O que está em um relacionamento em um relacionamento e como lidar com isso

Neste artigo

• O que é uma parede de pedra em um relacionamento?
• 5 sinais de parede de pedra
• 5 causas de parede de pedra
• Exemplos de paredes de pedra nos relacionamentos
• Como a parede de pedra afeta um relacionamento?
• 5 maneiras de lidar com a parede de pedra
• Tenho mais perguntas?
• Stonewalling pode ser evitado!

Você sabe o que está andando em um relacionamento? Provavelmente, você não é mesmo se já experimentou. Você acha que seu parceiro é desligado intencionalmente sempre que levanta um problema sério para discussão? Você acha que seu parceiro fica intimidado durante uma discussão e mudando convenientemente o tópico?

Talvez você seja vítima de paredes de pedra em seu relacionamento. O que é uma parede de pedra, você se pergunta? Stonewalling nos relacionamentos pode ser complexo para identificar e lidar com. No entanto, é prejudicial para a felicidade e o bem-estar de um relacionamento. Se você está se perguntando o que está andando de pedra em um relacionamento, leia.

O que é uma parede de pedra em um relacionamento?

O que é uma parede de pedra? Stonewalling nos relacionamentos é um comportamento que pode ser descrito como o ato de empregar estratégias de atraso.

A pessoa que stonewalls outra evita o confronto ou se recusa a reconhecer as preocupações da outra pessoa. A parede de pedra pode ocorrer em vários níveis nos relacionamentos e impede a comunicação eficaz. A comunicação de Stonewall também pode parecer recusa à empresa na resolução de um problema ou argumento.

Se a comunicação for prejudicada em um relacionamento, ela aumenta os problemas pré-existentes para níveis mais profundos. Além disso, a intimidade nos relacionamentos vale para um sorteio quando um dos parceiros recorre à Stonewalling. É por isso que a parede de pedra é considerada uma das preocupações cruciais mais comuns em um relacionamento ou casamento.

5 sinais de parede de pedra

Como mencionado anteriormente, a parede de pedra pode ser um desafio para identificar. Às vezes, ambos os parceiros podem se envolver na parede de pedra, mesmo sem perceber. Se você deseja definir o comportamento com paredes de pedra em um relacionamento, procure estes sinais:

1. Ignorando

O parceiro que Stonewalls pode ignorar completamente o que a outra pessoa tem a dizer. Ignorar uma conversa pode ser frustrante dizendo que algo é sempre melhor do que não dizer nada. Se seu parceiro ignorar suas abordagens, pode ser um sinal ativo de parede de pedra.

Isso também pode acontecer quando homens ou garotas Stonewall depois de uma luta ou discussão e finge ignorar o outro parceiro.

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2. Mudar o assunto

Redirecionar uma discussão em andamento para mudar o tópico é outra maneira de paredes de pedra. Um parceiro de parede de pedra pode alterar o assunto gradualmente sem fazer você perceber a substituição ou pular instantaneamente para algum outro tópico importante para desviar sua atenção da questão em questão.

3. Somando da cena

Um parceiro que expressa suas emoções agressivamente pode preferir deixar a discussão no meio do caminho em um ataque de raiva, dissolvendo a conversa instantaneamente e completamente. Supicar é um método comum de percorrer um cônjuge quando você não quer mais ficar na conversa.

4. Citando razões para evitar conversas

Às vezes, um parceiro pode dar certos motivos para impedir ter que falar com você. Eles poderiam dizer que estão ocupados no momento ou não se sentindo bem o suficiente para conversar, sempre que você levanta um assunto para discutir com eles.

Às vezes, essas razões podem ser genuínas, mas se isso acontecer repetidamente, elas podem estar atirando em você.

5. Linguagem corporal resistiva

Se seu parceiro usa gestos como revirar os olhos ou certos movimentos da mão sinalizando para descartar uma conversa, isso também pode ser um sinal de parede de pedra. Mostrar resistência através da linguagem corporal pode ser irritante para um parceiro que está tentando resolver um problema através do diálogo mútuo.

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5 causas de parede de pedra

Saber o que é a parede de pedra e as causas da parede de pedra são fundamentais para a resposta para 'como parar a parede de pedra.'Embora a parede de pedra seja problemática em um relacionamento ou um casamento, nem sempre é mal intencional ou pretende prejudicar o parceiro que está sendo paralisado por Stone.

Compreender e conhecer as causas da parede de pedra pode ajudá -lo a entender por que seu parceiro recorda a ela, e você pode encontrar maneiras de resolvê -lo e lidar com isso.

1. Punição

As pessoas podem correr seu parceiro como uma maneira de puni -las por algo errado ou irritante que elas fizeram. É muito comum testemunhar a parede de pedra como uma maneira de transmitir decepção.

