Jogos mentais nos relacionamentos - como eles são e por que as pessoas fazem isso

Você já começou a namorar alguém e parece confuso com a incapacidade deles de ser claro e transparente com você? Isso porque há chances de que eles estejam deliberadamente sendo ambíguos com suas emoções. Jogos mentais nos relacionamentos não apenas dão à luz muita confusão, mas também têm um impacto negativo na mente de quem está recebendo o fim desse comportamento manipulativo.

Em algum momento de nossas vidas, tivemos que lidar com uma pessoa que joga jogos de poder nos relacionamentos. É nada menos que abuso mental. Você verá jogos subconscientes da mente em cada momento de vida. Mas o mais comum é sempre visto em relacionamentos românticos.

O que os jogos da mente significam?

Índice

• O que os jogos da mente significam?
• Por que as pessoas jogam jogos mentais nos relacionamentos?
  • 1. Para afirmar o poder
  • 2. Eles são egoístas e não têm auto-estima 
  • 3. Eles tiveram um passado traumático 
  • 4. Eles querem que você os persegue
  • 5. Eles são narcisistas 
• Como são os jogos mentais em um relacionamento - 13 sinais
  • 1. O comportamento quente e frio deles irá confundir você
  • 2. A farinha de pão é um dos sinais de jogos mentais nos relacionamentos 
  • 3. Amo bombardeio 
  • 4. Eles dominam você
  • 5. Eles vão dar uma escavação à sua aparência
  • 6. Eles vão comparar você com o ex deles
  • 7. Eles vão te cair
  • 8. Eles vão te enviar em viagens de culpa 
  • 9. O Booty Calling é um dos sinais de jogos mentais nos relacionamentos 
  • 10. Eles se comportarão de maneira diferente na frente dos outros
  • 11. Eles vão gastar você
  • 12. Eles vão agir como se você não os merece
  • 13. Eles vão te dar ultimatos
• Lidar com um parceiro que joga jogos mentais
  • Ponteiros -chave

Em palavras simples, os jogos mentais nos relacionamentos são calculados e tentativas conscientes de um parceiro de manipular psicologicamente o outro parceiro. Estas são manipulações românticas disfarçadas de amor. Então, jogo de jogo é basicamente uma estratégia para enganar, confundir fazer a outra pessoa se sentir impotente.

Esses jogos mentais são astutos e irreconhecíveis no começo. Uma pessoa jogando jogos faz o seguinte:

• Eles tentam ganhar poder e controle sobre você
• Eles tocam a carta 'vítima'
• Eles exibem comportamento passivo-agressivo

Como saber se alguém está jogando com você e por que as pessoas também fazem? Abaixo estão alguns motivos e sinais que o ajudarão a reconhecer o abuso.

Por que as pessoas jogam jogos mentais nos relacionamentos?

Jogando requer muita lavagem cerebral. As pessoas agirão como se amassem e te adorassem, e no próximo momento elas farão você sentir que você não. Como se você não fosse digno do amor deles. Porque eles fazem aquilo? Descubra os motivos abaixo. 

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1. Para afirmar o poder

Há lutas de poder em cada relacionamento. Quando a dinâmica do poder natural em um relacionamento é distorcida, a luta pelo poder se segue e pode levar a um abuso de poder. Quando há jogos de relacionamento, um deles tentará exercer o poder e o controle que eles sabem que têm sobre o outro. Uma das razões pelas quais eles fazem isso é porque eles não têm controle sobre outros aspectos de sua vida.

2. Eles são egoístas e não têm auto-estima 

Sinais de baixa auto-estima em um relacionamento podem fazer uma pessoa jogar jogos mentais. Você pode pensar que as pessoas egocêntricas têm maior auto-estima. Mas isso não poderia estar mais longe da verdade. A maioria das pessoas que estão lutando contra a auto-estima é conhecida por ter um ego ampliado. Uma parte deles os fará pensar que não são dignos de tudo, a outra parte os fará acreditar que são seres humanos supremos. 

