Amor obsessivo e assuntos pegajosos - sinais iniciais e lidando com isso

Ligações incessantes, 100 textos por dia, fazendo um problema se você estiver atrasado aos 5 minutos - é seu parceiro fazendo isso? Então é provável que você esteja em um relacionamento pegajoso! Mas a boa notícia é que, por mais sufocada que você esteja se sentindo, não é o ponto de morte do seu relacionamento.

Primeiro, descubra como seu parceiro é realmente pegajoso. Se for suave e você pensa que pode tolerar, pode deixar ir ou confrontá -los antes que fique demais. No entanto, se for muito exagerado e você não suporta mais a ideia desse amor obsessivo, pode ser necessário levar a ajuda de um conselheiro.

Como identificar um relacionamento pegajoso e o que você pode fazer sobre isso

Índice

• Como identificar um relacionamento pegajoso e o que você pode fazer sobre isso
  • O que é um relacionamento pegajoso, de acordo com você?
  • Como os sinais de que uma pessoa está sendo pegajosa em um relacionamento se torna notável? É desde o primeiro encontro? Ou essa tendência se desenvolve ao longo do tempo?
  • Como você percebe se você ou seu parceiro está sendo pegajoso?
  • Qual é o pior que pode acontecer em um relacionamento pegajoso?
  • Como você disse, ligar continuamente uma pessoa é algo que definitivamente deve ser evitado. Como você sugere que alguém confronte esta situação?
  • Além de ligar, você acha que mensagens de texto continuamente para uma pessoa, mesmo que você não esteja recebendo uma resposta, também é um sinal de aderência?
  • Você acha que essas práticas prejudiciais de mensagens de texto continuamente também devem ser recortadas?
  • Como você ajuda as pessoas que estão exibindo características de prisão em seu relacionamento?
  • O que um indivíduo deve fazer se começar a se sentir sufocado em um relacionamento?
  • Até que ponto o aconselhamento ajuda a lidar com a aderência? É uma solução completa ou algo mais precisa ser feito também?
  • Você poderia nos dar um exemplo de como o aconselhamento ajudou a melhorar esses relacionamentos?
  • Depois de passar por aconselhamento e outros procedimentos médicos, as pessoas pegajosas realmente aprendem a dar espaço em um relacionamento?

Alguns sinais são óbvios e outros se desenvolvem ao longo do tempo. Mas como identificamos quando um relacionamento se tornou pegajoso? Perguntamos ao nosso especialista Gopa Khan que relacionamento pegajoso é. Aqui está o que ela disse ..

O que é um relacionamento pegajoso, de acordo com você?

Um relacionamento pegajoso é aquele em que um parceiro é emocionalmente extremamente dependente do outro. É como se eles não pudessem respirar sem a outra pessoa. Basicamente, a pessoa sente que não pode viver sem seu parceiro a qualquer momento.

Mesmo quando a outra pessoa está ocupada com o trabalho ou interagindo com os amigos, eles querem que seu outro significativo esteja apenas com ela, independentemente de suas outras prioridades. Esse é um relacionamento muito prejudicial.

Conheço um caso em que uma senhora veio até mim e disse que, mesmo que ela estivesse atrasada para voltar para casa do escritório ou qualquer outra tarefa, mesmo por 10 a 15 minutos, o marido constantemente a incomoda sobre o paradeiro dela.

Um aspecto aqui é a necessidade e o interesse da parte do marido, mas a outra parte é abusiva. Eu tenho outro cliente que diz que a vida não tem sentido para ela sem o namorado dela. Esses dois exemplos dão uma idéia sobre relacionamentos pegajosos e quão frustrantes eles podem ficar.

Como os sinais de que uma pessoa está sendo pegajosa em um relacionamento se torna notável? É desde o primeiro encontro? Ou essa tendência se desenvolve ao longo do tempo?

Varia de pessoa para pessoa, relacionamento com relacionamento. Geralmente, a melhor maneira de identificar a aderência é ver se uma pessoa é excessivamente dependente emocionalmente de seu parceiro. Como conselheiro, eu saberia desde o primeiro incidente.

A maioria das pessoas que não sabem o que é a apetência pode ignorar os sintomas inicialmente pensando que é uma queda inofensiva que perderá sua intensidade. Eles não entendem que isso pode se transformar em um amor obsessivo que eles orarão para se livrar.

Eu costumava ter um cliente que era da opinião de que ela tinha um marido amoroso que era apenas um pouco possessivo. No entanto, mais tarde, os problemas começaram a surgir se ela estivesse atrasada, mesmo por alguns minutos.

Também em programas de TV e filmes, a possessividade do personagem masculino é sempre mostrada como atenciosa, e esse equívoco na cultura popular tornou os relacionamentos muito sufocantes para as mulheres. Muitas vezes as pessoas percebem mais tarde o quão pegajoso e carente de seu parceiro realmente é.

Havia um marido que veio até mim para falar sobre sua esposa, que costumava chamá -lo 10 vezes ou mais enquanto ele estava fora para uma importante viagem de negócios. Existem diferentes graus e tipos de pendura. Infelizmente, as mulheres em nossa sociedade são ensinadas a serem dependentes em um relacionamento, tanto financeiramente quanto emocionalmente.

