Jogos mentais em um relacionamento por que jogar, quando está bem e como impedi -lo

Jogos mentais em um relacionamento são cansativos, prejudiciais e tóxicos. Então, o que você pode fazer para evitá -los? Aqui está tudo que você precisa saber.

Não são os relacionamentos que deveriam estar cheios de honestidade, amor e confiança? Então, como é que tantas pessoas jogam jogos ridículos mentais nos relacionamentos? Eles constantemente deixam a outra pessoa na ponta dos pés, sentindo -se ansiosa e insegura.

Bem, a maioria das pessoas está totalmente cansada disso. Você não é?

Se você é alguém que ficou preso em um relacionamento que não passava de jogos mentais, então você sabe o quão frustrante pode ser. Você nunca se sente realmente seguro no relacionamento e nunca conhece seu parceiro.

Por que as pessoas jogam jogos mentais nos relacionamentos?

Há muitas razões pelas quais alguém arrastaria outra pessoa e jogava jogos mentais com eles em um relacionamento.

Como todos vocês já sabem, parece que os caras tendem a jogar mais jogos mentais do que as mulheres. No entanto, as mulheres podem ser igualmente culpadas.

As pessoas que jogam jogos mentais de relacionamento geralmente lideram uma pessoa, interesse falso e deixam seu parceiro confuso sobre como elas realmente se sentem sobre ela. Eles geralmente fazem isso porque querem algo deles. Ou, outras vezes, eles só querem ter alguém por perto, mas não estão prontos para se comprometer com eles.

Quando você conhece alguém, você não quer sair como desesperado e assustá -lo. Faz sentido que você pareça menos disponível do que você é.

Você quer jogar bem no começo. Você não quer se mover muito rapidamente ou parecer muito ansioso. Isso é justo o suficiente. Mas uma vez que um flerte se torna uma conexão verdadeira, jogar jogos mentais em um relacionamento pode causar mais mal do que bem.

Veja, quando você está apenas conhecendo alguém, você não quer colocar muito lá fora de uma vez. Você quer levar seu tempo e conhecê -los.

É por isso que você pode ter apenas uma ou duas datas por semana, mesmo que goste de elas o suficiente para vê -las todos os dias. É por isso que você espera que eles liguem em vez de pegar o telefone você mesmo.

É uma maneira de nos protegermos de nos envolver muito rapidamente. É também uma maneira de ver se a outra pessoa está disposta a fazer um esforço. Mas, uma vez que o namoro se transforma em um relacionamento, jogar jogos mentais não funciona mais tão bem.

Você deveria estar jogando jogos mentais em um relacionamento?

A resposta simples é não. Jogando em um relacionamento é sempre más notícias. Se você sabe jogar seu parceiro ou não, é sorrateiro e manipulador.

Você poderia dizer o mesmo por jogar duro no começo, mas quando você não conhece alguém, jogar jogos mentais é uma maneira natural da maneira que facilitamos um relacionamento. Não é necessariamente enganador.

Mas uma vez que você está em um relacionamento comprometido, continuar com esse comportamento não é mais inocente. Vai de uma maneira de se proteger para uma maneira de controlar seu parceiro.

Jogando jogos mentais em um relacionamento decorre do egoísmo, a necessidade de controle e até prazer. E esses jogos não são coisas como ver quem faz a cama com mais frequência. Eles são muito mais sérios e até prejudiciais a um relacionamento.

Incluindo seu marido a fazer algo que ele não quer fazer, porque ele decepcionou meses atrás é um jogo. Prometendo fazer algo para que você obtenha algo que está jogando jogos.

Fazer planos futuros que você não tem intenção de manter os jogos mentais.

Você não apenas deve evitar jogar em um relacionamento, mas também não deve aguentar o seu parceiro. Se você deixar uma situação com seu parceiro se sentindo controlado, culpado ou desrespeitado, fale.

Deixe -os saber que você não vai ser desrespeitado assim. Se eles querem algo de você ou um resultado específico para um argumento, precisam ser honestos, mesmo que isso signifique ter um desacordo.

Por que você não deveria estar jogando jogos mentais em um relacionamento

Infelizmente, esses jogos são tão comuns em relacionamentos que muitas pessoas não percebem que estão jogando jogos mentais. Alguns podem pensar nessas ações como fazê -lo funcionar ou conseguir o que querem sem lutar.

Claro, jogar jogos em um relacionamento pode beneficiar o jogador no curto prazo. Pode evitar uma briga ou obter o que você deseja, mas a longo prazo, essas intenções vêm à tona e acumulam uma cunha entre um casal.

Pode demorar meses ou até anos jogando jogos mentais em um relacionamento antes que o parceiro interpretado perceba o que está acontecendo.