3. Eles tiveram um passado traumático 

No ponto crucial de jogos de relacionamento, poderia haver uma pessoa que teve um passado terrível e agora construiu paredes ao seu redor. Eles querem se proteger controlando os eventos do relacionamento. Medo e suspeita conduzem suas decisões. Eles estão tentando ter certeza completamente de você e decidir se deve ou não confiar em você. Eles têm medo de se machucar, então estão exercendo cautela antes de levar a sério você. 

4. Eles querem que você os persegue

Algumas pessoas estão obcecadas com a emoção de uma boa perseguição. Eu sei disso porque já fiz isso antes. Essa negatividade deriva da arrogância e um senso inflado de si mesmo. É uma das piores características de ter e é um dos sinais que você está em um relacionamento negativo. Eu costumava banhar meu parceiro com carinho um momento e no momento seguinte eu costumava agir distante e frio.

5. Eles são narcisistas 

Os narcisistas sempre acabarão jogando jogos. Eles vão manipulá -lo, controlá -lo e querem que você seja o saco de pancadas deles. Um narcisista encontrará seu ponto fraco e continuará batendo nele. Eles continuarão testando você para ver até onde você pode ir. Eles farão isso tão bem que você não perceberá que estão atacando você. Eles vão fazer você confiar neles e depois cortá -lo dos outros. 

Como são os jogos mentais em um relacionamento - 13 sinais

Outra razão pela qual as pessoas jogam jogos mentais em um relacionamento é porque querem enfraquecer você, fazendo você duvidar de si mesmo. A manipulação nos relacionamentos é feita para fazer você questionar tudo o que está acontecendo ao seu redor. Agora que sabemos por que as pessoas jogam jogos mentais, vamos dar uma olhada em como os jogos de relacionamento parecem. 

1. O comportamento quente e frio deles irá confundir você

Enviar sinais mistos é um dos jogos de relacionamento mais comuns. Um momento, seu parceiro joga duro para conseguir. No momento seguinte, eles pairam ao seu redor. Tudo é bom, um momento e tombou o outro, sem motivo aparente. Por que eles estão agindo distantes? O único propósito por trás de jogar duro para obter é ganhar controle. Eles o privam de atenção porque querem se tornar um recurso escasso que você deseja.

2. A farinha de pão é um dos sinais de jogos mentais nos relacionamentos 

A farinha de pão no namoro é outro termo para liderar alguém. Eles não têm nenhum interesse em buscar um relacionamento sério com você, mas enviam mensagens de texto glamourosas para atrair você. Este é um dos caras dos Jogos da Mente jogar depois de um rompimento. Eles querem preencher o vazio deixado por seu ex e querem evitar ser sozinhos.

Devido à imprevisibilidade de suas ações, você fica se perguntando se algo está errado com você. A principal razão pela qual eles constantemente deixam você com migalhas de pão é porque isso os faz se sentir bem consigo mesmos, pois estão procurando validação e garantia. Eles não estão procurando um sistema de conexão/suporte real.

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3. Amo bombardeio 

Este é um dos jogos de relacionamento mais comuns. É assim que o bombardeio funciona:

• Eles vão dar banho em você com palavras de amor
• Eles vão elogiar você e comprar presentes extravagantes
• Seus gestos pensativos vão sobrecarregar você
• Você nem vai perceber que está caindo sob o feitiço deles

Depois de se apaixonar por eles e se render ao seu amor, eles perderão o interesse. Eles vão parar suas travessuras de bombardeio e você ficará confuso. É muito cedo demais. Eles param tudo isso depois de retribuir seus sentimentos. É quando você percebe que eles não te amam, mas eles amavam a pressa da adrenalina que eles tiveram enquanto perseguia você.

4. Eles dominam você

Eles não apenas fazem você se sentir mal por seguir o seu intestino, mas também eles ditam suas decisões. Seu relacionamento comprometido não é mais uma equipe de duas pessoas; são apenas eles no banco do motorista sempre. Seus valores principais começam a mudar e eles ficam seriamente ofendidos quando você não segue o conselho deles.

5. Eles vão dar uma escavação à sua aparência

Eles dizem coisas como “Você ficará bem com um pouco mais de contorno, pois fará com que seu rosto pareça mais magro” ou “Você ficaria ótimo se perdesse um pouco de peso dos seus quadris”. É um dos comportamentos que arruinam os relacionamentos. Dizem que você deve praticar 'negge' no mundo do namoro; que é uma abordagem tóxica para fazer alguém se sentir inseguro através de um elogio.