2. Incapacidade de expressar

Quando uma pessoa é incapaz de expressar seus sentimentos e pensamentos, ela pode adotar a parede de pedra como uma resposta. Nesses casos, a pessoa que Stonewalls pode não fazê -lo intencionalmente ou deixar um impacto na pessoa que está ficando com paredes de pedra. Este pode ser um exemplo de parede de pedra não intencional.

3. Medo de confronto

Algumas pessoas podem recorrer à parede de pedra para evitar qualquer tipo de confronto com seu parceiro. Confrontar um parceiro sobre qualquer assunto sério pode ser embaraçoso ou desconfortável às vezes, portanto, um parceiro pode tentar descartar qualquer conversa para evitar essa situação.

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4. Raiva ou desesperança

Quando no meio de uma discussão, você prevê que as coisas sejam aquecidas e mais escaladas é possível, a parede de pedra pode ser uma maneira de impedir a conversa de seguir em frente. Embora essa não seja uma solução preferível para os argumentos, pode ser uma saída para evitar a tensão adicional.

5. Manipulação

O que é uma parede de pedra em um relacionamento? Pode ser uma ferramenta para manipular a pessoa à sua frente. Evitar ou ignorar uma pessoa repetidamente pode confundir uma pessoa, dificultando sua capacidade de pensar direto e tomar decisões lógicas. A manipulação de parede de pedra não é um novo conceito.

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Exemplos de paredes de pedra nos relacionamentos

É quase impossível definir a parede de pedra sem exemplos. Como a parede de Stones é uma questão complexa para se identificar e pode ser confundida com alguém apenas chateado e não querendo falar no momento, Aqui estão alguns exemplos de parede de pedra que deixarão a diferença clara.

Alguns dos exemplos mais comuns desse comportamento podem ser vistos em casais, onde um parceiro stonewalls o outro. O parceiro que stonewalls o outro pode descartar os sentimentos do outro ou sair no meio de um diálogo.

Geralmente, em tais circunstâncias, a discussão pode terminar antes que qualquer resultado frutífero possa ser alcançado. Imaginando o que é a parede de pedra em termos de como isso mostra em palavras e ações? Aqui estão algumas das frases comumente usadas durante a parede de pedra nos relacionamentos:

• Eu não quero falar agora
• É isso!
• Eu já tive o suficiente
• Não comece tudo de novo
• Fim de discussão
• Me deixe em paz
• Vá embora! Eu não quero ouvir nada agora.

Para entender melhor como funciona a psicologia da parede de pedra, considere o seguinte exemplo -

John e Libby estão casados ​​há dois anos. Durante esse período, eles tiveram vários argumentos sobre vários problemas. John chega em casa tarde do trabalho e, depois que ele volta, ele geralmente fica ocupado em seu telefone celular.

Esse comportamento deixa Libby infeliz e, em várias ocasiões, ela contou a John sobre como se sente. Na maioria das vezes, ela tentou enfrentar John, ele não deu pistas não verbais sobre como ele se sentiu e se comportou como se tivesse transformado completamente Libby.

Em certos casos, ele só mostrou seu descontentamento deixando a sala depois de dizer a Libby que ele já teve o suficiente dessas discussões e não queria ouvir mais nada.

Este é um exemplo clássico de um parceiro que se afastava do outro. Freqüentemente, os cônjuges evitam conflitos ou simplesmente porque não querem lidar com a situação.

É importante observar que a parede de pedra é muito diferente de fazer uma pausa. Quando uma pessoa faz uma pausa, ela reserva um tempo para refletir sobre a situação, o que geralmente traz resultados benéficos. Considerando que, no comportamento da parede de pedra, nenhum processo de pensamento está envolvido.

Assista aos treinadores de relacionamento - Aaron e Jocelyn Freeman ensinando a argumentar da maneira certa em um relacionamento:

Como a parede de pedra afeta um relacionamento?

Pode haver várias instâncias em que as pessoas não percebem o que está em um relacionamento em um relacionamento. Em muitos casos, onde a parede de pedra nos relacionamentos é uma característica regular, pode ser reconhecida como uma forma de abuso psicológico ou emocional. Stonewalling pode deixar o parceiro se sentindo vulnerável.

É abusivo? Bem, pode ser. Depois de entender o que é a parede de pedra, você também deve saber que os efeitos da parede de pedra em qualquer relacionamento conjugal são depreciativos. Muitas vezes, quando uma pessoa que passa a paredes de seu cônjuge, o cônjuge experimenta estresse e ansiedade.

