Novo relacionamento duvida 22 sinais tóxicos e normais para ler o que você sente

As dúvidas de relacionamento são normais de tempos em tempos, mas há certas coisas para as quais você deve prestar atenção se quiser evitar uma união infeliz e prejudicial.

Ao entrar em um novo relacionamento depois de um tóxico ou depois de muito tempo, é bastante comum ter um novo relacionamento duvidando. Isso pode resultar do seu medo de estragar tudo, seu parceiro se comportando de maneira diferente desde o início do relacionamento, ou até você projetando suas próprias inseguranças neles.

Esses sentimentos não desaparecem apenas em uma noite, e as velhas feridas levam tempo para curar. É importante identificar exatamente o que está fazendo com que você se sinta inseguro e ansioso e descubra como lidar com isso.

É normal ter dúvidas em um relacionamento - que deixa você questionando tudo?

Sim, é normal! Isso pode significar que há um problema em seu relacionamento que precisa ser consertado, ou mesmo que o relacionamento precise acabar. No entanto, na maioria dos casos, nós os temos porque estamos nos sentindo um pouco inseguros e não há realmente nada de errado.

Dúvidas são uma parte muito normal de ser humano. Nós os temos porque estamos com medo, estamos sentindo um pouco paranóicos ocasionalmente, estamos ansiosos - ou nós os temos porque há uma razão real para tê -los. Trata -se de descobrir de que lado da cerca suas dúvidas caem sobre.

Dúvidas sérias e perguntas sobre o futuro - para a qual você tem certeza de que conhece a resposta negativa - são seus instintos dizendo que você tem um problema que precisa para resolver. Nesse caso, sim, essas dúvidas são totalmente normais.

Dúvidas de qualquer tipo de normal, mas o que você faz com eles depende das próprias dúvidas.

Quando o relacionamento duvida se torna condenado ao relacionamento

Embora ter dúvidas de relacionamento seja totalmente normal, elas podem sair do controle. Se suas dúvidas forem além e além do questionamento aqui e desabafando lá, você pode ter mais que dúvidas.

Se suas dúvidas são mais como ciúmes intensos ou uma completa falta de confiança em seu parceiro, toda a comunicação no mundo não resolverá seu problema.

As dúvidas vêm de dentro de nós mesmos, mas se você não puder dominar os pensamentos negativos e ter fé em seu relacionamento, no final do dia, você pode ter alguns problemas sérios de confiança.

E esses problemas ficam com você por um longo tempo até que você os enfrente.

Se o seu relacionamento duvidar da surgir de vez em quando e passar rapidamente, você pode estar se divertindo com seu parceiro. Mas se suas dúvidas são constantes e tendem a ficar por aí e levar a brigas e agressão, elas podem ser problemas reais.

Portanto, se suas dúvidas fazem você fazer mais do que hesitar quando a mudança aparecer ou precisar de algum tempo para si mesmo, você pode ter dúvidas dentro de si.

Questionar seu relacionamento e sua longevidade é normal. Mas questionar a si mesmo ou o comportamento de seu parceiro consistentemente pode ser um problema real que precisa ser abordado.

Quais são as dúvidas de relacionamento mais comum?

Primeiro de tudo, seus sentimentos são válidos, não importa se suas dúvidas são verdadeiras ou são apenas o resultado de pensar demais e ansiedade. Não deixe ninguém fazer você pensar que está sendo louco ou dramático.

Só não aja com um impulso!

Você precisa manter a calma e descobrir o que esses sentimentos significam, porque sentimentos diferentes exigem respostas diferentes.

Se você tem dúvidas sérias sobre seu novo relacionamento ou seu parceiro, é algo que você não deve ignorar. Mas se você perceber que está tudo na sua cabeça, você pode trabalhar em si mesmo para superar esse medo.

Agora é hora de descobrir o que você está sentindo. Depois de ter a resposta, você poderá dar o próximo passo.

1. Você está tendo dúvidas porque não está familiarizado em estar em um relacionamento

A dúvida é uma resposta à mudança. Então, se você nunca esteve em um relacionamento antes ou ficou solteiro por anos antes de namorar novamente, você terá um novo relacionamento dúvidas.

