Como navegar pelos obstáculos de uma vida conjugal

Neste artigo

• A jornada do casamento
• Casamentos não são suaves
• Identifique a causa do núcleo subjacente de conflitos
• A jornada conjugal é diferente para homens e mulheres

O casamento é muito diferente hoje do que era cem anos atrás. Os papéis de marido e mulher não são mais claros, e nossa sociedade parece não ter regras definidas para eles. Mesmo assim, a maioria das pessoas tem grandes expectativas de satisfação romântica no casamento, bem como grandes esperanças de cura e desenvolvimento pessoal. Cada parceiro anseia, consciente ou inconscientemente, para o outro curar suas feridas na primeira infância e amar, aceitar e valorizar -as.

A jornada do casamento

A jornada de casamento é uma jornada de herói e heroína com muitas aventuras, incluindo a experiência de enfrentar seus medos, encontrar coragem, descobrir mentores, aprender novas habilidades e morrer ao seu antigo senso de si que se sente algo como depressão antes de parecer um novo e vida mais vital. Vai levar tempo para continuar nesta aventura, mas é um empreendimento humano digno. Tem o potencial de transformar sua experiência de amor em algo muito mais intenso do que você jamais poderia imaginar.

Casamentos não são suaves

O caminho do herói e heroína romântico não deve ser um passeio suave. Não há atalhos. Ver o mundo, você e seu parceiro de uma perspectiva maior é sempre um processo intenso de alongar e deixar ir. Compreender nosso processo para encontrar e resolver essas experiências no contexto do desenvolvimento de adultos permitirá que você reflita sobre sua própria vida e inspirará você a usar os desafios em seu casamento para melhorar e crescimento em seu relacionamento romântico.

Meu marido Michael Grossman, MD(Um médico de rejuvenescimento antienvente especializado em reposição de hormônios bioidenticais e terapia com células -tronco), narra como percebemos e corrigimos o obstáculo em nossa vida de casado-

“Nossa história que leva à nossa própria transformação começou em nossos trinta e poucos. Barbara estava me pressionando a falar sobre alguma dificuldade emocional em nosso casamento enquanto eu estava impaciente para dormir. No entanto, quanto mais ela me pressionou, mais irritada me tornei. Eu estava exausto do trabalho e estava desesperado para relaxar e dormir. A cada poucos minutos, um lampejo distante de raios brilhava em nosso quarto e alguns segundos depois disso um trovão abafado rosnou. Barbara insistiu que eu não era cooperativa, irracional e não estava disposta a falar sobre os problemas, mas fiquei adiando -a dizendo que estava cansado e esperar até amanhã depois que dormimos um pouco. Ainda assim, ela persistiu e nós dois ficamos mais irritados.

Barbara continuou insistindo, até que finalmente, nós dois explodimos. Eu gritei: "Você é tão egoísta", ao qual ela gritou de volta, "você não se importa comigo!”

A raiva segue a destruição

Só então, no meio de nossos gritos e gritos, um raio sacudiu a casa com um boom ensurdecedor! O enorme flash iluminou nosso quarto como a luz do dia por um momento, e banhou faíscas ardentes através do metal protetor ralando ao redor da lareira. Uma mensagem dos céus? Ficamos surpresos em silêncio e apenas nos olhamos, percebendo de repente o poder destrutivo de nossa raiva.

Naquele momento, nós dois sabíamos que precisávamos encontrar uma maneira melhor de comunicar e elaborar nossas necessidades emocionais individuais.”

Identifique a causa do núcleo subjacente de conflitos

Em todo casamento, há problemas que criam a mesma luta repetidamente. A luta pode assumir formas diferentes e aparecer em diferentes situações, mas continua sendo o mesmo conflito no núcleo. Pense em seu próprio casamento e em seus repetidos padrões de infelicidade. Um profundo compromisso de resolver os problemas subjacentes ao casamento exige que cada marido e mulher realizem uma jornada de cura como indivíduo e uma jornada de cura combinada como parceiros.

O processo de cura do meu casamento com Barbara exigiu que eu aprendesse novas habilidades e adquirisse novas habilidades, que pareciam esmagadoras no início. Ouvir minha esposa era algo que eu tinha que aprender a fazer-mesmo que fosse doloroso.

Michael lembra -se de uma aula de treinamento de comunicação e combinando com um aluno e dias aleatórios, ele teve que ouvir seu colega de classe e oferecer feedback não apenas sobre o que ela disse, mas também o que ele pensava sobre seus sentimentos subjacentes. Ele era muito bom em parafraseando o que seu colega disse, mas não tinha idéia de seus sentimentos subjacentes. Mesmo com uma lista útil de palavras para descrever emoções, ele falhou. Foi só então que ele percebeu que precisava crescer nesse reino emocional da vida.

A jornada conjugal é diferente para homens e mulheres

A jornada do herói é um pouco diferente para um homem e uma mulher ... depois que um homem aprende competência nos anos 20 e 30, ele precisa aprender humildade nos últimos anos. Depois que uma mulher aprende a conexão, ela precisa encontrar sua voz nos anos 30 e 40. O caminho do herói e da heroína não deve ser um passeio suave. Episódios difíceis e transições de vida são inevitáveis ​​em relacionamentos românticos. Não há atalhos. Ver o mundo, você e seu parceiro de uma perspectiva maior é sempre um processo intenso de alongar e deixar ir.

A ideia de que algo não deveria estar acontecendo conosco nessa jornada ou que não merecemos essa dor emocional vem daquela parte de nós que se esforça para preservar a perspectiva limitada do nosso ego. Essa atitude bloqueia o progresso na jornada de cura. Do nosso ponto de vista como um ser egocêntrico egoísta e egocêntrico, estamos constantemente sendo escalados, traídos, maltratados e não valorizados tão altamente quanto esperamos. De uma perspectiva maior, como Deus pode olhar para nós, precisamos ser trabalhados, rachados, moldados e transformados em um ser sábio e amoroso.

O desenvolvimento emocional e cognitivo que é estimulado pelos conflitos de duas personalidades em parceria e pelo desejo simultâneo de amor e família é intenso e gratificante. É o catalisador para a cura e aprofundamento do amor. Nosso objetivo é apoiar sua jornada para que você cumpra o potencial do seu casamento.