Como fazê -lo ver seu valor? 13 maneiras

Neste artigo

• Por que as pessoas se arrependem do que perderam?
• Por que as pessoas atrapalham os relacionamentos?
• Como se tornar desejável e procurado
• 13 maneiras de aumentar seu valor
• Como ser valorizado em um relacionamento
• Conclusão

“Seu relacionamento consigo mesmo define o tom para todos os outros relacionamentos que você tem”, conforme citado pelo psicólogo britânico Robert Holden. A pergunta não deve ser como fazê -lo ver seu valor. Em vez disso, é “você pode ver o seu próprio valor e como você pode construir?”

Não podemos forçar ninguém a pensar em certas coisas sobre nós. Claro, todos queremos que todos nos vejam como o eu ideal que gostamos de pensar que somos. No entanto, nossos pontos cegos são visíveis para os outros.

A idéia de como saber seu valor em um relacionamento é se conhecer profundamente. Dessa forma, podemos aprender a amar todos nós mesmos, verrugas e todos.

Só então você pode perceber seu valor de tal forma que outros podem ver isso também. Em última análise, se você não pode ver o seu valor, como os outros podem vê -lo?

Por que as pessoas se arrependem do que perderam?

Todos os relacionamentos são difíceis porque geralmente não mostramos nosso verdadeiro eu. Tentamos ser a imagem ideal que temos de nós mesmos, mas depois de um tempo que nos estressa.

Então, gradualmente, nossas reações, medos e preocupações começam a borbulhar. Como fazer alguém perceber sua importância em sua vida significa entender todas essas coisas e como elas nos impactam.

Isso é acentuado em relacionamentos românticos por causa do nível de intimidade envolvido. Se nossos medos separarem os relacionamentos, alguns de nós aprenderão lições valiosas. Homens e mulheres podem aprender a perceber que perderam algo bom.

Muitas vezes, é tarde demais, mas aprender a fazer um homem perceber que seu valor não é. Homens e mulheres podem se refletir e fazer as mudanças necessárias em sua mentalidade e comportamento para relacionamentos futuros. É assim que você trabalha para ser valorizado por um homem.

Como fazê -lo ver seu valor começa entendendo a si mesmo e como você aborda os relacionamentos. Algumas pessoas se definem através de seus relacionamentos. Se for você, você passará por uma fase de luto após um rompimento onde você sente falta do relacionamento, em vez da pessoa.

Vale a pena saber a diferença para que, para o próximo relacionamento, você possa fazê -lo apreciá -lo e se concentrar em ser valorizado por um homem. Você precisa equilibrar sua vida com outros hobbies e amigos como ponto de partida para fazer isso.

É essencial equilibrar sua vida, não depender excessivamente do relacionamento. Você então se torna mais equânime com quaisquer desafios futuros. Além disso, você deu um passo atrás e aprendeu um pouco mais sobre como fazê -lo valorizar você.

Por que as pessoas atrapalham os relacionamentos?

Homens e mulheres podem bagunçar, e é assim que aprendemos sobre nós mesmos, os outros, e o que queremos. Obviamente, nem todo mundo sabe como aproveitar essas oportunidades de aprender e refletir sobre sua parte em um relacionamento.

Como fazê -lo ver seu valor é saber quais pontos fortes você traz para um relacionamento e quais são seus pontos cegos. O que te preocupa com um compromisso de longo prazo? O que está levando você a perguntar como fazê -lo ver seu valor?

Quanto tempo leva alguém para absorver as lições dos relacionamentos passados? A resposta curta é que é uma jornada ao longo da vida para continuar melhorando como fazer um homem ver o seu valor. Seu estilo emocional, sistema de crenças e resiliência são partes vitais de como você pode mudar sua mentalidade e abordagem nos relacionamentos.

Psicólogo Richard j. Davidson definiu estilos emocionais em seu livro, a vida emocional do seu cérebro, como nossa maneira de responder ao que estamos experimentando a qualquer momento. Ele resumiu nosso humor, traços e emoções em seis temas com um autoteste útil para cada um.

Esses seis temas são, conforme detalhado neste artigo: perspectiva, resiliência, intuição social, autoconsciência, sensibilidade ao contexto, atenção/foco. Saber como você avalia nesses temas permitirá que você entenda como fazer um cara perceber seu valor porque você saberá seu valor e desencadeia primeiro.