Estar em um relacionamento é muito diferente de ser solteiro. Quando você estiver solteiro, pode não precisar responder a ninguém; Você tem menos responsabilidades; Você não precisa tomar decisões conjuntas; E você pode ter paz de espírito sempre que quiser.

Então, talvez todas as suas dúvidas venham do fato de que você é um peixe fora d'água e ainda não tenho certeza do que fazer. Você provavelmente tem medo de fazer algo errado e estragar tudo.

2. Você tem trauma de relacionamento anterior

Esta é uma causa comum para novas dúvidas de relacionamento. Se você estava em um relacionamento tóxico por anos, saiu disso e começou a namorar novamente, há muitos problemas subjacentes que farão você se sentir duvidoso.

Não tenha medo de procurar ajuda profissional. Boa terapia ajudará você a superar suas dúvidas e deixar o passado para trás.

Converse com seu novo parceiro sobre seus medos e não os exclua. Não é justo com eles fazê -los sofrer com o que alguém fez com você.

3. Você é inseguro

Cada um de nós é inseguro sobre algo. Muitos de nós ainda estão tentando aceitar essas inseguranças, então a idéia de alguém não apenas aceitá -las, mas também amá -las parece bastante surreal!

Pergunte a si mesmo se suas dúvidas são verdadeiras ou se você está apenas projetando como se sente sobre si mesmo em seu parceiro.

A voz em sua cabeça diz que seu parceiro deve pensar que você é gordo, porque é assim que você se vê? Isso também diz que seu parceiro está olhando para garotas nuas na internet, porque você está olhando para aquelas garotas e odiando o fato de que você não se parece com elas?

Enquanto a ideia de que "ninguém vai te amar até que você se ame" pode ser tóxico e incorreto em si, é verdade que, se você se ama, é mais fácil aceitar que alguém te ama.

4. Você confia neles completamente?

Esta é uma pergunta séria para se fazer. Se sua resposta imediata for 'sim', então você provavelmente está apenas experimentando pés frios quando sentir dúvida de surgir.

Mas, se você hesitar por causa de algo que está incomodando você, provavelmente não confia neles. E se o motivo disso não cair em nenhuma das categorias anteriores, suas dúvidas provavelmente são verdadeiras - e você deve confiar no seu intestino.

5. Você está atraído por eles?

A atração física é importante. Qualquer um pode dizer o contrário, mas no final do dia, você precisa ser atraído pela pessoa com quem você está em um relacionamento.

Às vezes, a pessoa em que nos interessamos pode ser ótima em todos os sentidos, mas não somos excitados por eles. Acontece. Você precisa descobrir isso porque, se você se casar com eles, provavelmente só estará fazendo sexo com eles pelo resto da sua vida!

6. O sexo é ruim

Ok, então você é atraído por eles emocionalmente e fisicamente, mas o sexo é muito assombroso. Isso o deixa frustrado e preocupado porque você realmente gosta deles.

Se for esse o caso, você deve tentar identificar o que eles ou talvez vocês dois estejam fazendo de errado para corrigi -lo.

O sexo é um aspecto muito importante de um relacionamento; portanto, se é disso que você está estressando, é válido começar a sentir algum tipo de dúvida sobre seu novo relacionamento. Converse com seu parceiro e tente apimentar sua vida sexual juntos.

7. Você quer que eles sejam alguém que não

Ninguém é perfeito, então deve haver algo que você não gosta neles. Haverá algumas coisas que você deseja mudar sobre seu parceiro, mas se você estiver em um relacionamento feliz e os sentimentos são reais, você ficará bem com ou sem essas coisas, porque você gosta deles por quem eles são!

Mas, se você apenas gosta deles pelo seu potencial, precisa pensar se essa pessoa é para você. Seria necessário menos trabalho para conseguir um novo parceiro do que transformar seu parceiro atual em outra pessoa que você imaginou dentro de sua cabeça.

8. Você quer "consertá -los"

O tropo "eu posso corrigi -los" só funciona em livros e filmes. Na vida real, namorar alguém que é terrível para você com a esperança de que você possa torná -lo uma pessoa melhor não vai te dar um final feliz. Um final, sim, mas feliz? Não.

Se alguém realmente se importa com você, eles vão querer melhorar por conta própria sem que você o impeça para fazer isso. Então, neste caso, seu novo relacionamento dúvidas é muito válido.

