Como identificar um mentiroso de um relacionamento- 15 maneiras

Neste artigo

• Como identificar um mentiroso em um relacionamento- 15 sinais
• Lidando com os sinais de um cônjuge mentiroso
• Por que meu parceiro mente para mim?
• Enfrentando seu cônjuge mentiroso
• Perguntas comuns sobre mentira e engano
• Como pôr um fim a mentir em seu relacionamento

Como Mark Twain disse famoso,

“Se você disser a verdade, você não precisa se lembrar de nada.”

A maioria de nós não é mentirosa natural, para que possamos entrar em um emaranhado quando mentimos. Curiosamente, o psicólogo Robert S. A pesquisa de Feldman mostra que 60% das pessoas estão pelo menos uma vez em uma conversa de 10 minutos. Com tudo isso acontecendo, a pergunta que surge é como identificar um mentiroso em um relacionamento?

Não há nada mais devastador do que ter alguém te trair. Por outro lado, suspeitar que você está mentindo em um relacionamento e que a trapaça está acontecendo talvez seja pior.

Se é você e você está se perguntando como identificar um mentiroso em um relacionamento, procure mudanças no comportamento do seu parceiro. Você pode encontrar uma lista completa de detalhes neste artigo que pode ajudá -lo a entender quando seu cônjuge está para você e está realmente trapaceando.

Como identificar um mentiroso em um relacionamento- 15 sinais

Quando um cônjuge mente para você, eles darão pequenos sinais, a menos que sejam um mentiroso patológico. Esse transtorno de personalidade envolve mudanças nas conexões cerebrais e só acontece com cerca de 8% a 13% da população, de acordo com a pesquisa psiquiátrica.

Supondo que esse não seja o seu parceiro, aqui estão algumas pistas comprovadas sobre como identificar um mentiroso em um relacionamento:

1. Linguagem corporal

Como saber se seu cônjuge está mentindo começa com o que o corpo deles diz.

Todo mundo exibe diferentes sinais físicos de mentir porque nos sentimos desconfortáveis ​​ao enganar alguém. É por isso que nos afastamos ou mesmo inconscientemente protegemos nossas áreas vulneráveis, como a garganta, o nariz e o rosto. Mentirosos também podem ficar de uma maneira muito rígida e desajeitada, quase como se estivessem sob os holofotes.

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2. Mudanças de tom e cadência

A voz geralmente distribui as pessoas quando elas mentem. Então, ouça o tom e o ritmo deles sobre como saber se seu cônjuge está mentindo para você. Obviamente, como detectar mentiras em um relacionamento pressupõe que você tenha uma linha de base para a comparação com.

Então, novamente, se você é novo no relacionamento e vendo alguns sinais de cônjuge mentiros, é muito provável que eles estejam mentindo. Como mostram a pesquisa, nossa mente inconsciente é um grande detector de mentiras e um aliado útil de como identificar um mentiroso em um relacionamento.

3. Expressões faciais

Você notou o flash de um sorriso ou uma carranca? É isso que você faz você se perguntar como identificar um mentiroso em um relacionamento?

Nossos rostos dão muitas pistas para cuidar de se perguntar como saber quando um cara ou uma garota está mentindo para você. Então, procure movimentos estranhos nos olhos, em excesso, ou se continuarem olhando para a porta.

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4. Comportamento incomum

Se você está se perguntando como saber se seu parceiro está mentindo, comece observando -os. Eles parecem estranhamente calmos ou excessivamente agitados, por exemplo? Que tal de repente cuidar muito de sua aparência? Eles também podem desaparecer em momentos estranhos durante o dia ou a noite sem explicação.

5. Negação

Se você quiser saber como identificar um mentiroso em um relacionamento, ouça com que frequência eles defendem a honestidade e negam mentir. Essas pequenas frases "eu nunca disse isso" pode surgir de repente mais do que o habitual.

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6. Histórias sobre ou menos detalhadas

Se você quer saber como saber se um cara ou garota está mentindo para você, ouça suas palavras. Se eles não dão detalhes suficientes sobre suas histórias, é muito provável que eles estejam mentindo.

Isso geralmente vem com uma certa autoconfiança porque a maioria dos homens pensa que são bons mentirosos, pois a pesquisa mostra. Por outro lado, algumas pessoas ficam tão nervosas que compensam suas histórias com muita informação.

7. Inconsistências

Ouça inconsistências no que seu parceiro está dizendo ao descobrir como identificar um mentiroso em um relacionamento. De alguma forma, suas histórias nunca parecem aumentar e elas podem parecer evasivas. Você os ouvirá dobrar o dobro de si mesmos ou corrigindo algo que eles disseram antes naquele dia.

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8. Respostas indiretas

Mentir para um cônjuge geralmente envolve perguntas ou tópicos em geral em geral.

