É o casamento que nos deixa mais felizes, ou algo mais?

Neste artigo

• O casamento nos torna mais felizes?
• O casamento não é necessariamente igual felicidade
• O casamento não tem tanto a ver com a felicidade como pensávamos
• Amizade é a chave para um relacionamento feliz

Você pode ter ouvido as estatísticas de que o casamento torna as pessoas mais felizes. Vários estudos parecem mostrar que o casamento é um folhetos de felicidade - o que é uma boa notícia para todos aqueles que deram o nó.

No entanto, pesquisas recentes mostram uma reviravolta surpreendente neste conto muitas vezes mencionado. Na verdade, parece que pode não ser um casamento que torna os casais mais felizes, mas algo completamente diferente.

O casamento nos torna mais felizes?

Muitos estudos mostraram que o casamento nos torna mais felizes. De fato, pessoas casadas frequentemente relatam ser mais feliz, mais saudável e socialmente ativo geral.1

Faz sentido quando você pensa sobre isso. Um casamento bom e solidário é uma rocha, uma fonte de força, companheirismo e amor durante todo o tempo quando a vida joga qualquer coisa em você. Se você está em um bom casamento, tem alguém que sempre está de costas, que está lá para você, não importa o quê, e quem entende você.

Esse tipo de apoio deve ter um efeito direto na sua saúde e felicidade.

O casamento também tem uma maneira de trazer seu lado social. Quando você sempre tem alguém para sair, é muito mais divertido. Não há necessidade de ligar para as pessoas para fazer um arranjo, quando seu cônjuge estiver ali. Isso não quer dizer que as pessoas casadas tenham uma vida social melhor (não há evidências disso!), mas ser casado certamente lhe dá uma vida social na torneira.

O casamento não é necessariamente igual felicidade

Claro, como costuma acontecer, quando há um estudo mostrando algo, muitas vezes há um mostrando o oposto. Basta olhar para todos os estudos contraditórios sobre se o leite é bom para você ou não.

É o mesmo com o casamento. Para todos os estudos que afirmam que o casamento aumenta a felicidade, há muitos estudos que parecem dizer que não. Por exemplo, um estudo da Universidade de Cornell mostrou que casais que coabitaram, mas não se casaram, eram mais felizes e até tinham melhor auto -estima do que casais.2

Não é difícil ver esse lado do argumento também. Jogar um casamento é uma experiência bastante estressante, que geralmente é cara para inicializar. Não é incomum, mesmo que os casais de amor e comprometidos passem por fases em que se preocupam se se casar era a coisa certa para eles, ou mesmo se eles poderiam ter sido melhor com outra pessoa.

Ser casado pode ser maravilhoso, mas também pode adicionar muita pressão a um relacionamento.

Assista também: como encontrar a felicidade em seu casamento

O casamento não tem tanto a ver com a felicidade como pensávamos

A essa altura, você pode estar se perguntando como o casamento pode ser a chave para a felicidade e a infelicidade, tanto ao mesmo tempo. Um estudo do National Bureau of Economics Research tem a resposta: é a profundidade da amizade entre casais que realmente faz a diferença.3

O estudo foi dividido em duas partes e, a princípio, parecia apoiar a teoria de que os casais são mais felizes. No entanto, à medida que os pesquisadores mergulharam na segunda metade do estudo, eles encontraram algo surpreendente: o casamento não fazia tanta diferença quanto pensavam.

O estudo descobriu que as pessoas que consideravam seu parceiro serem seu melhor amigo eram mais felizes do que aquelas que tinham um melhor amigo fora de seu relacionamento. Os pesquisadores estudaram casais e aqueles que moravam juntos e não se casaram, e obtiveram o mesmo resultado para cada grupo.

Casais que também eram melhores amigos foram mais felizes do que aqueles que têm um melhor amigo em outro lugar.

Amizade é a chave para um relacionamento feliz

Parece que o casamento não é um elixir de felicidade mágica, afinal - mas a amizade é. Casais que também são melhores amigos são mais felizes do que aqueles que não.

Faz sentido também. O que poderia ser melhor para sua saúde mental e emocional do que viver com alguém que também é seu melhor amigo?

Casais que são melhores amigos têm todos os benefícios que vêm com um melhor amigo - proximidade emocional, um confidente de confiança, alguém que os entende e provavelmente compartilha seu humor e valores.

Talvez seja hora de repensar o papel do casamento nos relacionamentos. Se você segue isso ou não, mas é do melhor interesse do seu casamento quando seu parceiro também é seu melhor amigo.