15 sinais de padrões duplos nos relacionamentos

Neste artigo

• Quais são os padrões duplos nos relacionamentos?
• Quais são os exemplos padrão duplos nos relacionamentos?
• Padrões duplos para homens e mulheres em relacionamentos
• 15 sinais de padrões duplos nos relacionamentos
• Como lidar com padrões duplos em um relacionamento

Um padrão de namoro é quando um indivíduo avalia possíveis companheiros para ver se atendem às expectativas morais, éticas e de vida específicas. Quando há padrões duplos nos relacionamentos, um parceiro possui um certo padrão para si e outro para o outro significativo.

Talvez, depois do jantar, seja aceitável que seu companheiro tenha aquela fatia de bolo de chocolate, mas eles decidem que você se abster, já que não é saudável. É uma abordagem de "duas cartas" para uma parceria, e é injusto.

Quais são os padrões duplos nos relacionamentos?

Em um relacionamento de duplo padrão, um parceiro tem expectativas específicas de seu companheiro, mas eles não aplicam a mesma expectativa para si mesmos. Se os parceiros colocarem padrões duplos nos relacionamentos, estes apenas apodrecerão em muitos componentes de uma parceria em evolução.

Pesquisas realizadas em estudantes de graduação encontraram um padrão duplo perceptível que existe para homens e mulheres sobre conduta sexual. Estes se apresentam na forma de sexismo que a namorada ou a esposa enfrenta dentro do relacionamento.

O agressor pode começar a usar a tática com questões financeiras, questões domésticas, comportamento íntimo, paternidade e até hábitos pessoais, como cuidar ou vestir.

Ao lidar com relacionamentos duplos padrão, é vital comunicar preocupações sobre as abordagens opostas às situações cotidianas.

Quais são os exemplos padrão duplos nos relacionamentos?

Uma parceria é sobre compartilhar, companheirismo, mas padrões duplos no casamento ou um relacionamento implicam desrespeito, talvez uma luta pelo controle; Nenhuma dessas coisas tem um lugar em um casal saudável.

Ao se conscientizar da lista de padrões duplos nos relacionamentos, você pode trabalhar juntos para fazer melhorias para avançar em um caminho mais saudável e feliz. Confira esses exemplos.

• Retendo sexo
• Iniciar intimidade
• Criticando a aparência
• Amigos atraentes
• Trocando com sexo
• Expondo vulnerabilidades
• Ciúmes
• Egoísta com interesses/atividades
• O tratamento silencioso
• Carência

Padrões duplos para homens e mulheres em relacionamentos

Alguém poderia presumir que as coisas seriam um pouco diferentes hoje, com menos padrões duplos entre os sexos. Infelizmente, muitas pessoas notarão bandeiras vermelhas de dias passados ​​ainda permanecendo em nosso presente em todo o mundo.

Homens e mulheres são indivíduos brilhantes, com força de vontade e capacidade, cada um por si só. Como um gênero poderia considerar sua opinião mais valiosa sem se perguntar o que o outro tem a dizer é curioso.

Talvez seja mero intimidação da inteligência e talento frequentemente substituindo alguns homens. Quando se trata de homens, os padrões duplos nos relacionamentos decorrem da insegurança ou da falta de confiança.

Eles se sentem ameaçados nos relacionamentos com alguém de caráter sólido e preferem diminuir em vez de acumular. Há um desejo de o homem neste cenário pensar que eles são superiores.

Além disso, os dois padrões masculinos nos relacionamentos lhes permitem evitar exclusividade até que eles decidam que é hora de ser monogâmico. Eles podem se conectar, ter estandes de uma noite, serem casuais com quem escolher.

Ninguém pensa menos deles. É uma parte natural de descobrir quem o homem é como homem até que eles se encontrem “aquele”.

A razão pela qual isso é um duplo padrão para as mulheres em um relacionamento é que as mulheres tendem a enfrentar repercussões por comportamento semelhante na forma de rótulos inadequados de homens que aprendem sobre as "atividades extracurriculares" da fêmea, muitas mulheres mantêm esses assuntos privados.

Pesquisas mostraram que são padrões duplos sexuais que ainda informam o comportamento de homens e mulheres. Eles restringem e minam a liberdade das mulheres geralmente.

Estamos em um momento diferente e, mesmo que não estivéssemos, ninguém precisa ser controlado usando padrões duplos. O essencial é ficar ciente de que está acontecendo para que você possa fazer algo a respeito.

Quando você conversa com seu parceiro sobre como está descontente com o que está acontecendo no relacionamento relativo das diferentes expectativas e, no entanto, as mudanças não ocorrem, siga em frente.