É por isso que aprender a identificar um mentiroso em um relacionamento também envolve ouvir as contracusões. Talvez você tenha feito uma pergunta muito inocente sobre o dia deles e eles se lançam em um discurso de como você também tira dias de folga. Ser mentido em um relacionamento leva à confusão, dúvida e finalmente desprezando.

9. Evita eu ou nós

Mentirosos tendem a se deixar de suas histórias fabricadas. Provavelmente é um dos métodos mais fáceis de serem observados quando se perguntam como identificar um mentiroso em um relacionamento. Mentirosos tendem a falar sobre outras pessoas talvez até com a vaga esperança de que possam culpar essas pessoas se tudo der errado.

Outras frases que mentiram os cônjuges podem ser "para ser honestos", "para lhe dizer a verdade", "acredite em mim" ou qualquer outra coisa nesse sentido. Esses sinais de um cônjuge mentiroso serão diferentes para todos, mas se seu parceiro começar de repente usando novas frases, você poderá fazer um alarme.

10. Mudanças na respiração

Mentir para um cônjuge geralmente vem com mudanças na respiração. Alguns podem prender a respiração ou começar a falar e respirar muito rápido. Essas características estão ligadas à culpa e ao conflito interno que está acontecendo com seu parceiro. Então, identificar um mentiroso em um relacionamento significa olhar para o quão desconfortável eles parecem.

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11. Aumento de conflitos

Você já notou que está discutindo com mais frequência sobre coisas estranhamente pequenas?

Mentir para o seu parceiro pode deixar alguém defensivo para que eles reagam a tudo que você diz e faz. Então, se você está intrigado com como a dinâmica mudou recentemente, talvez você deva considerar confrontar seu cônjuge.

12. Falta de intimidade

Como identificar um mentiroso em um relacionamento geralmente envolve observar mudanças na intimidade física.

Há muitas razões pelas quais as pessoas mentem, mas geralmente começam com alguma forma de desconforto e ansiedade. As pessoas tentam esconder algo sobre si mesmas quando mentem. Isso então geralmente se traduz em não ser capaz de estar fisicamente próximo do objeto de sua mentira.

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13. Manipulação

Esta forma de manipulação vem necessariamente com a mentira. Pode envolver a retenção de informações ou negando seus sentimentos sobre situações muito reais.

Um artigo de notícias médicas hoje passa por mais exemplos. De qualquer maneira, como saber quando um cara ou menina está mentindo pode deixá -lo se sentindo menosprezado. Depois, há uma alta probabilidade de que você esteja lidando com os sinais de um cônjuge mentiroso.

Se você quiser saber mais sobre como lidar com a iluminação de gases, assista a este vídeo com o psicólogo clínico DR. Ramani Durvasula:

14. Hábitos de telefone estranhos

Os telefones celulares são ótimas ferramentas para descobrir como identificar um mentiroso em um relacionamento. Por exemplo, seu parceiro se tornou de repente muito protetor do telefone deles? Eles dão as costas para você e se curvam sobre o telefone deles durante as mensagens? Estes podem ter certeza de que os sinais de um cônjuge mentiroso e trapaceiro.

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15. Ouça seu intestino

Como mencionado anteriormente, nossa mente inconsciente é um fantástico detector de mentiras. A resposta para como identificar um mentiroso em um relacionamento, portanto, está em ouvir seu intestino. A melhor maneira de fazer isso é encontrar um local calmo e tranquilo para que você possa respirar e ouvir seu corpo.

Então, tente sentir o que está acontecendo. Você tem sensações desconfortáveis ​​em sua pele, ombros, estômago ou em qualquer outro lugar quando você pensa sobre seu cônjuge? Como a terapeuta Caroline Donofrio compartilha deste artigo, se você se sentir pesado, apertado e tem uma sensação de pavor, provavelmente está lidando com um parceiro mentiroso.

Lidando com os sinais de um cônjuge mentiroso

Tudo bem quando seu cônjuge está sobre pequenas coisas, como gastar um pouco mais nesses sapatos ou ternos. Por outro lado, mentir para o seu parceiro sobre si ou suas vidas pode levar ao desastre. A boa notícia, porém, é que você pode recuperar seu relacionamento com um pouco de trabalho.

• Primeiro, como identificar um mentiroso em um relacionamento significa ficar curioso. Faça perguntas, mas não seja agressivo sobre isso. Por exemplo, não há problema em pedir mais detalhes como “Quem estava no almoço.”Mostrar interesse é perfeitamente válido.
• Depois de ter suas evidências quando as coisas não se somam, você terá que se perguntar por que seu parceiro está mentindo e depois como enfrentá -las sobre isso.

Por que meu parceiro mente para mim?

