Como melhorar meu casamento - 4 dicas rápidas

Muitas pessoas casadas vêm ver um conselheiro perguntando: “Como posso tornar meu casamento melhor?”E muitos, infelizmente, chegam tarde demais, muito depois que o relacionamento já está arruinado por inúmeras amargura, brigas e ressentimento. É por isso que você deve trabalhar para impedir que as coisas cheguem tão longe e implemente algumas mudanças simples, mas importantes, que tornarão seu casamento instantaneamente melhor.

Neste artigo

• Aprenda a se comunicar de maneira diferente
• Aprenda a se desculpar
• Lembre -se das coisas boas sobre seu parceiro
• Encontre algo que você gosta e faça isso

Aprenda a se comunicar de maneira diferente

A maioria das pessoas casadas infelizes compartilham uma fraqueza prejudicial - eles não sabem como se comunicar bem. Isso não significa que você é um péssimo comunicador em geral. Você pode ser a coisa mais doce com seus amigos, filhos, família, colegas de trabalho. Mas geralmente há algo que desencadeia essencialmente o mesmo argumento entre maridos e esposas repetidamente.

É por isso que é crucial que você aprenda a falar de maneira diferente com seu parceiro. O que isso significa é que você precisa suavizar sua frase introdutória (sabemos que há um, como "você nunca ..."). Você precisa evitar ser defensivo ou agressivo. Apenas fale como dois adultos. Sempre evite lançar a culpa; Tente oferecer informações sobre sua perspectiva, e ainda mais importante - tente entender a perspectiva do seu cônjuge também.

Comece percebendo os padrões em sua comunicação. Quem é mais dominante? O que desencadeia os gritos? O que muda uma conversa normal para uma luta medieval de espada? Agora, o que você pode fazer de maneira diferente? Como você pode se retirar e seu cônjuge para fora das parcelas e começar a falar como duas pessoas que se amam?

Aprenda a se desculpar

Uma das possibilidades que se baseiam no conselho anterior é aprender a se desculpar. Infelizmente, muitos de nós simplesmente não podem pronunciar um pedido de desculpas honesto. Às vezes murmuramos um, mas raramente consideramos realmente o que estamos pedindo desculpas. Embora um pedido de desculpas forçado ainda seja melhor do que nenhum, deve ser mais do que apenas palavras.

A razão pela qual achamos tão difícil pedir desculpas é devido aos nossos egos. Alguns até diriam que gostamos de ser machucados e machucando outros porque ganhamos algo com isso. Mas, mesmo que não sejamos tão cínicos, todos podemos concordar que dizer "me desculpe" quando você acha que seus direitos foram prejudicados pode ser a coisa mais difícil do mundo.

No entanto, na maioria dos argumentos conjugais, ambos os parceiros devem se desculpar, pois ambos tendem a se machucar e ambos tendem a prejudicar o outro. Vocês são parceiros de vida, uma equipe, e não os inimigos. Se você se desculpar com a empatia e a compreensão de como suas ações prejudicam a outra parte, o que acontecerá é que seu cônjuge quase certamente saltará para a ocasião para largar os braços e voltar ao amor e carinho de novo.

Lembre -se das coisas boas sobre seu parceiro

Muitas vezes, quando permanecemos em um relacionamento por muito tempo, esquecemos como tudo parecia no começo. Ou distorcemos nossas primeiras impressões de nosso parceiro e sucumbimos à decepção: “Ele sempre foi assim, eu nunca vi”. Embora possivelmente verdadeiro, o oposto também pode estar correto - então vimos o bom e o lindo em nosso cônjuge, e esquecemos ao longo do caminho. Nós deixamos o ressentimento assumir.

Ou, podemos estar em um casamento que acabou de perder sua faísca. Não sentimos raiva ou desencanto, mas também não sentimos mais a paixão e a paixão. Se você quiser fazer seu casamento funcionar e trazer felicidade para vocês dois, comece a relembrar. Lembre -se de por que você se apaixonou por seu marido ou esposa em primeiro lugar. Sim, algumas coisas podem ter mudado, ou você foi um pouco otimista então, mas por outro lado, certamente haverá muitas coisas ótimas que você acabou de esquecer.

Encontre algo que você gosta e faça isso

Uma das coisas contra -intuitivas sobre os relacionamentos é que quanto mais nós mesmos conseguimos manter, melhores parceiros seremos. Isso não significa manter segredos ou ser infiel e mentiroso, de jeito nenhum! Mas isso significa que você precisa encontrar maneiras de manter sua independência e autenticidade.

Muitos de nós tentam ser os melhores cônjuges que jamais podem estar mudando completamente seus caminhos e dedicando toda a sua energia ao casamento. Embora isso seja louvável até certo ponto, há um ponto em que você se perde e seu parceiro também sofre a perda. Então, encontre as coisas que você gosta de fazer, faça o que é apaixonado, trabalhe em seus sonhos e compartilhe suas experiências com seu parceiro de vida. Lembre -se, seu cônjuge se apaixonou por você, então continue sendo você mesmo!