6. Eles vão comparar você com o ex deles

Algumas pessoas fazem isso porque ainda estão apaixonadas por seu ex. Outros tendem a fazer isso principalmente por despeito. Jogando é alimentado fazendo comparações. Eles fazem isso para mantê -lo em uma posição onde você está cheio de medo. Você começará a duvidar a si mesmo e pode ter os seguintes pensamentos:

• “E se eles me deixarem?”
• “Eu não sou bom o suficiente para eles”
• “Eu não os mereço”

Sair de uma armadilha de comparação de forma inteligente e apenas concordo com eles. “Sim, ela é tão bonita." "Acordado. Ele parece muito bom com esses abdominais.Quanto mais você age indiferente e menos incomodado com suas palavras, mais elas ficarão entediadas e terminarão este jogo de comparação. 

7. Eles vão te cair

O bom e velho tratamento silencioso é um dos exemplos clássicos de jogos. Stonewalling é uma das maneiras de manipular, controlar e ganhar uma vantagem no relacionamento. aqui estão alguns exemplos:

• Eles lhe dão respostas monossilábicas como "ok", "com certeza" e "fino"
• Eles ignoram suas chamadas e mensagens
• Eles o acusam de fazer uma montanha de um Molehill

Evite jogos mentais em um relacionamento aprendendo algumas dicas para resolver conflitos de maneira madura. Encontre melhores maneiras de comunicar e resolver os problemas um de cada vez. O tratamento silencioso tem um efeito dominó. Ele não apenas desligará a comunicação, mas também leva a outros problemas como falta de intimidade, deterioração de sentimentos positivos um pelo outro, ansiedade e estresse. 

8. Eles vão te enviar em viagens de culpa 

A culpa é uma emoção muito poderosa e complexa e, quando usada de maneira conivente, pode causar muitos danos. Um Tripper de culpa apontará os esforços que eles fizeram no relacionamento, apontando uma falta de esforço do seu lado. Eles vão fazer você sentir que não fez nada.

Como se tivessem carregado esse relacionamento nas costas desde o primeiro dia, quando esse claramente não é o caso. Tais jogos subconscientes da mente envenenar o vínculo. A única maneira de sair disso é confrontá -los. Diga a eles que você aprecia tudo o que eles fazem por você, mas eles precisam parar com todas as viagens de culpa. 

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9. O Booty Calling é um dos sinais de jogos mentais nos relacionamentos 

Você está namorando alguém e percebe que essa pessoa está ausente na maioria das vezes. Eles enviam mensagens de texto para você e ligam para você apenas quando eles querem. Não há consideração pelo seu tempo no relacionamento. Mas de repente, eles o invadiram com atenção e carinho. Por que? Porque eles querem fazer sexo. Este é um dos sinais que você não quer dizer nada para ele. Este é um dos jogos da mente que o cara joga depois de um rompimento.

Eles vão garantir que eles têm sentimentos por você. Mas suas palavras nunca corresponderão às suas ações. Para colocar em palavras claras - eles o usarão para sexo. Tais jogos de poder nos relacionamentos deixam um questionando seu valor. Antes que isso aconteça, corra o mais longe possível deles. 

10. Eles se comportarão de maneira diferente na frente dos outros

Seu parceiro tem agido resfriado com você. Mas quando vocês dois estão com amigos ou membros da família, eles parecem estar em cima de você como se não tenham simplesmente o ignorando por três horas seguidas. Ou eles prestarão atenção a todos os outros, exceto você, e eles não serão nem um pouco românticos com você. É ainda mais preocupante quando seu parceiro desrespeita ou age rude na frente dos outros.

11. Eles vão gastar você

Este é um dos rota mais extrema e perigosa para jogar. O ponto inteiro por trás de alguém que o gastará é desestabilizar você. Eles querem que você pense que você não pode funcionar sozinho. Eles farão você se sentir inseguro e farão você duvidar de seus próprios julgamentos. O Final Checkmate é quando você questiona sua realidade e sanidade.

