Importância do sexo no casamento 15 Benefícios físicos e psicológicos

Neste artigo

• O que é sexo?
• Com que frequência você deveria fazer sexo?
• Importância do sexo no casamento
• 15 benefícios físicos e psicológicos do sexo no casamento
• Como fazer sexo melhor no casamento
• uma palavra para o sábio

O sexo é importante na vida de casado? O sexo é importante em um relacionamento? Quão importante é o sexo em um casamento? Quão importante é o sexo em um relacionamento? Quão importante é intimidade em um casamento feliz?

Esses dilemas antigos ainda são controversos. Na minha tentativa de respondê -lo, vou dividi -lo em suas partes fundamentais, perguntando isso:

De que maneira a intimidade sexual contribui para um casamento feliz?

Embora cada pessoa provavelmente tenha uma resposta única para isso, penso na intimidade como um acessório e uma necessidade de casamento.

O que quero dizer com isso pode ser descrito em uma metáfora simples: a maioria das pessoas, que gosta de cupcakes, prefere um cupcake com cobertura ou sem cobertura? Bem, é óbvio, não é?

E, enquanto a cereja é apenas uma parte do cupcake, é uma parte muito importante. Alguns até argumentam que o cupcake não é um cupcake sem a cobertura. Esta é a importância do sexo no casamento.

Dito isto, existem todos os tipos de casamentos, alguns com intimidade mínima ou nenhuma. Isso não quer dizer que o casamento não seja um casamento sem sexo.

Mas a ausência de sexo, especialmente nos anos da juventude, pode causar frustração em um ou em ambos os parceiros e um sentimento de vazio. A importância do sexo no casamento, de forma alguma, pode ser enfatizada demais, mas um casamento pode ser sustentado sem sexo.

O que é sexo?

O sexo é uma atividade física íntima, onde as pessoas despertam seu parceiro ou elas mesmas por meio de palavras ou toques. Para alguns, o sexo pode significar apenas o ato de relações sexuais e, para alguns, pode significar tocar nos órgãos genitais ou beijar e abraçar.

Os seres humanos são programados para buscar sexo. É um desejo inato dentro de todos nós, e tendemos a cumprir esse desejo com nosso parceiro. O sexo é uma parte importante do casamento. Ele carrega inúmeros benefícios emocionais e físicos para o marido e a esposa, bem como para o relacionamento deles. O sexo é uma necessidade para uma vida de casado feliz pelos seguintes motivos.

Com que frequência você deveria fazer sexo?

Quando você e seu parceiro de vida colocam a proximidade sexual mais alta nos fezes em seu casamento, vocês serão mais alegres e mais vantajosos.

A maioria das pessoas provavelmente concorda que o sexo é vital para um casamento feliz. Com certeza, sexo e intimidade ajudam a atrair o casal e se entender melhor.

Saiba mais sobre isso aqui:

Com que frequência os casais fazem sexo?

Importância do sexo no casamento

Por que o sexo é importante no casamento? Sexo e casamento andam de mãos dadas. Se você pode comprar esse argumento, provavelmente pode entender por que o sexo é tão importante em um casamento. Dado isso, pouco é dito sobre a importância do sexo no casamento.

Tudo o que sei é que a intimidade aumenta os relacionamentos de longo prazo. O sexo não precisa acontecer com nenhuma medida específica de frequência ou abundância necessariamente; Mas quanto mais isso acontece, mais ele aprimora um relacionamento, e melhor você se sente.

Por essa lógica, seria lógico que uma completa falta de intimidade física estaria prejudicando o relacionamento - assim como a falta de cobertura prejudica de um cupcake.

Se você não tem certeza disso, eu sugeriria Adicionando um pouco de intimidade sexual ao seu relacionamento (mais de uma rodada), criando romance e fazendo um balanço de fazer isso aprimora, prejudica ou não faz nada para você como um casal.

Sabemos que o sexo saudável no casamento é um dos traços mais citados entre casais felizes quando perguntados como eles fazem com que funcione. Esses casais conseguiram manter a intimidade do casamento por anos enquanto entendem o papel do sexo no casamento, ainda desfrutando de seu vínculo e mantendo o gosto que eles têm um pelo outro.

Outra razão pela qual o sexo é importante em um casamento é que foi demonstrado que a atividade íntima causa a liberação de endorfinas poderosas que fluem através de caminhos de recompensa no cérebro, induzindo euforia e sentimentos de amor.

Os casais que exercitam um bom sexo no casamento também obtêm o benefício adicional do treino aeróbico; Qual é o melhor tipo de treino para perda de peso - sem mencionar um grande investimento em sua saúde.

