Como fazer sexo anal e 51 bum-must-bows para se preparar para a sua primeira vez

O sexo anal não é algo que todo mundo quer tentar. Mas se o fizer, então aqui está como se preparar para o sexo anal, então você faz da maneira certa para os dois.

Sexo anal não é algo novo. Na verdade, é uma prática bastante comum, e só se tornando mais. Se você está curioso para tentar anal, é importante entender como se preparar para o maior prazer e menor quantidade de desconforto.

Provavelmente não há sexo mais agregado, mal compreendido e temido do que sexo anal. Especialmente por uma experiência sexual anal pela primeira vez, é apenas algo que a maioria das pessoas adora fantasiar, mas não pode se apresentar para tentar.

Você é uma dessas pessoas? Bem, continue lendo, porque aqui está um guia completo sobre como se preparar para o sexo anal pela primeira vez e verifique se também é uma ótima experiência!

A primeira pergunta que nos assombra - o sexo anal dói?

Se você está pensando agora: "Sim, ouvi dizer que dói e é realmente desconfortável", então você obviamente ouviu isso de alguém que teve uma experiência de sexo anal traumatizante. Nesse caso, sim, eles estão completamente corretos.

Mas, com toda a probabilidade, seu parceiro tentou reencenar o porno mais recente que ele assistiu onde o casal decidiu ter sexo anal "espontâneo".

Vamos agora, você sabe que não é como funciona. Mas mesmo depois de toda a preparação, você ainda pode não gostar do sexo anal, e isso é completamente bom. No entanto, você não deve bater antes de tentar! [Confissão: como era o sexo anal - tanto mental quanto fisicamente]

Há muitas suposições falsas sobre sexo anal, e o pior é que ele deveria machucar. Isto não podia estar mais longe da verdade. Quando bem feito, o sexo anal pode ser incrivelmente estimulante para a mulher ou homem que está recebendo. Claro, as suposições não saem do nada.

A maioria das pessoas não entende o caminho certo para fazê -lo e, quando feito de errado, será desconfortável - ou pior!

A verdade é que o sexo anal não é algo para uma conexão aleatória ou para experimentar um capricho. É aconselhável não fazer sexo anal se você não tiver muito tempo em suas mãos para a preparação.

O tabu em torno de fazer sexo anal

O sexo anal sempre foi um tabu enorme. No entanto, ele se tornou lenta mas seguramente normalizado nos últimos anos, à medida que a sociedade se abriu para discutir a saúde sexual. Afinal, a bunda é uma enorme zona erógena para homens e mulheres!

E ainda assim, muitas pessoas são adiadas pelo tópico. Eles não vêem isso como "sexo real" *, que está totalmente errado * e alguns até associam -o a tendências homossexuais, mesmo quando praticadas por um casal heterossexual. Essa mentalidade vem de pessoas que são inseguras sobre sua sexualidade. Contanto que você esteja se divertindo, você.

Não deixe pessoas ignorantes o impedem de desfrutar de nada. Apenas a quebra de tabu pode ser uma enorme excitação para qualquer um.

Mitos sexuais anal

Existem mitos sobre tudo na vida, e o sexo anal não é exceção. Então, quais são os mitos sexuais anal? Aqui estão alguns.

1. Você deveria ter anal por trás

Pode fazer sentido fazer sexo anal por trás. Afinal, é chamado de “porta dos fundos.”Mas há outras posições que você pode usar e pode ser ainda mais agradável do que a posição tradicional do estilo cachorrinho.

2. O sangramento anal é um sinal de lesão grave

Claro, é assustador ver sangue quando você não quer. Mas isso não significa necessariamente que algo está catastroficamente errado se você estiver sangrando. Às vezes, os tecidos apenas rasgam, mas eles se reparam.

3. Álcool facilita o sexo anal mais fácil

Claro, o álcool pode ser divertido, e relaxa você. É por isso que você pode pensar que beber um pouco de tempo o deixará mais calmo e seus músculos menos tensos. Mas isso realmente não facilita.

O que facilita o sexo anal é demorar seu tempo e fazer isso com um parceiro em que você confia.

