente no relacionamento
• Mantenha chamas de paixão
• Concentre -se no presente
• Comunicação diária positiva
• Estar lá um para o outro

É amplamente reconhecido que compartilhar sua vida e rotinas diárias com um parceiro, mesmo que precioso, tem seus desafios. Como tudo na vida, uma parceria passa por estágios do ciclo de vida.

Uma vez que o primeiro estágio do carinho mágico, conhecido como fase de lua de mel, você pode começar a perceber algumas características menos desejáveis ​​em seu parceiro. Talvez você os tenha notado antes, mas você estava bêbado no amor de realmente se importar. Esses detalhes aparentemente pequenos podem acumular agravamento nas duas extremidades, levando a brigas mesquinhas e lutas.

Certamente, lutar é normal e não há relacionamento que seja completamente harmonioso. Nenhuma parceria é propensa a argumentos e lutas. Presumivelmente, até Napoleão e Josephine teriam lutado sobre coisas pequenas, como Napoleão esquecendo de tirar os cães para passear.

No entanto, existem parceiros que lidam com lutas de maneira mais produtiva e crescem através deles. Existem maneiras de controlar disputas de relacionamento para lutar menos e amar mais.

Aceitando a pessoa, não erros

Somos todos humanos e, como tal, somos falhos. No entanto, somos capazes de mudar e melhorar com a abordagem e motivação adequadas para mudar. Embora sejamos falhos, ainda somos dignos de amor e apoio.

Aceitar que uma pessoa pode cometer erros e ainda ser digna de apreciação pode levar a menos lutas e mais amor em seu relacionamento.

Depois que você e seu parceiro, percebam que ambos têm falhas, você pode começar a construir uma atmosfera de crescimento. Aceitar alguém com todas as suas falhas não significa que você não trabalhará juntos para alterá -las, em vez disso, cria uma atmosfera na qual é mais provável que a mudança aconteça.

Esse tipo de ambiente diminuirá as lutas e promoverá palestras e discussões abertas. Por sua vez, isso ajudará você a melhorar e crescer como um casal. Honestidade e abertura levarão que você luta menos e ama mais tarde.

Invista continuamente no relacionamento

No início do relacionamento, é relativamente fácil ser romântico.

Você é impulsionado com novas emoções que o elevam e instantaneamente o tornam mais criativo e energizado. Você logo se encontrará no seu caminho para lutar menos e amar mais.

Depois de um tempo, você pode se sentir confortável e deixar de investir muito em melhorar o relacionamento. Todos sabemos que pelo menos um casal que se junta, olha para o telefone celular agora, mas uma vez olhou nos olhos um do outro e dedica mais atenção à TV do que um para o outro.

Se você não tentar reviver constantemente o entusiasmo inicial do relacionamento, isso também pode acontecer com você.

Torne o hábito de fazer algo novo e revigorante para o seu parceiro significativo. Além disso, converse com eles para fazer o mesmo por você. Talvez você possa ter um encontro semanalmente à noite e revezá -lo organizando -o um para o outro.

Quando você investe em aumentar o amor e a diversão em um relacionamento, é mais provável que você deixe de lado as pequenas coisas que o incomodam e causam brigas.

Isso, por sua vez.

Mantenha chamas de paixão

Além de nos sentir amados e respeitados, também precisamos nos sentir desejáveis ​​e sexualmente atraentes.

Alguns relacionamentos terminam porque a faísca sexual desaparece e algumas pessoas começam a pensar em como alimentar o desejo sensual em outro lugar.

Eles podem acabar olhando para fora do relacionamento quando não conseguem encontrar o que precisam dentro dele. Eles poderiam acabar desesperadamente buscando 10% adicionais em outros lugares, quando poderiam fazê -lo em casa se fizessem o esforço.

Além disso, a frustração íntima decorrente do quarto geralmente é uma razão para brigas frequentes. Uma maneira de lutar menos e amar mais é reservar regularmente o tempo para reconectar e reviver o início de seu relacionamento emocional.

Ter algum tempo para vocês dois apenas e realizar as atividades que fazem você se sentir como quando você começou a namorar pode despertar as chamas novamente.

Concentre -se no presente

Você se encontrou discutindo com seu parceiro sobre coisas que acontecerão no futuro ou não acontecer?

Alguns gostam de planejar com antecedência e, se o parceiro não fizer o mesmo, tendem a lutar e sentir como se não se importem com as mesmas coisas. Eventualmente, eles podem acabar retratando seu parceiro como desorganizado ou indiferente.

O que poderia ser feito em vez disso que poderia incentivar os casais a lutar menos e amar mais?

Liste as coisas que com certeza são importantes para planejar com antecedência e aquelas que podem ser feitas com menos planejamento. Se seu parceiro é aquele que faz as coisas mais espontaneamente, pode ser aconselhável pedir que ele planeje com você esses itens altamente críticos.

Deixe os menos importantes para um tempo mais perto do evento.

Lembre -se, uma maneira certa de destruir o momento presente é pensar demais sobre o futuro.

Comunicação diária positiva

Tome dez segundos para refletir sobre o tom de sua comunicação diária com seu parceiro nos últimos 7 dias? Foi gentil, rude ou simples informativo?

Pequenos hábitos positivos e alegres com a rotina de comunicação diária pode percorrer um longo caminho. Dizer "Bom dia, bonito" provavelmente solicitará uma resposta semelhante do seu parceiro. Apresente uma atividade antes de ir para a cama que ajude você a se reconectar. Desligue a TV, defina os telefones e converse. Siga esse hábito e você verá que ambos lutam menos e amam mais.

Beijar um ao outro boa noite todas as noites. Em vez de dizer "eu te amo", tente fazer backup com coisas que você gosta no seu parceiro. Tente dizer "eu te amo porque ...". Eles vão apreciar muito mais. Depois de um tempo, isso se tornará o novo normal e elevará a fasquia de como você se comunica.

Por fim, isso o encorajará a lutar menos e amar mais.

Estar lá um para o outro

Imagine por um momento seu parceiro como jogador em campo competindo contra todos os tipos de problemas, desafios e outras pessoas.

Você é sua líder de torcida, fã e um garoto de água. Por sua vez, ele faz o mesmo para você. Não precisamos necessariamente realizar atividades intensas ou investir dinheiro em férias selvagens para melhorar o relacionamento. Há tantas coisas que podemos fazer de graça que não têm preço.

Elogie os esforços de seu parceiro, apoiem -o em suas lutas e reconheça suas decepções. Todas essas coisas não custam nada, mas beneficiarão muito o seu relacionamento.

Seu parceiro não apenas se sentirá reconhecido e apoiado, mas ele pode até prosperar nessas áreas desafiadoras e ajudá -lo a fazer o mesmo.

Os parceiros que estão crescendo juntos através de apoio mútuo provavelmente costumam discutir sobre meias deitadas no chão imundo.

Um relacionamento é como uma equipe, juntos você pode fazer muito mais do que jamais poderia fazer separadamente.