Mantendo uma conta bancária emocional estável

Neste artigo

• Comunicação
• Entendimento
• Manter compromissos
• Mostrar integridade
• Atendendo às suas pequenas necessidades
• Possuir e pedir desculpas por qualquer retirada

Ao ler o título, muitos podem se perguntar o que é uma conta bancária emocional?

Muitos de nós estamos familiarizados com o conceito de uma conta bancária, onde fazemos depósitos com dinheiro, continuamos a salvá -lo e retirar o valor em momentos de necessidade. Uma conta bancária emocional funciona de maneira justa da mesma maneira, exceto pela moeda nesta conta é confiança em vez de dinheiro.

Esta conta determina o nível de conforto e segurança que você sente com outro indivíduo, como seus amigos ou seu parceiro.

Mencionado abaixo são algumas maneiras de manter uma forte conta bancária emocional que pode ajudar a manter seu relacionamento saudável.

1. Comunicação

Conversas abertas e significativas são ótimas para investir em sua conta bancária emocional.

Expressão e compartilhamento de seus pensamentos e opiniões, além de ouvir as opiniões e sentimentos de seu parceiro, permitem que vocês dois fortaleçam seu relacionamento, além de gastar tempo de qualidade.

Você também pode usar esse tempo para informar o outro sobre suas expectativas, porque ninguém é um leitor de mente. Quando nossas expectativas são atendidas, começamos a confiar mais na outra pessoa.

2. Entendimento

O entendimento mútuo é um aspecto importante para qualquer relacionamento prosperar.

Você precisa ser capaz de ouvir atentamente o que a outra pessoa está dizendo. Certifique -se de que eles saibam que você está interessado no que eles têm a dizer e responder acenando com a cabeça e mantendo o contato visual.

Ser capaz de simpatizar com um indivíduo também é de grande importância. Cuide deles e seja gentil com eles. Ouça empatia e não criticar.

3. Manter compromissos

Manter os compromissos que você assume é importante para aumentar a confiança e investir em sua conta bancária emocional. Sempre é ótimo quando alguém mantém suas promessas e faz exatamente como eles disseram.

Certifique -se de estar em casa quando disse que iria para jantar como disse em vez de deixar trabalhar entre seus planos. Somos capazes de adicionar à reserva emocional de alguém quando mantivermos nossos compromissos.

4. Mostrar integridade

A integridade é um dos tijolos colocados como base para qualquer relacionamento de confiança.

Qualquer relacionamento que não tenha integridade pessoal de qualquer um dos parceiros continuará a ter uma base trêmula e acabará por cair e quebrar. Certifique -se de amar e se importa com seu parceiro e é 100% leal a eles.

Tenha um bom caráter moral para garantir que a outra pessoa possa confiar em você cegamente.

Além disso, verifique se você nunca faz nada que possa quebrar sua confiança em você, porque a dor da traição é extremamente difícil de lidar e fazer com que uma pessoa sofra tristeza, angústia, ansiedade, auto-estima danificada e, mesmo depressão grave.

5. Atendendo às suas pequenas necessidades

Como se diz, são as pequenas coisas que se juntam para formar grandes coisas.

Embora seja necessário atender às principais necessidades e requisitos se um indivíduo, também é ótimo estar atento aos menores. Pequenas ações de bondade, como um sorriso, um abraço ou simplesmente respeitar um indivíduo, podem percorrer um longo caminho e contribuir para que eles desenvolvam maior confiança em você. Isso mostra o indivíduo que você se importa e sempre terá as costas.

6. Possuir e pedir desculpas por qualquer retirada

Todos nós carregamos falhas e tendemos a cometer erros.

Qualquer tipo de retirada que você faz da sua conta bancária emocional precisa ser de propriedade e explicada.

Os saques podem na forma de violar a confiança de alguém, e a única maneira de compensar isso é realmente expressar remorso genuíno. Certifique -se de emitir um pedido de desculpas genuíno como um depósito para neutralizar os danos que causaram à conta bancária emocional.

Uma conta bancária emocional precisa ser mantida, pois se manteria sua conta bancária. Voltar -se para o seu parceiro, atendendo a eles e fornecendo amor, carinho e apoio é como você pode fazer depósitos na conta enquanto se afasta deles é a retirada.

Como qualquer conta bancária, um saldo de conta zero é alarmante, enquanto o saldo negativo precisa de atenção imediata ou levaria a resultados desastrosos.