Amar de novo? 10 temores reais sobre o amor após o divórcio

Você tem medo de se apaixonar depois do divórcio? Sofrendo a dor do divórcio nunca é fácil, não importa quanto tempo o casamento durasse. O medo após o divórcio de encontrar amor pode ser tremendamente desafiador. Rompimentos de todos os tipos são revoltas emocionais, mas encontrar amor após um divórcio pode parecer o mais difícil. Depois de se casar e não ter que pensar em mergulhar os dedos dos pés na piscina de namoro, você é novamente forçado a voltar ao campo. Você tem medo de namorar novamente depois de passar pela agonia de um divórcio?

O medo após o divórcio é real e debilitante. Você está tentando obter uma posição no jogo de namoro novamente, enquanto seu coração e mente agora podem ter novas barreiras contra o amor. Felizmente, para sempre, parece muito exagerado e irrealista, com certeza quando um casamento que você pensou que iria durar para sempre desmoronou. Como seu coração e alma, tendo testemunhado isso falhar, ainda acreditará no amor?

E é aí que todos os tipos de medos após o divórcio que se preocupam em encontrar o amor se originam. Talvez suas experiências anteriores tenham deixado você com cicatrizes e você tenha medo de se machucar novamente. Você tem cuidado com o comprometimento e a intimidade. Você simplesmente pode ter medo de ser solteiro após o divórcio ou se preocupar em pular relacionamentos muito rapidamente. Namorar medos após o divórcio pode ter você agarrado em suas garras. Você não tem certeza de encontrar amor novamente. Embora seja absolutamente normal ter cuidado com o amor da próxima vez, entrar na desesperança só pode adicionar à miséria.

10 temores reais sobre o amor após o divórcio

Índice

• 10 temores reais sobre o amor após o divórcio
  • 1. Medo de ser solteiro novamente após o divórcio
  • 2. Medo de se amar depois do divórcio
  • 3. Medo de ser vulnerável
  • 4. Medo de ser decepcionado
  • 5. Medo de compromisso após o divórcio
  • 6. Medo após o divórcio: sou bom o suficiente?
  • 7. Medo de confiar em alguém de novo
  • 8. Medo de se arriscar: Segunda vez, sorte ou azar
  • 9. Medo de intimidade após o divórcio
  • 10. Medo de ser feliz

Ter medos sobre o amor após o divórcio é justificado. Quando você namora alguém, é sempre assustador. Você está cheio de antecipação, tem medo em sua mente, variando do que acontecerá com a forma como as coisas vão acabar. Isso não muda após um divórcio. De fato, o medo após o divórcio, o medo de encontrar o amor após o divórcio ser preciso, fica mais real e sério. Por uma perspectiva melhor, vamos dar uma olhada nos 10 medos mais reais sobre o amor após o divórcio:

1. Medo de ser solteiro novamente após o divórcio

Você era metade de um casal por um longo tempo. Você começou a pensar e a olhar para tudo, desde a perspectiva de um casal e agora você deveria se colocar lá novamente como uma única pessoa. O medo da rejeição após o divórcio pode parecer duplamente difícil. A bainha e a exsenhagem de todos os dilemas de ilustração estão de volta.

As pessoas têm tanto medo de ficar solteiras após o divórcio que isso pode fazer com que evitem se divorciar. A perspectiva de singlehood pode começar a significar apenas solidão para você. Ou esse medo após o divórcio pode estar fazendo com que você pular em relacionamentos de recuperação muito rapidamente quando você pode fazer algum tempo, curando suas velhas feridas. 

Você deve, no entanto, começar a considerar a única a oportunidade de viver a vida em seus próprios termos. Com essa atitude, você aumenta suas chances de construir relacionamentos mais saudáveis ​​com quem você sair no futuro. 

2. Medo de se amar depois do divórcio

A primeira vítima após um grande rompimento é odiar -se. Seu amor próprio diminuirá imensamente, então o desafio é se você será capaz de se amar novamente. De repente, por um tempo, não terá ninguém para garantir que você é amado de uma maneira romântica. O amor próprio então geralmente se torna o primeiro desafio!

Esse sentimento de desvantagem e medo após o divórcio não é apenas natural, é esperado de pessoas que ficaram solteiras recentemente depois de um relacionamento muito comprometido. Você deve se comprometer a encontrar maneiras de se amar. Procure apoio de outros relacionamentos significativos em sua vida. Seus entes queridos podem preencher essa lacuna e mostrar por que você merece ser amado.  

3. Medo de ser vulnerável

O medo de ser ferido novamente é um dos maiores obstáculos que é preciso superar após um divórcio e desgosto. A segurança de um relacionamento comprometido de longo prazo é reconfortante. O medo após o divórcio de se colocar lá fora, exposto e pronto para a possibilidade de se machucar é difícil.

Pode ajudar a olhar para a vulnerabilidade não como uma fraqueza, mas como uma força. Brene Brown diz em uma incrível palestra de ted chamada O poder da vulnerabilidade, que tem milhões de visualizações, que ser vulnerável nos dá o poder. A vulnerabilidade nos dá o poder de conectar e encontrar amor.

O medo da rejeição após o divórcio pode estar forçando você a um estado de inércia. Mas aprender a estimular a vulnerabilidade em seus relacionamentos pode ajudá -lo a deixar esse medo para trás. Juntando os pedaços quebrados de você de volta e depois abrir o acesso a eles para o mundo de namoro e amor novamente pode ser assustador, mas não impossível, com certeza.

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4. Medo de ser decepcionado

Quando um relacionamento que deveria durar a vida inteira falha no meio do caminho, muitas vezes tira toda a sua fé em finais felizes e espera que haja amor e companheirismo em abundância neste mundo. Você fica mais suspeito dos motivos das pessoas quando elas tentam se aproximar de você e geralmente perdem qualquer esperança de encontrar amor ou um relacionamento durável novamente.