• Às vezes, o cônjuge também pode usar o 'tratamento silencioso' amplamente conhecido
• Parceiro que é parel de pedra pode se sentir humilhado na medida em que questionam sua autoestima
• Pode levar ao ressentimento e frustração no relacionamento
• Pesquisas sugerem que a parede de pedra pode ser um preditor -chave do divórcio
• Stonewalling pode até afetar a saúde física. Segundo um estudo, isso pode levar a sintomas musculoesqueléticos em ambos os parceiros.

Os efeitos de parede de pedra na vítima podem ser bastante desafiadores para lidar com. A pessoa que está em pé de pedra pode parecer diminuída, confusa, triste e com raiva - tudo ao mesmo tempo. Eles podem começar a se sentir impotentes no relacionamento ou no casamento. Sua autoestima e respeito podem ser afetados adversamente.

Embora possam se sentir determinados a deixar o relacionamento às vezes, eles podem não ser capazes de fazê -lo também. Isso pode fazê -los se sentirem ainda piores. Pode afetar sua saúde física e mental.

5 maneiras de lidar com a parede de pedra

Agora que você sabe o que é a parede de pedra, suas causas e como isso afeta você e seu relacionamento, você também deve aprender maneiras de lidar com isso. Se você é frequentemente pancada, muitas vezes deve estar ponderando sobre como romper a parede de pedra.

Como reagir à parede de pedra? Apenas evite ficar hiper-emocional. Stonewalling nos relacionamentos pode ser resolvido se você e seu parceiro estiverem dispostos a se esforçar para o bem maior.

• Como lidar com a parede de pedra em um relacionamento? O primeiro passo implica o Stonewaller para identificar e reconhecer esse comportamento. Uma vez aceito, os dois parceiros devem estar dispostos a lidar com isso.
• Se você achar seu parceiro desconfortável falando sobre algo de cada vez, não os irrite ainda mais. Pestering não vai buscar nenhum resultado positivo.
• Seu parceiro manteria um silêncio tácito como de costume. Além disso, seus níveis de ansiedade e frustração cruzariam inadvertidamente os limites. Mantenha seu pensamento lógico durante esse período.
• Em vez disso, dê ao seu parceiro uma pausa muito necessária. Vocês dois devem tentar esfriar durante o período do intervalo e continuar com a discussão quando vocês dois estão de humor receptivo.
• Outra boa opção é procurar ajuda profissional, aconselhamento de relacionamento ou fazer um curso de casamento on -line no conforto da sua casa para resolver todos os outros problemas em seu relacionamento para uma vida de casado feliz e saudável.

Tenho mais perguntas?

Agora que discutimos em detalhes o que está em andamento nos relacionamentos e como se pode lidar com isso efetivamente. É hora de responder mais algumas perguntas na mesma direção. Esperamos que essas perguntas abordem suas preocupações.

• Stonewalling está o fim de um relacionamento?

Embora a parede de pedra seja um obstáculo sério no caminho para um relacionamento saudável, lidar com isso da maneira certa pode fazer parecer nada. Pode ser frustrante e exigente, mas manter sua paciência e compreensão é a chave para isso.

Stonewalling não significa necessariamente o fim do seu relacionamento se você estiver ciente da maneira correta de gerenciá -lo.

• É manipulador de parede de pedra?

Até agora, você pode estar ciente do que é a parede de pedra e que não é saudável. No entanto, é abuso de paredes de pedra? Abuso emocional refere -se a um comportamento que é exibido para magoar e manipular o assunto.

No entanto, as pessoas que Stonewall nem sempre pretendem causar danos à pessoa que está sendo contorcida. Os efeitos emocionais da parede de pedra podem dificultar para os dois parceiros perceberem o que está acontecendo.

O abuso de parede de pedra é quando alguém se recusa a ouvir, reconhecer ou prestar atenção às queixas ou sentimentos de seus parceiros para causar danos. Na maioria dos casos de relacionamentos de paredes de pedra ou casamento de paredes de pedra, o parceiro que está apenas tentando evitar o confronto ou uma luta.

Embora eles não percebam conscientemente que estão tentando magoar seus parceiros por suas ações (como a parede de pedra), uma parte do cérebro pode saber que eles são. Se a parede de pedra é usada para abusar, menosprezar ou prejudicar alguém, isso pode ser caracterizado como manipulador.

Stonewalling pode ser evitado!

Entender o que é a parede de pedra é uma das etapas mais críticas para lidar com isso. Stonewalling é um dos principais tipos de comportamentos que levam a um casamento fracassado. Muitas pessoas atingem seus parceiros sem perceber os efeitos que seu comportamento tem sobre seus entes queridos.

Eles também são incapazes de prever como isso pode afetar seu relacionamento a longo prazo. Embora fazer compromissos em um relacionamento ou casamento seja inevitável, é essencial identificar comportamentos que afetam a saúde física e mental de um parceiro e resolvê -los a ter um relacionamento saudável e feliz.