Como se masturbar 30 Orgasmo solo e masturbação feminina segredos para meninas

Então, você está curioso sobre o prazer e quer aprender a se masturbar. Mas por onde você começa? Não se preocupe, temos todas as respostas que você precisa.

Solo solo, agradando, sacudindo seu feijão, onanismo. A masturbação feminina passa por muitos nomes, mas não surpreende que muitas mulheres ainda sejam silenciosas sobre suas passagens solo. Mas você ainda quer saber como se masturbar.

Aprender a se masturbar não é algo que você ouvirá falar sobre isso com frequência, mas por que não? Auto-prazer é uma parte importante da vida!

A Pesquisa Nacional de Saúde e Vida Social relatou que 58 % das mulheres não sujam as mãos consigo mesmas.

Se for você, você está se negando um dos melhores e mais satisfatórios prazeres-especialmente quando você não está fazendo certo.

Por que as pessoas se masturbam?

A masturbação não apenas se sente bem, mas também é uma maneira de as pessoas podem liberar tensão sexual construída. É especialmente benéfico para pessoas que não têm parceiros ou se seus parceiros não estão dispostos ou capazes de fazer sexo.

A masturbação também é uma alternativa segura para pessoas que não querem engravidar ou ter uma doença sexualmente transmissível.

Além disso, se um casal está tendo problemas para conceber um filho, também é necessário que um homem se masturba para dar uma amostra de sêmen.

Finalmente, se alguém tiver disfunção sexual, a masturbação poderá ser prescrita por um terapeuta sexual para permitir que a pessoa experimente o orgasmo *principalmente para mulheres *ou para atrasá -lo *em homens *.

Masturbação é um acordo pessoal

Todo mundo tem sua própria maneira de fazer o trabalho, mas, caso você precise de alguma direção ou esteja simplesmente procurando novas idéias, as dicas a seguir definitivamente serão úteis.

Não há maneira certa ou errada de se divertir. Se for bom, vá em frente!

A masturbação feminina é muito mais do que apenas trazer -se ao orgasmo *, embora isso seja incrível *. Trata -se de explorar seu corpo e satisfazer todos os aspectos de sua mente, corpo e alma.

Seja você um profissional ou é um novato descobrindo-se pela primeira vez, temos uma longa lista de dicas de auto-cultivo só para você.

Benefícios da masturbação

Você pode pensar que a masturbação é instintiva para algumas pessoas, mas há muitos benefícios. E é provavelmente por isso que eles fazem isso. Aqui estão eles.

1. Se sente bem

Este é óbvio, não é? Por que as pessoas se masturbariam se não se sentisse bem? Todo mundo sabe que um orgasmo é uma experiência muito agradável.

Além disso, libera todo tipo de produto químico em seu cérebro e corpo que faz você se sentir bem também.

2. Permite descobrir o que te deixa quente

Quando você está com um parceiro sexual, eles podem ser egoístas e não perguntar o que você quer ou o que é bom. Ou eles só podem se concentrar em suas próprias necessidades. Mas quando você está voando sozinho, pode explorar seu corpo e ver o que você liga.

3. Libera tensão sexual construída

Todo mundo tem seu próprio desejo sexual, mas alguns têm um muito alto. Nesses casos - sejam homens ou mulheres - a masturbação pode liberar essa tensão sexual construída.

E quando você não tem um parceiro sexual, é uma ótima maneira de deixar essa energia sair.

4. Alivia a dor

Pode parecer ridículo pensar que a masturbação pode ajudar a aliviar a dor. Mas é verdade! Quando você orgasmo, as endorfinas são liberadas em seu corpo, o que ajuda a aliviar naturalmente a dor.

De fato, pode ajudar até 75% com o limiar de dor de alguém.

5. Ajuda você a dormir melhor

A masturbação também pode ajudá -lo a dormir melhor. Oxitocina e endorfinas estão associadas ao relaxamento. Então, faz sentido que isso possa ajudá -lo a dormir, especialmente se o estresse e a ansiedade o impedirem de dormir.

Com que frequência você deve se masturbar?

Realmente não há resposta ideal para a frequência com que você deve se masturbar. Algumas pessoas estão felizes em nunca fazer isso, e outras fazem isso várias vezes ao dia.

As pessoas têm diferentes impulsos sexuais, preferências sexuais e níveis de privacidade. Também existem tons religiosos e outros que entram em jogo também. Algumas pessoas podem se sentir culpadas.

Com isso dito, existem algumas diretrizes para encontrar a quantidade certa de masturbação para você.

