Como superar alguém que você nunca namorou 15 dicas úteis

Neste artigo

• Quanto tempo leva para superar alguém que você nunca namorou?
• 5 razões pelas quais pode ser difícil superar alguém que você nunca namorou
• 15 dicas para seguir em frente de alguém que você nunca namorou
• Algumas perguntas comumente feitas
• Alguns pensamentos finais

Uma coisa é lamentar o fim de um relacionamento. É outro para Pine para alguém que você nunca estava namorando em primeiro lugar.

Muitos de nós já experimentamos amor não correspondido e, se você está lendo isso, você provavelmente já experimentou. Deixar de lado alguém que você nunca teve pode ser mais difícil e confuso do que o coração tradicional.

Afinal, como você termina algo que nunca teve um começo? Como superar alguém que você nunca namorou? Leia este artigo para descobrir as razões por trás dessa dor de amor não correspondido e como você pode lidar com ele.

Quanto tempo leva para superar alguém que você nunca namorou?

A duração da recuperação de qualquer situação negativa depende do grau de exposição. A quantidade de apego e sentimentos que você mantém determinará quanto tempo leva para você superá -los.

É fácil para pessoas que nunca experimentaram esse amor não correspondido fingir que não é real ou tão válido quanto o desgosto convencional. Mas isso não torna seus sentimentos menos válidos.

Não é como se você estivesse sonhando com uma garota ou cara que você nunca conheceu. É possível ter sentimentos por alguém que você conhece ou está próximo, mesmo que você nunca tenha datado.

Dizer a si mesmo que não é um problema real para você dificultará seguir em frente a longo prazo.

Em vez de estar em negação, você precisa saber que existem soluções para lidar com esta situação de maneira eficaz.

5 razões pelas quais pode ser difícil superar alguém que você nunca namorou

Antes de aprender a superar alguém que você nunca namorou, é importante entender por que essa situação é difícil para os indivíduos lidar.

Aqui estão algumas razões que dificultam a superfície desses sentimentos unilaterais:

1. Nenhuma resposta concreta

Aprender a superar alguém que você nunca namorou pode ser mais difícil, pois muitas perguntas não respondidas ainda atormentam sua mente.

Você ainda pode estar se perguntando sobre o "What ifs" e se você realmente entendeu o que a outra pessoa sentiu por você. Seu coração pode questionar as coisas repetidamente para procurar avenidas para qualquer esperança.

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2. Esperança residual

Quando você se rompe com um parceiro, geralmente entende os problemas dentro da sua dinâmica com seu parceiro e como você pode não ter sido compatível. Mas quando você não namorou o que você gosta, você pode se encontrar esperando um futuro juntos.

Você ainda pode se perguntar se o capítulo está realmente fechado, o que prolongará sua incerteza e dor de saudade.

3. Isolamento possível

Quando você não namorou alguém, você pode manter seus sentimentos por si mesmo para si mesmo. Você pode não compartilhar com outras pessoas.

Lidar com esses sentimentos unilaterais sozinho pode tornar as coisas mais dolorosas e confusas.

4. Divisão automática

O amor não correspondido pode fazer você duvidar imensamente porque, na ausência de respostas, seu instinto pode ser duvidar de si mesmo e seu apelo.

Você pode questionar sua aparência, personalidade e apelo, pois pode ver a falta de sucesso como um fracasso da sua parte.

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5. Sem fechamento

O amor não correspondido pode deixá -lo em uma posição em que você continua refletindo sobre as possibilidades por um longo tempo, pois você não obtém um fechamento real. Como você não está em um relacionamento oficial com essa pessoa, o fechamento é o fechamento adequado das possibilidades que essa pessoa pode representar para você.

15 dicas para seguir em frente de alguém que você nunca namorou

Existem muitas etapas que você pode seguir para seguir em frente com esse tipo de situação. Descobrir como superar alguém que você nunca namorou é talvez mais difícil do que a recuperação do desgosto tradicional. Mas é possível.