Os verdadeiros pontos de prazer que despertam mulheres

Não há dúvida de que o sexo anal pode ser incrivelmente agradável para os homens, já que a porta dos fundos é, bem, uma porta da glândula da próstata. Isso deixa a questão, como o sexo anal pode ser estimulante para as mulheres então?

Bem, o clitóris é uma coisa incrível. Que incrível? O sexo anal pode realmente estimulá -lo e levar muitas mulheres a orgasmos intensos.

Você conhece aqueles diagramas de iceberg, onde o que você vê acima da água é apenas 10%? Isso é como o clitóris. O que você vê acima da pele é uma fração do que está lá.

O ponto G no telhado da vagina estimula o clitóris de baixo. E de onde todos sabemos que está, o clitóris se divide como um osso de desejos e desce ao longo de ambos os lados dos lábios vaginais de uma mulher. Isso chega a isso no períneo, ao lado do ânus.

Quando bem feito, o sexo anal pode estimular as pontas dessas extensões expandindo o esfíncter. E a penetração, embora não seja vaginal, pode estimular o ponto G.

Como uso um idiota/enema?

Muitas pessoas que estão tentando se preparar para o sexo anal estão preocupadas com a higiene. Como o back -end tem muitas bactérias nocivas, eles acham que fazer um idiota/enema ajudará a acalmar seus nervos.

Se você não estiver familiarizado com essa prática, um enema é uma injeção de fluido através do reto que limpa o cocô do intestino ou estimula o intestino para que ele esvazie.

Fazer isso não é uma etapa de preparação necessária para o sexo anal, mas é uma preferência por alguns. Se você estiver interessado em fazer isso, pode se dar um enema em casa usando um kit com uma garrafa ou bolsa de enema. Veja como fazer isso corretamente:

Primeiro, prepare o que você precisa antes do tempo. Você também vai querer ter certeza de que não tem nada na sua programação e fazê -lo em uma hora do dia que funcione para você quando você começar a correr para o banheiro.

Para usar um enema, você precisará de um kit de enema, alguma forma de lubrificação, toalhas e um lugar para se deitar.

Você vai querer colocar algumas toalhas no chão, de preferência no seu banheiro. Enrole um para usar como um reforço. Mantenha outras toalhas e panos próximos também. Além disso, tenha um relógio ou cronômetro por perto para que você possa cronometrar.

Em seguida, aplique um pouco de lubrificação ao seu ânus para facilitar a inserção. Deite-se no lado esquerdo no chão, dobre o joelho direito e coloque a toalha enrolada sob ele.

Com sua mão dominante, insira suavemente a ponta do bico de enema no seu reto. Pode ser desconfortável, mas não deve ser doloroso.

Depois de inserir o bico, aperte o recipiente do enema para empurrar o líquido para o reto. Aperte de baixo para o topo e esvazie o recipiente. Em seguida, retire lentamente o bico.

Defina seu alarme para a quantidade recomendada de tempo antes de ir ao banheiro. Quando o alarme disparar, então vá para o banheiro. Certifique -se de ficar perto do banheiro por cerca de uma hora, porque você pode ter que ir várias vezes.

Evite esses riscos quando você se prepara para o anal

Como em qualquer coisa na vida, há riscos para anal e se preparar para isso também. Então, aqui estão algumas coisas que você quer evitar fazer.

1. Excesso de preparação

Você pode estar nervoso em fazer sexo anal, então você pode acabar exagerado. Mas isso não é necessário. Basta fazer tudo o que pode fazer, e depois relaxe e aproveite a experiência.

2. Dependência do enema

Quando você usa enemas com muita frequência, ele pode irritar e rasgar o tecido que alinha seu reto e intestino. Isso torna mais provável que as DSTs, HIV e outras infecções. Então você definitivamente quer evitar se tornar dependente de enemas.

3. Mangueiras de chuveiro e pressão da água

Algumas pessoas podem pensar que enfiar uma mangueira de chuveiro no ânus seria uma boa maneira de limpar o reto. Mas isso não. Pode ser perigoso por várias razões, e a pressão da água pode ser demais para o seu corpo.

Perguntas frequentes

Para ajudar você e seu parceiro a decidir se ter sexo anal é adequado para você, também é importante considerar algumas perguntas frequentes.

