Como curar -se das cicatrizes emocionais dos relacionamentos passados

Muito poucos de nós passamos pela vida sem ser mentalmente marcada por amor ... pode começar na infância com nossos pais nos negligenciando e continuamos à medida que escolhemos parceiros que não são fundamentados, compassivos ou educados no mundo do amor.

Curar feridas emocionais profundas

Nos últimos 30 anos, o autor e conselheiro mais vendido número um, David Essel tem ajudado as pessoas a lidar com cicatrizes de infância por falta de amor e cicatrizes adultas que vêm de abuso emocional, assuntos e muito mais.

Abaixo, David fala sobre idéias e pensamentos para ajudar a minimizar ou apagar as cicatrizes emocionais que você pode estar carregando de amor.

“Bagagem emocional. É a isso que muitas pessoas se referem quando estamos falando de dor de relacionamentos amorosos anteriores ou dor de relacionamentos com nossa família central, que não foram resolvidos.

Todo mundo tem bagagem. Todos. Para alguns de nós, a bagagem é tão intensa, tão profunda e tão horrível que nem queremos olhar no espelho e ver o que estamos levando para a frente que precisamos deixar de lado.

Outros, por causa da bagagem que nunca liberaram, se tornaram agressores, trapaceiros, viciados, alcoólatras.

Muitos se tornam incrivelmente co-dependentes, permanecendo em terríveis relacionamentos ano após ano após ano porque não têm confiança ou auto-estima para avançar.

O que causa cicatrizes mentais e emocionais apaixonadas

Número um-. Negligência. Abandono. De nossos membros da família ou de um ex -amante. De acordo com um estudo, a negligência emocional na infância é o principal preditor independente da ocorrência e o curso da ansiedade e distúrbios depressivos.

Número dois-. Abuso emocional. Assuntos emocionais por nossos parceiros. Os assuntos físicos de nossos parceiros podem deixar cicatrizes emocionais incrivelmente profundas que consideramos abuso emocional.

Numero tres-. Codependência. Medo de balançar o barco. Com medo de falar honestamente e abertamente sobre nossas necessidades, desejos e o que está acontecendo que não gostamos. Temer. Temer. Temer.

Assista também: como praticar os primeiros socorros emocionais.

O que podemos fazer com essas cicatrizes emocionais

Número um-. As chances de remover cicatrizes emocionais dos relacionamentos passados ​​sozinhos são incrivelmente pequenos, por isso precisamos alcançar um conselheiro profissional, terapeuta, treinador de relacionamento para tentar descobrir por que temos essas cicatrizes emocionais, onde elas se originaram para que possamos Começa lentamente a liberá -los.

Número dois- Se você é solteiro, fique solteiro até fazer todo o trabalho para remover essas cicatrizes emocionais.

Pessoas que não fazem o trabalho, avançam na vida e geralmente embalam parceiros muito semelhantes que continuarão negligenciar, abandonar ou abusar delas.

Numero tres-. Autocuidados. Meditar. Diário. Exercício. Coma alimentos limpos. Solte todos os vícios à nicotina, comida, álcool, drogas ou mais.

Este é apenas um ponto de partida, mas se você seguir as dicas acima, dentro de seis meses a um ano depois de trabalhar com um profissional? Você pode liberar 90% da sua bagagem emocional.

Se precisar de ajuda, entre em contato comigo em www.Davidessel.com; Como conselheiro e muito mais, eu faço esse trabalho há 40 anos e estou ansioso para ajudar o maior número possível de pessoas, lançando bagagem emocional para se libertar.““

O trabalho de David Essel é altamente endossado por indivíduos como o falecido Wayne Dyer, e a celebridade Jenny McCarthy diz: “David Essel é o novo líder do movimento de pensamento positivo.““

Seu trabalho como conselheiro e ministro foi verificado por organizações como casamento.com verificou que David é um dos principais conselheiros e especialistas em relacionamento do mundo.