Primeiro, você se sente feliz com o quanto você está se masturbando e não está estressando você *se é muito pouco ou demais *.

E se você vê a masturbação como uma experiência positiva e agradável, está fazendo isso certo.

No entanto, você pode estar se masturbando demais. Então, se você sente que se masturbar está distraindo você de responsabilidades importantes, sua vida social ou sua vida sexual, talvez seja hora de reduzir.

Mitos de masturbação

Existem mitos sobre tudo no mundo, e masturbação não é exceção. Você pode ou não ter ouvido alguns deles. Mas mesmo assim, é bom revisá -los para que você saiba a verdade.

1. Pode causar cegueira, dores de cabeça ou problemas de visão

Pense nisso, se ter um orgasmo durante o sexo não causa cegueira, dores de cabeça ou problemas de visão, por que alguém se masturbaria?

A população humana provavelmente desapareceria se esse mito fosse verdade porque então ninguém gostaria de fazer sexo!

2. Isso pode fazer com que seus genitais encolhem ou cresçam ou mudem sua sensibilidade, cor, textura ou aparência

Normalmente, não há muito do nosso corpo depois de atingir a idade adulta. Claro, envelhecer vai fazer você pegar rugas e ter dores.

Mas no geral, não crescemos magicamente mais altos ou mais curtos. E seus órgãos genitais também não mudam de masturbação.

3. Isso atrapalhará seu crescimento ou desenvolvimento geral de seus órgãos sexuais ou o tornará mais ou menos fértil

Sexo e ter um orgasmo não são apenas naturais, mas é necessário para a procriação.

Portanto, mesmo que as pessoas se masturbem durante a puberdade, isso não mudará seu crescimento e desenvolvimento geral de seus órgãos sexuais. E definitivamente não vai te deixar infértil.

4. Masturbando significa que você não está satisfeito com sua vida sexual

Algumas pessoas têm unidades sexuais extraordinariamente altas, e às vezes seus parceiros não conseguem acompanhá -los.

Então, ter masturbação para complementar sua libido não significa que eles não estão satisfeitos com sua vida sexual. Além disso, algumas pessoas gostam de ação solo de tempos em tempos.

5. A masturbação não é natural

Se a masturbação não fosse natural, as pessoas não fariam isso, certo? Todos nós temos o instinto de procriar. E pessoas gostam da maneira como o sexo se sente. Então, por que eles não gostariam da maneira como a masturbação se sente? É perfeitamente normal para qualquer ser humano se masturbar.

Como se masturbar - um guia da mulher para se atrair

Lembre -se, masturbação não é algo que apenas as mulheres "fáceis" fazem, é algo maioria mulheres fazem.

Então, sente-se, relaxe e prepare-se para deixar seus dedos caminharem * Se essa for sua preferência * com essas dicas de abastecimento automático.

1. Defina o humor

O que deixa você com disposição para amor próprio é pessoal. Faça o que você precisa fazer para definir a cena para garantir que você se divirta totalmente.

Tome um banho, acenda algumas velas e toque a música suave: o que for preciso para fazer você se sentir sensual e sexual.

2. Experimente novos lugares

Você conhece o velho ditado, Localização, localização, localização. Você pode se masturbar em seu quarto ou chuveiro, mas por que não trocar? Claro, não Masturbado na frente de um Smart Smart.

Mas se você estiver andando pela floresta ou no seu carro, teste -o. Só não faça isso onde alguém pode te ver. Se isso acontecer, você pode ter um grande problema.

3. A privacidade é fundamental

A menos que você seja pego ou agradando -se enquanto alguém observa * que, a propósito, pode ser muito divertido também * verifique se você está totalmente sozinho e não será perturbado.

Nada mata uma boa sessão de amor solo mais rápida do que me preocupar em ser interrompido.

4. Saiba que a masturbação é mental

O que você precisa saber é que, embora o sexo seja físico, é realmente mais mental. Se você está tendo um dia ruim, pode não estar se sentindo como sexual, o que significa que provavelmente não vai despertar tão facilmente.

Então, se masturbando ou fazendo sexo, está tudo na mente.

Se você quiser se masturbar, relaxe sua mente e não fique nervoso ou estressado. Isso é apenas você explorando seu corpo.

5. Entre no ritmo

O acúmulo e o humor são as duas coisas mais importantes antes de você se masturbar. Embora possamos ser facilmente excitado por um beijo de cinco segundos, o mesmo pode ser dito mais ou menos sobre entrar no clima por algum tempo "eu".