9. Você não pode ser honesto com eles

Você está tendo dúvidas sobre o seu relacionamento porque não pode comunicar seus sentimentos ao seu parceiro? Se você está em um relacionamento saudável, deve poder falar sobre qualquer coisa sem medo. Então pergunte a si mesmo por que você não pode falar com seu parceiro.

É porque você tem medo de se abrir? Ou é porque eles não fazem você se sentir seguro?

10. Sua rede de suporte não gosta deles

Sua família e amigos o conhecem melhor do que esta pessoa. Desculpe, mas é verdade. Essas pessoas estão em sua vida há anos e anos, vendo todo lado bom e ruim de você.

Então, quando você traz alguém para casa, eles podem ler nas entrelinhas. Sua família e amigos verão as bandeiras vermelhas, mesmo quando você não está prestando atenção.

11. Ainda assim, sua rede de suporte nem sempre está certa

Às vezes, um 'amigo' ciumento tentará alimentá -lo e fazer você duvidar do seu relacionamento. Todo mundo nos diz como detectar bandeiras vermelhas em um relacionamento, mas não de uma amizade.

Se suas dúvidas começaram muito antes que seu amigo dissesse algo para você, então as palavras deles provavelmente apenas confirmaram. Mas se tudo estava bem até que seus amigos dissessem algo, talvez você esteja apenas lendo as coisas - ou seu 'amigo' tem motivos integrais.

No entanto, você realmente não conhece as pessoas de dentro para fora, então se comunique com seu parceiro e, se elas estão mostrando sinais de ser enganos.

12. A rede de suporte deles não gosta de você

Se você está tendo dúvidas porque a família e os amigos de seu novo parceiro não são legais com você, e você não fez nada de errado que conhece, converse com seu parceiro e descubra o porquê do porquê.

Se seu parceiro se preocupar com você, eles tentarão resolvê -lo. Mas se eles optarem por ficar com sua família e amigos e nem ouvem o seu lado da história, talvez seja hora de ir embora. Você está namorando eles, nem todos associados a eles.

13. Você não como eles

Você gosta dessa pessoa por quem eles são? Não o que eles usam ou o carro que dirigem - quem eles são. É alguém com quem você pode sentar e realmente falar sobre tópicos profundos?

Se você está se sentindo uma desconexão, então esse novo relacionamento duvida que você tem é racional. Mas se você realmente pode conversar com eles sobre qualquer coisa e ser aberto e honesto, talvez seja um pé frio.

14. Existe mais do que apenas sexo entre você?

Na maioria das vezes, as pessoas entram em um novo relacionamento por medo de solidão, ou confundem a luxúria com sentimentos românticos genuínos. Um relacionamento não é apenas sobre sexo e os sentimentos devem ser mútuos.

Se você está fazendo sexo incrível, mas não tem uma conexão fora do quarto, essas novas dúvidas de relacionamento são genuínas. Mas se tudo está indo bem, talvez você tenha medo de perder a intimidade, e isso é algo em que você pode trabalhar através da comunicação e entendimento mútuo.

15. Não é o mesmo que um começo

Quando a fase da lua de mel termina, e vocês dois começam a se familiarizarem, você percebe que as faíscas não estão mais lá. Se é isso que faz você entrar em pânico, então acalme.

Um relacionamento é sempre mais emocionante no começo porque você não sabia muito um sobre o outro. Pense no sentimento que você teve quando começou um livro, sem saber o que esperar. Quanto mais você lê, menos você está animado em iniciá -lo, mas isso não o torna um livro ruim.

A solução para isso é pensar em coisas criativas e novas que você pode fazer com seu parceiro para manter o relacionamento vivo. Você pode experimentar uma nova atividade toda semana, ir a um novo restaurante ou ter datas de jantar românticas. Dúvidas e mudanças são inevitáveis ​​em um novo relacionamento, portanto, verifique se as suas alterações.

16. Você está descontente com seu parceiro

Tente descobrir os motivos específicos para isso. É porque eles não estão lhe dando o espaço que você precisa? Eles fazem você se sentir pequeno?

É porque eles não valorizam seus hobbies? Ou é porque eles separam você de sua família e amigos?

Às vezes, você pode estar namorando um narcisista que o gasta com tanta frequência que você nem sabe por que está infeliz - ou se deve ser. Não os deixe invalidar seus sentimentos. Se você não se sentir feliz com eles, não deveria estar com eles.

