Importância do sexo nos relacionamentos 15 benefícios

A intimidade física fortalece o vínculo entre duas pessoas e promove a proximidade, o amor e o carinho entre casais. A importância do sexo nos relacionamentos está enraizada no fato de que é um fichário significativo que ajuda os casais a resolver suas diferenças.

A intimidade física constrói uma conexão mais forte entre duas pessoas, mitigando qualquer negatividade existente.

Ocitocina, um hormônio e um neurotransmissor liberado durante os momentos íntimos entre os casais aprimora a confiança e um senso mais forte de companhia.

Quão importante é a intimidade física em um relacionamento, e o sexo fortalece um relacionamento?

Ser fisicamente íntimo significa mais do que simplesmente ir para o quarto com seu cônjuge. A intimidade física pode variar de contato visual, de mãos dadas, abraçar e, claro, sexo.

A importância do sexo nos relacionamentos envolve uma profunda conexão emocional que é fortalecida quando você está em proximidade sensual próxima ao seu cônjuge.

Importância do sexo nos relacionamentos: 15 benefícios

Tocar, ambos romanticamente e de outra forma, pode ajudar a fortalecer o vínculo que existe entre duas pessoas. Atua como validação e prova de que alguém cuida de você.

Ter esse vínculo profundo pode ter um efeito positivo em quase todos os outros aspectos do seu relacionamento. Mas muitas vezes esse impacto não é analisado ou entendido.

A intimidade física é importante em um relacionamento? Quais são os benefícios de saúde do sexo? Estes são dez benefícios de fazer sexo em um relacionamento:

1. Uma expressão de amor

Uma das maiores razões pelas quais a intimidade física é importante em um relacionamento é que essa é uma das principais maneiras pelas quais os parceiros expressam seu amor um pelo outro.

Por que o sexo importa em um relacionamento?

O tempo íntimo que você passa juntos é romântico, emocionante e libera oxitocina e dopamina.

Este hormônio e neurotransmissor são responsáveis ​​por se sentirem mais próximos do seu parceiro através da promoção da confiança e da felicidade. Não é de admirar, então por que a intimidade física é importante em um relacionamento.

Quando um relacionamento carece de química sexual e afeto físico, é mais provável que falhe. Portanto, a importância do sexo nos relacionamentos está ligada aos seus benefícios à saúde e longevidade geral do relacionamento.

2. Reduz o estresse

Um dos benefícios do sexo é que ele ajuda a minimizar o estresse psicológico e a ansiedade. Ser fisicamente íntimo em um relacionamento ajuda a diminuir a pressão arterial e reduzir as respostas ao estresse no cérebro.

E não é apenas sexo. Outras formas de intimidade física, como abraçar ou retenção à mão, podem desencadear a liberação de ocitocina também.

O hormônio da ocitocina desencadeará os centros de recompensa e prazer do cérebro, o que diminui os sentimentos de ansiedade e, portanto, prova a importância do sexo nos relacionamentos.

Um estudo teve participantes que fizeram sexo regular por duas semanas e observaram seu efeito sobre o estresse e a ansiedade. Os resultados revelaram crescimento celular no hipocampo, a mesma área do cérebro que ajuda a regular o estresse.

3. Constrói confiança

Logicamente, a confiança é construída com o tempo quando um casal se conhece a verdadeira lealdade, padrões e comportamento um do outro.

Mas no coração, ou devemos dizer o cérebro, a confiança é frequentemente desencadeada pela liberação de ocitocina. A confiança é uma grande parte dos relacionamentos.

Quando duas pessoas confiam, elas se sentem mais livres para serem elas mesmas, não suspeitam de terceiros entrar no relacionamento e podem ser mais abertos, honestos e vulneráveis ​​com o cônjuge. Este é um dos benefícios do sexo também.

Por que a intimidade é importante em um relacionamento está enraizado na maneira como facilita a confiança entre duas pessoas. Enquanto fazia sexo ou abraçando o sofá, As pessoas lentamente se tornam mais confiantes e abertas às interações sociais.

A importância do sexo nos relacionamentos é estabelecida por sua capacidade de tornar o casal mais aberto e aceitar uns aos outros, construindo confiança.

