Mantenha, jogue e adicione segredo a uma vida de casado feliz

Neste artigo

• Exercício com base no programa de televisão da TLC, Clean Sweep
• Decidindo o que é melhor para o casamento
• O que deve ser mantido, jogado ou adicionado
• Mantenha, misture e adicione casais formulados relevantes também

Eu amo fazer aconselhamento pré -marital. Casais são de olhos brilhantes e cauda espessa. Eles estão empolgados com a nova aventura em que estão prestes a embarcar. Eles mantêm seu noivo em alta consideração positiva. Eles estão dispostos a falar sobre estilos de comunicação e aceitar conselhos e novas ferramentas. Eles ainda não criaram anos de ressentimento ou decepção. E é principalmente um tempo de alegria, riso e lançamento de uma visão para sua vida futura juntos. É essencial, no entanto, que eu desafio esses casais a manter expectativas saudáveis ​​para o que está à frente. Haverá solavancos, haverá dias difíceis, haverá necessidades não atendidas, haverá aborrecimentos. Mas entrar em casamento com um entendimento equilibrado é essencial. Espere grandes coisas, mas prepare -se e tente impedir o mal. Não fique complacente. Lutar contra a monotonia. E nunca pare de ficar realmente impressionado e agradecido por alguém ter escolhido passar todos os dias com você.

Exercício com base no programa de televisão da TLC, Clean Sweep

Um exercício que muitas vezes tenho casais no aconselhamento pré -marital parece ser muito eficaz para eles, pois mais tarde encontram algumas das lutas da vida. A tarefa é aproximadamente baseada em um programa de TV antigo no TLC chamado “Clean Sweep."Se você se lembra desse programa, um especialista entraria na casa desorganizada de uma família e os forçaria a organizar e purificar. Eles passavam por suas coisas pouco a pouco e colocavam as coisas em diferentes pilhas rotuladas como "Keep", "Toss" ou "Sell". Eles então decidiriam que coisas não podiam viver, que coisas queriam jogar fora ou doar e que coisas que eles queriam colocar em uma venda de garagem para ajudar a ganhar alguns dólares.

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Decidindo o que é melhor para o casamento

Usando esse visual, peço aos casais que se sentem e discutam algumas categorias específicas em termos do que eles querem manter, lançar e [em vez de vender] adicionar. Como esses dois indivíduos estão optando por unir suas vidas em casamento, eles estão escolhendo se identificar como uma unidade, como uma nova família e como sua própria entidade. Portanto, é importante que eles decidam juntos o que será melhor para o casamento (não seus pais, não seus amigos, deles). Eles levam tempo para olhar para trás em suas próprias famílias de origem, bem como em sua história de relacionamento e decidir como eles gostariam que o casamento fosse. As categorias que eles discutem podem incluir como os conflitos foram tratados, como o dinheiro foi visto, como as crianças foram criadas, como a fé desempenhou um papel, como o romance era ou não foi mantido vivo, como as lutas foram resolvidas, quem fez o que em casa, o que “Regras” de família não ditas existiam e quais tradições eram importantes.

O que deve ser mantido, jogado ou adicionado

Os casais passam por esses tópicos e decidimos - nós mantemos isso, nós o jogamos ou adicionamos algo totalmente diferente? Um exemplo pode ser com comunicação. Digamos que o conflito da família do marido que se espalhou debaixo do tapete. Eles mantiveram a paz e não falaram sobre problemas reais. Digamos que a família da esposa estava muito confortável com o conflito e que gritar era uma parte normal de seu estilo de luta. Mas a luta sempre foi resolvida e a família seguia em frente e inventava. Então agora eles decidem por seu próprio casamento. A conversa deles pode parecer algo assim:

“Vamos continuar gritando, vamos tentar ter conflitos pacíficos. Mas vamos sempre falar e nunca varrer as coisas debaixo do tapete. Vamos ter certeza de que não deixamos o sol cair sobre nossa raiva e ser rápido em se desculpar. Não me lembro de ouvir meus pais se desculparem e não quero ser assim. Então, vamos ter certeza de estar disposto a dizer 'sinto muito' mesmo quando não queremos e mesmo que isso signifique sugar nosso orgulho.”

O futuro casal concorda com as idéias acima e entra no casamento, buscando ativamente que essa seja a norma deles. Para que um dia, quando seus filhos estão em aconselhamento antes do casamento, eles podem dizer, ““Eu gostei que nossos pais conversaram. Eu gostei que eles não gritaram, mas também não evitaram conflitos. E eu gostei que eles disseram que sinto muito - mesmo para nós às vezes.” Que bela imagem de quão importante as decisões este casal toma são a longo prazo.

Mantenha, jogue e adicione relevante para casais também

Mas este é um artigo de casamento - para pessoas casadas, então como isso é útil? Bem, na minha opinião, nunca é tarde para ter essa conversa. Você pode ter mais mágoas, mais maus hábitos, regras mais não ditas até agora; Mas a opção de manter, jogar ou adicionar nunca sai pela janela. Essa conversa pode até ser a primeira vez que você falou sobre como suas maneiras de operar caule da sua família de origem. Isso pode ajudar a explicar por que o Natal sempre se transforma em uma briga, porque uma pessoa sempre valorizava passar tempo com a família extensa enquanto a outra sempre teve uma manhã tranquila com apenas seus pais. Pode ajudar a explicar por que um de vocês está muito apertado com o dinheiro e o outro encontra conforto em gastar. Você ficaria surpreso com as divergências que vêm, não do certo ou errado, mas daquelas coisas que nós considerado certo ou errado porque os vimos bem modelados ou mal desde tenra idade.

Portanto, mesmo se você está casado há 25 anos, vá para casa, sente -se e tenha essa conversa. Decida o que você quer manter - Como você sente que realmente trabalha para você como casal ou trabalhou para seus pais ou outros a quem você olhou. Decida o que jogar - Que maus hábitos estão atrapalhando o crescimento do seu relacionamento ou sua capacidade de se comunicar bem? E Decida o que adicionar - Em que ferramentas você realmente não tocou ou em que coisas você vê trabalhando para outros casais que você ainda não implementou?

Você, como casal, pode escrever as regras para o seu casamento. Que coisa assustadora e empoderadora. Mas começar isso hoje ajudará você a se sentir mais como aqueles casais à beira do casamento - que sentem que nada poderia fazê -los amar seu parceiro menos e que estão dispostos a fazer o que for preciso para fazer o relacionamento prosperar. Dá esperança de mudar e lança um mapa de como chegar lá.