Como reconhecer problemas de intimidade e se aproximar como um casal

Neste artigo

• Reconhecer os sinais de problemas de intimidade
• Entender as expectativas um do outro
• Fale sobre suas preocupações
• Reconhecer os fatores externos
• Considere questões médicas
• Abordando a bagagem emocional

Quando um casal está casado há algum tempo, eles podem sofrer algumas mudanças e problemas de intimidade em um relacionamento.

Eles podem ficar ocupados demais com seu trabalho e outras responsabilidades diárias, e isso pode levar o outro parceiro a se sentir negligenciado.

Quando um casal não passa um tempo de qualidade suficiente juntos, então Questões de intimidade nos relacionamentos podem surgir.

É crucial em um casamento para o casal se sentir próximo um do outro física e emocionalmente. Eles podem se separar se não resolverem seus problemas com intimidade rapidamente.

Aqui estão algumas maneiras de lidar com problemas de intimidade e como superar problemas de intimidade.

Assista também: sinais de que você tem medo de intimidade

Reconhecer os sinais de problemas de intimidade

Antes de começar a lidar com o problema da intimidade, você deve primeiro reconhecer que seu relacionamento exibe os sintomas do transtorno da intimidade.

Os casais devem aprender a reconhecer o Sinais de problemas de intimidade, E eles devem tentar descobrir por que estão tendo problemas com intimidade em seu relacionamento.

Se você se sentir frustrado sexualmente ou se sentir desconfortável com a intimidade em seu relacionamento, há sem dúvida um problema que precisa ser consertado. A intimidade emocional e física está entrelaçada de maneiras que ainda não entendemos completamente, já que a correlação pode variar dependendo do casal.

Aqui estão alguns sinais óbvios de que seus relacionamentos estão sofrendo de problemas de intimidade:

• Desconfortável por estar emocionalmente aberto
• Muitas vezes está indisponível quando seu parceiro precisa de você
• Seu relacionamento geralmente não dura muito (menos de um ano)
• Hesitante em assumir um compromisso
• Estar sexualmente desinteressado no início de seus relacionamentos

Entender as expectativas um do outro

As expectativas são parte integrante de cada relacionamento. O cumprimento de que você pode ou não ter de um relacionamento depende de quão bom você e seu parceiro estão em atender às expectativas um do outro.

Questões de intimidade física ou intimidade sexual no casamento podem acontecer quando os casais têm expectativas diferentes. Às vezes, alguém no relacionamento pode querer mais proximidade física do que a outra.

Quando uma necessidade física não é atendida, sentimentos de frustração e negligência seguirão.

Na maioria das vezes, o marido e a esposa podem ter idéias diferentes do que é a intimidade e, por isso, eles não sabem como satisfazer as necessidades um do outro e, às vezes, até começar a evitar a intimidade.

Então, como se aproximar de alguém com problemas de intimidade?

A comunicação é a chave para entender as expectativas e necessidades um do outro. Os casais devem falar sobre o que querem, e cada um deve estar disposto a se comprometer, para que ambos fiquem fisicamente satisfeitos.

Fale sobre suas preocupações

Como afirmado anteriormente, a comunicação é essencial para entender as necessidades de seu parceiro.

É importante em todo relacionamento que os casais possam abordar o que causa problemas de intimidade e falar sobre quais são os problemas de intimidade que prejudicam seu relacionamento.

Eles devem estar abertos sobre qualquer coisa que os esteja incomodando e impedindo -os de estar fisicamente perto de seu cônjuge. Eles também devem ser abertos sobre suas inseguranças e medos que causam inibição sobre intimidade.

Questões sobre confiança e comprometimento também devem ser discutidas em todos os relacionamentos para lidar com os problemas de intimidade emocional, para que o cônjuge saiba como fazê -los se sentir mais seguros e amados.

Reconhecer os fatores externos

A causa dos problemas de intimidade em um relacionamento também pode ser devido a fatores externos que não teremos muito controle sobre. Mulheres com problemas de intimidade ou homens com problemas de intimidade podem se sentir instigados por fatores fora de seu casamento ou relacionamento.

Quando um ou ambos do casal é distraído por problemas no trabalho ou por questões de pessoas em sua família, a intimidade pode ser bastante afetada.

Quando um casal está estressado com outras coisas, ser íntimo será a última coisa em sua mente.

Ninguém pode realmente impedir que os problemas aconteçam.

Mas o que você pode fazer é reconhecer que esses problemas estão distraindo você de estar perto do seu cônjuge. O marido e a mulher devem aprender a levar as coisas uma de cada vez e poder viver no presente.

Aprenda a deixar seus problemas de lado e reserve um tempo para concentrar sua atenção e amor pelo seu parceiro sempre que tiver a chance de ficar sozinho.

Aprenda a se comunicar quando não puder fazê -lo; Evite que seu parceiro atribua os problemas de intimidade a si ou a qualidade do relacionamento.

Considere questões médicas

Questões médicas também podem ser o culpado por questões de intimidade em um casamento. A saúde de uma pessoa pode afetar significativamente o desejo e o desempenho sexual. Por exemplo, se um homem tiver disfunção erétil, isso afetará sua confiança na cama.

Ele evitará ser íntimo com a esposa, para que ela não note o problema.

Por outro lado, uma mulher também pode não ter desejo sexual devido a um desequilíbrio hormonal, e fazer sexo com o marido pode se tornar mais uma tarefa dolorosa do que uma experiência agradável.

Se você Descubra estes Questões que afetam sua vida sexual E me pergunto como lidar com problemas de intimidade, você deve procurar ajuda e encontrar uma cura para essas condições médicas.

Abordando a bagagem emocional

Por fim, para saber como ajudar alguém com problemas de intimidade, os casais devem ser capazes de compartilhar suas dores e sofrimentos emocionais com seu cônjuge.

Se alguém no relacionamento parece ressentimento pelo parceiro, o casal tem algo que está destruindo -o.

Os casais devem trabalhar juntos para encontrar maneiras de curar cicatrizes emocionais e resolver qualquer problema que os faça ver seu cônjuge como mais inimigo do que um amante.

Questões de intimidade em um casamento nunca devem ser ignoradas. Quando as necessidades físicas não são atendidas, os casais são mais propensos à infidelidade, ou pior, ficando fora do amor. Depois de perceber que tem esses problemas em seu relacionamento, tome medidas para melhorar sua intimidade com seu cônjuge.