Como parar de ser rude com seu parceiro e tratá -los com respeito

Muitas vezes, levamos nossa raiva sobre nossos parceiros porque eles estão lá, mas todos devem aprender a parar de ser rudes com seu parceiro.

Se você veio procurar este artigo ou simplesmente tropeçar nele, pode pensar que é auto-explicativo. Você quer aprender a parar de ser rude com seu parceiro, então pare. Certo?

Errado.

Parece simples apenas ser bom e respeitoso com seu parceiro. Mas quando você compartilha sua vida com alguém, as tensões são altas. Grosseria acontece.

Muitas vezes é mais fácil ser rude com seu parceiro do que um completo estranho. Por que? Porque vocês confiam um no outro. Esta é a mesma razão pela qual lutamos com nossos amigos mais próximos, irmãos e até pais. Você sabe que não importa o quão rude você seja, eles ainda estarão lá.

Quando alguém está com você todos os dias e você está chateado por qualquer motivo, você pode tirar essas frustrações nelas porque é conveniente. Você geralmente sabe como eles respondem, e isso pode se tornar a norma.

Ser rude envelhece. Grosseria não é apenas uma parte de um relacionamento. Pode ficar fora de controle rapidamente. Grosseria acontece, mas quando isso se transforma em desrespeito, não é mais algo que você lida, mas algo que assume.

Por que você está sendo rude com seu parceiro

Se você sabe que está sendo rude com seu parceiro, bom trabalho. Você já admitiu. Isso é difícil de fazer. Ninguém quer admitir uma coisa dessas, mas esse é o primeiro passo para parar.

Agora, como você percebeu que está sendo rude com seu parceiro? Você entendeu você mesmo? Seu parceiro estava chateado? Você tem brigado?

Antes que você possa parar de ser rude com seu parceiro, descubra o que o causa em primeiro lugar. Você provavelmente não estava tentando ativamente ser rude, mas aconteceu por um motivo e isso continuará acontecendo se você não entender.

Você está estressado e retirando seu parceiro? Você está ressentindo -os por algum motivo? Ou você está tentando afastá -los?

Mesmo se você parar de ser rude com seu parceiro quando as coisas surgirem, será difícil controlar se você não souber o que está causando. Parar sem abordar a causa é apenas uma correção temporária.

Então, antes de tomar medidas para observar seu comportamento e parar de ser rude com seu parceiro, pense sobre por que isso está acontecendo.

Você é rude quando chega em casa do trabalho depois de um dia ruim? Você é rude quando eles cometem um erro ou quando você não tem controle? Você deixa pequenas coisas chegarem a você mais do que deveriam? Eles estão sendo rudes com você primeiro?

Você está realmente chateado com seu parceiro e acha que eles merecem ser tratados dessa maneira ou se sente mal por isso? Considerando tudo isso é o que ajudará você à raiz do problema para que você possa trabalhar no que está lhe dando um temperamento e levando você a ser rude com seu parceiro.

Isso pode ser algo em que você precisa trabalhar sozinho ou talvez leve tempo e comunicação com seu parceiro. Talvez vocês dois precisem trabalhar em como falar sem ser rude, mesmo quando você está chateado.

Como parar de ser rude com seu parceiro

Grosseria em relação ao seu parceiro geralmente não é proposital. Você não está intencionalmente sendo mau ou machucando seus sentimentos, mas isso acontece.

Isso pode ser devido a estresse, hormônios ou problemas mais profundos. Trabalhar na causa é a melhor maneira de parar de ser rude com seu parceiro, mas pode levar tempo.

Se você optar por ir à terapia, diário, confiar em um amigo ou se comunicar com seu parceiro, seu comportamento repetitivo provavelmente não mudará durante a noite. Enquanto trabalha no problema mais profundo, há outras coisas que você pode fazer para parar de ser rude com seu parceiro.

#1 Vire a situação. Quando você é rude com seu parceiro, pode parecer uma brigada normal. Talvez você sinta que é apenas parte de ser um casal e lidar com estressores do dia a dia. Mas, a grosseria não vem com o território.

Como você se sentiria se fosse seu parceiro sendo rude com você? Você apenas aguentaria e encolheria de ombro ou chegaria a você? Talvez você comece a se sentir mal consigo mesmo. Você os enfrentaria? Pense em como seu parceiro se sente quando você é rude. Amá -los deve lembrá -lo de que eles não merecem ser tratados dessa maneira.

#2 não aceita. Admitir que você está sendo rude com seu parceiro é difícil, mas isso não significa que você deve aceitar. Aceitar, significa que você está bem com a forma como está tratando -os. Mas eles provavelmente não são.

Só porque você está em um relacionamento comprometido não significa que eles devem aguentar sua grosseria. É fácil ser rude com as pessoas que estamos tão próximas porque achamos que elas nunca vão embora, mas esse não é o caso. Se você aceitar esse comportamento de si mesmo, só vai piorar e afastar seu parceiro.

#3 Este não é você. Algumas pessoas se defendem de serem rudes com seu parceiro dizendo que é apenas elas são elas mesmas. Isso é apenas uma cópia. Esta é uma forma de manipulação.

Se o seu parceiro lhe disse apenas para ser você mesmo e se sentir confortável, e você gira que isso é bom para você ser rude, você está simplesmente errado. Nunca é bom ser rude com seu parceiro. Mesmo sendo 100% em torno de alguém não lhe dá um passe para ser rude.

#4 O amor nem sempre é suficiente. Eu tenho dado conselhos de namoro e relacionamento às pessoas há anos e não posso contar quantas vezes as pessoas disseram: "Mas nós nos amamos.”As pessoas acreditam que todos os erros podem ser perdoados e esquecidos enquanto o amor estiver envolvido.

Esse não é o caso. Você pode se amar mais do que as palavras descrevem, mas o amor não é apenas entre você como um buffer para qualquer grosseria ou mau comportamento. O amor é algo que precisa ser cuidado e cuidado com respeito. Só porque vocês se amam não significa que sua grosseria não importa.

#5 Tente reversão de papéis. Quando se trata de entender como parar de ser rude com seu parceiro, isso é mais uma técnica de terapia, mas funciona. Sempre que você se sente prestes a perder a paciência ou dizer algo rude, mude de funções com seu parceiro. Peça para eles falarem com você como se fossem você e vice -versa.

Isso ajudará você a ver a situação da perspectiva do outro. Você entenderá melhor de onde seu parceiro vem e verá sua situação de outro lado.

#6 Peça para eles chamá -lo. Ser rude não é algo que você geralmente planeja fazer. Quando você é rude com seu parceiro, geralmente sai no calor do momento. Você também pode estar dizendo coisas que você acha que são construtivas, mas elas tomam tão rudes.

Grosseria não é afetada por sua intenção, mas seu efeito. Isso significa que se seu parceiro sentiu que você era rude, mesmo que não quisesse ser, você estava. Se você quiser fazer melhor, peça ao seu parceiro que avise quando você disser algo que eles não gostam para que você possa aprender e fazer melhor.

É preciso muita autodescoberta e prática para reaprender como parar de ser rude com seu parceiro se você criou um hábito com isso, mas é possível. Basta dar os passos do bebê para ser um ser humano melhor e você chegará em breve.