Corpo e mente são afetados por este poderoso lançamento. Se você quiser saber mais sobre esse aspecto da intimidade, leia um livro de Olivia St. John, ou pegue uma cópia do Kama Sutra, ou qualquer outro manual que use o termo "tântrico" em sua descrição.

15 benefícios físicos e psicológicos do sexo no casamento

Quão importante é o sexo no casamento?

O sexo em um casamento feliz é importante e tão importante é a comunicação aberta. A comunicação que oferece um compromisso, discute a frequência desejada de sexo, curtidas, desgostos e preferências, são discussões que podem melhorar as coisas que de outra forma permaneceriam inalteradas por anos.

A importância do sexo no casamento é imensa e, se houver problemas predominantes em sua vida sexual, a comunicação adequada pode ajudar. A importância do sexo no casamento feliz não pode ser marginalizado, através da comunicação, os obstáculos para a vida sexual saudável podem ser superados.

A importância do sexo no casamento é muito abrangente.

1. Benefícios antienvelhecimento

O sexo tem alguns benefícios antienvelhecimento associados a ele, com o sexo libera moléculas anti-inflamatórias em nosso corpo, o que ajuda o trabalho de reparo em nossos corpos. Nossos corpos experimentam continuamente danos e reparos. Aumentar o processo de reparo pode desacelerar o processo de envelhecimento e, por sua vez, nos fazer parecer jovem por mais tempo.

2. Melhora a auto-estima

Além de melhorar seu humor e aumentar a felicidade, o sexo é conhecido por funcionar como um alívio do estresse. Também ajuda a melhorar o senso de autoestima de um indivíduo ou auto-imagem.

Leitura relacionada: A auto-estima faz relacionamentos bem-sucedidos

3. Níveis aumentados de compromisso

Sexo, no total, é sobre intimidade, prazer e expressão sexual. O sexo ajuda a construir um vínculo mais forte entre o casal e desenvolver um senso mais profundo de intimidade em um relacionamento amoroso.

O contato físico amoroso libera endorfinas que ajudam a induzir um sentimento de bem-estar e o sentimento de ser amado. Essas endorfinas também aumentam o desejo de se relacionar entre os cônjuges, resultando em abraçar e se manter especificamente logo após o sexo.

Eles sentem a atração um pelo outro e estão cientes do fato de que seu parceiro é atraído por você ajuda a aumentar a auto-estima. Isso os faz sentir desejáveis ​​e muito mais confiantes em suas vidas diárias.

Além disso, sendo capaz de se satisfazer sexualmente, os cônjuges tendem a se conectar emocionalmente. A satisfação sexual está intimamente relacionada à qualidade de vida geral.

4. Humor elevado

A intimidade física traz uma atitude positiva. Ambos os parceiros se sentem bem consigo mesmos e percebem que seu parceiro ainda está muito interessado neles. Isso ajuda a reduzir a insegurança, especialmente entre as mulheres, e faz com que os cônjuges se querem mais.

Ter uma atração um para o outro resulta em nenhuma tensão entre os cônjuges e o sexo nunca é considerado uma responsabilidade, mas um ato de agradar e obter prazer. Além disso, o sexo é conhecido por aliviar a depressão e reduzir os níveis de estresse.

5. Estilo de vida melhorado

Atividade sexual tem numerosos benefícios à saúde. De acordo com a pesquisa, as pessoas que fazem sexo regularmente levam estilos de vida mais saudáveis ​​do que outros como sexo ajudam a melhorar a aptidão geral.

6 · Melhor pele e aparência

É comprovado por inúmeros estudos que o sexo regular pode fazer você parecer mais jovem. O sexo faz você suar muito que leva a descartar as toxinas da sua pele, deixando para trás um brilho orvalho.

Seu coração também bate mais rápido durante o sexo, melhorando a circulação sanguínea e deixando para trás um efeito corado na pele. Além disso, geralmente usamos nossos músculos faciais para nos expressar durante um encontro sexual, resultando em rugas diminuídas.

7. Imunidade aprimorada

A intimidade física também leva à liberação de um anticorpo chamado imunoglobulina A.

Isso ajuda a proteger o corpo contra doenças. Também ajuda a liberar outros produtos químicos anti-inflamatórios no corpo que reparam os tecidos desgastados e danificados no corpo e, portanto, aumentam a imunidade.

8 · períodos mais leves em mulheres

Este é um benefício adicional do sexo para mulheres. A maioria das mulheres experimenta cólicas graves durante seus períodos menstruais. O sexo regular pode ajudar a reduzir as cólicas devido à contração frequente do útero.