Mas mesmo se eles não confrontam seu parceiro sobre seus jogos mentais, os jogos da mente ainda os afetarão. Sua auto-estima, independência e até autoestima podem estar desmoronando por um longo tempo devido aos jogos mentais que seu parceiro joga neles.

Jogar jogos faz parecer tão inocente, mas é uma forma cruel de manipulação. Esses jogos jogam na sua necessidade de agradar, seu desejo de permanecer no relacionamento e seu medo de se machucar. Não apenas jogar jogos em um relacionamento é injusto, mas também é absolutamente insensível.

E como mencionamos anteriormente, jogar jogos mentais em um relacionamento não apenas prejudica o parceiro, mas o jogador também.

Claro, algumas pessoas podem se apaixonar pela manipulação a princípio, mas eventualmente, elas vão pegar. . E a maioria das pessoas não quer estar em um relacionamento complicado. Se você precisar jogar para fazer um relacionamento funcionar, provavelmente não está pronto para um relacionamento, e outros vão entender isso.

Jogando em um relacionamento também é um sinal de insegurança. Você está manipulando ou controlando seu parceiro porque tem medo do que vai acontecer se não. Jogando esses jogos é, de certa forma, sua rede de segurança. Mas também pode se tornar seu método de falha.

Eles impedem você de ser você mesmo e construir uma conexão honesta. Mesmo se você estiver em um relacionamento por anos, jogar sempre o impedirá de chegar muito perto.

Que pode sabotar o relacionamento. Se você não está disposto a confiar que um relacionamento saudável exige, está terminando antes mesmo de começar.

Se você acredita que não merece um relacionamento saudável, você se comportará de uma maneira que arrisque. Jogando jogos, você está basicamente bagunçando o relacionamento. Você pode pensar que nunca faria isso, mas é mais comum do que você pensa.

Se você pode bagunçar as coisas por conta própria, isso os impede de machucá -lo e protege você de certa forma. Ou pelo menos seu subconsciente pensa nisso dessa maneira. Quando o relacionamento não acaba se exercitando devido aos seus jogos, vai machucar o mesmo.

E então, o que mais pode doer, jogar jogos em um relacionamento leva à disfunção. Um relacionamento disfuncional pode ser mais doloroso e de partir o coração do que um rompimento. Estar em um relacionamento prejudicial cheio de jogos é drenado e estressante.

Uma coisa é estar sozinha, outra é se sentir solitária em um relacionamento. Seu relacionamento deve ser uma equipe, não cada pessoa contra a outra.

E se você joga em um relacionamento, é mais uma luta psicológica constante do que uma parceria.

Se o seu parceiro não jogar, os jogos deixarão você sentir que precisa controlar seu parceiro para obter carinho, amor ou respeito. E eles deixarão seu parceiro se sentindo inseguro.

Se o seu parceiro reproduza os jogos de volta, seu relacionamento se tornará estresse constante. Não se trata de você se apoiar, mas superando um ao outro. Torna -se um jogo de controle e poder, em vez de um relacionamento que aumenta sua vida.

Isso pode causar o máximo dano à sua saúde emocional e mental a longo prazo e afetará você e os relacionamentos futuros do seu parceiro. Jogando em um relacionamento não é tão divertido quanto parece.

Os jogos não são sobre ser misterioso ou conseguir o que você quer. Jogando em um relacionamento sempre levará à dor e dor de cabeça.

O que fazer quando você está cansado de jogos mentais de relacionamento

Jogos de relacionamento envelhecem muito rapidamente. Uma pessoa só pode lidar com tanta manipulação, mentindo e às vezes até trapacear antes de finalmente quebrar e surtar.

Se você está cansado de debilitar jogos de relacionamento e não sabe o que fazer, está com sorte. Existem várias maneiras diferentes de lidar com um parceiro que joga jogos mentais sem fim.

Aqui está exatamente o que fazer quando você atinge seu ponto de ruptura e está cansado e cansado daqueles jogos de relacionamento infantil e egoísta.

1. Fique calmo

É realmente difícil não ficar super louco e irritado com alguém que está jogando com seu coração e emoções.

Pode ser tão tentador se envolver em uma partida gritando que pode escalar rapidamente e se tornar feia quando você está sendo puxado junto com jogos irritantes de relacionamento.

Mas a pior coisa que você pode fazer é surtar. Tente respirar fundo, mantenha a calma e dê a si mesmo a chance de descobrir racionalmente como proceder daqui.

2. Descobrir qual é o problema, se houver

Nem todas as pessoas jogam jogos de relacionamento de propósito porque não querem se comprometer. Algumas pessoas podem estar enfrentando lutas reais em suas vidas que as levam a jogar esses jogos sem querer.

Seu trabalho, antes de surtar e fazer um grande negócio, é descobrir se há um problema real no relacionamento.