4. Intimidade fora do quarto

Quanto mais perto você estiver no quarto, mais conectado você se sentirá fora dele. Há grande importância dos relacionamentos físicos, e é verdade mesmo para a intimidade não sexual.

Ser fisicamente íntimo do seu cônjuge é Uma das maiores maneiras de você, literalmente, conectar -se.

Relacionamento físico é importante no amor verdadeiro? Atos não sexuais de intimidade, como de mãos dadas, abraçar, braço e braço e ser mais divertido fisicamente são algumas expressões amorosas que vêm depois do sexo.

Você já se perguntou se a intimidade é importante em um relacionamento? A intimidade aumenta os níveis de oxitocina e vasopressina que aumentam o amor; Portanto, casais que fazem sexo regularmente se tornam mais afetuosos em outros aspectos da vida.

5. Aumenta o sistema imunológico

Existem benefícios do sexo, tanto mental quanto fisicamente. Ser íntimo com seu cônjuge pode ter um efeito direto no seu sistema imunológico.

O sistema imunológico recebe um impulso durante a excitação sexual e o orgasmo.
Quando você é regularmente sexualmente ativo com seu parceiro, você vai Levante os anticorpos em seu sistema que são responsáveis ​​por lutar contra vírus e germes que o deixam doente.

6. Levanta o moral

Outra importância da intimidade física em um relacionamento é que o sexo pode aumentar o moral.

Um estudo ainda coloca um valor monetário, sugerindo que casais que fazem sexo uma vez por semana ganham um impulso moral mais significativo do que teriam se ganhassem US $ 50.000 adicionais por ano.

Porque a intimidade física em um relacionamento aumenta a dopamina, faz você se sentir mais feliz. Orgasmo à parte, um estudo sugere que mesmo o O carinho que vem antes e depois do sexo aumenta o moral.

7. Promove química

Ser fisicamente íntimo significa não apenas ter relações sexuais umas com as outras, mas também compartilhar momentos pessoais de proximidade.

Estes podem variar de uma carícia doce, um beijo remanescente nos lábios ou uma proximidade sugestiva. Esse comportamento promove química e antecipação sexual.

A expectativa sexual traz emoção ao relacionamento e faz com que os casais se sintam mais conectados.

8. Benefícios para a saúde

Muitos benefícios à saúde vêm de ser fisicamente íntimo de seu parceiro. Por exemplo, fazer sexo regularmente pode diminuir o risco de um homem de desenvolver câncer de próstata.

Também pode proporcionar benefícios de saúde mental, trazendo alegria, prazer e cuidado para sua vida. Pode oferecer companheirismo, entender e fazer você se sentir apreciado.

9. Looks jovens

Pode haver uma correlação entre um relacionamento fisicamente íntimo e como você está jovem.

O estrogênio e testosterona liberados durante o sexo maio Dê ao seu corpo um brilho jovem e saudável. Além disso, o sexo pode fazer você sorrir e se sentir melhor consigo mesmo, tornando -o mais desejável para o seu parceiro.

10. Aumenta a satisfação do relacionamento

O toque é uma sensação forte, tanto física quanto emocionalmente. Isso traz sentimentos de segurança, conforto, amor, brincadeira, excitação e muito mais.

Casais que são fisicamente íntimos relatam uma maior taxa de satisfação do relacionamento.

Quando os parceiros se envolvem tocante físico, sexual ou não, faz com que se sintam cuidados.

11. Melhor dormir à noite

Se você está tentando entender a importância do sexo nos relacionamentos, você só precisa pensar no sono sonoro que geralmente experimenta depois do sexo.

O sexo é fisicamente desgastante e envolve a liberação de hormônios no corpo que podem relaxar você. Essa é a razão pela qual as pessoas acabam dormindo profundamente depois de fazer sexo.

Ser fisicamente íntimo sem sexo também tem seus benefícios. Os casais dormem melhor e se sentem mais próximos um do outro quando se acariciam para dormir.

Os benefícios do sexo regular incluem a capacidade de ajudá -lo a dormir melhor. E Dormir melhor garantiria que você ficaria mais alerta, descansado e saudável no dia seguinte.