Isso ajuda a expulsar toxinas e tecidos causadores de dor do corpo, levando a um período mais leve que termina rapidamente.

9 · sono melhor

A ocitocina é liberada durante o orgasmo alcançado através da atividade sexual. Oxitocina carrega um efeito calmante e a capacidade de promover um sono muito pacífico para os dois parceiros.

Leitura relacionada: 10 Benefícios para a saúde de fazer sexo com seu cônjuge com frequência

10 · dores corporais aliviadas

A ocitocina também é responsável por aliviar dores corporais, como dores de cabeça, etc. O composto também é conhecido por reduzir os problemas cardíacos.

11. Extensão familiar

Muitos casais decidem ter filhos após o casamento e tendem a tê-los dentro de alguns anos depois de se casar. Com os filhos, os casais tendem a se aproximar um do outro, e seu amor um pelo outro só cresce.

Não apenas a alegria de se tornar pais de sua união é o que os tricotaram, mas também é visto, os maridos tendem a cuidar de esposas muito mais durante a gravidez.

12. Sexo é um tiro de estresse

Depois de um longo dia no escritório, ou nesses momentos de bloqueios covid-19 que lidam com trabalho, tarefas domésticas, crianças e uma esposa rabugenta, tudo ao mesmo tempo, a maioria de nós não está apenas cansada, mas também estressada.

O benefício de fazer sexo é que o sexo nos ajuda a lidar melhor com o estresse porque libera endorfinas de bem-estar em nossos corpos. Isso também faz você relaxar, e é por isso que a maioria de nós cai tão facilmente em um sono profundo depois do sexo.

Confira este vídeo para aprender sobre posições sexuais para aliviar o estresse e a ansiedade:

13. Sexo é um excelente treino

Um estudo descobriu que durante 30 minutos de sexo seu corpo normalmente queima em torno de 3.6 calorias por minuto. Isso é igual a subir um lance de escada ou fazer uma caminhada rápida. Então, se você não tiver tempo para a esteira, o sexo regular pode ser um substituto bastante bom (e muito mais agradável).

14. Liberando hormônios felizes

Sabe -se que o sexo frequente libera endorfinas que ajudam a fazer você se sentir bem, lutar contra a depressão e diminuir a irritabilidade.

Outra importância do sexo em um relacionamento é que, durante a estimulação sexual, o hormônio ocitocina é liberado, o que ajuda no vínculo e sentimentos de conexão e segurança. Não é difícil ver como isso por si só pode beneficiar seu casamento.

15. Melhora a saúde do coração

Sabe -se que o sexo frequente libera endorfinas que ajudam a fazer você se sentir bem, lutar contra a depressão e diminuir a irritabilidade. Outra importância do sexo no casamento é que, durante a estimulação sexual, o hormônio ocitocina é liberado, o que ajuda no vínculo e sentimentos de conexão e segurança. Não é difícil ver como isso por si só pode beneficiar seu casamento.

Como fazer sexo melhor no casamento

Embora o sexo possa ser agradável com alguém, a necessidade emocional só pode ser cumprida com alguém que você ama. Isso só pode ser alcançado quando você está em um relacionamento de longo prazo, como o casamento. O sexo é essencial no casamento para prosperar e levar essa 'faísca' por anos e anos.

Confira como você pode melhorar sua vida sexual:

Como fazer sexo melhor no casamento

uma palavra para o sábio

Finalmente, a questão ainda prevalece- O sexo é importante em um casamento? Sexo para uma vida de casado feliz é importante, se não for necessário. Sexo é a chave para um casamento feliz. Se houver problemas em seu relacionamento, eles podem se manifestar em sua vida sexual.

Os problemas conjugais de alguns casais começam no quarto, mesmo que eles tenham pouco a ver com sua vida sexual casada. A importância da intimidade no casamento não pode ser enfatizada demais. Ter problemas na vida sexual aumenta ainda mais os problemas nos relacionamentos. É como um ciclo vicioso.

Lembre -se de que, se houver mudanças repentinas na intimidade, pode ser um sinal de que é hora de agendar um terapeuta. Você e seu parceiro podem ter questões não processadas e não divulgadas para lidar. Resolver o que quer que seja é de extrema importância para uma vida feliz de casado.

Não tenha vergonha de pedir ajuda, de preferência alguma ajuda profissional. Seja aconselhamento matrimonial ou aconselhamento de intimidade, você deve aprender coisas novas sobre o seu relacionamento que com o tempo o ajudariam a construir um casamento mais forte.