Razões pelas quais não há problema em ir para a cama com raiva depois de uma luta

Neste artigo

• Espere por um cérebro melhor
• O sono cura
• Trabalhar contra o relógio adiciona estresse
• A raiva se dissipa com o passar do tempo

Por mais que você e seu parceiro não gostem de conflitos, eles fazem parte da vida e terem conflitos no momento mais inconveniente é completamente normal. Lutando por dinheiro quando os amigos estão prestes a vir ou lutar em se vestir quando você já está atrasado para a igreja é um modo de vida simples.

Também há momentos em que você luta e tem uma discussão logo antes de voltar para a cama. Todos nós já ouvimos esse conselho de relacionamento antes e o evitamos; Não vá para a cama com raiva.

A idéia por trás deste conselho faz todo o sentido; Por que descartar a questão e deixar -a amanhã, quando você pode resolvê -lo hoje.

Não é saudável deixar as coisas e os argumentos serem inquietos. Você não deve ignorar seus problemas adormecendo e fingir que está tudo bem pela manhã. Fazer isso só leva a muitos ressentimentos e ressentimentos.

No entanto, às vezes pode ser benéfico pausar seu argumento e, em vez disso, adormece. A razão por trás disso é mencionada abaixo, então continue lendo.

Por que não há problema em dormir quando zangado

1. Espere por um cérebro melhor

Quando você está cansado após um longo dia de trabalho, seu cérebro não funciona corretamente e no auge.

Com um cérebro meio que funcione, você não pode ter um argumento produtivo e fazer seu parceiro entender seu ponto de vista.

Com um cérebro cansado, você é extremamente emocional e não consegue ser objetivo. Continuar seu argumento nessas condições pode tornar o argumento mais confuso e pior.

É importante se você dormir um pouco e discutir os problemas e problemas no dia seguinte. Dessa forma, você será mais racional e poderá ver as coisas mais claramente.

2. O sono cura

Dormir nele pode ajudar a colocar muitas coisas em uma perspectiva melhor e permitir que você seja mais claro do que na noite anterior. Depois de dormir em uma discussão, você pode se sentir diferente sobre o problema e o conflito que estava tendo.

Se você insistir em discutir a noite toda, você e seu parceiro podem acabar dizendo coisas um para o outro que você pode se arrepender de manhã. Dormir, no entanto, pode ajudar a pensar nas coisas. Também é possível que você possa acordar no dia seguinte e entender o problema, entender o sentimento do seu parceiro e ter uma ótima solução.

Uma questão que parecia impossível resolver a noite anterior pode parecer muito pequena pela manhã.

3. Trabalhar contra o relógio adiciona estresse

Saber que seu parceiro tem uma reunião importante no dia seguinte ou um dia muito longo no escritório pode aumentar o estresse do conflito. Quando você percebe que o sono vital está escorregando cada vez mais, pode enfatá -lo ainda mais e tornará mais difícil para você resolver o argumento.

Qualquer solução que você decidir pode ser temporária para que você possa ir para a cama. Ficar acordado até que a luta seja feita e o pó causará níveis aumentados de exaustão no dia seguinte e levará a um acúmulo de mais ressentimento.

Então tente quebrar o ciclo e ir dormir.

4. A raiva se dissipa com o passar do tempo

Não há dúvida de que as emoções mudam com o tempo. Todos nós ouvimos a frase “no calor do momento.”Deixar esse calor controlar sua emoção pode fazer com que você tome uma decisão muito precipitada de que você pode se arrepender o dia inteiro e, às vezes, até a vida inteira.

É importante que você deixasse suas emoções ferver durante toda a noite e isso pode ajudá -lo a obter um resultado muito diferente.

Você e seu parceiro também acharão engraçado que uma situação que estava fazendo os dois ferver de raiva não o incomodarão no dia seguinte. Você pode se sentir fortemente com isso, mas a raiva presente será muito menor, e o resultado será muito melhor.

Quando você não consegue resolver o conflito e resolver um argumento no momento devido a certas circunstâncias ou impasse, tente lembrar que vocês dois estão no mesmo time.

Lembre -se de que vocês dois querem o melhor um para o outro e o relacionamento. Esse pensamento ajudará a colocar o argumento sob uma nova luz e dará uma nova perspectiva.

Em um relacionamento comprometido, você deve se lembrar de que está nele a longo prazo. Você pode perdoar no dia seguinte o que não pode hoje. Você também pode discutir amanhã se não conseguir fazer isso hoje. E você pode amar mais e ainda melhor amanhã, mesmo que seja difícil no presente.