1. Haverá cocô?

Muitas pessoas estão assustadas com a possibilidade de cocô. Isso é compreensível, e sim, é algo que pode estar presente durante o sexo anal. Embora certamente não seja fascinante, geralmente não é um grande negócio.

Claro, não podemos prometer a você com certeza que estará presente, porque pode não ser. Se você está envolvido em sexo anal, a melhor coisa que você pode fazer é ouvir seu corpo e se comunicar com seu parceiro se você estiver preocupado com algum acidente.

2. Sexo anal faria uma pessoa cocô?

Sim, pode - mas nem sempre. E você pode fazer algumas coisas para evitá -lo.

Se você está constipado, o sexo anal pode estimular um movimento intestinal. E se você não estiver constipado, deseja fazer cocô antes de fazer sexo anal para minimizar as chances de fazer cocô.

3. O sexo anal pode causar ferimentos graves?

Lesões anal podem ser causadas por atividade sexual. Isso pode ser do pênis, dedos ou a inserção de objetos através do ânus no reto.

Atrito, bordas nítidas e comportamento áspero podem rasgar a pele sensível ao reto, causando dor, inflamação e sangramento.

4. Você pode engravidar do sexo anal?

Não. A única maneira de engravidar uma mulher é quando o pênis do homem está em sua vagina, não o ânus. Isso porque para engravidar você precisa de um ovo e um esperma, e o ovo é liberado do ovário e desce para o útero, que não está nem perto do ânus.

5. O sexo anal pode aumentar suas chances de contrair uma STI?

Você definitivamente pode obter uma STI do sexo anal. E as chances de obter o HIV de sexo anal desprotegido são cerca de 20 vezes maiores que o risco de obtê -lo de sexo vaginal desprotegido.

Isso porque o ânus é mais vulnerável ao trauma, já que o forro é mais frágil. E isso pode levar a um caminho mais fácil de entrada para o vírus se espalhar.

6. O sexo anal pode causar câncer de cólon?

O câncer de cólon é geralmente causado por uma mutação no DNA das células que alinham o cólon e o reto. No entanto, alguns fatores estão presentes em muitos casos, incluindo práticas de sexo anal e transmissão do HPV.

Então, embora possa ser um fator, não é o único. Coisas como idade, raça, inflamação e genética também desempenham um papel.

7. O sexo anal pode causar hemorróidas?

Hemorróidas são partes naturais da anatomia de uma pessoa, então elas não são necessariamente causadas por sexo anal. No entanto, a penetração pode irritar hemorróidas que você já tem levando a sintomas como sangramento e sensibilidade.

O sexo anal também pode irritar ou rasgar o revestimento do seu ânus, o que causa fissuras anal. Portanto, é importante ter cuidado para que você possa evitar esse tipo de resultado.

Como se preparar para o sexo anal

Se você estiver interessado em experimentar o sexo anal pela primeira vez, é importante tomar medidas de preparação. Você vai querer que essa experiência seja o mais relaxante e agradável possível.

1. Experimente o anal sozinho primeiro

Antes de você fazer um sexo anal, você vai querer experimentar por si mesmo primeiro. Dessa forma, você não ficará muito assustado quando alguém começar a colocar o pênis dentro do seu traseiro.

Então, reserve um tempo para relaxar antes de começar com o jogo anal. Você pode começar acariciando a área e aquecendo seu corpo até a ideia.

Assim como outras formas de sexo, você não quer se apressar nisso. Deixe seu corpo relaxar embaixo da sua mão * ou brinquedo * e não se esqueça do lubrificante.

2. Faça isso com alguém em quem você confia

Ok, você pode ser fã de uma noite, mas se esta é a primeira vez que está fazendo sexo anal, então você não deveria estar fazendo isso com um cara aleatório que você acha que é chamado Todd ou ... talvez tenha sido Tim.

Tenha sua experiência sexual anal pela primeira vez com alguém em quem você confia.

Dessa forma, você não ficará desconfortável se comunicando com ele, e você não estará corando quando vir sua merda no pau dele. Ei, acontece.

3. Converse com seu parceiro antes do jogo anal

Você não deve apenas assumir que seu parceiro quer fazer sexo anal. Não é algo que algumas pessoas realmente querem fazer. Então, você tem que falar com eles primeiro antes de ir em frente.