Pensando no What-Ifs, o que poderia acontecer, o que poderia ter sido, etc., pode se transformar em um loop interminável. Mas, felizmente, existem maneiras de parar o loop e escapar da confusão.

Então, desenvolvemos uma lista útil de dicas para superar alguém que você nunca namorou. É hora de seguir em frente, e esse conselho ajudará você ao outro lado e você está pronto para se recuperar.

1. Primeiro, verifique se eles não estão interessados

Talvez essa pessoa tenha rejeitado seus sentimentos, ou seus amigos fizeram isso por eles. Se você sabe, você sabe e pode ignorar esta etapa.

Mas se eles nunca estabeleceram como se sentem sobre você, é hora de descobrir.

É fácil se convencer de que alguém não está interessado porque você acha que está emitindo pistas negativas e linguagem corporal. Especialmente se você sofre de baixa auto-estima ou ansiedade, você vai dizer a si mesmo que é o caso, mesmo que não seja, ou sem confirmá-la com certeza.

É difícil, mas você precisa perguntar. Dessa forma, você pode obter um fechamento real em torno de seus sentimentos e fechar a porta completamente.

Se você mantiver a possibilidade De seus sentimentos abertos em sua mente, sempre parecerá um bom motivo para segurar e manter a porta aberta.

Por mais triste que seja, uma das melhores maneiras de superar alguém que você nunca namorou é aceitar o fato de que eles não sentem o mesmo.

E, claro, sempre há a chance de que talvez eles façam. Mas você não saberá se não pergunta!

2. Pare de verificar suas mídias sociais

Se você observou: “Eu não consigo superar eles:“ Você precisa parar constantemente de check -in através deles através do Facebook, Instagram, Twitter, etc.

Manter o controle de seu paradeiro e atividade através da mídia social pode ajudá -lo a se sentir mais próximo deles, mas, a longo prazo, isso só o mantém amarrado à pessoa e seus sentimentos, tornando mais difícil seguir em frente.

Se você está próximo dessa pessoa, e eles conhecem seus sentimentos por ela e não retribuem, considere limitar sua capacidade de entrar em contato com você.

Você pode fazer isso desativando temporariamente seus perfis, arquivando as mensagens deles para que você não as veja e se sinta tentado a responder ou bloqueá -las temporariamente como último recurso (você sempre pode desbloqueá -los mais tarde).

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3. Mantenha distância

Verificar as mídias sociais não é suficiente. Quando você está apaixonado por alguém que você não está namorando, é tentador encontrar uma desculpa para vê -los ou estar ao seu redor.

Freqüentemente, isso significa aparecer em festas ou eventos sociais, você sabe que eles estarão participando ou até mesmo se esforçando para iniciar encontros sociais.

Não é a maneira mais fácil de superar alguém que você nunca namorou, mas manter -se perto da pessoa só prolongará seus sentimentos e o impedirá de deixá -lo de lado.

A distância é essencial ao terminar com alguém que você nunca namorou.

Se eles são um amigo seu, você não precisa cortá -los completamente, mas tente não estar na empresa deles regularmente por algumas semanas, ou até melhor, meses. Evite tomar essas ações que você conhece o colocará nas proximidades. Tudo faz parte de seguir em frente.

4. Pare de ler as coisas

Imaginando como superar um cara ou garota que você nunca namorou?

Pare de pegar todos os sinal possíveis ou um monte de mensagens contraditórias, como um sinal de que eles querem você de volta. Coisas como contato visual compartilhado por mais de um segundo ou breve e acidental contato físico!

Quando você ama alguém e não deixa claro como eles se sentem por você, é fácil encontrar qualquer desculpa para acreditar que eles podem.

Você precisa parar de encontrar todas as pequenas desculpas para acreditar que elas compartilham seus sentimentos.

É importante se você quiser superar uma garota ou cara que você nunca namorou.

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5. Abrace seus sentimentos

Quando você está superando alguém que você nunca namorou, é fácil se sentir culpado e envergonhado ou trivializar seus sentimentos.