É importante lembrar que a esperança e a fé são o que mantêm nossa sanidade intacta diante da incerteza e negatividade ao nosso redor. O mesmo vale para relacionamentos e amor.

5. Medo de compromisso após o divórcio

Pós-divórcio, é claro, existem cicatrizes. Sites de namoro ou a pressão para estar com alguém novamente pode puxar uma pessoa divorciada. A reentrada no mundo do namoro pode começar como uma experiência assustadora e desarrumada e você ficará cauteloso ou cético em encontrar um parceiro compatível com interesses correspondentes.

Medo de compromisso após o divórcio pode estar em relação a você e à outra pessoa. Você pode ter medo de se comprometer e ter duvidoso com o compromisso da outra pessoa. Mas não há outra maneira de contornar isso. Você terá que aprender a confiar no processo. Além disso, isso acontece organicamente e muito mais tarde. Você vai se comprometer quando parecer certo. Isso não deve adiar você procurando amor.  

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6. Medo após o divórcio: sou bom o suficiente?

Como ouvimos desde a infância, uma vez que um brinquedo quebra, podemos juntá -lo novamente, mas o crack sempre mostra. Não fique desanimado. É possível que o brinquedo não fosse tão resistente, para começar com. Mas, se você está pensando em si mesmo como aquele brinquedo, não! Você não é um brinquedo e não está quebrado. Você é um indivíduo complexo com capacidade de aprender com más experiências.

As “rachaduras” dão a você o personagem e fazem de você quem você é. Você tem a capacidade de curar. A mágoa ainda pode surgir às vezes e muitas vezes o leva a questionar sua autoconfiança. Mas lembre -se de que você não é o único que se encontrou quebrado. As cicatrizes também podem ser lembretes saudáveis ​​para fazer melhor pelo seu próximo relacionamento.   

7. Medo de confiar em alguém de novo

O amor não é nada sem confiança e respeito, como eles dizem. Você pode encontrar a química, os interesses compartilhados, a compatibilidade e tudo mais, mas e quanto à confiança? Depois de enfrentar uma traição, a única emoção que se sentirá completamente esgotada e que você precisará se reconstruir desde o início confiará em um futuro feliz, na bondade dos outros e em si mesmo.

Você pode encontrar a química, os interesses compartilhados, a compatibilidade e tudo mais, mas e quanto à confiança? Se você achar desafiador confiar em alguém novamente, pode ajudar a visitar um terapeuta para resolver essas emoções. Essas questões estão decorrentes de dentro de você por causa de suas experiências passadas, e é imperativo navegar por eles e lidar com eles. Isso é importante para sua saúde mental e não apenas para sua vida amorosa.

8. Medo de se arriscar: Segunda vez, sorte ou azar

Sua mente lógica lhe dirá que todo mundo teve seu coração partido algumas vezes. Segunda vez, a sorte é uma possibilidade ainda. E embora as chances pareçam a seu favor, você duvidará por causa da sua intuição lhe dirá. Seu instinto inerente será se proteger de qualquer dano e magoar. 

Você terá que confiar em seu próprio processo de cura para tentar toda essa coisa de amor de novo. O amor definitivamente não é fácil. Mas também é fácil! É absolutamente possível encontrar não apenas apenas um, mas muitas pessoas com os mesmos interesses e valores que você. Afinal, há tantas pessoas neste mundo procurando ser amadas e dar amor em troca. Seja esperançoso! 

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9. Medo de intimidade após o divórcio

Não somos apenas toda alma ou todo o coração; Todos sabemos como as necessidades do corpo não são apenas válidas, mas igualmente importantes. Sexo ou mesmo o pensamento de sexo imediatamente após o divórcio pode parecer extremamente estranho e desconfortável, porque estar nu está mostrando outra forma de vulnerabilidade mais uma vez para alguém novo.

Esse medo após o divórcio, o medo da intimidade, é uma preocupação extremamente compreensível. Confiar em alguém para compartilhar a parte mais íntima de você não é fácil. Confie que você encontrará alguém que entenderá essa preocupação. Com a pessoa certa, você poderá comunicar sua necessidade de levar devagar.

10. Medo de ser feliz

sim, você ouviu direito. Depois de um divórcio ou um rompimento, pode -se entrar em culpa irracional de ser feliz de novo. Sentimos que devemos estar infelizes ou que podemos ser julgados por ser felizes. Esse medo do julgamento pode ser vindo de crianças, da sociedade ou mesmo de si mesmo.

Também subconscientemente começamos a nos sentir confortáveis ​​no papel da vítima. O medo após o divórcio pode ser causado pelo desejo de culpar nosso parceiro por nossa condição miserável. Sentir medo de se apaixonar novamente pode ser uma manifestação do medo de terminar um capítulo e começar algo novo. Pode ser o medo de deixar ir, perdoar e seguir em frente. 

Os gregos antigos descreveram o amor como não apenas uma emoção, mas vários tipos: eros/erótico, Philia/Amizade, Pragma/Doméstica, Ludus/Plantual, Agape/Universal e Philautia/Autoestem. Você teme após o divórcio lhe dirá que você não recuperará todos eles. Ou você vai? Essa é a verdadeira intriga.

Mas como a famosa citação de O feiticeiro de Oz diz: “Os corações nunca serão práticos até que sejam tornados inquebráveis."Lembre -se, enquanto houver vida, existe a possibilidade e há amor! Então abandone esses medos de amor após o divórcio e volte a se amar por tudo o que você é - menos a negatividade. Você vai se sair bem.

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