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Como se tornar desejável e procurado

Faça -o perceber que precisa de você, tornando -se a melhor versão de si mesmo. Por exemplo, que traços positivos você pode exibir que vêm naturalmente para você? Você é mais do tipo divertido e descontraído, ou é o nutriador confiável?

Todos nós temos traços positivos que nos tornam mais atraentes como uma pessoa. O estudo diz ainda que você também se torna mais desejável fisicamente. Então, fazer com que ele veja seu valor significa aproveitar seus traços positivos.

Outro ponto a ser observado é que, apesar de várias músicas e ditados, a similaridade atrai, não opostos.

Portanto, uma técnica útil para fazê -lo ver seu valor é destacar os hábitos, preferências e crenças que você tem em comum, como mais detalhado nesta visão geral da teoria da semelhança/atração.

13 maneiras de aumentar seu valor

Como fazer um homem ver seu valor girando em torno de você pode ver o seu valor. Como você pode imaginar, você não pode fazer ninguém fazer nada. Eles têm que descobrir por si mesmos.

Você pode influenciar as pessoas, embora. Então, a maneira mais poderosa ao pensar em como fazê -lo valorizá -lo é mostrar seu valor através de sua atitude e comportamentos. Fazer ele querer você, exolando as características que buscamos, como confiança, compaixão e crença interior.

1. Trabalhe em sua auto-estima

Como fazer seu namorado perceber sua importância significa trabalhar em sua auto-estima com um terapeuta ou treinador. Sim, pode ser uma jornada difícil, porque você expõe emoções dolorosas. No entanto, é assim que você também descobre seu valor e aprende a fazê -lo ver seu valor.

Existem alguns hábitos simples que você pode começar a adotar que também mostrarão como fazê -lo ver seu valor. Por exemplo, liste seus pontos fortes, seja grato pelo que você oferece, use afirmações positivas e lembre -se de que você é humano.

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2. Faça amizade com seu crítico interior

Conheça o seu valor em um relacionamento, ligando primeiro com seu crítico interno, que só quer o seu melhor. Então, você pode falar com seu crítico interior e garantir que você está bem e não precisa do feedback deles?

Talvez você possa dizer a eles que você é mais do que bom o suficiente e tudo ficará bem? Com o tempo, seu crítico interno diminuirá e deixará espaço para mostrar como fazê -lo ver seu valor. Estava em você o tempo todo.

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3. Aprenda a responder, não reaja durante os argumentos

Faça -o perceber que precisa de você ouvindo seu ponto de vista antes de tentar levá -lo ao seu modo de pensar. Como fazê -lo ver seu valor é sobre não sufocá -lo. Em vez disso, tente praticar procurar um terreno comum enquanto lhe dava espaço.

4. Ouça profundamente

Como fazê -lo valorizá -lo envolve ouvir conscientemente sem julgamento ou distrações. Todos nós apreciamos quando outros nos ouvem, e isso nos faz sentir valorizados. Parece simples, mas é uma ótima maneira ao pensar em como fazê -lo ver seu valor.

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5. Pratique autocuidado

Quando você perceber seu valor, você naturalmente cuidará de si mesmo. Você não apenas parecerá ainda mais fabuloso, mas você estará descansado e emocionalmente estável. Não há abordagem melhor ao considerar como fazê -lo ver seu valor.

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6. Equilibrar sua vida

Faça dele valorizá -lo novamente, mostrando a ele que você tem uma vida fora do relacionamento. Explore novos hobbies se precisar e sair e sair com amigos que lhe mostram a apreciação de quem você é.

Você se sentirá melhor por dentro e não tão dependente do seu relacionamento. Essa é outra maneira certa de considerar ao pensar em como fazê -lo ver seu valor.

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7. Entenda seu estilo de anexo

Como aumentar seu valor em um relacionamento é entender como você se anexa aos seus parceiros. Então, se você estiver ansiosamente apegado, tenderá a sufocá -los na esperança de que eles não o deixe. Por outro lado, as pessoas evitadas são muito distantes emocionalmente.

Dê uma olhada neste vídeo sobre como fazê -lo ver seu valor, aprendendo sobre como seu estilo de apego afeta sua personalidade:

8. Conheça seus objetivos e valores

É importante saber para onde você está indo na vida para entender como saber seu valor em um relacionamento. Por exemplo, quais valores orientam suas decisões? O que você espera em seus parceiros e como isso o ajuda a alcançar seus objetivos?