Além disso, vi casos em que uma pessoa que não tem nenhum nutrimento ou amor de seus pais começa a procurar apoio de fora, seja de seus cônjuges ou de amigos relativamente próximos.

Como você percebe se você ou seu parceiro está sendo pegajoso?

A maioria dos clientes que eu conheço é pegajosa, mas eles não acham que é um problema, a menos que o parceiro diga que é um problema para eles. Eles estão mais do que felizes por serem pegajosos, independentemente de quão desesperados isso possa fazê -los parecer.

É quando a outra pessoa diz que precisa haver alguns limites quando a necessidade começa a se tornar difícil. Eles também podem começar a sentir algum tipo de ressentimento em relação ao parceiro.

Se você deseja salvar o relacionamento neste momento, deve consultar um especialista, caso contrário, estar um com o outro será quase impossível.

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Qual é o pior que pode acontecer em um relacionamento pegajoso?

Um relacionamento pegajoso tende a azedo após um certo período de tempo. Um dos parceiros provavelmente seguirá em frente depois de se sentir sufocado. Eu tive clientes vindo até mim e dizerem que cada um de seus relacionamentos havia terminado da mesma maneira.

Eu, então, começo a mostrar os padrões. A aderência literalmente chega a um ponto em que a outra pessoa quer fugir. Este é o pior cenário. Como resultado, a pessoa se sente abandonada e rejeitada.

Infelizmente, A maioria deles não percebe seus erros. Um amigo, membro da família ou um conselheiro precisa intervir para fazê -los ver o que está dando errado em seu relacionamento. Esse padrão não é saudável para qualquer relacionamento.

Como você disse, ligar continuamente uma pessoa é algo que definitivamente deve ser evitado. Como você sugere que alguém confronte esta situação?

Eu acho que comunicação clara e definição de limites emocionais são os dois fatores muito importantes para manter um relacionamento estável. Além disso, às vezes pessoas pegajosas não recebem os sinais que seus parceiros podem estar enviando em uma tentativa de fazê -los dar um passo atrás e criar algum espaço no relacionamento.

Se você não está atendendo as ligações, elas se sentem rejeitadas e começam a pensar em coisas terríveis sobre si mesmas; Mas eles continuam ligando para você de qualquer maneira. A melhor coisa a fazer é ser aberta sobre isso e dizer à outra pessoa claramente: “Olha, estou ocupado, ligo para você 4 vezes por dia e é isso. Você pode me enviar uma mensagem ou um e -mail, eu vou passar por eles.”

O importante aqui é manter uma rotina de ligar 4 vezes por dia, e eles se acostumarão. Em breve eles perceberão que, independentemente de terem chamado você 30-40 vezes ou 10 vezes por dia, você vai ligar para eles nas 4 vezes previamente fixo, e é isso. Então, eles vão parar com seu comportamento pegajoso eventualmente.

Além de ligar, você acha que mensagens de texto continuamente para uma pessoa, mesmo que você não esteja recebendo uma resposta, também é um sinal de aderência?

Sim definitivamente. É um sinal muito proeminente de aderência - constantemente mandando mensagens e querendo entrar em contato, mesmo quando você não está recebendo uma resposta da outra pessoa. Não é apenas um sinal de prisão, mas também um exemplo de ser extremamente inseguro e com baixa auto-estima.

Se você não está recebendo respostas adequadas sabendo que a outra pessoa está ocupada, ela vai se afastar de você porque eles pensam que você está desesperado. Lembre -se, todo mundo precisa de um pouco de espaço!

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Você acha que essas práticas prejudiciais de mensagens de texto continuamente também devem ser recortadas?

Sim, deve ser evitado. Eu tento dizer aos meus clientes que eles não devem incentivar esse comportamento, mesmo que eles se sintam tentados a responder. Em vez disso, eles deveriam apenas informar o parceiro que eles falariam com eles quando estiverem livres e aceitam a partir daí com comunicação direta.

A menos que a mensagem seja transmitida claramente, seu parceiro continuará incomodando você com textos e chamadas, independentemente de você responder ou não. Fale com eles calmamente e diga a eles por que eles estão te irritando.

Como você ajuda as pessoas que estão exibindo características de prisão em seu relacionamento?

O primeiro passo é conscientizá -los de como sua aderência está afetando -os em primeiro lugar. A maioria deles sofre de alterações de humor frequentes. Se o parceiro deles está com eles, eles estão felizes. Se eles não estão lá, estão infelizes.

Torná -los cientes de como seu comportamento e certos traços pegajosos estão afetando seus sentimentos em primeiro lugar e capacitando -os a ter certos limites em suas vidas pessoais é importante. Como é garantir que eles entendam que sua privacidade deve ser respeitada.

Está dando a eles o conhecimento de que estar apaixonado não significa que você estará com uma pessoa 24 × 7 ou ligando/enviando mensagens de texto para ela. E fazê -los perceber que está completamente bom se o outro significativo está longe deles por algumas horas.