Você pode iluminar algumas velas, aplicar alguma loção perfumada em todo o seu corpo, aparecer um pouco de Marvin Gaye e fazer uma pequena dança sexy na frente do espelho em sua melhor lingerie antes de descer em si mesmo.

Dependendo de cada pessoa, ligar-se pode variar no tempo, mas o importante é que você está confortável e pronto para alguma auto-ação.

6. Não se apresse por isso

Se você já assistiu pornô, você os verá se masturbando o mais rápido possível- mas isso é apenas para a câmera. Você está vivendo na realidade. Você não precisa se apressar na experiência para alcançar um orgasmo *, a menos que a velocidade o siga *.

Ao desacelerar, você terá melhor controle dos movimentos e sentirá a reação do seu corpo. Experimente velocidades, posições, pressão e golpes quando você se masturba.

7. Você precisará se concentrar

Ir para isso sozinho requer foco e concentração, especialmente se o clímax é o seu objetivo final. Sem a ajuda de um parceiro, cabe a você ser tudo o que você precisa para satisfazer seus desejos.

Pense em pensamentos sexy e não tenha medo de incluir alguém com quem você deseja se sujar e nesses pensamentos para realmente se excitar.

8. Deixe suas fantasias correrem soltas

Dobre o seu prazer, fantasiando enquanto você se masturba. Em sua mente, você está livre para pensar em alguém e fazer qualquer coisa que seu pequeno coração deseja.

Se suas fantasias o levarem direto para a cidade suja, vá com ela - tudo acontece quando você está na sua própria cabeça.

9. Explore todo o seu corpo

Não vá direto para acariciar o gatinho. Reserve algum tempo para explorar e provocar outras partes do seu corpo também. Afinal, se agradar deve ser uma experiência abrangente.

Corra as mãos sobre o seu corpo para descobrir todas as diferentes áreas que gostam de ser tocadas.

10. Comece com uma massagem

Relaxe seus músculos e sintonize a sensação do seu corpo, fazendo uma massagem. Usando um toque leve e firme, passe as mãos sobre os braços e os ombros. Esfregue os músculos tensos no seu pescoço. Observe como sua pele é macia.

Uma massagem é uma ótima maneira de ajudar seu corpo a se preparar para um orgasmo alucinante.

11. Não negligencie seus seios

Para a maioria das mulheres, os seios são uma grande zona erógena. Não deixe as meninas de fora quando estiver indo sozinho.

Aperte delicadamente, puxe e rastreie seus mamilos com graus variados de firmeza para colocar seu motor em funcionamento e mantê -lo em alta velocidade.

12. Definitivamente, use lubrificante

Usar um bom lubrificante ajuda a tornar toda a experiência mais sensual e agradável. Existem muitos tipos diferentes de lubrificante no mercado; portanto, experimente qual deles o ajuda a alcançar os orgasmos mais fortes.

Se você tem vergonha de comprar lubrificante na loja, tente comprá -lo quando comprar tampões. Faz sentido, e ninguém será o mais sábio.

13. Entre em contato com seu clitóris

Se você e seu clitóris ainda não estão próximos, faça uma prioridade. O clitóris é a chave para o Big O para a maioria das mulheres. Aqui estão algumas maneiras de estimular esse ponto sexual para liberar as sensações mais incríveis.

a. Use seus dedos

Lenta e gentilmente esfregue seu clitóris. Se o contato direto for muito intenso, tente acariciá -lo e não diretamente.

Experimente diferentes tipos de toque e movimento para encontrar o que é o melhor para você.

b. Use um vibrador

Algumas mulheres gostam delas, e algumas mulheres não. Estimular seu clitóris com um vibrador pode trazê -lo rapidamente para o orgasmo se você estiver pressionado pelo tempo.

Se você achar as vibrações muito impressionantes, tente diminuir a velocidade ou usar um pano ou toalha entre você e o vibrador para diminuir o efeito.

c. Use o chuveiro

Usar um chuveiro removível para direcionar um fluxo de água para a sua senhora é muito estimulante sexualmente, especialmente se tiver um recurso de pulverização ajustável.

Brinque com as diferentes configurações até encontrar o que faz o truque para você.

d. Use um travesseiro

Uma técnica de auto-delícia mais "romântica" usa um travesseiro estrategicamente colocado para simular sexo com um parceiro. Coloque um travesseiro macio entre as pernas como se estivesse montando um cavalo. Aperte suas coxas juntas e balance sua pélvis para frente e para trás.

