Parceiro diz 'eu preciso de espaço' - você se preocupar?

Neste artigo

• A outra face da frase, 'eu preciso de espaço'
• Sinais de que você deve dar espaço ao seu parceiro
• Entenda o pedido do seu parceiro
• Descubra hora e local para o tempo solo

Se seu parceiro pedir espaço, você pode estar mais do que um pouco ansioso sobre o que isso significa.

Relacionamentos de amor ou família são sempre um pouco de empurrão e puxão, e também sobre a dicotomia da distância e proximidade.

Relacionamentos saudáveis ​​Aprendem a navegar nesta dicotomia muito cedo na formação de seu romance para evitar sentimentos de injeção ou ressentimento. Ao mesmo tempo, vamos ser honestos, 'eu preciso de espaço' pode ser o primeiro som de Doom para o seu relacionamento, pois há pessoas que pedem espaço como estratégia de saída.

A outra face da frase, 'eu preciso de espaço'

O que isso significa quando seu parceiro pede espaço?

Aqui, estamos tentando evitar focar na 'estratégia de saída'. No entanto, há muitas pessoas que pedem o que precisam e querem dizer o que dizem, e para essas instâncias, pedir espaço realmente significa exatamente isso e eu e eu.e. Adeus, despedida para o casamento.

Embora possa picar um pouco, em última análise, devemos reformular a maneira como pensamos sobre esse pedido, porque essa pode ser uma oportunidade real de relacionamento!

Sim! Você ouviu certo. De fato, tapam -se nas costas aqui, você tem um cônjuge ou parceiro que deseja fazer esse relacionamento funcionar da maneira certa, formando um compromisso com base no cumprimento de necessidades e desejos mútuos e está realmente comunicando isso, este é o jackpot!

Aqui você não precisa se preocupar em aprender a lidar quando seu parceiro pede espaço. Em vez disso, considere isso como uma bênção.

Mas sempre há o outro lado da moeda.

E se você tiver muita ansiedade de relacionamento e um apego inseguro? Ouvir que seu parceiro quer o espaço pode estar causando pânico, pavor e medo de abandono.

Se você já é esse tipo de parceiro, é altamente provável que superlote outras pessoas com seus tales tristes e tente acalmar a ansiedade que você sente quando está separado deles. Isso acabará empurrando -os ainda mais longe.

Fazer algo diferente é muito importante agora.

Sinais de que você deve dar espaço ao seu parceiro

Vamos entender as etapas que você pode tomar para salvar seu casamento, se seu parceiro mencionou que precisa de espaço, o que pode não parecer muito positivo para você.

1. Entenda o pedido do seu parceiro

Você pode pensar em agradecer a eles por informar o que eles precisam e depois pedir mais feedback sobre o que ter mais espaço significa para eles.

Se você está em um novo relacionamento, vocês dois devem ter feito seu relacionamento o foco central de suas vidas. Você deve ter dedicado 100% do seu tempo a esta nova fase do amor, até deixando compromissos importantes cair no esquecimento.

Portanto, há uma alta probabilidade, quando seu parceiro ou cônjuge pede espaço, eles podem sentir falta de sair com seus amigos, de vez em quando.

2. Descubra hora e local para o tempo solo

Portanto, o próximo passo depois de mostrar gratidão por essa solicitação é descobrir quando e onde seu parceiro quer mais tempo solo.

Como terapeuta de um casal, sabemos que é vital que os casais mantenham suas identidades individuais dentro do relacionamento e ter espaço é parte disso.

Uma das perguntas que solicitamos aos casais para rastrear a envernização ou controle é o quão bem eles respeitam os relacionamentos e atividades de seus parceiros fora do relacionamento primário.

Mas, ter espaço é diferente de ter dias ou semanas de silêncio no relacionamento. Se seu parceiro pedir espaço e isso acontece, parece mais que eles usaram o pedido de espaço como estratégia de saída ou eles têm um estilo de parede de pedra de comunicação de suas necessidades de relacionamento.

Realmente ter espaço significa que ambos os parceiros fazem o check -in via texto ou ligam algum tempo durante o dia ou a noite. Eles ainda valorizam se conectando, compartilham e se preocupam com os eventos que estão acontecendo em suas respectivas vidas ou ainda fazendo planos entre si.

Eles criam um caminho a seguir no relacionamento enquanto reconhecem que precisam manter outras pessoas e obrigações em suas vidas.