Seu parceiro pode ter muitas preocupações sobre o sexo anal.

Por exemplo, talvez eles estejam um pouco assustados com a limpeza disso * ou a falta dela * ou que isso vai doer. Ou talvez eles tenham tido uma experiência ruim com isso no passado.

Então, você terá que falar sobre as duas preocupações de fazer sexo anal. Por exemplo, se eles estiverem preocupados com o fato de não ser higiênico, assegure -lhes que vocês dois tomarão um banho quente ou banho primeiro.

Se o medo é a possível dor que isso pode causar, tente tranquilizá -los de que você fará tudo ao seu alcance para torná -lo uma experiência agradável para eles.

4. Dê tempo ao seu parceiro para pensar sobre o jogo anal

Como dissemos, o sexo anal não é para todos. De fato, seu parceiro pode nunca ter pensado em fazer isso antes ou tem uma noção preconcebida ruim disso.

Então, depois de falar sobre fazer sexo anal, talvez eles não estejam totalmente a bordo imediatamente. Mas só porque eles não estão abertos a isso imediatamente não significa que a idéia não cresça neles. Eles poderiam mudar de idéia e pensar que pode ser algo divertido tentar com você.

No entanto, a última coisa que você quer fazer é pressioná -los nele. Se o seu parceiro está firme sobre não querer se envolver em reprodução anal, solte -o. Mas se eles parecerem em cima do muro, dê -lhes espaço para pensar sobre isso sem o seu julgamento.

5. Não faça isso porque você está pressionado

Se seu parceiro continuar incomodando você para fazer sexo anal com eles e você não quer fazer isso, bem, então não. É sua bunda. Então, você consegue controlar o que entra e sai disso.

Se você está curioso sobre o sexo anal, diga ao seu parceiro que você é, mas precisa do seu próprio tempo para se sentir confortável com a ideia. E se então, depois de tudo isso, eles ainda estão incomodando você. Eles obviamente têm uma função cerebral ruim.

6. O aquecimento

Os casais devem gastar pelo menos um mês fazendo amor de maneiras mais tradicionais antes mesmo de pensarem em tentar.

E então, especialmente se for a primeira vez que a mulher está fazendo sexo anal, eles devem se aproximar lentamente. Um casal que não confia um no outro deve superar isso antes de tentar sexo anal.

7. Defina o humor

Como qualquer experiência sexual, o clima ao seu redor pode desempenhar um fator enorme em quão grande é o sexo. Então, coloque algumas músicas, acenda algumas velas e faça qualquer outra coisa que você pense que você e seu parceiro gostariam de ficar com disposição para serem íntimos um do outro.

8. Limpe -se antes

Antes de fazer sexo anal, você quer ter certeza de que seu traseiro está limpo. As pessoas têm essa associação de que o sexo anal é sujo, mas as bactérias do seu ânus lutam naturalmente infecção.

No entanto, muitas pessoas não querem cocô nelas, por isso, bata no banheiro antes e dê uma lavagem.

9. Use lençóis escuros

Algumas pessoas estão preocupadas em ter seus lençóis manchados com ... sucos de bunda. Nosso melhor conselho seria colocar toalhas ou usar folhas escuras.

E se você está realmente preocupado, tente fazer sexo anal no chuveiro para uma limpeza mais fácil.

10. Belas jantes

Um trabalho de aro, ou rimming, é onde uma pessoa usa a língua e a boca para massagear o ânus de outra pessoa. Muitas pessoas realmente gostam de dar empregos na borda, e é incrível para quem recebe.

Antes de pular na penetração, tente um trabalho de borda. Você precisará trabalhar juntos para superar qualquer desconforto que tiver com coisas assim. Vai valer o esforço.

11. Massagear e relaxar

Se você é quem está sendo penetrado, quer tentar relaxar seu músculo esfíncter. Vai demorar um pouco para relaxar, então você quer se preparar com antecedência com técnicas de massagem para relaxar seu ânus.

Ou se você estiver descendo uma mulher, tente massagear seu ânus enquanto estimula seu clitóris ou tocando -a. Para estar seguro e evitar infecções na vagina, não a tira depois de tocar no ânus dela.

