Falta de comunicação- pode ser fatal para um relacionamento?

Neste artigo

• Importância da comunicação no casamento
• Falta de comunicação em um relacionamento - causa e efeitos
• Problemas comuns de comunicação de relacionamento
• Como resolver problemas de comunicação no casamento

É triste quando os casamentos que já aconteceram trocando votos entre si para permanecer juntos através de grossas e finas para sempre, alcançar a beira da separação.

A resposta para a pergunta comum sobre a razão pela qual os casais terminam é geralmente bem simples - é a falta de comunicação. Sim, os casais podem ter problemas um pouco diferentes.

No entanto, a razão número um pela qual esses problemas não são resolvidos é uma comunicação ruim.

Vamos entender isso um pouco mais para que você possa implementar mudanças para impedir que seu casamento se desfeita por causa da falta de problemas de comunicação ou comunicação no casamento.

Importância da comunicação no casamento

Por que é tão importante se comunicar? Você pode segurar uma imagem em sua mente de seu avô, que mal havia falado algumas palavras.

E ele está casado com sua avó há 60 anos, até sua morte. Então, você diz, a falta de comunicação não é tão importante.

Mas isso é. Os tempos mudaram. As pessoas hoje em dia não ficam casadas se não estiverem felizes. Pelo menos não por muito tempo.

Então, você tem que trabalhar na qualidade do seu relacionamento. A coisa número um que você pode fazer para se divorciar ao seu casamento é melhorar a comunicação.

De acordo com o YourTango.Pesquisa de com, dois terços dos casamentos acabam em um divórcio por causa da falta de comunicação. Pense nisso!

Em 65% dos casamentos, o motivo de rompimentos foi uma comunicação ruim. Então, podemos dizer - nenhuma comunicação em um relacionamento é igual a nenhum relacionamento na maioria dos casos.

Além disso, assista a este vídeo para entender a importância da comunicação nos relacionamentos:

Falta de comunicação em um relacionamento - causa e efeitos

Por que acabamos sendo relacionados com comunicação destrutiva?

Infelizmente, como em muitas outras doenças da nossa idade adulta, a razão está em nossa infância. Por que dizemos "infelizmente"?

Porque mudar os hábitos e crenças profundamente enraizados formados durante nossos primeiros anos é um pouco complicado. Mas isso pode ser feito, então não desista ainda.

Para a maioria de nós, padrões de nosso apego emocional, bem como como nos comunicamos, foram formados quando éramos muito jovens.

Enquanto estávamos observando nossos pais ou outras pessoas significativas em nossa infância, construímos crenças sobre como as coisas deveriam ser. Nós carregamos essas crenças, mesmo que agora sejamos adultos.

Quando não há comunicação em um relacionamento, isso geralmente significa que nossos pais também tiveram dificuldades. No entanto, esta é a causa. Os efeitos se expandem para a vida adulta.

E para a vida de nossos filhos. Porque, ao observar a falta de comunicação em seu casamento, eles estão construindo os mesmos padrões de relacionamento para si mesmos.

E assim, a falta de comunicação em um relacionamento transfere para as seguintes gerações. Então, pare o ciclo agora!

Problemas comuns de comunicação de relacionamento

Na psicoterapia, os casais geralmente vêm com um dos oito padrões de comunicação prejudiciais seguintes:

• Passivo-agressivo- Quando você pensa em nenhuma comunicação em um relacionamento, você imagina esse estilo - um dos parceiros fica quieto sobre seus sentimentos e retalia de maneira passiva.
• Gritando - Embora os argumentos possam até ser razoáveis, a entrega é agressiva e ofensiva, portanto não há comunicação em relacionamentos como esses.
• Sendo histriônico- Quando um dos parceiros está sendo excessivamente dramático, o conteúdo da conversa acaba sendo deixado de lado, e tudo o que resta é o drama.
• Choro crônico- Às vezes, a falta de comunicação vem com um dos parceiros que interpreta a vítima, conscientemente ou não.
• Retenção/explosão- Geralmente, um dos cônjuges retém sua expressão, até que eles estão prontos para explodir com raiva.
• Estar em conflito- Às vezes, um dos parceiros está tão em conflito que suas mensagens são difíceis de entender. Portanto, a falta de comunicação sets em.
• Motamento- Algumas pessoas tendem a desligar ou distância dos problemas, e isso geralmente reflete na comunicação conjugal.
• Comunicação cheia de ansiedade- Em tais relacionamentos, um dos parceiros tem um ataque de ansiedade no momento em que as mensagens desafiadoras são expressas, o que torna impossível ter uma conversa construtiva.

Como resolver problemas de comunicação no casamento

A falta de comunicação em casamentos pode causar estragos em um relacionamento que normalmente funcionaria bem. Não permita que este seja o caso do seu casamento.

Aqui estão algumas dicas de comunicação para você tentar se estiver sofrendo de má comunicação no casamento:

• Reserve um tempo para falar sobre questões importantes

Não seja inerte. Quando houver algo que deve ser discutido, concorde que vocês dois deixarão de lado um tempo tranquilo para falar sobre isso.

• Evite linguagem acusatória

Como? Não use declarações como “você me deixa louco!”Em vez disso, tente dizer:“ Quando você age assim, eu fico com raiva.”É uma mudança sutil, mas fará maravilhas para sua comunicação.

• Não não generalize demais

O que isso significa é parar de usar frases que começam com: "Você nunca ..." e "Você sempre ..." Essas declarações nunca são 100% verdadeiras, e elas fecham o caminho para uma conversa construtiva.

• Fale com um conselheiro

É um profissional que pode ver as coisas de maneira mais objetiva e ensinar ferramentas simples para sair dos padrões de comunicação disfuncional entrincheirada em seu casamento.