Não caia nessas dicas de armadilha para evitar a separação do casamento durante a gravidez

Neste artigo

• Perceba que negatividade você está trazendo para o casamento
• Abra as linhas de comunicação
• Deixe de lado as expectativas irreais
• Passe algum tempo fora juntos
• Vocês dois vão para consultas médicas
• Vá ver um terapeuta de casamento
• Fale sobre as expectativas durante o nascimento e depois

Apesar do feliz evento de gravidez, infelizmente, a separação do casamento durante a gravidez é muito comum. Mas, se separar durante a gravidez pode ser de partir o coração para o cônjuge que está carregando o bebê.

Tornar -se mãe não é tarefa fácil. O corpo de uma mulher tem que sofrer várias mudanças hormonais que afetam seu bem -estar mental e físico.

Pode ficar muito impressionante para uma mulher se ela estiver grávida e o casamento está desmoronando. E se uma mulher tiver que passar por uma separação legal durante a gravidez, seus sofrimentos seriam inimagináveis!

Mas, a questão ainda permanece, por que o fenômeno do 'casamento desmoronando durante a gravidez' é muito comum?

Os casais caem na armadilha de expectativas não atendidas e montanhas -russas emocionais que tiram o foco do pacote iminente de alegria e, em vez disso, em problemas negativos que aparecem.

Não deixe isso acontecer com você! Você pode, por todos os meios, salvar seu relacionamento desmoronando durante a gravidez, se você fizer seu esforço sincero para salvar seu casamento.

Então, se você está pensando em como evitar a separação e salvar seu casamento, não se preocupe. Aqui estão algumas dicas essenciais para ajudá -lo a evitar a separação do casamento durante a gravidez.

Perceba que negatividade você está trazendo para o casamento

É sempre culpa de outra pessoa-pelo menos é o que todos costumam pensar. É difícil ver que negatividade estamos trazendo para o casamento, mas é importante fazê -lo.

Porque realmente, leva dois para o tango. O que isso significa é que, se seu cônjuge estiver com raiva ou ressentido, pode haver uma razão.

Talvez a esposa carregando o bebê não esteja atendendo às suas necessidades ou envolvendo -as em nenhuma das coisas divertidas do bebê.

Talvez a irritação dela esteja desligando a esposa. Ambos são os culpados pela negatividade, então as duas pessoas devem ver que.

Cuide disso mais cedo ou mais tarde, porque a negatividade mais longa se infiltra, maior a probabilidade de dizer ou fazer algo que eles podem se arrepender.

Isso pode levar a sentimentos feridos e, eventualmente, separação durante a gravidez, que é uma época em que o casal deve estar se juntando.

Abra as linhas de comunicação

Quando os casais param de falar, especialmente durante a gravidez, as coisas podem ir para o sul rapidamente.

Se um ou os dois estão com medo da possibilidade de ser pais, mas não falam sobre isso, as emoções podem construir e se manifestar de maneiras diferentes.

Preste atenção em como a outra pessoa está agindo e possivelmente se sentindo, e faça perguntas. Fale sobre suas preocupações. Certifique -se de ajudar a outra pessoa a se sentir confortável falando sobre qualquer coisa, até a ansiedade sobre o bebê ou a gravidez.

Portanto, para evitar a separação durante a gravidez, abra as linhas de comunicação para que você possa se reunir como casal e viver esta fase da gravidez feliz com um acordo.

Deixe de lado as expectativas irreais

Especialmente para os pais pela primeira vez, os casais podem ter uma visão distorcida de como é a gravidez e ter um bebê.

A mãe que pode esperar que seu cônjuge faça certas coisas ou prestasse muito mais atenção nela, talvez até assumindo suas tarefas domésticas ou saiba o que fazer quando ela se sentir enjoada.

Quando essas expectativas não são atendidas, os casais podem sentir ressentimento ou raiva. Tente ser mais realista e perceba que nenhum de vocês já passou por isso antes.

Deixe de lado as expectativas irrealistas e perceba que cada relacionamento de casamento é diferente, e cada gravidez é diferente. Faça disso o seu próprio.

Passe algum tempo fora juntos

Às vezes, você só precisa se afastar de tudo e se concentrar um no outro.

Estar grávida é estressante. Há muito a considerar sobre o que está acontecendo com o corpo da mulher, como o bebê está se desenvolvendo e todas as possibilidades para o futuro.

Se você se concentrar demais nisso e não um no outro, seu relacionamento de casamento sofre.

Portanto, planeje uma rápida fuga para que você possa estar lá um para o outro, longe do trabalho e de outras responsabilidades. Reconecte -se e volte renovado e muito mais equilibrado em suas vidas.

Algumas pessoas chamam isso de 'lua de bebê' como uma lua de mel, exceto uma escapada antes que um bebê chegue. Este pode ser um bom momento para se reconectar.

Vocês dois vão para consultas médicas

Às vezes, os casais desmoronam durante a gravidez, porque a mulher que carrega o bebê se sente sozinha na gravidez, e sua esposa se sente deixada de fora de tudo.

Uma maneira de evitar isso e trazer mais alegria aos nove meses é para vocês dois irem para o maior número possível de consultas médicas.

Isso ajuda a esposa a se sentir apoiada por seu parceiro enquanto passam esse tempo especial juntos, e o parceiro se sente envolvido ao ver o médico e participar do conhecimento de como o bebê está se desenvolvendo.

Ambos podem fazer perguntas e discutir preocupações e o que esperar durante as visitas também.

Vá ver um terapeuta de casamento

Por causa do estresse extra da gravidez, às vezes apenas tentar estar lá mais um para o outro não é suficiente. Você pode precisar de ajuda externa.

Mais cedo ou mais tarde, vá ver um terapeuta de casamento. Fale sobre o que está acontecendo no casamento e o que a gravidez adicionou à mistura.

O conselheiro ajudará vocês dois a resolver seus sentimentos e se entender melhor.

Fale sobre as expectativas durante o nascimento e depois

O nascimento pode ser um tempo feliz, mas os sentimentos feridos podem acontecer facilmente.

As emoções são aumentadas e cada pessoa pode ter expectativas diferentes sobre os papéis um do outro. Quando isso não é atendido, o aniversário pode não ser muito positivo.

Então definitivamente fale sobre o que você espera e o que cada um de vocês quer, para sair disso. Se separar de um marido durante a gravidez pode assustá -lo por toda a vida, então faça o melhor esforço possível para manter seu relacionamento.

Continue também a falar sobre seus pensamentos sobre os pais e como cada um de vocês ajudará a contribuir para cuidar do seu recém -nascido.

Tornar -se pais é uma perspectiva emocionante, mas a gravidez definitivamente muda um relacionamento de casamento. Certifique -se de que durante esses nove meses se unam o máximo possível, em vez de separados.

Por estar lá um para o outro e se concentrar no casamento enquanto antecipava seu novo bebê, você pode evitar a separação durante a gravidez.