12. lubrificante up

Agora, você pode estar acostumado com a vagina naturalmente lubrificando. Mas isso não é uma vagina, então você precisará de muito lubrificante. Bastante.

Antes que o pênis chegue perto do traseiro, você precisa ter certeza de que está lubrificado. Não tenha tímido com o lubrificante, você nunca pode ter lubrificante suficiente.

13. Use um preservativo

A menos que você esteja em um relacionamento exclusivo e ambos sejam livres de doenças, os preservativos devem sempre ser usados.

O risco de transmissão de HIV Skyrockets com sexo anal desprotegido. Outras doenças podem ser transmitidas dessa maneira também. Então não pense que você pode ficar sem borracha por sexo anal. Você ainda pode contratar uma STI através deste ato. Além disso, se ele não gozar na sua bunda, você também terá a chance de engravidar.

14. Posição é tudo

Se você é o receptor, você deve estar em uma posição que permita mais controle. Se você deseja controlar a cena, a melhor posição está deitada de lado enquanto é colher.

Sim, o estilo cachorrinho é uma ótima posição, porque o pênis pode ser inserido facilmente ... mas, se for a sua primeira vez, você deseja que seu parceiro possa ver seu rosto ou estar em uma posição em que você pode controlar os movimentos.

15. Comece raso

Antes de ir para toda.

Antes de inserir seu pênis, use os dedos. Lubrifique -os o máximo que puder e esfregue muito gentilmente. Depois de alguns minutos disso, empurre o dedo lentamente. Qualquer massagem suave do ânus com lubrificação ajudará a relaxar os músculos do esfíncter. Isso vai parecer incrível e é uma ótima maneira de se preparar para o sexo anal.

16. Deslize -o gentilmente

Com muita gentileza, empurre a ponta do pênis contra o ânus. Com lubrificante e preliminares suficientes, ele deve deslizar com bastante facilidade. Ainda assim, é de extrema importância ir extremamente lentamente.

Entre cerca de uma polegada ou duas polegadas e depois pare e espere. Não faça nada por dois minutos, não apenas a ponta de frente ou para cá, ou curticato frenético.

Deixe o receptor se acostumar com a sensação de fazer sexo anal pela primeira vez. Comunique -se, se toque e se beije se você estiver em uma posição que permita.

Pode ajudar o receptor a se mover enquanto o parceiro que dando permanece parado. Converse com seu parceiro sobre o que é bom e não, e você logo encontrará seu ritmo.

17. Comunique -se ao seu parceiro

O sexo anal é melhor quando você se comunica aberta e livremente com seu parceiro. Então, se algo não se sentir certo, você precisa dizer ao seu parceiro. Eles não sabem o que está acontecendo, estão apenas sentindo um lado da experiência.

Se algo dói, não deixe continuar. É um sinal de que você precisa alterar a posição ou adicionar mais lubrificante. Preste atenção ao seu corpo. [Confissão: como é o sexo anal, mental e fisicamente?]

18. Use brinquedos sexuais

Quando se trata de aprender a fazer sexo anal, lembre -se de que o ato não é estritamente para o pênis apenas. Na verdade, você pode ter uma ótima experiência de sexo anal usando dedos e brinquedos sexuais. Divirta -se com isso!

Experimente o sexo anal com brinquedos sexuais, como bujões, contas anal e vibradores. Eles podem estimular áreas do reto que o pênis simplesmente não pode.

Oh, mas não se esqueça, mesmo com brinquedos sexuais, você precisará lubrificar -os. E não se esqueça de lavá -los antes de usá -los em sua vagina.

19. Mantenha -se lubrificado

Enquanto você está fazendo sexo, continue certificando -se de que o pênis permaneça lubrificado, ou então seu tempo divertido pode se transformar em uma experiência seca. Ninguém quer isso.

Então, mantenha os bons tempos rolando adicionando lubrificante em todo o sexo anal. Se você é o receptor ou o doador, poderá sentir quando precisar de mais lubrificante.

20. Concentre -se em qualquer outro lugar também

Depois de começar, e saiba como fazer sexo anal suavemente, beijar, chupar um peito e esfregar o clitóris com o dedo ou melhor ainda com um vibrador.