Inferno, as pessoas ao seu redor provavelmente farão o mesmo. Pode ser difícil entender e simpatizar se eles nunca o experimentaram.

Mas nada disso importa. Se você está se sentindo no lixo, descartar seus sentimentos ou se deparar por eles só vai fazer você se sentir pior.

E é muito provável que o impeça de seguir em frente. Não apenas isso, mas é ativamente ruim para sua saúde engarrafar emoções.

Este estudo, publicado pela American Psychology Association, analisou os sonhos e padrões de sono dos participantes. Eles descobriram que aqueles que reprimiam regularmente seus pensamentos e emoções experimentaram mais estresse, ansiedade, depressão e problemas de sono na vida de vigília.

É imperativo para sua saúde física e mental que você abraça como está se sentindo.

Processar suas emoções é essencial para passar da experiência que as causou da maneira mais saudável possível. Como diz o velho ditado, 'a única saída é através.'

6. Reconheça que não vale a pena

Este é um passo particularmente difícil, porque também significa reconhecer que você gastou tanto tempo e energia emocional em algo que era um desperdício.

Sim, você pode aprender muito com esse tipo de desgosto. Não está tudo desperdiçado. Mas depois de um tempo, continuando a se mover sobre alguém que você provavelmente já.

Em algum momento, você precisa perceber que não vale a pena se concentrar em algo que não vai acontecer.

7. Seja honesto com você mesmo

Enfrente a verdade dessa situação da maneira que você precisar para superar alguém que você ama, mas nunca namorou.

Identifique as coisas que você está negando e está usando para manter essa pessoa em sua vida ou convencer -se de que você ainda tem uma chance com ela.

Superar o amor é impossível se você está constantemente contando mentiras e meias-verdades sobre sua situação.

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Assista a este vídeo para saber como a honestidade e a transparência podem transformar sua vida:

8. Aceite que não é um momento ruim

Se fosse um momento ruim, haveria uma causa clara, e você encontraria o seu caminho, seja porque eles não podem se comprometer, são emocionalmente indisponíveis ou simplesmente não estão interessados.

Não importa o porquê. Pare de culpar o tempo.

9. Eles não sentem o mesmo

Se você deseja superar alguém que nunca namorou, este é o grande.

Se você tentou a primeira etapa e ainda está lendo este artigo, é porque você sabe que eles não o querem da mesma maneira.

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10. Muitas pessoas se sentem assim

Seja se apaixonando por alguém inatingível ou ainda para seu ex, muitas pessoas estão passando pela mesma coisa que você é.

Estudos entre estudantes do ensino médio e universitários mostraram que o amor não correspondido é quatro vezes mais comum que o amor recíproco!

Muitos se sentiram assim, e muitos experimentarão no futuro. Quantas dessas pessoas se sentem assim para sempre? Exatamente.

11. Olhe para o passado objetivamente

Muitas vezes romantizamos nossas memórias, principalmente sobre essa pessoa especial. Em meio a desgosto, analise essas memórias com um olho duro e honesto.

Revise suas interações com essa pessoa e pergunte a si mesmo - já houve uma faísca? Ou quaisquer sinais de que eles gostaram de você de volta?

Eles são tão maravilhosos quanto você se lembra? Ou maravilhoso o suficiente para sentir tanta dor? A resposta provavelmente é 'não', em todas as contagens.

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12. Descubra por que não funcionaria

Se estar com essa pessoa iria funcionar, provavelmente já teria. Isso nem sempre é verdade, mas pense nisso - as pessoas sabem quando alguém é certo para eles, especialmente alguém que eles passaram muito tempo.

Se essa pessoa não quer estar com você, provavelmente é porque eles sabem algo que você não.e., que você não é tão compatível.

E se você analisar de perto por que isso pode ser, você sem dúvida encontrará razões pelas quais um relacionamento com eles não funcionaria.

