Substituindo a co-dependência no relacionamento com a recuperação do amor próprio

Neste artigo

• Uma sinergia improvável
• As afirmações a seguir ilustram a lógica de minhas novas descobertas de amor próprio:
• O amor próprio é o antídoto para a co-dependência
• Déficit de amor próprio é co-dependência
• Sldd o problema/sld a pessoa
• A cura da co-dependência é abundância de amor próprio

Mal sabia que minha busca para renomear "co-dependência" me levaria à cidade de Nova York, onde, em 2 de junho de 2015, participei de um painel de discussão com vários membros respeitados da comunidade de saúde mental.

Harville Hendrix, especialista em relacionamento internacional e psicoterapia (e endossante dos meus livros em inglês) é um herói meu pessoal e eu realmente sou grato pela oportunidade de aprender com ele durante esse evento.

Dos seis membros do painel, formei uma conexão imediata com Tracy B. Richards, um psicoterapeuta canadense, artista e oficial de casamento. Embora minha parte da discussão consistisse na co-dependência, no narcisismo e nos conceitos da síndrome do ímã humano, Tracy está focada no poder de cura do autocuidado, auto-aceitação e, o mais importante, o amor próprio.

Uma sinergia improvável

Nós instantaneamente nos unimos ao compartilhar uma sensação calorosa e sincronística de conforto e familiaridade. Também parecia aparente nossa síndrome do ímã humano “filhos” e seu “amor próprio é a resposta”-Fell apaixonado à primeira vista.

Uma vez no trabalho, eu não conseguia parar de pensar e me referindo aos pensamentos de Tracy sobre o amor próprio.

Com o tempo, suas idéias simples, mas elegantes, adotaram cada vez mais imóveis na minha cabeça. Não foi surpresa quando seus conceitos começaram a surgir nos meus esforços pessoais em relação aos desafios da minha família de origem e da minha psicoterapia/tratamento de co-dependência.

Em pouco tempo, suas teorias chegaram aos meus artigos e vídeos instrutivos, bem como vários de meus seminários.

As afirmações a seguir ilustram a lógica de minhas novas descobertas de amor próprio:

• O co-dependência é impossível com abundância de amor próprio (SLA).
• Os co-dependentes têm déficits significativos em amor próprio.
• O trauma de apego na infância é a causa raiz da deficiência de amor próprio (SLD).
• As deficiências de amor próprio estão enraizadas na solidão crônica, vergonha e trauma de infância não resolvido.
• O medo de experimentar a vergonha e a solidão patológica suprimida ou reprimida convence o co -dependente a permanecer em relacionamentos prejudiciais.
• A eliminação do déficit de amor próprio e o desenvolvimento de amor próprio
• A abundância é o objetivo principal do tratamento de co -dependência.

Permanecendo fiel à minha convicção para aposentar a "co -dependência", eu precisava primeiro criar um substituto adequado.

O amor próprio é o antídoto para a co-dependência

Eu não interrompei minha pesquisa até descobrir um termo que descreveria a condição/experiência real, sem acionar uma pessoa a se sentir pior sobre si mesma.

Minha sorte mudou em meados de agosto de 2015, enquanto escrevia um artigo sobre co -dependência. Nele, escrevi a frase: “O amor próprio é o antídoto para a co-dependência.”Reconhecendo sua simplicidade e poder, criei um meme, que então publiquei em vários sites de redes sociais.

Eu não poderia ter previsto a reação extremamente positiva ao meu meme e seu significado, pois provocou discussões profundas e reflexivas sobre como e por que a falta de amor próprio estava intrinsecamente conectado à co-dependência.

Foi quando eu sabia que estava em algo grande!

Como outras descobertas relacionadas à co-dependência, marinaria em minha mente antes de entregar sua lição mais importante-a epifania de acompanhamento.

Meu momento de amor próprio eureka veio até mim quase dois meses depois.

Déficit de amor próprio é co-dependência

Ao desenvolver material para o meu novo seminário de cura de codificação, criei um slide intitulado “Déficit de amor próprio é co-dependência!”

Uma vez impresso, fui levado por uma enxurrada de alegria e antecipação. Foi quando me ouvi dizer, o transtorno do déficit de amor próprio é co-dependência! Não estou exagerando quando digo que quase caí da minha cadeira de emoção.

Percebendo instantaneamente a importância dessa frase simples, comecei imediatamente a incluí -la em artigos, blogs, vídeos do YouTube, treinamento e com meus clientes de psicoterapia. Fiquei absolutamente impressionado com quantos co -dependentes, recuperando ou não, confortavelmente identificados com ele.

Foi -me dito constantemente como isso ajudou as pessoas a entender melhor seu problema, sem fazê -las se sentir defeituosas ou “ruins.”

Naquela época, tomei uma decisão consciente de substituir a "co-dependência" por transtorno de déficit de amor próprio.

Apesar de ter muito mais sílabas e me fazer amarrar várias vezes, eu pretendia realizar meus planos de aposentadoria de "co-dependência". Avanço rápido para um ano depois: dezenas de milhares de pessoas, se não mais, adotaram o transtorno do déficit de amor próprio como o novo nome para sua condição.

O consenso foi que o transtorno do déficit de amor próprio não é apenas um nome apropriado para a condição, mas também motivou as pessoas a querer resolvê-lo.

Sldd o problema/sld a pessoa

Em questão de semanas, decidi embarcar em uma campanha mundial para aposentar a "co -dependência", ao mesmo tempo em que construía uma consciência e aceitação mais amplas por sua substituição. Eu executei meu plano através de vídeos, artigos, blogs, entrevistas de rádio e TV do YouTube, treinamento profissional e seminários educacionais.

Se houvesse uma associação oficial de codependência, eu os teria sitiado com pedidos para me permitir substituí-lo pelo termo mais apropriado, transtorno de déficit de amor próprio (SLDD), com a pessoa sendo deficiente em amor próprio (SLD). Tenho orgulho de dizer que SLDD e SLD parecem estar pegando.

A cura da co-dependência é abundância de amor próprio

Por mais que eu não aprove o uso de palavras negativas normalmente encontradas nos diagnósticos de saúde mental, acredito firmemente "déficit" no transtorno do déficit de amor próprio é essencial, pois especifica o problema para o qual o tratamento é necessário.

Ao contrário de outros distúrbios, uma vez que o SLDD é tratado com sucesso, é curado que não está solicitando o tratamento subsequente nem qualquer preocupação com recorrência ou recaída.

Com a resolução de qualquer distúrbio, acredito que o diagnóstico designado para uma pessoa deve ser revogado ou substituído por outra que indique saúde mental positiva ou melhorada.

Esse pensamento foi inspirado pelo meu trabalho com o diagnóstico maior de depressão, o que não mostra sinais ou sintomas uma vez medicado adequadamente. A mesma ideia se aplica ao SLDD: por que manter esse diagnóstico? Essa linha de pensamento me inspirou a criar um termo representando a resolução permanente do SLDD -a cura da codependência.

O próximo passo foi criar um nome para tratamento SLDD. Em fevereiro de 2017, comecei a me referir a um tratamento como recuperação de amor próprio (SLR), pois era uma extensão natural da minha nova terminologia de amor próprio.