Como sobreviver e prosperar quando ele te deixa

Neste artigo

• Razões mais comuns pelas quais as pessoas terminam um relacionamento
• Assuntos são o iniciador mais frequente de um rompimento
• A opção menos saudável - agarrando
• Como seguir em frente e florescer
• Aceite o passado e deixe -o ir

Quando ele te deixa, você basicamente tem apenas duas opções - para deixá -lo destruir sua vida ou permitir que ela faça você prosperar!

Este último pode parecer uma missão impossível, especialmente quando você ainda tem sentimentos por ele e quer continuar com o relacionamento.

No entanto, quando o homem decide que ele quer seguir em frente, principalmente não há como mudar de idéia. Embora às vezes quando as coisas não estejam tão claras, a coisa mais saudável para você fazer é seguir em frente e curar.

Razões mais comuns pelas quais as pessoas terminam um relacionamento

Mesmo quando uma separação ou um divórcio é "oficialmente" considerado mútuo, é sempre um parceiro que estava mais ansioso para acabar. Mesmo assim, é difícil lidar com uma mudança tão importante em sua vida.

Mas, na maioria dos casos, uma pessoa é simplesmente despejada e muitas vezes sem muito aviso. Você precisa entender por que aconteceu sobreviver.

Freqüentemente, a pessoa que deixa o relacionamento, por um motivo ou de outra, fornece razões que simplesmente não parecem bem para o que está sendo deixado. E para você seguir em frente e obter seu fechamento, você precisa saber a verdade.

Se seu marido não compartilhar seus pensamentos, considere algumas das seguintes opções comuns

Assuntos são o iniciador mais frequente de um rompimento

Seja o parceiro de trapaça que quer namorar outras pessoas sem culpa ou o pai enganado que simplesmente não pode ter confiança novamente, os assuntos são a única coisa que a maioria dos casais tem dificuldade em superar.

O segundo grande motivo frequentemente conectado ao primeiro é o tédio. Algumas pessoas só precisam de mais emoção do que outras.

Muitas brigas desgastam o relacionamento. Com o tempo, um parceiro geralmente é completamente drenado e só precisa sair.

O outro ainda pode estar com vontade de continuar discutindo e, assim, surpreso com a separação.

Da mesma forma, existe uma coisa como muitas crises. Eventos traumáticos deixam sua marca e, quando os parceiros reagem de maneira diferente, ele pode causar uma cunha entre eles.

A opção menos saudável - agarrando

Todos nós tendemos a nos apegar ao que nos investimos emocionalmente em.

E um relacionamento, especialmente o casamento, é uma dessas coisas que sempre relutaremos em deixar ir. Ainda mais quando as coisas não estão claras.

Ele decidirá voltar para você, ou ele se foi para o bem? Podemos ficar presos em um limbo emocional.

Curiosamente, pode haver uma explicação neurológica por que nos apegamos a pessoas que nos rejeitam.

A rejeição romântica parece desencadear partes do nosso cérebro que estão associadas à motivação e recompensa, além de dependência e desejos.

Em outras palavras, quando ele nos deixa, somos, de certa forma. Para o tempo gasto juntos, planos, memórias, sentimentos.

No entanto, a pior coisa que você pode fazer é demorar. Mesmo se você acabar voltando juntos (o que raramente funciona, não vamos piorar as coisas com falsa esperança), você não deveria gastar o tempo correndo em círculos.

Você deve encontrar maneiras de se desenvolver como um indivíduo.

Como seguir em frente e florescer

A primeira coisa que você precisa fazer é cortar o contato. Por um tempo, pelo menos.

Sabemos. Pense na técnica de tempo limite para crianças. Deve deixá -los passar algum tempo sem distração pensando sobre o que eles fizeram. Você também precisa disso, você precisa recuperar o foco para si mesmo.

Então, você também deve desistir da fantasia. Quando você for deixado pelo seu parceiro, você provavelmente começará a distorcer as memórias um pouco. Você pode começar a acreditar que as coisas eram muito mais bonitas do que realmente eram e que você está perdendo o homem mais perfeito do mundo.

É importante aceitar a realidade, ruim e boa, para poder seguir em frente.

Aceite o passado e deixe -o ir

Após o choque inicial e a tendência de idealizar as coisas, você pode ficar muito zangado. Ser ferido nos deixa enfurecido. Mas você não pode prosperar se estiver se apegando ao seu ex, nem se estiver agarrado à sua raiva.

Então, deixe para lá. Finalmente, quando você o perdoa, perdoe -se. E se apaixonar consigo mesmo. Acredite em si mesmo, pois você é uma pessoa merecedora, em seu potencial e em seu futuro!