Talvez você seja muito pegajoso e está muito distante emocionalmente. Talvez eles adorem sair, e você só quer ficar em casa. Aquele último foi uma piada, mas você entendeu a ideia.

Depois de identificar esse tipo de coisa, você começará lentamente a se sentir mais positivo sobre a posição em que está.

13. Mantenha -se distraído

Distrações são uma dica útil para praticamente todo tipo de desgosto que se pode experimentar. Existem muitas maneiras de se distrair de seus sentimentos até que eles eventualmente (ou esperançosamente) desapareçam no fundo.

Aqui estão algumas boas maneiras de se manter distraído:

• Concentre -se em seus hobbies e interesses, ou encontre novos
• Passe mais tempo com seus amigos e familiares
• Faça coisas que te fazem sorrir e rir.
• Trabalhe em si mesmo: exercitar mais, organizar seu quarto ou focar mais no trabalho.

O aconselhamento para relacionamentos mostra que distrações consistentes não vão curar seu coração completamente, mas pode ajudar, facilitando o processo.

14. Estar aberto a outras pessoas

Pular na cama com outras pessoas sem um segundo pensamento pode não ser a melhor idéia (embora algumas pessoas façam isso), mas você não deve descartar outros.

A verdade é que, quando você está prendendo para alguém que não retorna seu carinho, você usará a maior parte de sua energia emocional pensando e sentindo por essa pessoa.

Não seguir em frente significa que você se bloqueia dos outros porque você está tão consumido com essa outra pessoa. Mas explorar outras pessoas pode distraí -lo de seus sentimentos e, com o tempo, ajudá -lo a curar e esquecer.

Então, como superar uma garota ou cara que você nunca namorou?

Considere entrar em datas, usar aplicativos de namoro ou apenas se colocar em situações em que é mais provável que você encontre pessoas interessantes. Mas certifique -se de usar aplicativos de namoro com segurança.

O pior cenário é que você não conhece ninguém em que está interessado e voltará à estaca zero, o que está ok.

Mas o melhor cenário é que você conhece alguém de quem gosta e gosta de passar tempo com. Enquanto novos sentimentos florescem, os velhos devem desaparecer.

15. Lembre -se de que você tem opções

É difícil pensar quando você está profundamente nele, mas a rejeição e o desgosto são naturais.

Nem todo mundo vai querer você, mas alguém lá fora definitivamente vai.

É tudo clichê ouvir quando você é amoroso, mas é tão verdadeiro - há bilhões de pessoas nesta terra e inúmeras oportunidades de conhecer alguém que quer estar com você.

Não gaste muito tempo de luto por algo que nunca foi quando há oportunidades muito melhores por aí.

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Algumas perguntas comumente feitas

Pode ser difícil superar alguém que você não namorou, pois pode estar lidando com essas emoções sozinhas. As respostas a certas perguntas podem abordar algumas de suas dúvidas e possivelmente validar o que você está sentindo.

• É mais difícil superar alguém que você não namorou?

Não é mais ou menos difícil superar alguém que você não namorou, pois tudo é relativo. Seu nível de envolvimento e sentimentos pela outra pessoa determina o quão doloroso é seguir em frente, seja de um relacionamento ou amor não correspondido.

• Você pode estar apaixonado por alguém que você nunca namorou?

Seus sentimentos por alguém dependem de como você se sente e não do padrão. Você pode se apaixonar por alguém que você não namorou, pois eles realmente o movem e importam muito para você.

Outras pessoas podem considerá -lo uma queda simples, mas você é o único que pode avaliar a natureza de seus sentimentos por alguém.

Alguns pensamentos finais

Dando um movimento para superar alguém que você amou, mas nunca namorou é emocionalmente desgastante e demorado, então tente não ser muito duro consigo mesmo.

Você só pode ser capaz de executar algumas dessas etapas, mas mesmo fazer um casal deve ajudá -lo no processo.

Por que é tão difícil superar alguém? É difícil dizer exatamente, mas sabemos que é possível deixar ir, desde que você tome os passos certos para que isso aconteça.