17. Você está infeliz sem eles

O motivo de suas dúvidas poderia ser co -dependência? Se você se encontrar querendo estar com eles a cada segundo, a cada minuto do dia, é mais provável que este seja o problema.

Quando você está em um relacionamento co -dependente, tende a se perder e não sabe como funcionar quando separado do seu parceiro.

A solução para isso é encontrar maneiras de ser auto-cumprido. Você pode fazer isso fazendo planos com os amigos, iniciando um novo hobby ou se levantando em datas solo. Para se sentir bem em um relacionamento, você deve se sentir bem com sua vida como um indivíduo.

18. Você duvida da honestidade do seu parceiro

Isso pode ser devido ao seu histórico de relacionamento ou ao comportamento do seu parceiro. Mas se é uma preocupação consistente que você tem, confiar é um problema sério. E isso requer mais do que apenas uma conversa.

Se você conversou com seu parceiro sobre isso e nada foi resolvido - ou nada ajudou a acalmar sua dúvida - esse pode não ser um relacionamento saudável.

19. Você duvida da sua segurança neste relacionamento

Uma das partes mais vitais de um relacionamento duradouro é que você se sente seguro com essa pessoa, emocional e fisicamente. Se eles fizeram você temer sua segurança por meio da violência ou agressão, é hora de transformar essas dúvidas em um rompimento, imediatamente.

20. Você está questionando o amor

Quer você esteja juntos há muito tempo e tenha crescido maneiras separadas ou algo parece desligado, esse pode ser um problema maior. Questionando se você ama seu parceiro ou se eles amam, você pode ser uma grande bandeira vermelha.

Se você não tem certeza de seus sentimentos, tem algo em que pensar. Mas se eles lhe deram um motivo para acreditar que não têm seu melhor interesse no coração, eles podem estar mais interessados ​​em controlá -lo do que amar você.

21. Você não tem certeza sobre o futuro

Sempre que uma grande mudança é feita ou um grande passo é dado em um relacionamento, quase sempre há dúvida sobre uma extremidade, se não ambos. Isso significa se mudar, se casar ou até reunir um animal de estimação, você pode adivinhar uma boa parceria.

Todas essas coisas exigem um grande compromisso e o medo faz parte disso para todos. Sempre há um risco no amor.

Mas se você olhar para o seu relacionamento e souber que só foi feliz e cuidado e respeitado, pode estar deixando os medos tirar o melhor de você.

Fale sobre isso. Isso pode significar desabafar para um amigo de confiança ou até um pai. Converse com alguém que esteve onde você está, e eles poderão oferecer alguns conselhos. E se você ainda não consegue abalar a dúvida tão facilmente, converse com seu parceiro.

22. Brigas fazem você se sentir inseguro

Todos os casais lutam. É uma parte saudável de qualquer relacionamento. As pessoas discordam e as coisas podem se aquecer. Infelizmente, isso muitas vezes significa dizer coisas que você pode se arrepender - e afastando algum tempo para se refrescar.

Duvidar de você e a compatibilidade do seu parceiro após um argumento é comum. Você questiona se essa luta é o fim do seu relacionamento. Você se pergunta se é muito diferente ou quer coisas diferentes.

Mas muitas vezes as brigas são provocadas pelo estresse cotidiano e podem não significar tanto quanto você pensa.

Esfriar e olhar para trás. Após uma luta, as tensões são altas. Então, antes de pensar demais, reserve um tempo para relaxar. Certifique -se de estar calmo antes de falar com seu parceiro. Provavelmente, vocês dois se desculparão pelo que disse no calor do momento e aprenderá para a próxima vez.

Dúvidas e questões são duas coisas diferentes

Dúvidas são pequenos negros em nossos cérebros que podem se transformar em questões ou simplesmente diminuem como a maré na praia. Questões são coisas que são problemas constantes, argumentos que sempre surgem, coisas que voltamos várias vezes, como registros presos na repetição.

Ouça os problemas. Não preste muita atenção às dúvidas.

Os relacionamentos são difíceis porque cada um é diferente. Não seja muito duro consigo mesmo quando começar a ter dúvidas de relacionamento. É seu trabalho descobrir se eles são o verdadeiro negócio ou apenas medo.