Como aperfeiçoar o tratamento silencioso em um relacionamento
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- Dean Bins
O tratamento silencioso é ruim para o amor. Mas se você está louco demais para falar com seu amante, aqui está a maneira certa de usar o tratamento silencioso em seu relacionamento.
Quando você está chateado com seu parceiro, nunca é fácil escolher as palavras certas para se expressar.
Em vez de se explicar, sua mente escolheria instintivamente todas as palavras erradas.
E quase o tempo todo, essas palavras erradas que você usa em um argumento seriam as mais prejudiciais.
Um relacionamento, por mais feliz possível, também pode ter seus momentos dolorosos.
Mas como você lida com esses momentos ruins com seu parceiro determinará a longevidade e a felicidade em seu relacionamento.
Às vezes, você acha mais fácil se afastar de uma discussão, bater a porta no rosto do seu parceiro e dar a eles o tratamento silencioso?
Claro, é uma alternativa mais fácil do que ter que suportar todos os gritos e a raiva ofuscante que você tem que experimentar quando estiver cara a cara com seu amante Slash Enemy-for the Moment.
Mas você sabe que o tratamento silencioso nunca é a resposta para o problema, não é?
Qual é o tratamento silencioso?
Qualquer um que já esteve apaixonado teria experimentado isso em algum momento de seu relacionamento, onde um parceiro se afasta no meio de uma conversa raivosa e não responde a nenhuma pergunta ou comentário.
Por uma definição simples, o tratamento silencioso é a recusa de uma pessoa em conversar com outra pessoa, especialmente depois de ter um argumento.
A duração do tratamento silencioso varia de um relacionamento para outro e pode até durar dias e às vezes ... anos!
Por que o tratamento silencioso é ruim para os relacionamentos?
Dar o tratamento silencioso a um parceiro pode parecer a coisa perfeita a fazer, para machucá -los e se afastar deles ao mesmo tempo.
Mas não importa de que maneira você olha, é sempre terrível para o relacionamento.
#1 medo no amor. Quando você usa o tratamento silencioso em seu parceiro porque eles o machucam fazendo algo, você não está ajudando seu relacionamento. Você não está deixando seu parceiro saber o que realmente machucou você. E o mais importante, deixaria seu parceiro ter medo e confuso porque eles realmente não sabem o que está em sua mente.
#2 mais e mais mentiras. O tratamento silencioso pode se sentir bem, porque você tem o poder de infligir dor ao seu amante. Mas seu parceiro realmente não vai entender o que te chateou. Então, em vez de parar o comportamento que o incomodou *que eles não sabem porque você não disse a eles *, eles começariam a mentir sobre tudo. E isso é tudo porque eles têm muito medo de dizer algo que te ofenderia.
#3 Perda de confiança. Quando você dá a um parceiro o tratamento silencioso, eles mentiriam mais para evitar irritá -lo de qualquer maneira. Mas de vez em quando, você pode sentir uma suspeita sorrateira no ar ou até pegar seu parceiro de mão vermelha *, o que provavelmente levaria a um tratamento mais silencioso *. E eventualmente, vocês dois deixariam de confiar um no outro. E por que isto? Bem, porque não há comunicação entre todo esse tratamento silencioso!
Como usar o tratamento silencioso da maneira certa
Às vezes, o tratamento silencioso em um relacionamento não é ruim se você souber usá -lo bem.
Afinal, não é realmente fácil estalar um sorriso feliz em seu rosto e conversar com seu parceiro calmamente quando você os pegou com a calcinha em uma torção ao redor dos tornozelos e as pernas entre as pessoas entre outra pessoa.
Às vezes, o tratamento silencioso é uma solução perfeita para argumentos irritados no amor. Mas você precisa saber como usá -lo efetivamente.
A duração do tratamento silencioso
A maioria dos tratamentos silenciosos se estende por dias, especialmente se um parceiro estiver esperando o outro parceiro se desculpar. Mas o que você faz se os dois parceiros acharem?!
Em um relacionamento feliz, não importa de quem é a culpa. Vocês dois precisam derramar seus egos e fazer um esforço para compensar um ao outro. Sim, mesmo que não seja sua culpa de forma alguma!
Use este guia de duração básica para ter uma idéia melhor sobre quanto tempo o tratamento silencioso deve durar.
#1 quando você está juntos em casa. Não deixe o tratamento silencioso durar mais de uma hora. Mesmo se você estiver fervendo por dentro, acalme -se e se comunique com seu parceiro.
#2 quando você está longe um do outro. Se você estiver no trabalho ou em um relacionamento de longa distância, não deixe o tratamento silencioso se esforçar por mais de meio dia.
#3 se você estiver muito bravo e precisar ser sozinho. Seja Frank e diga a sua verdade ao seu parceiro. Deixe -os saber que você está sofrendo ou irritado, e por mais que você queira sentar e conversar com seu parceiro, você não está no estado certo para falar sobre isso. Diga ao seu amante que você precisa de algum tempo para esclarecer sua mente, porque é demais para receber agora. E assim que você se sentir mais calmo, ligue para seu parceiro e fale sobre isso.
Apenas não leve dias para se acalmar, porque isso é apenas estúpido. Isso significa apenas que você está tentando machucar seu parceiro. E esse não é o ponto de usar o tratamento silencioso.
