Desafios de casamento que você enfrentará depois do bebê

Ao contrário do que a maioria dos pais que esperavam que o casamento fosse depois do bebê, muitas vezes se transforma em uma cena bastante infeliz. Somos constantemente bombardeados com imagens de uma família feliz com um recém -nascido dormindo pacificamente no berço enquanto os pais olham para os olhos um do outro com amor e delícia. Na realidade, a casa com um jovem bebê parece totalmente diferente. Todo o estresse de cuidar da adição jovem à família afeta. É raro que um casamento não fique infeliz naqueles dias. No entanto, ele não precisa permanecer assim e você pode refazer juntos para um casamento bem -sucedido.

Expectativas e realidades contrastantes de um casamento saudável

Embora a maioria de nós tenha alguma noção de como é ter um recém-nascido em casa, nenhum pai que pode prever a extensão do estresse e exaustão que está à frente. Sim, a gravidez é marcada com uma avalanche de novos sentimentos, muitos dos quais são contaminados com ansiedade e insegurança. Mas, se você perguntasse a um pai que eles se sentiam durante esses nove meses, certamente ouviria um otimista entusiasmado e eufórico falando, dando -lhe dicas para os pais.

No entanto, assim que a adrenalina da entrega desaparece, e a nova mãe e o bebê chegam em casa, as coisas começam a parecer muito diferentes. Não há sono, sem descanso, sem um cronograma constante. A casa parece que uma bomba de fraldas e roupas foi jogada lá. Ambos os novos pais ficam constantemente surpresos com o quão pouco sabem sobre cuidar de um ser tão frágil. E a própria bebê não se importa com o quão estranho tudo é para seus pais; Ela exige ser alimentada, alterada, mantida, amamentada para dormir - tudo isso levando a um casamento infeliz depois do bebê.

Então, se comparássemos como o casal esperava acontecer e como realmente se parece, veríamos uma diferença impressionante. Isso por si só seria suficiente para virar os parceiros um contra o outro. Quando adicionamos a quantidade insana de estresse e privação de sono à equação, fica claro por que tantos cônjuges relatam um declínio constante na satisfação do casamento nos primeiros anos da vida de seus filhos.

Vamos chegar a isso na seção final mais uma vez, mas por enquanto, o que é importante é focar no fato de que é essa discrepância que causa a maioria do descontentamento. Em outras palavras, é a sua percepção das coisas, suas expectativas e o contraste com a realidade, o que causa insatisfação. Esta também será a chave para melhorar as coisas.

O que a pesquisa mostra

Há um extenso corpo de pesquisa que se concentra nesse fato cotidiano - a transição para a paternidade é seguida por uma clara diminuição da satisfação conjugal para a grande maioria dos casais. Phillip e Carolyn Cowan, um casal e pais, contribuíram significativamente para nossa compreensão do porquê e como isso ocorre. Eles realizaram um estudo que durou dez anos, e os resultados revelam as causas e as possíveis soluções para o problema.

Esses pesquisadores descobriram que todo casamento é posto à prova com a chegada de um novo bebê. Todos os casamentos sofrem uma queda na felicidade conjugal quando seu primeiro filho nasce. No entanto, um casamento forte antes que o bebê tenha uma chance muito melhor de voltar ao normal à medida que a criança envelhece. Por outro lado, um casamento em que as coisas não eram boas antes da gravidez têm maior probabilidade de sofrer um declínio contínuo de satisfação.

Além disso, em casamentos tão infelizes, as realizações acadêmicas das crianças e a adaptabilidade social geral sofreram. Outro estudo determinou que é possível prever quais casais têm uma chance melhor de voltar aos níveis pré-bebê de satisfação conjugal. Este estudo abordou a questão da perspectiva das novas mães. Se o marido estava expressando seu gosto por sua esposa e consciência de suas necessidades e sentimentos, o casamento provavelmente passaria pela transição e retornaria ao normal.

Como você pode combater o problema

Portanto, com base no que a pesquisa mostra, existem várias maneiras de lidar com o estresse da transição para a paternidade. E cada casal deve encontrar uma maneira de ajustar os seguintes conselhos gerais às suas próprias necessidades e maneiras. No entanto, o que quer que você faça, você sempre deve ter em mente o seguinte - o bebê age apenas como um amplificador de seus problemas existentes no casamento.

Portanto, use este insight para melhorar sua comunicação, ajustar suas expectativas, entender melhor as necessidades do seu parceiro. Não é absolutamente inevitável que seu casamento seja arruinado pela chegada de um novo bebê. Você pode se agarrar e esperar o período do caos passar, ou pode ser proativo e usá -lo para construir um novo e melhor relacionamento com seu cônjuge.