Leitura relacionada: Fatos gritantes sobre as expectativas no relacionamento

15 sinais de padrões duplos nos relacionamentos

Nem sempre pode ser óbvio quando alguém faz expectativas irracionais de que não pretendem se defender. Isso pode acontecer sutilmente no início e progredir ao longo do tempo.

Prestar atenção às bandeiras vermelhas no relacionamento é essencial para evitar o desenvolvimento de padrões duplos nos relacionamentos. Alguns dos sinais a serem observados incluem:

• Apenas seus erros são justificados

Todo mundo comete erros. A maioria das pessoas perdoa, mas alguém com padrões duplos justificará suas próprias necessidades usando os meios necessários. No entanto, até Suas necessidades justificáveis ​​são vistas como desnecessárias e injustificadas.

A expectativa é que você feche os olhos às indiscrições do seu parceiro enquanto se sente envergonhado de cada pequeno acidente que você pode fazer. Eles podem até fazer você se sentir culpado por coisas que não são erros.

• As necessidades são unilaterais

Quando os indivíduos carregam padrões duplos nos relacionamentos, sua necessidade é justificada, enquanto suas necessidades serão vistas como falhas ou sem importância. Seus desejos são considerados essenciais, enquanto aqueles que você deseja são considerados irrelevantes.

Seu parceiro pode fazer você se sentir culpado e se desculpando por seus desejos, Embora suas necessidades sejam sempre destinadas a estar no topo das duas listas de prioridades.

• Dias ruins são sua culpa

Sempre que alguém que se envolve em padrões duplos tem um dia ruim, eles geralmente trazem isso para casa e o tiram de seu companheiro por estar de mau humor, péssimo atitude, reclamando, criticando.

Vire as mesas e, se você tiver um dia de folga, não haverá entendimento do seu parceiro ou de suas reclamações será recebido com hostilidade. Você não pode confiar no seu parceiro para obter apoio e compreensão.

Leitura relacionada: Você realmente entende seu parceiro?

• De onde a divulgação de uma maneira

Se você se envolver com padrões duplos nos relacionamentos, notará que seu parceiro virá e virá sem rima, razão ou explicação em particular.

A expectativa é que você apenas faça perguntas, porque deve haver um entendimento de que está tudo bem.

Por outro lado, se você chegar em casa tarde, precisará dar uma explicação detalhada de onde você estava. Você geralmente precisa informar seu companheiro onde estará quando não estiver em casa.

• Você está sempre culpado

Suponha que seu companheiro esqueça o marco significativo de alguém ou seja excepcionalmente tarde para um engajamento significativo. Nesse caso, seu parceiro provavelmente o humilhará publicamente durante a próxima reunião social, em vez de assumir a responsabilidade por suas ações.

Eles não querem aparecer sob uma luz negativa na frente de amigos, familiares ou parceiros de negócios, mas não se importam como você se sente, ou a maneira como as coisas disseram sobre você pode fazer você aparecer para eles.

• Eles estão sempre certos

Independentemente da discussão, você nunca ganhará um argumento, mesmo que seu parceiro esteja totalmente errado em sua posição. Infelizmente, seus sentimentos feridos ou a luta que você deixou sobre como lidar com o problema não resolvido não os fará se desculpar ou refletir sobre suas ações.

A única preocupação dessa pessoa é garantir que nenhuma culpa seja colocada nelas, mas que você incorra toda a culpa.

• Conversas forçadas por um

Um companheiro que instila padrões duplos nos relacionamentos geralmente espera que uma conversa ocorra quando estiver pronta para tê -lo e não espere até que você tenha tempo e espaço, você precisa refletir sobre um problema.

A diferença é quando você aborda seu parceiro sobre um problema que você acha que precisa de resolver, geralmente se encontra com o tratamento silencioso até que não estejam mais chateados ou tenham tido algum tempo para estabelecer seu processo de pensamento com o problema.

• Comunicação honesta, mas não compatível

Uma pessoa que estabelece uma dupla posição nos relacionamentos expressa que um bom relacionamento consiste em comunicação aberta e honesta, mas não menciona que ela é unilateral e só acontece quando eles escolhem e como preferem que ela ocorra.

Geralmente, suas vulnerabilidades não são expostas quando a conversa ocorre, e a honestidade é questionável.

Leitura relacionada: 6 maneiras de cultivar habilidades de comunicação de relacionamento eficazes

• Flertar permitido para um

Quando você percebe um companheiro flertando com outras pessoas, você pode não perceber que está tudo bem, pois essa é apenas uma maneira de fazer novos conhecidos.

