Como fazer com que um narcisista te perdoe 10 maneiras

Neste artigo

• Como um narcisista age em um relacionamento?
• Um narcisista já te perdoa?
• O que acontece quando você se desculpa com um narcisista?
• 10 maneiras de fazer um narcisista te perdoar
• Como lidar com um narcisista em um relacionamento

Uma das perguntas comuns que muitas pessoas fazem é “os narcisistas perdoam?"Considerando seus temperamentos e condicionamento emocional, sabendo como fazer com que um narcisista o perdoe depois de prejudicá -los parece ser um curso inteiro que vale a pena estudar.

No entanto, se você está em um relacionamento com um, sabendo que se desculpar efetivamente com um narcisista é necessário porque, em algum momento, você deve cometer erros que podem colocar uma pressão sobre o relacionamento.

É aqui que o conhecimento contido neste artigo vem para jogar.

Como você navega naquele terreno traiçoeiro quando um narcisista exige um pedido de desculpas? Você deveria se desculpar com um narcisista, mesmo quando não tem certeza do resultado de suas desculpas? O que você faz quando um narcisista está bravo com você? Como você faz com que um narcisista te perdoe?

Essas e mais são as perguntas comuns que seriam tratadas de forma abrangente neste artigo. Se você está procurando como fazer seu relacionamento com um trabalho narcisista, você encontraria este inestimável.

Como um narcisista age em um relacionamento?

Esta é uma pergunta crítica que pode estar acontecendo em sua mente agora. Antes de lhe dar uma resposta, vamos dar uma rápida olhada em quem realmente é um narcisista.

Um narcisista é muito mais do que aquela pessoa que publica muitas selfies de si mesmo no Instagram. Um narcisista é aquele que está lidando com um distúrbio psicológico, referido profissionalmente como transtorno de personalidade narcisista.

De acordo com uma transcrição documentada pela American Psychological Association, o narcisismo baseia -se em 4 pilares críticos; Falta de empatia, grandiosidade, um senso crônico de direito e a necessidade excessiva de procurar validação/admiração de outras pessoas.

Ao contrário de quão arrogante eles geralmente soam/parecem, o narcisista geralmente é tudo menos confiante.

Esses 4 pilares são as principais características que um narcisista exibiria em um relacionamento.

Primeiro de tudo, eles se comportam como se suas opiniões fossem as melhores/mais altas, tendem a se relacionar com seus parceiros como se fossem incompetentes e sempre querem estar no fim do apoio emocional, admiração e louvor.

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Um narcisista já te perdoa?

Mesmo quando os narcisistas fazem você se desculpar por seus erros, eles realmente perdoam? Esta é uma pergunta que pode ser um pouco difícil de responder, por causa dos diferentes lados desta moeda.

À primeira vista, é seguro dizer que os narcisistas tendem a manter rancor mais do que a pessoa comum. Isso pode ser atribuído diretamente às muitas batalhas internas que eles têm para lutar.

No entanto, um estudo recente sugere que, no que diz respeito ao perdão, nem todos os narcisistas são uma causa perdida. Alguns deles possuem mais habilidades para perdoar do que outros. Em resumo, um narcisista pode perdoá -lo depois de um longo período de bobo e implorando por isso.

Como narcisistas e desculpas não parecem se sair muito bem juntos, você pode dar um passo atrás e não tomar as chances de que seu parceiro narcisista seja o primeiro a acenar com a bandeira do perdão quando você os machucar em um relacionamento.

O que acontece quando você se desculpa com um narcisista?

O que acontece depois que você se desculpa com um narcisista é um pouco intrigante. Considerando que o narcisista médio já pensa que eles são melhores do que você e que você deve sempre adiar para eles, suas desculpas podem ser facilmente seguidas por qualquer uma delas.

1. Rejeição plana

Não é exatamente anormal testemunhar um narcisista simplesmente rejeitar suas desculpas depois de você ter coragem de fazê -las. Eles podem simplesmente dizer o quão horrível você é ou como você fez a pior coisa que eles tiveram que suportar todas as suas vidas.

Se você está se perguntando se deve se desculpar com um narcisista, poderá primeiro considerar essa possibilidade antes de enviar esse pedido de desculpas.

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2. Justiça própria

Outra coisa que pode acontecer quando você tenta se desculpar com um narcisista é que eles podem aproveitar a oportunidade para esfregar sua 'falta de noção' na sua cara.

Em uma tentativa de lembrá -lo de como eles estavam certos e como você estava errado, pode não estar fora de lugar se você ouvir declarações como: "Estou feliz que você finalmente admitiu que estava errado" ou "você agora concorda que isso Eu estava bem o tempo todo?”

O narcisista geralmente se gabava depois de receber um pedido de desculpas.

3. Eles também podem aproveitar a oportunidade para lembrá -lo de outros 'crimes' que você já pediu desculpas

Você quer se desculpar por estar atrasado para o jantar, mas o narcisista aproveitaria a oportunidade para lembrá -lo de como você não colocou a lavadora antes de fugir para o trabalho, ou como deseja trabalhar até a morte Coloque suas meias sujas no cesto há três semanas.

Sim, drama!