Aqui estão alguns exemplos de iluminação de gases:

• “Você é muito sensível”
• “Você é louco, você precisa de ajuda”
• “Você tem sorte de eu aguentar isso”

12. Eles vão agir como se você não os merece

Narcisistas adoram jogar este jogo mental. Devido às suas tendências narcisistas, eles tentarão constantemente alimentar seu ego, colocando as outras pessoas no chão. Esses são os jogos da mente tóxica que os homens jogam. Mas, para ser sincero, o autor desses jogos não tem gênero. Existem muitas razões pelas quais os narcisistas não podem manter relacionamentos. Seu complexo de ego e superioridade geralmente os afasta das pessoas.

Então, como saber se alguém está jogando jogos mentais com você? Eles vão fazer você se sentir menos sobre si mesmo e dizer que eles merecem alguém melhor. Ou eles farão você sentir que é isso que você merece - a atitude fria, o tratamento silencioso e as viagens de culpa. Pode ir de qualquer maneira e você precisa recuperar o controle e sair dessa situação. 

13. Eles vão te dar ultimatos

As pessoas que lhe dão ultimatos nos relacionamentos nunca podem se importar com você ou com seus sentimentos, porque se o fizessem, não dariam ultimatos em primeiro lugar. O ultimato pode ser sobre qualquer coisa. aqui estão alguns exemplos:

• “Case comigo ou terminamos”
• “Se você não parar de falar com essa pessoa, terminamos”
• “Se você não contar aos seus pais sobre nós, acabou para mim”

Como você pode avisar ou exigir que seu parceiro faça algo em um determinado momento? Isso é amor condicional. Você não pode ameaçar seu parceiro assim sob o disfarce do amor. Se seu parceiro se entrega a tais jogos de relacionamento e ameaça deixá -lo, deixe -os ir. Você merece muito melhor. 

Lidar com um parceiro que joga jogos mentais

Estar com um parceiro que não aceita responsabilidade pode ser bastante cansativo. Você pode acabar se perdendo em um relacionamento como esse. Quero saber como lidar com alguém que joga jogos de relacionamento? Veja como você pode fazer com que seu relacionamento complicado funcione:

• Não tente jogar o jogo e não desperdice suas energias para chamar a atenção deles
• Basta perguntar a eles o que está incomodando e por que eles estão bombardeando você com comentários rudes
• Pergunte a eles se há algo que você pode fazer para ajudar
• Se eles não desejam se envolver, retire -se da situação
• Diga a eles para virem até você quando estiverem prontos para uma conversa madura

O problema é profundo? É do relacionamento anterior deles? Ou eles estão agindo de um trauma de infância? O poder da mente subconsciente de fazer as coisas acontecerem é mais poderoso do que você pensa. Talvez seu parceiro tenha pais que continuavam jogando e agora estão apenas replicando esses padrões.

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Mas, você não é o terapeuta deles e seu trabalho não é 'consertá -los'. Evite jogos mentais em um relacionamento, colocando -se primeiro. Se o relacionamento estiver prejudicando sua saúde mental, saia disso e encontre alguém que não o manipule e não não tenha auto-estima. 

Ponteiros -chave

• Se você é quem está ligando/enviando mensagens de texto para eles sempre, eles estão jogando com você
• A iluminação de gases, a parede de pedra e a migra de pão são maneiras diferentes de jogar jogos de relacionamento
• As pessoas também podem se entregar a jogos jogando duro para conseguir
• Facilitar as coisas não é inteiramente em suas mãos, mas você pode incentivá -las a procurar ajuda profissional

Finalmente, existem médicos, psiquiatras, psicólogos, apoio, fóruns e uma enorme variedade de outros recursos de saúde mental. Você pode ajudá -los a se conectar com especialistas ou sugerir que eles conversem com alguém que foi treinado para lidar com jogos mentais nos relacionamentos. Entrar em terapia pode ajudá -los a se sentirem bem, calmos e saudáveis. Se você está procurando recursos para ajudar seu parceiro, conselheiros qualificados e experientes no painel de Bonobology estão aqui para você.

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