Relacionamentos nunca desmoronam do nada

Estresse e tristeza vêm de várias formas e eles podem tirar a vida própria. A maioria de nós vaga o dia no piloto automático apenas para chegar ao próximo evento, na próxima reunião, na próxima consulta ou na próxima reunião de família, sem retirar o que resta do nosso cabelo. Alguns dos dias estão embaçados juntos e uma linha de fronteira definitiva pode não estar à vista e os detalhes minuciosos desses, de outra forma, as tarefas normais da vida parecem desaparecer sem um rastro. Às vezes você se pergunta onde você realmente desapareceu.

A reflexão pode ser perigosa

A reflexão pode ser uma faca de dois gumes, se não for tratada com cuidado, na hora certa e no quadro de espírito certo. Embora você possa deslizar pelo seu dia de trabalho, você pode não ser capaz de deslizar pela vida; especialmente uma vida que está cheia de episódios esmagadores de tristeza. A pior tristeza é aquela que permanece baixa sob o radar, mas pelo menos permite a você a cortesia de ser um humano funcional.

Eu vejo muitas mulheres no meu escritório que se vêem como muito bons juízes de caráter e algumas têm um tópico comum. "Eu nunca vi isso chegando!”

Se eu tivesse um níquel para cada vez que ouvi essa afirmação! É verdade que só vemos o que estamos procurando? Talvez, as vezes. É falso que porque não o vemos, não está lá? Não está acontecendo?

As mulheres tendem a carregar uma quantidade injusta de culpa quando são confrontadas com algo do nada, que nunca viram.

Não há nada do nada!

Uma vez que o processo de reflexão acontece, aqueles detalhes minuciosos que foram negligenciados de repente se tornam gritantes.

"Eu posso lhe dizer o que ele estava vestindo na primeira vez que notei que ele estava olhando para outra mulher em um restaurante ..."

“Eu não percebi que a conta era para os cartões de crédito ocultos até .. .”

"Ele disse que estava em reuniões naqueles três dias ..."

Isso fora da mentalidade azul é uma reação do núcleo emocional.

Ninguém quer pensar que eles perderam todas as pistas que haviam sido penduradas na frente do rosto.

Ninguém quer sentir que tem sido um tolo. Ninguém quer pensar que sua devoção não foi recíproca. Esta é uma pílula difícil de engolir para qualquer um.

Relacionamento não falha do nada

Naufrágios de carro acontecem do nada, você tira a influenza do nada, e você pode cair e fraturar seu braço do nada.

Relacionamentos não se deterioram do nada. Existem sinais sutis ao longo do caminho, alguns abertos, alguns secretos.

De qualquer maneira, os sinais estão lá, é apenas uma questão de tempo quando a secretária levantará sua cabeça feia. O resultado final é a conclusão de uma longa morte lenta devido ao que você não viu e o que você não reconheceu quando foi apresentado a você.

Há uma razão pela qual temos aquele velho ditado: “O amor é cego.”

Carregar a culpa de não ver os sinais não serve a propósito e não vai ajudá -lo a curar mais rápido. A cura leva tempo e só você pode julgar como é esse cronograma. Ninguém sabe que você machuca do jeito que você faz, ninguém mais está emocionalmente ligado à sua situação como você é. Então, se você está se encontrando no momento "fora do azul", aqui estão alguns passos a seguir para recuperar.

1. Não se culpe. Não serve para não ser um propósito e apenas promoverá a autocrítica.

2. Encontra maneiras de gerenciar seus sentimentos impressionantes de raiva, tristeza, depressão ou ansiedade sobre o que o futuro reserva.

3. Aceitar que eles te trairam. Portanto, você não pode carregar a bagagem de culpa para as ações inadequadas de alguém.

4. Aceite -se. Lembre -se de que você tem valor e valor e evite o "se eu tivesse sido melhor ..." ou "se eu tivesse feito ..." tente não se comparar. Lembre -se, se fosse o personagem do seu cônjuge trair você, você poderia ter feito tudo melhor e eles ainda teriam traído você.

5. Encontre um bom terapeuta para ajudá -lo no processo de cura.

6. Compre um balde de tinta. Pinte seu quarto favorito um tom calmante de azul.