Não comece a bombear furiosamente como eles fazem em pornografia ruim, mantenha um ritmo moderado. Finalmente, não se esqueça de se divertir.

21. Nunca vá do ânus de volta à vagina

Depois de fazer sexo anal, o pênis, os dedos ou os brinquedos de seu parceiro não podem entrar em sua vagina. Quando você está pego no momento, é fácil ignorar essas coisas.

Mas sério, você tem que manter isso em sua mente durante o sexo. O ânus tem bactérias que podem causar infecções vaginais; portanto, antes de ter relações sexuais vaginais, verifique se seu parceiro lava o pênis, os dedos ou os brinquedos com água morna e sabão.

Portanto, a higiene é da maior importância.

22. Tenha alguns lenços de bebê prontos

Como dissemos, você precisará ser cauteloso sobre onde você coloca seus brinquedos/pênis depois de fazer sexo anal. Em vez de ir ao banheiro e desperdiçar minutos preciosos, mantenha alguns lenços de bebê à beira da cama para se limpar rapidamente.

Você pode pensar que é bobo, mas quando você está excitado, a última coisa que você quer é que eles saam da cama.

23. Retribuir

Leve extremamente devagar e faça isso algumas vezes antes de tentar a coisa real. E senhores, é justo, se ela quiser tentar fazer o mesmo com você, deixe -a.

Um bônus aqui, também ajudará você a entender as sensações para que você possa trabalhar no bumbum do seu parceiro, mantendo o prazer e a tolerância à dor em mente.

24. O sexo anal não deve doer

Ao contrário da crença popular, ter um pênis dentro do seu reto não deveria causar dor. Se estiver doendo, então você não está fazendo certo.

Lembre -se de usar muito lubrificante enquanto fazia sexo anal, o que deve impedir que qualquer dor ocorra. Se você ainda está sentindo dor e seu parceiro é fortemente lubrificado, tente mudar a posição.

Pode ser o ângulo que não está funcionando para você. De qualquer maneira, pode ser uma correção fácil.

25. Não é para todos

Se você experimentar o sexo anal usando todas essas dicas e você ainda não gostou, tudo bem, o sexo anal não é para todos. O importante é que você tentou.

Agora, arranhe -o da lista e saiba que não é para você. No entanto, a primeira vez é sempre um pouco estranho, então, se você ainda não tem certeza, dê outra chance e depois se decida.

Posições sexuais anal

Agora que você sabe como se preparar para o sexo anal, você também precisa conhecer algumas posições que funcionarão para você. Aqui estão alguns que você pode tentar.

1. O encaracolado

Deite -se junto com seus corpos próximos com o parceiro receptor aninhado de perto na frente, os joelhos trazidos para o peito e facilitam gentilmente por cima. Isso é muito semelhante à posição de colher.

2. Estilo cachorrinho

Assim como você faria o estilo cachorrinho com um pênis na vagina, você também pode fazer isso com sexo anal. Afinal, o ânus e a vagina não estão tão longe um do outro.

3. Posição Missionaria

Você provavelmente acha que a posição missionária é bastante baunilha e é reservada apenas para sexo vaginal. Mas também pode ser usado para anal. É uma experiência muito mais íntima do que o estilo de cachorro, porque você está enfrentando um ao outro.

Sexo anal não

Porque o sexo anal é uma coisa delicada a se fazer, há alguns que você precisa que você precise se lembrar.

1. Não vá do ânus de volta à vagina

Como mencionamos anteriormente, há muitas bactérias no reto que não são boas para a vagina.

Se você passar do ânus até a vagina sem lavar, isso pode causar algumas infecções bastante graves.

2. Não vá duro e rápido

Claro, você pode estar realmente ansioso para fazer sexo anal, mas precisa desacelerar. Ir para muito duro e rápido pode realmente machucá -lo e pode até prejudicar você e seu parceiro.

3. Não saia muito rápido

Assim como você não deve entrar muito rápido, não saia muito rápido também. Se você está nisso há um tempo, o lubrificante poderia ter começado a se desgastar, para que você não queira ferir ninguém, puxando -se muito rápido. Lembre -se, esta não é uma vagina naturalmente lubrificada.

