Reconheça o abuso em um casamento - o que é abuso verbal?

Neste artigo

• Críticas, tanto abertas quanto secretas
• Comentários negativos sobre qualquer coisa que o parceiro gosta
• Usando raiva para intimidar
• Usando ameaças para manipular seu parceiro
• Usando o silêncio como poder
• Os abusadores verbais querem fazer você pensar que você é louco
• Negação

Quando as pessoas ouvem a palavra "abuso", geralmente associam o termo à violência física. Mas há outro tipo de abuso, que não envolve nenhuma dor física: abuso verbal. O abuso verbal pode não prejudicar fisicamente, mas os danos mentais e emocionais que podem causar podem destruir o senso de si individual. O que é abuso verbal?

O abuso verbal é quando uma pessoa usa a linguagem para machucar outra. Em um relacionamento, geralmente é o parceiro masculino que é o agressor verbal, mas também há mulheres, abusadores verbais, embora isso seja raro. O abuso verbal é um abuso "oculto" em comparação com o abuso físico, pois não deixa marcas visíveis. Mas o abuso verbal pode ser tão prejudicial, pois corroe o senso de si, a autoestima da vítima e, finalmente, sua visão da realidade.

Basicamente, o abuso verbal está usando a linguagem para convencer uma pessoa de que a realidade, pois eles pensam que sabem que é falsa, e apenas a visão da realidade do agressor é verdadeira. O abuso verbal é complexo e impactante. O agressor usa essa forma de abuso discreto repetidamente para quebrar o senso de realidade de seu parceiro, para que ele possa dominá -la.

O agressor verbal empregará as seguintes técnicas para infligir danos e controlar sua vítima:

Críticas, tanto abertas quanto secretas

Os abusadores verbais usam críticas para manter sua vítima em um estado de dúvida sobre sua autoestima. “Você nunca entenderá essas instruções, deixe -me montar esse gabinete” é um exemplo de crítica secreta. Nesse caso, o agressor verbal não está dizendo completamente que seu parceiro é estúpido, mas inferno que, ao não permitir que seu parceiro faça seu projeto sozinho.

Os abusadores verbais também não estão além de usar críticas abertas, mas raramente farão isso em público. Atrás de portas fechadas, eles não hesitarão em chamar seus nomes de parceiros, fazer comentários sobre a aparência física de seu parceiro e colocá -los continuamente no chão. A razão por trás desse abuso é manter o parceiro sob seu controle e não permitir que eles pensem que são capazes de deixar o relacionamento. Na mente da vítima, ninguém mais poderia amá -los porque eles acreditam quando o agressor diz a eles que são burros, inúteis e desagradáveis.

Comentários negativos sobre qualquer coisa que o parceiro gosta

Quando não critica seu parceiro, o agressor verbal caluniará qualquer coisa importante para a vítima. Isso pode incluir religião, origem étnica, passatempos, hobbies ou paixões. O agressor irá denegrir os amigos e familiares da vítima e dizer a eles que eles não deveriam estar se associando a eles. Tudo isso vem da necessidade de isolar o parceiro do agressor verbal de fontes externas para que seu parceiro se torne cada vez mais dependente deles. O objetivo é cortar a vítima de qualquer alegria ou amor fora deles, continuar a exercer controle total.

Usando raiva para intimidar

O agressor verbal é rápido em irritar e gritará e gritará insultos para a vítima quando provocado. Não há técnicas de comunicação saudável usadas para resolver conflitos, pois o agressor não entende como usar habilidades produtivas de resolução de conflitos. Os abusadores vão de zero para sessenta em 30 segundos, afogando as tentativas do parceiro de falar racionalmente. De fato, o agressor verbal usa gritos para acabar com qualquer tipo de tentativa razoável de resolver problemas de relacionamento. É o caminho deles ou a rodovia. O que leva à próxima definição de abuso verbal:

Usando ameaças para manipular seu parceiro

O agressor verbal não quer ouvir o lado da vítima da história e interromperá sua explicação com uma ameaça. “Se você não calar a boca agora, vou sair!O agressor também usará ameaças para reforçar outras formas de abuso, como exigir que você escolha entre eles e sua família, “ou então”! Se ele sentir que você está pensando em deixar o relacionamento, ele ameaçará trancá -lo em casa/levar as crianças/congelar todos os ativos para que você não possa entrar nas contas bancárias. O agressor verbal quer que você viva em um estado de medo, dependência e vulnerabilidade.

Usando o silêncio como poder

O agressor verbal fará uso do silêncio como uma maneira de "punir" o parceiro. Ao congelando -os, eles esperarão que a vítima venha implorar. "Por favor, fale comigo", são as palavras que o agressor quer ouvir. Eles podem passar longos períodos sem falar para mostrar ao parceiro quanto poder eles têm no relacionamento.

Os abusadores verbais querem fazer você pensar que você é louco

No objetivo deles de obter controle sobre você, eles vão "acender" você. Se eles esquecerem de fazer uma tarefa que você pedisse, eles dirão que você nunca pergunta a eles, que você "deve estar envelhecendo e senil".

Negação

Os abusadores verbais dirão algo doloroso e, quando você os chama, negue que essa fosse a intenção deles. Eles vão desviar a responsabilidade por você, dizendo que "você os entendeu mal" ou foi "significava uma piada, mas você não tem senso de humor.”

Agora que você tem uma idéia clara do que é abuso verbal, você se identifica com qualquer coisa escrita aqui? Nesse caso, procure ajuda de um terapeuta ou abrigo feminino. Você merece estar em um relacionamento com uma pessoa saudável e amorosa, não com alguém que é abusivo. Por favor, aja agora. Seu bem-estar depende disso.