Então, por que usar o tratamento silencioso se for ruim?
Se seu parceiro simplesmente não entende suas palavras ou se eles continuarem repetindo o mesmo comportamento prejudicial o tempo todo, é definitivamente hora de dar a eles um gostinho de seu tratamento silencioso.
Afinal, às vezes a única maneira de ajudar seu parceiro a perceber que eles fizeram algo prejudicial é machucá -los um pouco, mesmo que seja apenas por um momento. É definitivamente errado esticar o tratamento silencioso por mais de algumas horas, porque isso convenceria seu parceiro a se tornar um mentiroso no futuro. Mas usando -o por uma duração certa, você os deixaria saber que você está realmente chateado.
Você saberia o valor da condução segura apenas quando tiver uma experiência de quase morte na estrada ou um barbear próximo com um acidente. Mas você sabia tudo sobre dirigir seguro, você não? Mas você ainda precisava de um lembrete.
Da mesma forma, às vezes, você precisa de um lembrete ruim para ver um gostinho do que poderia acontecer se você machuca alguém que ama. E é isso que o tratamento silencioso deve fazer.
Quando o tratamento silencioso dá errado
Não use o tratamento silencioso o tempo todo. Deve ser uma ocorrência muito rara se precisar ter algum significado em seu relacionamento.
Se você constantemente usar o tratamento silencioso uma vez a cada poucos meses, em vez de olhar para ele como um incidente lamentável, a tristeza lamentável de seu parceiro se transformaria em raiva por ser tratada dessa maneira. E, em vez de mudar o comportamento deles, seu parceiro pode acabar repetindo o comportamento deles * mesmo que eles não lhe diga * apenas para voltar para você!
Coisas que você não deve fazer enquanto faz o tratamento silencioso
Aqui estão quatro coisas que você precisa saber se pretende usar o tratamento silencioso em seu relacionamento em algum momento.
#1 não ignore seu amante. Não se prenda em uma sala sem acesso a ninguém. E se seu parceiro bate na porta, basta dizer que você precisa de algum tempo. Nunca ignore seu amante completamente quando você está dando tratamento silencioso.
#2 Não deixe seu parceiro no escuro. Diga a eles o que você acha que está incomodando você, mesmo que você precise de algum tempo sozinho. Isso ajudará seu parceiro a contemplar o que eles fizeram de errado e como eles podem compensar.
#3 Não vá embora. Não vá embora antes de ouvir o que seu parceiro tem a dizer. Ouça -os, diga ao seu parceiro que você precisa ficar sozinho e se desculpar. Se você cortar seu parceiro no meio da confissão, você só vai construir um bloco emocional entre vocês dois.
#4 não ataque seu parceiro, verbal ou fisicamente. Não fique violento ou insulte seu parceiro antes de ouvi -los. Não exija seu parceiro a continuar e depois grite com eles porque eles estão entrando nos detalhes. Por mais que dói, ouça o lado deles completamente.
Como acabar com o tratamento silencioso em um relacionamento
Se seu parceiro tentar fazer as pazes com você depois de um tempo, ou se você decidir que está calmo o suficiente para compensar seu parceiro, não aceite apenas o pedido de desculpas e vá embora.
Sente -se juntos e fale sobre como vocês dois se sentem sobre o que aconteceu. Peça ao seu parceiro que se explique, mesmo que eles tenham feito algo terrível e te machuque. Chegue ao âmago da questão, porque em algum lugar no fundo, você veria que um erro no amor geralmente nunca é unilateral.
E depois de ouvir as opiniões do seu parceiro, conte ao seu parceiro sobre como você se sente e mencione tudo o que sente. Isso ajudará seu parceiro a entender muito melhor.
E no final de tudo, vocês dois devem se desculpar um ao outro *mesmo se sentir que não têm falha nele *. Dar o tratamento silencioso a eles merece um pedido de desculpas, você não acha?
Aprendendo com o tratamento silencioso
Quando você dá o tratamento silencioso ao seu parceiro, isso lhe dará tempo para refletir sobre a situação e também dar tempo para pensar nas perguntas certas que você precisa fazer e nas coisas certas a dizer sobre como você se sente.
Nunca estique o tratamento silencioso apenas para machucar seu parceiro pelo que eles fizeram. O tratamento silencioso deve ser usado apenas para refletir sobre o incidente e nunca deve ser usado para machucar alguém que você ama.
Afinal, quando você machucou seu parceiro, você está machucando metade do seu relacionamento. E isso significa que seu relacionamento seria magoado e afetado por ele também. É isso que você realmente quer, para rasgar seu relacionamento de dentro?
Não há parceiro vencedor ou parceiro perdido no amor. Vocês dois só podem ganhar juntos e perder juntos.
Então, em vez de se entregar a lutas de poder ou lutas mesquinhas para ganhar uma discussão ou provar um ponto ao seu amante, aprenda a usar situações ruins e tratamentos silenciosos como aulas de aprendizagem. Vai aproximar vocês dois e ajudará a se entender melhor.
Na próxima vez que ficar muito furioso para ver sua raiva cega, use o tratamento silencioso, se for necessário, mas use essas dicas para fazê -lo da maneira certa. Certamente ajudará seu parceiro a entender sua mente e trazer mais amor e respeito ao relacionamento com cada argumento.
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