12. Alívio da dor

A liberação de endorfina após o orgasmo pode atuar como um analgésico natural em seu sistema.

Relacionamentos e sexo podem ficar confusos devido a impedimentos, como dores físicas e horários ocupados. Mas a importância do sexo nos relacionamentos é que ele pode ajudá -lo a superar esses impedimentos com facilidade.

A ocitocina liberada por tocante físico e sexo também pode aliviar a dor e as dores de cabeça, ajudá -lo a descomprimir e reduzir muitas formas de doença física.

Na próxima vez que você tiver uma pequena dor ou dor, em vez de evitar o sexo, deixe a liberação de produtos químicos naturais após o orgasmo o curar.

13. Exercício

Como o sexo afeta os relacionamentos pode ser avaliado pela quantidade de movimento físico que traz para sua vida.

O sexo pode ser visto como um exercício que dá prazer ao mesmo tempo que faz seu coração bater mais rápido. Mesmo sem perceber, o sexo pode ajudá -lo a se mover de uma maneira que você gosta e queira se exercitar repetidamente.

Atividades físicas, incluindo atos sexuais, pegam o coração bombeando e pode Ajude as pessoas a manter a saúde cardiovascular.

14. Reduz as chances de ansiedade, depressão

O sexo é geralmente um ato agradável que traz algo ao seu dia que é positivo e agradável. Pode fazer você se sentir melhor após um dia difícil de trabalho ou durante um período desafiador em sua vida.

A negatividade pode levá -lo à ansiedade e à depressão, e o sexo pode ser uma pausa dessas emoções. Pode trazer alegria ao seu dia difícil e ajudá -lo a obter um quebrar dos pensamentos negativos.

15. Abordar questões

Para entender a importância do sexo nos relacionamentos, você deve observar seu impacto na dinâmica do seu relacionamento enquanto está lutando.

Quando você e seu parceiro estão passando por uma fase desafiadora, o sexo pode ajudá -lo a se tornar mais amigável um para o outro. Pode tornar o dinâmico mais leve e, assim, fornecer a capacidade de resolver problemas com uma mentalidade melhor.

Relacionamento físico aumenta o amor? Ao dar aos casais a capacidade de abordar questões em um melhor estado de espírito, sexo seja uma ferramenta que torne a resolução de conflitos mais amigável E o relacionamento mais amoroso.

Quanto sexo é necessário para um relacionamento saudável?

O sexo tem muitos benefícios, mas quanto sexo um casal deve colher esses benefícios?

Nenhum número de mágica definido determina quanto casais sexuais devem ter para manter um relacionamento saudável e de longa data. Você e seu parceiro terão que descobrir o que funciona para o seu relacionamento especificamente.

Se você se perguntou: 'sexo é saudável para um relacionamento', tenha certeza de que os estudos provam que o sexo beneficia a saúde e os relacionamentos do indivíduo. No entanto, mais sexo nem sempre oferece benefícios mais significativos.

Por outro lado, um relacionamento pode funcionar sem sexo? Sim pode.

Devido a vários fatores médicos, físicos e emocionais, os casais podem ter um relacionamento sem fazer sexo um com o outro. Não afeta a compatibilidade, desde que ambos os parceiros estejam na mesma página e se amem.

Para saber mais sobre relacionamentos sem sexo, assista a este vídeo:

A dinâmica desse relacionamento define especificamente a frequência do sexo em qualquer relacionamento. Você deve tomar cuidado para garantir que você e seu parceiro se comuniquem e atendam às necessidades um do outro.

Conclusão

Se você estava tentando entender o quão importante é a intimidade física em um relacionamento, este artigo tenta responder às suas perguntas.

Aprender a importância do sexo em relacionamentos significa mais do que ser sexualmente ativo. Significa estar emocionalmente conectado e é por isso que oferece vários benefícios para o relacionamento e o indivíduo.

Ter uma conexão profunda com seu cônjuge em um nível sexualmente íntimo ajuda a criar confiança, aumentar o moral e tem muitos benefícios à saúde que podem transformar sua vida e relacionamento.