Saber seus próprios objetivos é então uma pista de como fazê -lo ver seu valor. Como dr. Gottman sugere em seu artigo, objetivos comuns permitem criar significado compartilhado para um relacionamento mais forte.

9. Aprenda a dizer não

Saber seu valor ao namorar alguém significa dizer não. LT é uma palavra pequena, mas poderosa, e as pessoas, incluindo parceiros, respeitam você mais por usá -la e conhecer seus limites.

Então, como fazê -lo ver seu valor significa aprender a dizer não. As técnicas incluem estar atento e em contato com suas emoções, entre outras, conforme descrito no blog deste conselheiro sobre dizer não.

10. Comunicar

O humor geralmente ajuda ao pensar em como fazer um homem perceber seu valor. Essencialmente, não se leve muito a sério enquanto co-criam momentos humorísticos que o conectam em um nível mais profundo. Os cientistas até mostraram que isso leva a relacionamentos mais fortes, como resumido neste artigo.

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11. Seja independente, mas conectado

Saber seu valor quando namoro significa não ter medo de compartilhar suas opiniões. Certifique -se de equilibrar isso também está conectado ao seu homem. Isso significa estar aberto às emoções dele e às suas enquanto você ouve as opiniões dele com o objetivo de entender e não mudar ele.

Por fim, aceitá -lo é a chave de como fazê -lo ver seu valor. Ele se sentirá valorizado simplesmente por estar ao seu redor.

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12. Acredite em algo maior

Como aumentar seu valor em um relacionamento também significa sair de si mesmo e de seu mundo. Acreditar em algo maior do que você é humilhante e muitas vezes nos inspira a ajudar os outros ou se voluntariar. É uma maneira conhecida de construir a auto-estima, que também faz parte de como fazê-lo ver o seu valor.

13. Cultivar a auto-compaixão

Faça -o apreciá -lo por ser gentil consigo mesmo. Autoestima ou auto-estima é apenas parte do quebra-cabeça. Conforme resumido neste artigo da HBR, os pesquisadores mostraram que também precisamos de auto-compaixão para ter sucesso em tudo, incluindo relacionamentos.

Vamos errar, Bon, você não absorverá os aprendizados tão bem sem autocompaixão. Então, por padrão, você não saberá como fazê -lo ver seu valor.

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Como ser valorizado em um relacionamento

Agora você sabe que se trata de se valorizar em um relacionamento, mas como você recebe esse valor de volta? Como mencionado, você precisa fazer o trabalho interno primeiro. Além disso, quais são os seus pontos fortes de personalidade e como você os usa nos relacionamentos?

Uma ferramenta poderosa de como fazer seu namorado perceber sua importância é o diário. Este artigo da psicoterapeuta Emily Roberts dá exemplos práticos de instruções de auto-estima para ajudá-lo a perceber o seu valor.

Outra parte de fazer um cara perceber que seu valor é conhecer seu sistema de crenças. Você constantemente diz a si mesmo que deveria ser isso ou que? Você é desagradável se você é solteiro, por exemplo?

Como a conselheira Katharina Star explica em seu artigo sobre como mudar as crenças autodestrutivas, depois de observá-las, você pode desafiar essas crenças e mudá-las?

Conclusão

Como fazer alguém perceber sua importância em sua vida é a questão errada. Em vez disso, pergunte -se onde você vê seu valor e que valor você traz para um relacionamento.

Se você está feliz com quem você é e vive com seus valores, não importa se alguém não quer estar com você. Nesse caso, diz mais sobre eles. Além disso, você terá a estabilidade emocional de deixá -los ir e seguir em frente porque você foi fiel a quem você é.

Claro, nem sempre é fácil saber o seu valor em um relacionamento e fazê -lo perceber que precisa de você. Começa com a valorização de um relacionamento primeiro e certificando -se de que suas necessidades e limites sejam claros.

Trabalhar com um terapeuta ou um treinador pode ajudá -lo a definir seu estilo emocional e sistema de crenças, além de construir a resiliência para aceitar as pessoas como elas são. A única coisa que você pode controlar é como você responde à vida.

Quando você perceber seu valor, você notará que as pessoas mudam naturalmente como elas o tratam. Você não apenas fará com que ele o valorize novamente sem sequer tentar, mas você viverá uma vida mais realizada.