Uma maneira de descobrir isso sem ter que enfrentá -los diretamente é dar uma olhada em seus relacionamentos passados.

Havia trapaça envolvida? Houve algo que pode ter lhes dado um motivo para ter problemas de confiança?

Nesse caso, essas coisas podem ser as razões para seus jogos de relacionamento, e você precisará abordá -los separadamente.

3. Fale com eles

Se sua paciência estiver baixa ou você está lidando com seus jogos de relacionamento há algum tempo, é perfeitamente bom abrir e conversar com eles sobre isso sobre isso.

Às vezes, eles nem percebem que estão fazendo isso. Outras vezes, chamá -los de comportamento imaturo é suficiente para fazê -lo parar.

Você deve fazer isso pessoalmente, durante um tempo em que você está calmo. Dessa forma, eles não podem se esquivar de nenhuma dúvida por não responder a um texto ou fingir que não conseguiram.

Quando você fala com eles pessoalmente, você também poderá dizer como eles realmente se sentem sobre isso por sua reação e linguagem corporal.

4. Procure apoio

Até agora, todos os seus amigos já ouviram falar de jogos de relacionamento de seus outros significativos com muitos detalhes. Essas pessoas farão o melhor sistema de apoio, pois já sabem o que está acontecendo entre vocês dois.

Converse com seu sistema de apoio sobre isso e obtenha suas opiniões sobre o assunto. Você nunca sabe se está apenas soprando as coisas fora de proporção ou se não está fazendo um negócio grande o suficiente sobre os jogos que seu parceiro continua jogando.

O apoio é muito necessário durante um tempo como esse, quando suas emoções estão sendo altas e com raiva.

5. Não jogue junto

Não ceda às suas palhaçadas de jogo. Você provavelmente sabe todos os sinais reveladores de que eles estão prestes a puxar algo em você, então não brinque junto!

De fato, quando eles começam com suas desculpas ou qualquer outra coisa, o chame. Eles não apenas perceberão que você não está mais tocando, mas também terão a probabilidade de interromper esse comportamento no futuro.

6. Ignore -os toda vez que eles começam a tocar

Outra técnica para pisar nos jogos de relacionamento é ignorá -los completamente. Se eles mandarem uma mensagem com alguma desculpa sobre não poder sair porque estão "ocupados", apenas ignore -o.

Se você não der nada para brincar, o comportamento deles terá que parar.

7. Perceba que não é sua culpa

Muitas pessoas costumam pensar que se fossem apenas mais bonitas, mais interessantes, mais engraçadas ou mais confiantes, seu interesse amoroso nunca teria brincado com eles em primeiro lugar.

Mas a verdade é que é inteiramente culpa deles. Não há nada que você possa ter feito de maneira diferente, que os faria parar de jogar seus jogos de relacionamento com você. Se isso não estivesse acontecendo com você, certamente estaria acontecendo com outra pessoa.

8. Escopo a situação

Uma opção para pensar quando você não quer desistir do relacionamento é que eles podem estar jogando para se tornar mais atraente para você.

Embora esse método para atrair alguém nem sempre seja muito eficaz, muitas pessoas tendem a usá -lo, especialmente se elas têm vergonha de compartilhar seus sentimentos com você.

Se você demorar um pouco para esconder o que realmente está acontecendo, eles podem desistir de seus jogos de relacionamento se perceberem que você também gosta de.

9. Evite namorar pessoas com reputação de jogadores

Este é simplesmente claro e simples. Se você sabe que alguém tem uma reputação de ser jogador, não se envolva com eles. Reputações não são criadas do ar.

Às vezes, porém, uma pessoa pode ter uma má reputação de um ex que estava descontente com ela e decidiu deixar o relacionamento com uma nota ruim.

Então, se você ouvir que alguém tem uma má reputação, mas você gosta deles, conhecê -los muito bem antes de começar qualquer coisa séria.

10. Deixe-os!

Obviamente, se você está cansado de jogos de relacionamento, não está feliz com o estado atual do seu relacionamento. Se já passou o tempo suficiente para torná -lo infeliz, não há absolutamente nada de errado em estar cansado e deixando -os.

Sua felicidade deve sempre ter prioridade em sua vida, mesmo que você tenha sentimentos profundos por alguém.

Se eles não estão fornecendo o que você precisa, porque eles estão muito ocupados jogando jogos de relacionamento imaturos e inúteis, então você tem motivos para terminar com eles e buscar a felicidade em outro lugar.

Então, da próxima vez que você pensar em jogar jogos mentais em um relacionamento ou notar um amigo fazendo isso, intensifique e diga não. Atenha -se a jogos de tabuleiro, jogos de palavras e videogames. Jogando em relacionamentos nunca terminará em você ganhar.