4. Não continue fazendo isso se seu parceiro estiver com dor

Se alguém está sofrendo, você precisa parar imediatamente! Comunique como você está se sentindo e discuta possíveis soluções com seu parceiro.

Alimentos para não comer antes de fundo

Você pode não pensar que a comida afetaria sua experiência com sexo anal, mas também é um fator importante na preparação para isso. Então, aqui estão alguns alimentos que você não deve comer antes de fundo.

1. Junk food e alimentos processados

Seu estômago não gosta de alimentos ricos em gordura, sal ou açúcar. Então, se você quiser fazer sexo anal, fique longe de lixo ou alimentos processados, como fast food ou sobremesas.

2. Carne vermelha e salsichas

Você não precisa evitar completamente a carne vermelha, mas esses alimentos gordurosos e fermentados só devem ser consumidos com moderação antes de fazer sexo anal. Em vez.

3. Café, álcool e cigarros

A combinação de café, álcool e cigarros pode causar mais cocô. E você não quer ter mais disso se estiver tentando se concentrar na higiene.

4. Adoçantes artificiais

Não apenas os adoçantes artificiais não são apenas potencialmente carcinogênicos, mas também podem ter o mesmo efeito que um laxante.

Eles causam o seu estômago também. Então, não beba muitos refrigerantes dietéticos e você também reduzirá o gás indesejado.

5. Produtos lácteos fermentados

Outra coisa que você deve evitar antes de o fundo é o fermentado produtos lácteos. Os mais importantes a serem evitados são iogurtes e a maioria dos queijos.

6. Alimentos picantes

Comida picante pode lhe dar hemorróidas, e isso definitivamente não é algo que você quer se estiver tentando sexo anal.

Você pode imaginar o quanto isso faria se você tivesse? Então, evite comer algo quente antes de fazer isso.

Se seu parceiro disser não ao jogo anal

Pesquisas mostram que apenas cerca de 2% das mulheres realmente gostam de sexo anal, enquanto cerca de 36% delas tentaram pelo menos uma vez.

Como resultado, há uma boa chance de que uma mulher não queira fazer sexo anal. E alguns homens preferem não fazer isso também. Então, o que você deve fazer se seu parceiro disser não a isso?

Claro, todo mundo tem o direito de dizer não a nada que não queira fazer. E eles também têm o direito de fazer o que parece emocionante e agradável para eles.

Então, para gerenciar a diferença de opinião entre você e seu parceiro, você pode fazer perguntas abertas. Aqui estão alguns que você pode tentar.

1. O que você acha que seria emocionante sobre sexo anal?

2. Você pode pensar em seus sentimentos e me dizer por que você está resistindo a fazer sexo anal?

3. Qual é a sua maior preocupação ou reclamação?

4. Fantasiaria sobre isso juntos em voz alta, dando -lhe alguma satisfação, mesmo que não agirmos com a fantasia de fazer sexo anal?

Essas perguntas podem ajudar cada parceiro a se sentir ouvido, mesmo que você não veja nenhuma maneira de comprometer -se. Obviamente, em última análise, seu parceiro tem o direito de dizer não ao sexo anal, mas é importante que ambos os parceiros se sintam respeitados e ouvam sobre suas opiniões.

Pensamentos finais sobre como se preparar para o sexo anal pela primeira vez

Nem todo mundo vai gostar de fazer sexo anal, o mesmo que qualquer outro ato sexual. No entanto, você não deve deixar a ideia da dor o assustar completamente do sexo anal, se estiver interessado em experimentá -la.

Não confunda desconforto pela dor, a primeira vez que você tem sexo anal provavelmente será muito estranho. Mas com preparação e comunicação suficientes, não deve doer.

Siga estas etapas sobre como fazer sexo anal corretamente, e as chances são de que ambos gostem. Experimente mais algumas vezes depois, você descobrirá que, à medida que ambos se tornam mais confortáveis ​​e confiantes, só ficará cada vez melhor.

Se você não gosta, ei, pelo menos você tentou. Todos nós poderíamos usar um pouco mais de torção em nossas vidas.

Não se deixe cair na crença de que o sexo anal é doloroso. Não é, você só precisa saber como se preparar para o sexo anal da maneira certa. Então, siga estas dicas e prepare -se para uma experiência divertida e nova.