Como os pesquisadores mostraram, as pessoas estão como um mecanismo de defesa. Eles podem estar preocupados com sua reputação ou envergonhados com algo que fizeram. Às vezes, as pessoas também temem as reações de seus parceiros e não querem decepcioná -los. Pense em alguém que está tentando deixar de fumar, mas furta o cigarro estranho aqui e ali.

Seja duro, pois isso pode parecer quando identificarmos sinais físicos de mentir, também precisamos nos perguntar qual o papel que desempenhamos nessa dinâmica. Crítica excessiva ou que pode escolher alguém pode empurrar alguém por cima do limite para se tornar aquele cônjuge mentiroso que todos têm medo.

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Enfrentando seu cônjuge mentiroso

Depois de responder à pergunta "Como identificar um mentiroso em um relacionamento", agora você precisa entrar em ação antes que ela sai do controle e destrua seu relacionamento. Se você está perplexo com o que fazer quando seu cônjuge está, primeiro considere se você está disposto a perdoá -los.

Depois de saber que está disposto a lutar por esse relacionamento, você pode conversar com eles gentilmente e com compaixão. A estrutura de comunicação não violenta é muito útil com isso. Você basicamente usa declarações i e fala sobre como você se sente. Diga ao seu parceiro que você está com dor e quer saber como ajudá -lo para que você possa melhorar as coisas juntas.

Perguntas comuns sobre mentira e engano

Como identificar um mentiroso em um relacionamento não é apenas descer uma lista de verificação. Você também precisa verificar com suas emoções e dar muita auto-compaixão. Todos os relacionamentos têm altos e baixos, e sempre há a opção de falar isso antes de fazer mudanças radicais.

Algumas dessas perguntas e respostas podem ajudá -lo a começar:

Como mentir afeta um relacionamento?

Como mencionado, é comum quando um cônjuge está sobre pequenas coisas. Por outro lado, grandes mentiras podem ser uma das coisas que destroem um relacionamento se você deixá -las ir longe demais. Sem confiança, você não pode construir uma base sólida para um casamento saudável, e logo se encontrará alienando um ao outro.

Um relacionamento pode se recuperar quando seu cônjuge está para você?

O que fazer quando o seu cônjuge começa a falar com eles e criar um espaço seguro juntos. Supondo que você possa perdoá -los, você precisar. Se ambos os parceiros estiverem dispostos a fazer um esforço, então, com tempo e paciência, os relacionamentos podem se recuperar.

Os mentirosos mudam?

A maioria das pessoas não é mentirosa patológica, o que significa que elas podem mudar se quiserem. Também depende do que os desencadeou para começar a mentir. Se eles se sentirem inseguros no relacionamento, eles nunca pararão de mentir até que possam ser eles mesmos. Supondo que eles saibam o que precisam, então sim, qualquer um pode mudar com o trabalho pessoal, pois os neurocientistas agora podem provar para nós com suas pesquisas sobre a plasticidade cerebral.

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Por que você deve evitar mentirosos?

Mentirosos inatos trazem miséria para as pessoas ao seu redor. Como identificar um mentiroso em um relacionamento pode significar tentar entender se alguém cresceu mentindo como a ferramenta que usa para operar no mundo. Se for esse o caso, fique longe.

Isso porque muitas vezes significa que eles têm algum tipo de transtorno mental e, a menos que você esteja disposto a apoiá -los através da terapia, geralmente é melhor ficar longe do início. Não é sua responsabilidade consertá -los.

Como saber se seu parceiro está mentindo?

Se você está se perguntando: "Por que meu parceiro mente para mim", procure os sinais. Não confie apenas em um sinal, mas procure uma combinação de seu corpo, pistas faciais e de fala. Além disso, o que mudou em seu comportamento e se eles parecem de repente mais cautelosos do que o habitual depois de certos gatilhos.

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Como pôr um fim a mentir em seu relacionamento

Como detectar mentiras em um relacionamento significa primeiro procurar os sinais. Depois de convencido, você tem que falar com eles. Não há maneira fácil de contornar este. Seja honesto sobre como você se sente e pergunte a eles o que eles precisam de você para ajudá -los a parar de mentir.

Ouça e simpatize com eles e mostre a eles que você deseja apoiá -los, mas essa mentira precisa parar. A resposta deles permitirá que você decida como você deseja seguir em frente.

Conclusão

Como você pode ver, há muitos sinais de como identificar um mentiroso em um relacionamento. Eles variam de pistas físicas a verbais e comportamentais. A tarefa difícil para você será entender o que fazer com essas informações. Supondo que você queira lutar pelo seu relacionamento, encontre um tempo tranquilo para conversar com seu parceiro e ser aberto sobre o que você gostaria de mudar.

Ser favorável, mas ouça como eles respondem. Em seguida, seja corajoso e mantenha seus valores morais, e tudo o resto deve se encaixar.