14. Penetrar na vagina

Embora seja verdade que muitas mulheres não conseguem alcançar o orgasmo por penetração estritamente vaginal, isso não significa que você deve negligenciá -lo completamente quando se masturbar.

De fato, penetrar na vagina durante a masturbação pode desbloquear prazeres ocultos que você nunca soube que existia. Aqui estão algumas coisas para incluir sua vagina na diversão.

a. Use um vibrador

Semelhante a um vibrador, um vibrador é simplesmente um dispositivo em forma de fálica que deveria ser inserido na vagina durante o jogo sexual. Você controla seu movimento empurrando -o para dentro e fora da sua vagina no seu próprio ritmo preferido.

Os vibradores vêm em todas as formas e tamanhos, portanto, visite sua loja ou loja de adultos locais on -line para encontrar seu favorito.

b. Use seus dedos

Se a ideia de usar um vibrador não lhe agrada, use seus dedos. Insira delicadamente um, dois ou mais dedos na sua vagina e mova -os para dentro e para fora de uma maneira que pareça bem.

c. Encontre o ponto G

Embora um mistério para muitas mulheres, o ponto G pode fazer você cantar seus louvores de todo o coração quando você o encontrar.

O ponto G, localizado dentro da vagina, é um pequeno e áspero manchas na parede dianteira superior. É mais fácil encontrá -lo quando você estiver excitado, então estimular esse botão de sexo deve ser feito depois que você está bom e pronto.

Use seu índice e dedos do meio para encontrar seu ponto G. Depois de faz. Você sentirá a área se tornar mais pronunciada quanto mais excitada você fica.

Como alternativa, você pode colocar os dedos nos dedos contra o local e mover o braço para esfregar para frente e para trás.

15. Fazer o dever duplo

É preciso um pouco mais de esforço e prática, mas penetrar na vagina e estimular o clitóris é o melhor prazer orgásmico. Use um vibrador para penetrar na vagina enquanto usa os dedos para brincar com seu clitóris.

16. Experimente um pouco de pornografia

Não é para todos, mas se você nunca assistiu pornografia enquanto se agrada, você pode estar perdendo. Enquanto a maioria pensa que a pornografia é uma coisa de cara, isso tem o mesmo efeito em algumas mulheres também.

Não descarte até que você tenha tentado.

17. Leia uma história erótica

Nada faz com que os sucos fluam melhor do que a imaginação e uma boa história erótica. Apelidado de "versão feminina da pornografia", Erotica alimenta suas fantasias. Pode não ser para você, mas você deve a si mesmo para tentar pelo menos uma vez.

18. Tente bordando

Se você não quer orgasmo imediatamente, Edge. Aurção é quando você para de se masturbar certo antes do orgasmo. Então, comece lentamente a se masturbar novamente. Isso fortalece o orgasmo e você terá um orgasmo explosivo no final.

Você pode fazer esse método de parada e go.

19. Se você não gosta disso, pode parar a qualquer momento

Não há nada pior do que se masturbar porque você acha que é algo que você ter pendência. Se você não está se sentindo sexual ou simplesmente não está interessado, não faça isso. Isso não é algo que você ter pendência.

Tome seu tempo com isso.

20. Adicione um pouco de reprodução anal à mistura

Assumimos que se masturbar significa focar apenas na vagina ou no pênis, mas você está esquecendo que outras partes do seu corpo são igualmente divertidas.

Agora, a maioria de nós fica um pouco assustada quando ouvimos a palavra "anal", e é por isso que é melhor testar isso por conta própria.

Enquanto se masturbando, circule seu ânus com o dedo e coloque -o lentamente. Veja como é isso, apenas verifique se o dedo está lubrificado.

21. Não se esqueça de outras zonas erógenas

Se você assistiu pornografia, pornografia ruim, eles se concentram principalmente na vagina e no pênis ao se masturbar. O que eles deixam completamente de fora são as outras zonas erógenas.

Essas são áreas do seu corpo que são sensíveis à estimulação - orelhas, pescoço, boca, lábios, mamilos - tocam essas áreas enquanto se masturbam, e você terá faíscas de eletricidade atirar no seu corpo.

Tente beliscar, puxar, apertar e esfregar essas áreas.

22. Vai levar a prática

Quando você se masturba, você está basicamente aprendendo o que seu corpo gosta em um nível sexual. Então, você não vai se tocar uma vez e de repente se tornar um guru da sua vagina.

Você terá que se masturbar um número decente de vezes para entender que velocidade, pressão, golpes e posições fazem você despertar.

Não desanime após a primeira vez, você precisará de inúmeras mais para aperfeiçoar essa habilidade.

