Navegando de abuso narcisista e não faz

Neste artigo

• Transtorno de personalidade narcisista
• Não brinque com fogo e espere não se queimar
• Não desmascarar o falso eu
• Corra para as colinas e faça 'sem contato' se puder
• Seja lisonjeado. Surpreso? É isso mesmo, lisonjeado
• Faça mimar a si mesmo
• Saiba disso

Começa deliciosamente.

Você tem certeza de que o universo colocou essa pessoa neste planeta apenas para você. É esse. Aquele que você está esperando por uma eternidade. E então começa a doer. Começa a doer como você não pode acreditar. Como se nunca fosse parar. E não é só você. Isso acontece com muitas, muitas pessoas - talvez 158 milhões de americanos - então importa.

Obviamente, mesmo pessoas boas fazem coisas ruins umas para as outras de tempos em tempos, então essas ocorrências não são o que estamos falando aqui.

Transtorno de personalidade narcisista

Quando falamos sobre o transtorno de personalidade narcisista (NPD), estamos falando de padrões específicos de comportamentos repetitivos, destrutivos para o bem -estar dos outros. A clínica Mayo define o NPD dessa maneira.

Transtorno da personalidade narcisista - um dos vários tipos de transtornos de personalidade - é uma condição mental na qual as pessoas têm um senso inflado de sua própria importância, uma profunda necessidade de atenção e admiração excessivas, relacionamentos problemáticos e falta de empatia pelos outros.

Mas por trás dessa máscara de extrema confiança está uma auto-estima frágil que é vulnerável à menor crítica.

Com um charme incrível, os Narcisist Lures e pousam o doador de suprimentos narcisistas.

Os suprimentos narcisistas podem incluir atenção, admiração, aprovação, adoração e outras formas de sustento essencial para o NPD estabilizar o eu frágil e encher o vazio dentro.

Como o narcisismo parece estar em ascensão, agora existem muitos artigos muito bons na Internet para ler sobre o assunto de abuso narcísico, números deles aqui no casamento.com.

Aqui está o que eu quero que você saiba, alguns fazem e não

Não é

Não brinque com fogo e espere não se queimar

Não importa o quão forte, competente e absolutamente incrível você seja em outras áreas da sua vida; você não é páreo para o NPD, nunca. É como lutar com o diabo e esperar ganhar. Não vá lá.

Não desmascarar o falso eu

Embora a maioria de nós queira ser amada e apreciada pelos seres imperfeitos que somos, pode não haver nada pior do que expor as fraquezas sob a máscara de NPDS.

Não espere ser agradecido por amar o NPD, verrugas e tudo. Punição, possivelmente punição severa, é mais provável.

Fazer

Corra para as colinas e faça 'sem contato' se puder

Nem todo mundo pode, principalmente onde há crianças envolvidas. De qualquer maneira, com consciência e prática educacional, qualquer um pode aprender a se desengatar emocionalmente.

Não importa que ridículo seja lançado em seu caminho, de você para o NPD: “Eu aceito que você se sinta assim." Período. Feito.

Aceite os sentimentos indesejados que possam surgir dentro de você ao longo do caminho de sua cura. Mesma coisa. De você para você: “Eu aceito que você se sente assim.”O que resistimos persiste. Deixe vir. Deixa para lá. Como nuvens no céu. Pratique, pratique, pratique até que não vem mais.

Seja lisonjeado. Surpreso? É isso mesmo, lisonjeado

O NPD encantador não tem como alvo ninguém.

Normalmente, você tem que ser incrível de alguma forma que o NPD não seja. Até os mais deslumbrantes entre eles são envergonhados de si mesmos, então serve para eles serem vistos com alguém como você.

Não significa que pode não haver algum trabalho para você fazer sobre por que você pode ter chegado tão profundo, talvez fique muito tempo. Tudo bem, faça isso. Lembre -se, boa chance, quando ele o escolheu, ele o escolheu por tudo o que você é!

Faça mimar a si mesmo

Passe algum tempo em boa companhia e me mimo (e.g., massagem) o máximo que você pode pagar como está curando - incluindo, entre outros.

Ao contrário de lesões físicas, as lesões de abuso narcisista são invisíveis para pessoas que não sabem muito ou o suficiente sobre elas.

Trate -se de trabalhar com alguém que faz.

Saiba disso

O abuso narcisista se torna um vício em peptídeo fisiológico, um vício que deve ser quebrado. Faça isso. Quebre o vício da maneira que funcionar melhor para você. Seu alívio e felicidade estão esperando por você do outro lado.