Eu tive um cliente reclamando comigo que o marido dela estava fora por uma semana em uma viagem de negócios e não manteve nenhum contato além de um telefonema. Ela estava muito chateada e pensou que não estava certo. Então eu tive que fazê -la perceber que seu marido pode não gostar dela continuamente chamando -o enquanto ele estava no trabalho.

Então, basicamente se resume a comunicar a importância de ter limites pessoais em um relacionamento. Você tem suas próprias necessidades e eles também- você só precisa dizer a eles: 'Me dê espaço!'

O que um indivíduo deve fazer se começar a se sentir sufocado em um relacionamento?

A comunicação aberta é a chave. É muito bom estabelecer o mínimo nu que precisa ser feito. Basta dizer ao seu parceiro que chamá-lo 10 vezes por dia está afetando você de uma maneira não tão boa. Se alguém te liga muitas vezes por dia, é melhor não atender a todos os seus chamados, para seu próprio bem.

Eu tinha um cliente que reclamou que sua namorada costumava chamá-lo de 30 a 40 vezes por dia. Foi irritante e irritante para ele. E se ele não atendesse a ligação, ela seria um grande problema. Ele começou a desligar o telefone e dar desculpas como se estivesse em uma zona de não-rede.

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Isso é o que um relacionamento pegajoso faz - eventualmente o afasta do seu parceiro/cônjuge. Eles começam a mentir para você só para evitar você. Idealmente, os limites devem ser definidos no início do relacionamento.

Deve haver limites de relacionamento concreto, e você deve ter certeza de ter uma vida fora de sua parceria romântica. Caso contrário, você vai acabar se sentindo sufocado e acabará ressentindo a outra pessoa.

Eu recomendo fortemente essas pessoas buscam aconselhamento individual.

Então, a pessoa pegajosa pode dar um passo atrás? Sim eles podem. Buscar aconselhamento individual faria com que eles vissem sua criança interior. Na maioria das vezes, é a criança interior que é necessária. Eles não percebem porque está em sua mente subconsciente.

Pode ser que eles não tenham recebido o amor e a atenção de que precisavam quando criança, e agora estão procurando preencher esse vácuo através de um relacionamento romântico. Os casais não podem seguir por esse caminho, e definitivamente não é saudável. É mais como um relacionamento entre pais e filhos. Nós os ajudamos a seguir para um relacionamento adulto-adulto.

Até que ponto o aconselhamento ajuda a lidar com a aderência? É uma solução completa ou algo mais precisa ser feito também?

O aconselhamento ajuda até certo ponto, mas muito depende da outra pessoa. Eles demoram para serem independentes. Depois, há algumas pessoas que são completamente incapazes de fazê -lo. É a sociedade que os torna dependentes emocionais e financeiramente e eles não são capazes de se tornarem independentes.

Então, é uma escolha. O aconselhamento definitivamente ajuda, mas há pessoas que optam por se tornar independentes sem ir para aconselhamento. Depende do indivíduo, como eles querem lidar com eles mesmos e seus problemas. Quando começa a afetar o relacionamento e eles começam a machucar seus parceiros, é quando eles percebem que precisam fazer mudanças drásticas.

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Você poderia nos dar um exemplo de como o aconselhamento ajudou a melhorar esses relacionamentos?

Havia essa mulher que era muito dependente de seu parceiro para cada coisa. De 6 da manhã à meia -noite, ela constantemente o incomodaria sobre o seu paradeiro. A outra pessoa simplesmente não aguentou mais. Essa mulher não achava que era um problema, mas seu parceiro realmente fez.

Ironicamente, o homem foi quem veio a mim para aconselhar. Eu sugeri que ele estabelecesse alguns limites fortes. Eu assegurei a ele que seu parceiro poderia se tornar independente após um certo período de tempo. E ela fez!

Definir limites para a pessoa que está sendo pegajosa realmente ajuda. Ao mesmo tempo, tive clientes que trabalhavam em sua auto-estima. Por fim, uma pessoa pegajosa é uma pessoa insegura. Você tem que estar nutrindo para eles porque não deseja que a insegurança deles aumente. Então, acho que tornar essa pessoa mais segura é o que ajuda. Seu papel é importante para ajudá-los a superar seus problemas de estima, para que possam se tornar indivíduos independentes e auto-suficientes.

Depois de passar por aconselhamento e outros procedimentos médicos, as pessoas pegajosas realmente aprendem a dar espaço em um relacionamento?

É um desafio. É algo que eles precisam manter pelo resto de sua vida. Eu tinha um cliente cuja namorada costumava ser muito possessiva e não lhe dava espaço no relacionamento. Hoje, 10 anos depois, ele feliz me diz o quão independente ela se tornou no relacionamento.

A conexão entre eles também se tornou mais forte. Não é amor obsessivo ou qualquer coisa doentia. Certamente não podemos esperar uma mudança da noite para o dia; A mudança leva tempo e acontece gradualmente. A determinação pessoal e a auto-crescimento desempenham um papel fundamental ao trazer qualquer mudança, especialmente se estiver em um nível fundamental.

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