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10 maneiras de fazer um narcisista te perdoar

Se você está tentando descobrir como apaziguar um narcisista, aqui estão 10 coisas que você deve considerar fazer.

1. Comece dizendo a eles como você se sente

O primeiro passo para fazer com que um narcisista o perdoe é se permitir ficar vulnerável com eles. Quando você os machucar, deixe -os explorar seu banco de empatia, sendo completamente honesto com eles. Você pode dizer algo como: "Eu me sinto terrível por ..."

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2. Deixe -os saber o comportamento exato que você sente remorso

Procurando como fazer com que um narcisista te perdoe?

Ajuda a informar que você está ciente da coisa exatamente que você fez que os machucou. Então, você pode querer dizer algo como: “Sinto muito por tratar sua mãe do jeito que eu fiz.”

3. Deixe -os saber o que devem fazer para melhorar as coisas

Por mais que você esteja tentando se desculpar com eles, ajuda a informar um narcisista que você não está prestes a ser jogado como se não tenha um senso saudável de auto-estima.

Após a etapa 2, ajuda a informar o papel que podem desempenhar para garantir que o que aconteceu antes não aconteça novamente.

Por exemplo, você pode dizer algo como: “Você se importa não me castigar na frente de sua mãe novamente?”

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4. Enlouquecer em empatia

Se você chegou tão longe com um narcisista, é mais provável porque você tem muita empatia em você.

Quando você está tentando descobrir como ajudar um narcisista a se curar com a mágoa deles, você pode querer começar empatia com eles. Eles podem acabar dizendo algumas coisas com as quais você não concorda. Concentre -se em desarmá -los com empatia.

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5. Prepare -se mentalmente antes de começar

A coisa sobre os narcisistas é que, uma vez que eles começam a acontecer sobre como você estava errado/como eles estão certos, eles podem não parar por um longo tempo.

Para se impedir de responder com retornos de espírito afiado a cada segundo, prepare-se mentalmente para os golpes de boca inteligente da sua vida.

6. Não espere que eles vejam o motivo imediatamente

Você está procurando como obter um pedido de desculpas de um narcisista? Você pode não encontrar isso imediatamente.

Se você está tentando descobrir como fazer um narcisista perdoá -lo, uma coisa que você deve fazer é nunca esperar que eles vejam o motivo imediatamente. Se um narcisista acabaria perdoando, eles querem fazer isso nos termos deles.

Eles podem fazer isso depois de um tempo. Então, deixe -os esfriar.

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7. Não caia pelos mesmos erros

As chances são de que, antes que um narcisista o perdoe completamente, eles faria tudo o que podem para retaliar.

Isso significa que eles tentariam machucá -lo da mesma maneira que você. Prepare -se para isso e verifique se você não é vítima de seus ataques quando eles vierem.

8. Use 'nós' em vez de 'você' e 'eu'

A razão para isso é que ele tende a dar uma sensação de pertencimento e inclusão. Isso os faz sentir como se você não esteja contando ou desistindo deles e também amortece o golpe associado às palavras que você deseja dizer a eles.

Então, em vez de dizer: "Acho que você pode fazer melhor", você pode dizer: "Acho que podemos fazer melhor em ... áreas.”

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9. Saiba quando recrutar a ajuda de seus amigos de confiança/aliados mais próximos

Uma maneira de fazer com que um narcisista perdoe você (especialmente se o rancor deles permanecer por um período excessivamente longo) é recrutar a ajuda de seus amigos e aliados mais próximos.

Este pode ser o membro da família deles, um amigo próximo/respeitado ou apenas alguém que eles podem dar ouvidos para ouvir.

Provavelmente, isso funcionaria é limitado, mas vale a pena tentar; Especialmente se você já tentou todas as coisas do livro sem sucesso.

10. Saiba quando ir embora

Esta é a parte difícil, mas implora para ser dito, no entanto. Quanto ao seu relacionamento com um narcisista, lembre -se de priorizar sua saúde mental.

Se você não fizer disso um ponto de dever, pode acabar ficando em um relacionamento que se tornou tóxico muito tempo depois de ter saído das portas.

Sinta -se à vontade para desistir quando você chegar aos limites do que sua empatia e saúde mental podem carregar.

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Como lidar com um narcisista em um relacionamento

Como você lida com um narcisista em um relacionamento determina se o relacionamento será saudável ou tóxico. Antes de tomar uma decisão final sobre a melhor trajetória para o seu relacionamento, aqui está como lidar com um narcisista em um relacionamento.

Resumo

Estar em um relacionamento com um narcisista é uma tarefa difícil. Saber como fazer com que um narcisista te perdoe é uma habilidade para a vida que você deve aprender se pretender fazer seu relacionamento com um trabalho.

Isso ocorre porque suas opiniões de si mesmas e dos outros os forçariam a vê -lo como alguém que está sempre disposto a incomodá -las.

Na próxima vez que você quiser fazer com que um narcisista o perdoe, siga as 10 etapas que descrevemos neste artigo. Então, novamente, não tenha medo de embalar suas malas e sair do relacionamento quando as coisas ficarem incomumente difícil.

Priorize sua saúde mental também.