23. Explorar brinquedos diferentes

Para levar ainda mais seus orgasmos e toda a experiência, você pode trazer alguns brinquedos. Brinquedos sexuais.

Embora existam milhares para escolher quando se trata de brinquedos adultos, um bom vibrador é seu melhor amigo quando se trata de masturbação feminina.

Se você achar a ideia de entrar em uma loja de brinquedos para adultos de verdade um pouco perturbadora, especialmente se for a sua primeira vez, você pode tentar fazer compras online.

É melhor escolher um que tenha limites de velocidade diferentes e padrões vibratórios para que você possa se ajustar facilmente, dependendo da sua própria preferência pessoal.

24. Domine as técnicas que você gosta

Quando você tem todos os brinquedos e seu ambiente de masturbação, é importante conhecer e dominar as técnicas que lhe dão os melhores orgasmos.

Com isso vem uma boa compreensão de sua anatomia e quais partes da sua vagina lhe dão as sensações mais poderosas.

Aqui estão algumas idéias:

a. A técnica clássica é simples, pois você só precisa usar seus quatro dedos para esfregar para frente e para trás ou de lado a lado contra o seu clitóris e o resto da vagina externa.

b. O ponto U, Enquanto isso, permite que você estimule seu clitóris e a porção de forma de U invertida em torno dela, e logo acima da sua abertura uretral, usando o dedo.

c. A FELEATHERLITE é outra técnica que é melhor para quem tem clits excessivamente sensíveis, onde a pressão direta e dura pode se tornar dolorosa. Esta técnica aplica a pressão mais leve na borda do clitóris usando o dedo.

d. Dedilhado é outra ótima maneira de sair, na qual você se penetra usando os dedos. Você pode fazer isso usando seus próprios sucos naturais ou usando lubrificantes. E não se esqueça do seu ponto G!

25. Estar no clima

Antes de qualquer outra coisa, você não deve se forçar a se masturbar. Se você não está de bom humor, não empurre. Dê a si mesmo um tempo para relaxar e quando a sensação estiver certa, vá em frente.

Quando se trata de masturbação, é algo que é feito por prazer, não fora de força. Então, a regra número um: masturba quando você sinto isso.

26. Masturbação de karaokê

Você pode agradecer aos japoneses por este. Na verdade, há um show no Japão, onde os competidores ganham um bolo em forma de pênis quando a música termina enquanto conseguir um emprego de mão e cantar.

Bem, por que não fazer isso na vida real? Se você tem uma vagina ou pênis, coloque sua música favorita e veja se você pode vencer o relógio.

27. Tenha uma staycation de masturbação

Você já ouviu falar de pessoas que têm estadias em suas próprias casas, bem, por que não ter uma masturbação staycation? Em suas férias, fique em casa, compre alguns brinquedos sexuais, assista pornografia, ouça um podcast erótico e passe o fim de semana na cama se masturbando.

28. Use um espelho

Você leu certo. Você provavelmente não pensou em usar um espelho enquanto se masturba, mas é uma maneira diferente e divertida de explorar seu corpo.

Além disso, se você já estava se perguntando como eram seus órgãos genitais de um ângulo diferente, agora é sua chance.

29. Frutas e vegetais

Se você nunca experimentou antes, por que não experimentar a antiga técnica de masturbação de frutas e vegetais? Claro, você precisará colocar um preservativo qualquer coisa você usa.

É importante manter seu corpo limpo e saudável. Mas um pepino pode acrescentar um pouco de diversão, além disso, você pode fazer uma salada logo depois.

30. Masturbação mútua

Se seu parceiro está por aí, por que não experimentar a masturbação mútua? No começo, pode ser um pouco intimidador, porque geralmente nos masturbamos sozinho.

Então, sentado em frente ao seu parceiro e se masturbando pode parecer estranho no começo. Mas depois de alguns segundos, é muito, muito quente.

Você merece um pouco de tempo sozinho para se apegar

Quando você aprende a se masturbar, não está apenas se divertindo intimamente, mas está colocando suas próprias necessidades primeiro. Isso é importante na vida.

A masturbação também pode ajudá -lo a aprender as coisas que você gosta no quarto. Você pode compartilhar esse conhecimento com seu parceiro e ter uma vida sexual muito melhor como resultado.

Lembre -se, a maioria das mulheres faz isso ou fez isso em algum momento de suas vidas. Use as dicas acima para aprender a se masturbar e descubra mais sobre seus gostos e desgostos no quarto quando se trata de sepulturas e orgasmos solo!