A razão pela qual você não percebe que está tudo bem é que não está bem para você. Se você sorrir para alguém, você tem o destino desagradável de ser acusado de ser infiel, mas de alguma forma “é diferente.”

• Ciúme funciona de uma maneira

Na mesma linha, o ciúme só funciona de uma maneira quando há padrões duplos nos relacionamentos. A idéia é que você tenha um senso de confiança sem a necessidade de uma explicação se houver um olho errante ou uma breve conversa em um evento.

Por outro lado, você estará atento aos sentimentos de seu parceiro quando estiver fora, em vez de prestar atenção a outras pessoas atraentes se você realmente ama seu parceiro. Não haverá razão para duvidar de nada.

• Assar e piadas unidirecionais

Quando outras pessoas estão brincando e zombando e tirando sarro do seu parceiro, tudo é humorístico e sem danos até você se juntar, e depois há um problema.

Enquanto seu companheiro pode rir de você e Humilhado e menosprezar você em público, você nunca pode fazer isso em troca, Não importa se todos estão se divertindo.

• Amizade diminuindo

Com o tempo, você percebe que suas amizades começam a diminuir porque seu companheiro desaprova de pessoas específicas. Pode realmente ser por causa de um desejo de monopolizar seu tempo Em vez de preocupação com a qualidade das pessoas em sua vida.

Antes de começar a eliminar relacionamentos valiosos, considere por que você realmente precisa fazer isso e se for necessário.

• Despesas

Enquanto uma pessoa geralmente lida com o orçamento doméstico mensal geral para o qual cada pessoa contribui. Ainda assim, individualmente, não há necessidade de divulgar despesas pessoais, a menos que você queira compartilhar algo.

Para aqueles que têm padrões duplos em relacionamentos, Existe uma expectativa de que você divulgue todas as despesas, mas as suas permanecem escondidas. Seria nesse ponto que você precisaria dizer “não.”

Assista a este vídeo para aprender sobre a maneira saudável pela qual os casais devem discutir as finanças:

• Decisões sem consentimento mútuo

Nesse tipo de relacionamento, você geralmente encontrará compromissos ou decisões tomadas que não descobre até depois do fato. Isso geralmente pode deixá -lo em uma posição desajeitada, dependendo da situação.

Um problema significativo pode surgir se a decisão afetar a parceria como um todo e você não estiver inteiramente a bordo com o processo de pensamento. Ninguém deve assumir nada, mesmo com um duplo padrão.

• Crítica de uma maneira

Seu parceiro pode receber o tipo de crítica que eles distribuem? Essa atitude é o epítome do que o duplo padrão significa. Isso acontece em quase todos os relacionamentos, mas ainda é um duplo padrão nos relacionamentos. Uma pessoa avaliará a aparência de seu parceiro, criticando -os de cabeça ao pé.

Se o parceiro deles é brutalmente honesto, em troca, tudo o que está deitado para baixo. A idéia nesta parceria é que o parceiro padrão duplo parece incrível o tempo todo, independentemente da realidade da situação - lembre -se disso e você se sairá bem.

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Como lidar com padrões duplos em um relacionamento

Na realidade, um duplo padrão pode se tornar tóxico se você deixar. Ele faz fronteira com uma luta pelo poder com uma pessoa tendo a vantagem ditando um conjunto de regras para você para as quais elas não precisam permanecer.

Você pode parar quando vê o padrão comunicando que é inaceitável com seu parceiro. Tente fazê -los entender que seus padrões são injustos para você e faça você se sentir magoado.

Eles podem concordar em parar o comportamento, mas se isso não mudar, você terá a oportunidade de passar para uma parceria mais saudável. Siga os guias de relacionamento saudáveis ​​para aprender os padrões para o relacionamento ideal.

Pensamentos finais

Padrões duplos nos relacionamentos é um companheiro colocando expectativas em seu parceiro de que eles não pretendem se seguir. É desigual, injusto, e não algo significativo, deve tolerar.

O comportamento pode começar sutilmente e progredir ao longo do tempo, mas há bandeiras vermelhas para prestar atenção para impedir isso cedo. As coisas podem escalar se você permitir que os padrões duplos sejam incontestados.

Suponha que a comunicação construtiva não ajude a fazer seu parceiro perceber seu padrão prejudicial à saúde. Nesse caso, é essencial chegar a terceiros para casais ou mesmo aconselhamento individual para orientar o relacionamento no caminho certo.